阳光心理健康人生国旗下讲话稿900字.doc

阳光心理健康人生国旗下讲话稿900字 各位教师、同学们： 早上好!我讲话的题目是阳光心理，安康人生。 心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系简单。越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观绝望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与同事、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有安康的心理? 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园。祝福大家都有一个安康的心理，阳光的心态，欢乐幸福的人生! 感谢大家! 阳光心理安康人生国旗下讲话稿900字2 各位教师，各位同学们： 大家早上好，今日国旗下讲话的主题是“心灵洒满阳光，安康点亮生活”。一听就知道是要我们关注心理安康，阳光欢乐生活;但我不是心理专家，很难给出专业的推断与建议，我是一位数学教师，我想以数学的眼光及思维来与大家探讨一下心理问题的产生，缘由及解决方法;或者带有一点人生哲学思索，所以请大家仔细品尝与体会。 我不清晰是谁制造出“喜怒哀乐，酸甜苦辣”这些词，但我认为这就如同人生四季春夏秋冬，每日在轮回上演，每个阶段也在轮回消失，若从宿命轮的角度动身，每个人都会遇到，每个人都会体会，而且我想这些应当各占人生的四分之一吧，无法躲避。这也有就是我们常常会听到父辈，教师教育我们的话：先苦后甜，先甜后苦，的确如此，由于你前面快乐太轻松后面会更艰难，前面你艰难努力一点后面会轻松一点，大家反思一下自己在有理性思维的成长过程中是否如此。我们再来看马斯洛的需求层次理论，生理需求、安全需求、社交需求、敬重需求和自我实现需求。每一种需求满意后会产生新的需求一步一步往上走，到了最高层次自我实现需求后又会产生新的需求从不停留。由于人生本质上的苦痛与煎熬就是自我需求与外在现实的不全都所造成的。但人肯定有欲望，否则人类无法进步，所以我们在成长的过程中就肯定会遇到困难，挫折，失败，难过，但也肯定会体会到快乐，喜悦，胜利与甜美。 我想既然如此，每个人都会经受，每个人都会发生，每个阶段都会存在，我们又有什么好苦恼与埋怨的呢!这些都是人生的经受，不经受这些又怎能称为完整的人生呢?所以若我们能理解这些我想，我们又何必去惧怕挫折与困难，又何必对临时失败而耿耿于怀，有何必对临时的不幸而伤痛不已呢?要信任风雨之后必定见彩虹。同样我们在取得点滴成绩后，我们会快乐喜悦，同样又会消失新的困惑与苦恼，那我们应当怎么办呢?我想我们可以努力的去做到以下几点： 1、多参与体育运动练就强健体魄：安康是我们的人生的最低需求，所以要让自己欢乐就得尽可能的让我们身体安康。 2、磨炼意志，强大内心，正确的面对困难与失败，既然我们无法回避挫折与失败，就让我们提前预备，强大自己英勇的去面对困难与挫折。 3、多学习，多努力，练就过硬本事，迎接各种挑战;失败当然难以避开，但胜利仍旧是我们的追求，由于胜利肯定会带来喜悦与欢乐，肯定会回报我们曾付出的失败与苦痛，并让我们有信念树立新的目标而不断前进。 4、用正能量的方式去面对和解决我们所遇到的一切困难与挫折，由于人生就是一种难得的经受，所以我们要做的就是如何把我们的人生活精彩，如何在查找与实现自我需求的同时去快乐乐观的面对所遇到的一切困难与挫折。套用一句时髦的话不忘初心，牢记使命，我们去问问我们自己内心最真实的需要，然后就努力的去寻找她，去实现她。哪怕失败又何妨呢，究竟你曾努力的在实现自我过程中感受着人生，这何尝不是一种胜利呢? 最终我们高一，高二立刻要学考，高三立刻要选考，盼望我们全部的人能仔细预备，努力拼搏，为实现自己的初心冲刺一次，积极面对;在此预祝大家取得好成绩。虽然生活的酸甜苦辣时时存在，但欢乐是生活之本，盼望我们在以后的生活中布满阳光，乐观面对;感谢大家! 阳光心理安康人生国旗下讲话稿900字3 各位教师、同学们： 早上好。今日我的国旗下讲话的主题是“正确对待心理教育，提高自身心理素养。” 心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，熟悉你自己。”这句话被认为是古代朴实心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路?”这就是闻名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明白古人从很久以前就开头了对自我的探究。简洁地说，心理学是讨论人的学问。 关于“心理安康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发觉有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到其次个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个方法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍旧不得不忙于救人。最终，一个打鱼人最终好像醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们把握自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。假如以此来比方心理学，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是“心理安康教育”。假如一个人能很好把握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脱离危急。我们心理安康教育的目的也是如此，就是教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能准时调整自己的心态，来面对困难。 我们生活在一个竞争剧烈的社会，我们所要面对的巨大压力使得我们必定在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有特地的疏导途径，而心理询问本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的逆境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，由于每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有转变自己、战胜自己，最终才能超越自我，到达抱负目标。心理安康教育最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素养，这样在面对各种压力和困惑时，就如故事中有好的水性的人一样在不当心落水时，能适当有效地帮忙自己脱离逆境。 总之，良好的心理教育有利于自我的身心安康进展，而品德教育有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主体的我们应当坚持心育德育共同完善，共建我校和谐奋进自强不息的校园人文环境。 阳光心理安康人生国旗下讲话稿900字4 亲爱的教师，同学们： 大家早上好。 今日我演讲的题目是：拥有安康心理，享受欢乐人生。 马克思说：“一种美妙的心情，比十副良药更能解除生理上的疲乏和痛楚。”所以，当我们在面对生活的酸甜苦辣时，拥有一种安康的心理，人生就会变得非常精彩。 在现实生活中，有多少人活在围城之中而不得志，终至日日寡欢、郁闷不已。对于我们这些生活在象牙塔中的高中生而言，面对学校和家长的各种压力，心理越来越紧急、情感越来越多。然而全部的这些不解和怀疑却找不到一个适宜的出口供我们发泄，因此随着时间推移，许多学生的心理问题也就日益凸出来。 假如我们专心观看，会发觉我们的四周可能有这样的学生：他们有的性格孤僻，缄默寡言，不愿融入集体，缺乏进取心，心理承受力量太差，在考试和学习的挫折面前抬不起头。又有的特地找别人的缺点、挑别人的毛病，嘲笑别人，却从不思索自己的短处;有的人凡事都以“自我”为中心，对他人他事漠不关怀甚至蛮不讲理，从不考虑他人的感受，遇事反而迁怒于别人。这些都是不安康心理的现象。 世界卫生组织把人的安康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理、心理和社会适应力量。”而安康的心理如同隐形的翅膀，让我们在蔚蓝的天空里自由飞翔;安康的心理如同绚烂的阳光，让我们在宽阔的大地上健壮成长;安康的心理如同花儿的芳香，让我们在香气氤氲的世界里欢快游荡。 安康的.心理屏障需要我们自己去打造，有了它，我们不会再畏惧遥遥人生路上的困难坎坷，不会再可怕漫漫征途中的疾风骤雨，不会再哀叹生活中的种种不公和不平，我们将满怀激情、无所畏惧，勇往直前。 让我们用安康、乐观的心理去武装自己，请不要迷茫，不要惆怅。请信任自己，信任明天。让我们享受这美妙人生。 阳光心理安康人生国旗下讲话稿900字5 尊敬的教师、亲爱的同学们： 大家早上好! 今日我国旗下发言的题目是阳光心理，安康人生。 联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：安康的一半是心理安康!并解释说：安康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有安康的心理呢? 首先，正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐!享受欢乐! 再次，要心情稳定，性格开朗。养成喜爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的抱负和信念，科学地安排好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，安康是一种积存，心灵的安康不会从天而降，它需要熬炼，需要在困难面前经受很多次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀顶峰，在生活中，敬重他人，互帮互助。让我们从现在开头呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心安康的好学生。 阳光心理安康人生国旗下讲话稿900字