高中心理健康课三年专业成长规划3篇.docx

高中心理健康课三年专业成长规划3篇高中心理安康课三年专业成长规划篇1 一、心理询问 连续做好面对学生的心理询问工作，加强怡心室的宣传，特殊是使处于适应期的.高一新生能正确熟悉心理询问，承受心理询问，在产生心理偏差时能主动向心理教师寻求帮忙。怡心室从其次周开头开放，开放时间为每星期二、四下午5：006：30。学生也可以与心理教师商定其他的访谈时间。 二、心理安康教育课 主要是面对高一学生开设心理课。针对高一新生刚入学可能会消失的种种不适应现象，从入学后的心态调整、新同学相处、新的学习目标和规划的制定、学习方法改良等几个方面对学生进展辅导。规划每周上两个班的课，上课时间和主题由各班打算。 三、心理安康材料 依据各年级学生在不同学习阶段消失的问题，结合教师反映的状况，有针对性地编写各种资料给学生和班主任，从心理的角度帮忙学生更积极有效地学习，更安康地成长，同时帮忙班主任更顺当地开展工作。规划每个月向各年级发放一份心理安康材料，重点关注高一级和高三级。 四、安康教育网站 在开学初协同学校购进学生心理档案治理系统，在安康教育网站首先为高一新生建立心理档案，并通过网上心理测试为新生进展中学生心理安康综合测量，准时了解高一新生的心理安康状况，发觉不良倾向可以尽快赐予帮忙和支持。另外，开通网上心理询问系统，心理教师在网上承受学生的心理询问，以弥补怡心室面谈询问的时间限制和其他缺乏。同时，主要从高一新生的入学适应、高二学生的人际交往和高三毕业班的考试焦虑三个方面着手。 高中心理安康课三年专业成长规划篇2 一、课程小探秘 1.熟悉心理安康手册； 2.激发学生参加的兴趣； 3.学生能对生涯有个初步的熟悉。 二、我的困惑 1.觉察自己目前的生涯状态； 2.宣泄自己进入新环境后的困惑； 3.共享和了解别人的困惑； 4.学习如何处理这种困惑。 三、校园寻宝 1.学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性； 2.学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮忙的资源和途径； 3.学生能学会写心理日记。 四、人生依旧有梦 1.通过辅导使学生体验内心真实的需求，重新点燃追求抱负和愿望的热忱和活力。 2.理解实现幻想的可能性与可行性。 五、许我一个将来 1.使学生意识到通过自己的努力可以把幻想转变为现实； 2.帮忙学生把握制定人生目标的重要意义和详细方法，通过详细的练习学会制定目标和规划。 六、把握学习的主动权 1.学生能了解自己的学习价值观，即学习是为了什么； 2.帮助学生理解什么是学习，了解不同类型的学问需要不同的学习方法； 3.引导学生熟悉自己的学习风格。 七、学习策略指导 1.让学生意识到把握好的学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重要性； 2.指导学生改良自己的学习方法和学习习惯。 八、考试心理辅导 1.辅导学生把握降低考试焦虑的方法； 2.指导学生把握有效的应考技巧； 3.指导学生把握放松训练的方法。 九、我是谁-自我探究 1.了解“熟悉自我”的重要性； 2.知道“熟悉自我”的自查方法； 3.从别人的反应中，使自知的我和他人所知的我更为全都 十、特质大搜寻 1.了解性格的特征，并知道性格的两面性； 2.了解自己的人格特质的倾向性； 3.熟悉到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。 十一、特质大拼盘 1.帮助学生了解自己的人格特质类型； 2.帮助学生熟悉到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。 高中心理安康课三年专业成长规划篇3 一、开展宣传教育，普及心理安康学问 本学期，心理安康教育工作室将通过宣传栏、“阳光信箱”、“阳光小屋”以及与校园播送站的心灵之声栏目等宣传方式，扩大心理安康教育工作的影响。吸引更多学生走进心理安康教育工作室，准时与辅导教师沟通沟通，提高自己的心理安康水平。 二、积极有效地开展个别心理询问工作 本学期，心理安康教育工作室将设立“心理询问日”、“阳光信箱”，并制订询问员值班制度，加强“阳光信箱”治理，落实来信回复制度。每周星期三下午四点到五点开一次“阳光信箱”，并指定询问室负责教师进展信件回复，做到来信准时回复。充分发挥心理询问的作用，对个别存在心理问题或消失心理障碍的学生准时进展仔细、急躁、科学的心理辅导，帮忙学生解除心理障碍，询问教师在沟通中应赐予热忱真诚的启发引导，让学生将心理不开心的感受尽情地诉说。充分发挥红领巾播音室“心灵之声”栏目的作用，对学生存在的共性和共性的心理问题进展解答。 本着家校教育协同合作的理念，本学期，心理安康教育工作室将协同少先队大队做好与社区、家长同心共岗的“三位一体”教育网络，积极发动与争取家长的协作与支持，畅通与建立有利于学生进展的理性社会系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中消失的困惑供应帮忙，并且与教师协作，对相关学生进展疏导，同时帮忙转变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固。全方位启发学生自己熟悉自己，自己接纳自己，自己帮忙自己，自强独立，安康欢乐的成长。 心理询问的方式有：电话询问、书信询问、网络询问、面对面沟通等。 心理安康教育工作室每周星期四下午四点到四点四十集中对学生开放。 地址：学校教学楼二楼英语组办公室，小学生心理安康教育工作室。 三、开设心理讲座，加强对师生的心理指导 本学期，心理安康教育工作室将从不同年级的学生特点动身，每学期举办一次心理安康教育讲座及心理询问专场活动，有步骤、有规划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。如“什么是安康的心理”“成长中的心理卫生”学问讲座、“考试心情的调适”辅导和“小学生消费心理辅导”等进展心理疏导。 鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的，而近年来经调查，教师的心理安康状况也不容乐观，为丰富教师的心理学问，提高心理学修养和科研意识，因此，本学期，心理安康教育工作室在加强对学生的心理疏导的同时，也将关注教师这个群体，适时请进心理专家来传授阅历，针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。帮忙教师加强对自我心理行为的掌握和调整，保持安康积极的心理状态，以促进进展良好的师生关系，不断完善、提升自我，到达良性循环。 四、加强学生的心理安康教育工作室建立 本学期工作重点是搞好心理安康教育工作室建立，制定各种治理制度，布置好心理安康教育工作室，添加有关设施设备，收集整理相关材料和书籍，完善心理安康教育工作室的档案资料： 学生心理调查记录表； 个案记载与分析； 心灵之声播送稿、讲座稿、学生来信； 心理安康教育科研文件、论文、课题。保证心理询问工作的连续性。 在此根底上，在下学期对学生进展心理安康状况的抽样摸底测试，并仔细进展分析总结，准时向学校进展反应，并逐步为每个受访学生建好心理档案，从而为以后教育工作供应方向和依据。 五、加强网站“阳光小屋”栏目建立，充分发挥网络沟通平台作用 在心理安康教育过程中合理有效地利用互联网，不仅可以转变传统的教育模式，而且将会促进教育观念、教育思想的转变。互联网的应用，不仅可以大大拓展教师和学生的视野及沟通空间而且有利于培育学生多维度的心理，提高学生猎取信息、分析信息、处理信息的力量和适应现代社会的力量。本学期，学校网站将开拓“阳光地带”栏目的建立，这将充分发挥我校心理安康教育的优势和辐射作用。 1、建立师生互动沟通平台。 2、加强沟通与学习。 网上询问是具有保密便捷的特点，当前一种比拟让人承受的方式，充分利用网络资源，创立并维护好网络的心理询问室也是本学期我们努力的一个方向，利用这一类的询问方式，可以尽可能快地为孩子们供应帮忙，使学生意识到这些询问不仅仅是摆设，让学生感受到心理询问教师的真诚，也可以让学生在网络上畅所欲言相互鼓舞支持，从而放开心扉，积极询问，最终到达互助自助的效果。 以上是本学期心理安康工作室制定的本学期开展心理安康教育工作的规划，由于我校心理安康工作正处于起步阶段，难免有疏漏和不合理之处，届时将依据详细状况和相关领导教师的指导不断完善，使规划得到有效的落实。一切为了孩子，信任通过我们的不懈努力，学校心理安康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。