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    大学生毕业实习心得体会(精选10篇).docx

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    大学生毕业实习心得体会(精选10篇).docx

    大学生毕业实习心得体会(精选10篇)大学生毕业实习心得体会10篇大学生毕业实习心得体会篇1时间过的真快,转眼间,在宝鸡高新区管委会的实习就要接近尾声了。在这近40天的时间里,我感到自己收获了许多,不仅有学习方面的,而且实践能力上也得到了提高,这些对我来说受益非浅。当初,在集体动员会上,系领导向我们指出,在实习中可能会经历一些困难,思想上也会有一些变化,但我们大学生首先要端正实习态度,踏踏实实地做好每一天的工作,要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时,我就在心里暗暗下了决心:一定要好好珍惜这次实习机会,努力做好工作,认真的向老师、向前辈们学习。带着一身稚气,带着青春的热情,我踏上了人生第一个工作的征途,迈入了一片更为广阔的舞台。那天下午,我怀着激动与忐忑的心情,在系领导的带领下,和几位同学一起来到了高新区管委会。人教部的华老师先给我们介绍了一下管委会的基本情况和发展目标,然后按个人的性格特点进行分配,我被安排到了研究室。研究室是高新区管委会的一个重要部门,主要负责高新区发展情况的研究性工作和宣传报道。第一天,唐主任就告诉我,这个部门对文字处理的能力要求很高,专门为管委会的方案目标进行分析研究,是管委会的智能团。我心里一寒,虽然我有一定的写作水平,但是对政治理论性的文章,一看就头疼。唐主任也看出来我的难处,告诉我实习的时间不是很长,有些东西是不可能在这么短的时间里完全掌握的,他建议我在实习期间多看、多想、多总结,才能尽快的了解研究室运作的体制,了解其存在的意义。我曾经构思过实习时的悠闲与轻松。殊不知,现实给我敲响了警钟,我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水,与现实有很大的差距。研究室事多,电话也多,常常是从早到晚,电话铃声不断,大部分是与其他高新区之间的业务联系及其对外宣传报道方面的事项。当遇到高新区有重大活动时,事情更是多得忙不完,唐老师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜,其他两个老师要将整个活动形成书面材料简报,并发往全国各地的高新区和省市机关事业单位,这使得研究室的工作节奏非常快,丝毫没有机关事业单位“一张报纸一杯茶”的混日子心态。此时,在指导老师的谆谆指导下,我明白了,在任何时候,我们对待工作都要高标准、严要求,做到精益求精。我很庆幸能与研究室的三位老师共事40天,他们非常重视实践工作,处处给予我指导和关心。期间我经历了许多充实的工作,虽然很多看起来是小事,微不足道,但从中可以学到的东西不是三言两语可以说得清的。在工作中遇到一些新情况时,几位老师总是主动向我说明,使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时间里,我越来越觉得研究室的三位老师对我的信任。管委会的一切信息和文件内容都是严格保密的,但老师们非常相信我,给我看了很多材料,从中吸收营养。在要做出某项决策时,三位老师主动让我旁听,我觉得他们的谈话氛围很真诚,大家的交流中毫无芥蒂,给了我很多触动。这样的信任越发地增强了我的纪律意识和责任感,感觉老师们是真的把我当作他们的一员了。另外,老师们对我生活上的关心也是无微不至的。因为我住的学校离管委会有一段距离,他们觉得8:00上班太紧张了,让我不用很早来,但我不愿迟到,实习的机会是很难得的,我现在争取每天提早20分钟到单位,这样可以提前打扫一下办公室,为三位老师创造一下优良的办公环境。40天来,我与管委会的老师们一起工作,一样早出晚归,在这个新集体里,我觉得很温暖,大家就像一家人一样。虽然我们即将走向社会,但作为一个刚踏入社会的年轻人,几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中,我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件,相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中,我们能再学些什么,再做些什么,这短短的40天能给我们很好的启示。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历,而这次实习的意义,对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务,而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,增长了见识,开阔了视野,为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。大学生毕业实习心得体会篇2距离我走出校园,已经有三个多月了。还记得当初在走出校园时的时候,自己是多么的“意气风发”只等着在自己来到实习的岗位后,将自己过去现在所学的知识都展现出来,在一片全新的天空中大展宏图!可是,现实往往是“骨感”的,当自己精挑细选的来到了现在的公司,等待我的却是:经验不足、能力不足、这不懂、那不会、甚至连基本的工作流程都没有个详细的了解这些挫折一波一波的袭来,让我渐渐的认清了自己的处境。我不是什么能人,在学校中的那些知识,再怎么样也不过是纸上谈兵,想要提升自己,这里就是我们的起点,而不是我们的终点!在这三个月实习中,我重回起点状态,让自己在工作中作为一名新人,不断的在职场上学习,努力。不断的提升自己的工作能力,并且尽可能的提高自己工作的完成度。现在三个月过去的了,自己,终于度过了这次的实习,但是这不过是朝着未来迈进的第一步,在之后,还有更远的路途在等待着我。在这里,我将自己在这次的实习心得记录如下:此次的实习中,我来到的是公司的岗位。在进入公司的第一天,我就感受到非常的迷惑,尽管是自己的对口职位,但是大家在工作中所使用的方法和技术都与学校中学习的有些相似,有些却又完全不同。在经过之后的培训后,我才意识到,并不是不同,而是在公司中所使用的方式方法,更加的先进,更加的贴近发展的前沿。过去我们曾学习的那些“困难知识”早就随着时代的淘汰,成为了基础中的基础。在这次的工作中,我们先跟着培训学习基础工作,再跟着带教的前辈进一步在实践中慢慢的提升。在一步步的成长中,我越发的感觉到公司和学校的不同。首先,我清楚的认识到这里是工作,与学校不同,这里本身并不是学习的地方,为此,对于我们实习生的首要目标是完成自己的工作目标,然后再是从这些工作中吸取经验,在其他的时间努力的提升自己的能力。在这段学习的时间,比起过去更加的忙碌,也更加的困难。但是与之不同的是,我们能够通过大量的实践去切身体验,这样我顺利的完成了这段学习。这次的实习真的很不可思议,过去我总以为社会就像大学一样,不过是没有校门阻隔而已。但是,现在我见识到的社会,远比我所想的更加宽广,我所站的位置,也远比自己的想的更低。但是我现在有了全新的'目标,我们朝着这个目标继续前进!就像回到了起点!大学生毕业实习心得体会篇3因此被多次惩罚,经理为了让我们有动力知耻而后勇,给我们制定了各种惩罚措施让我因为没有达到标准被惩罚过,惩罚有这些,替同事买过早餐,给同事吃饭付过账,更是在楼下站在两旁对所以陌生人弯腰致敬早上好。虽然都是一些无关痛痒的惩罚,但是有一点就是非常丢面子,让人非常尴尬,这让我在一段时间非常煎熬,因为没有成绩也没有业绩,没有约到一个客户,更没有成交一个单子,内心的失落难过真的难以言明,我曾经想过逃避,也想过一走了之,向我这样的人如果随意走了,受到了那么多的苦全都是白受了,我不甘心,我不认输为什么我就不行,为什么我就不能做到呢?为了有更好的成长和发展,为了洗刷自己的耻辱我开始努力开始在工作之余加油。每天在别人下班的时候守在其他同事的旁边,向他们学习请教希望获得收获,每天如此,不怕丢脸不怕麻烦,哪怕是被拒绝了依然不会放弃,知道得到同意为止,我坚持了两个月终于在我的努力并没有白费,因为自己的努力我学到了很多东西,也知道了一个努力方向,这让我知道如何去工作如何做好自己的事情,于是我开始把从同事那里学到的方法用在工作中,一次不行就继续,这次出现问题,是没做好,那就继续,每次都坚持一个星期从中找到适合自己并且有效果的方法,功夫不负我努力,终于在经过了两个多月的苦苦坚持,经过了两个月的等待,终于我成功的完成了人生单生意,这让我印象深刻让我受益匪浅。这让我明白了,在工作中没有成绩知识自己努力不够,自己没有他人优秀,别人能做到的事情,不是自己做不到而是自己没有去做,没有完成工作,付出的时间没有他人的多,需要努力的还有很多,想要有成绩,就要去付出,就要努力才能实现而不是一次又一次的等待。自己只有努力获得成功才能得到他人的认可,才能走的更远不是想前进一步只需要简单的思考,而是需要学习更需要努力在多次失败中依然能够一直傲立,绝不屈服也绝不放弃才能获得自己想要的,对我们大学生最缺的就是一颗吃苦耐劳的心,只要吃得苦中苦才能成就人上人,才能有一番大作为,不要寄希望于运气,其实再好的运气都没有努力来的可靠,千万运气无数人等待,但是最终得到的一定不会是自己,只有脚踏实地我们才能够走出自己的里,才能实现字的梦想,不要寄希望于他人的帮助也不要寄希望于被人的施舍,只有靠自己才能成功靠山,山倒,靠水水流,之后自己才是最值得自己信赖的,相信自己一定可以,没有完不成的事。大学生毕业实习心得体会篇4在写毕业实习之前,我不得不说一下我的幸运。能够在投了简历被银行选去面试开始,我知道我已经比其他同学要幸运很多了。银行是我们谁都想去的地方没错,但银行不是我们谁都能去的地方。连我自己也没有想到我能够被选上,我会去投简历还是因为老师顺嘴说了一句“你也投了试试看”。按我的在校经历和表现,真的不足以能够被选上的,后来我想,或许银行选人的标准和我们平常认为的标准不一样吧!我只能这么来宽自己的心,也时刻提醒自己,这是一次求之不得的机会,一定要好好珍惜!顺利通过面试之后,我有好几天都紧张到失眠,因为担心自己的意外被选上会在工作中露馅儿,这让我非常的担心。后来是带我的那位经理看出了我的担心,她确切地告诉我,银行选人不单单是看这个人的专业能力,更看重这个的品质,选中我一定是我的品质和我的能力都过了关,所以让我不用担心。有了经理给我下的定心丸,也因为我发现我的担心到失眠只会让我的工作更加不利索后,我放下了这个心理包袱,开始认认真真在银行实习了。这次的毕业实习和大三时候的实习有所不同,这次的实习基本上就是让我像个正式员工一样的进行银行的事务处理,不会有大三实习那种让我做很多杂事的情况出现,我就像一个银行正式工一样,有自己的临时工位,有自己的临时工牌,坐在那里只用做好自己该做的事情就可以了。当然,也正是因为只用做好自己该做的事情这一点,让我真正体会到了银行职员的辛苦。一圈实习下来,我发现我们大学学的那些理论虽然有用,但是真正实际操作起来,还是需要常去请教经理,我也就知道了,原来正式工作和过去的实习以及上课学习的那些东西有多么大的不一样了。不过我很喜欢做这些事情,可能是天生爱挑战的缘故,我面对问题的处理态度和能力都比其他同进去实习的同事要强很多,以至于后来经理会特意把难的做的部分都交给我做,一方面是让我过足挑战的瘾,一方面也考验考验我是不是真的能力过人。还好我在实习的时候都承受住了那些挑战,不然现在写心得体会的时候一定会有些沮丧!相反,现在我写心得体会的心情是非常明媚的,因为我经过了银行给我的考验,我也获得了在我毕业后可以继续去那里任职的机会。这让我相信了一句话“越努力,越幸运。”我一定是付出了足够的努力,才有了这么多幸运的机会!我要相信我自己!未来才会更加美好!大学生毕业实习心得体会篇5时间过得真快,在这段时间里,我学到了很多在学校了学不到的东西,也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅,以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言,是发展储备人力资源的措施,可以让其低成本、大范围的选择人才,培养和发现真正符合用人单位要求的人才,亦可以作为用人单位的公关手段,让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念,从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言,实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业化角色的转化,发现自己真实的潜力和兴趣,以奠定良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生,我想学习的目的不在于通过结业考试,而是为了获取知识,获取工作技能,换句话说,在学校学习是为了能够适应社会的需要,通过学习保证能够完成将来的工作,为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的,能够以进入公司实习来作为缓冲,对我而言是一件幸事,通过实习工作了解到工作的实际需要,使得学习的目的性更明确,得到的效果也相应的更好。实习收获,主要有几个方面:1、通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进1步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务。2、提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。通过实习,我对行业品牌的发展有了大致的了解,也准备在实习结束后,借回校的机会,抓紧时间,学习更多相关的理论知识,提高自己的专业水平,为正式工作准好准备思想上的转变,我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步,人生的价值观。大学生毕业实习心得体会篇6这次的实习也是公司给到我的很好的一个机会,不仅仅让我真切的感受到了工作的魅力,更是让我在其中学习到了很多在学校中完全没有感受到的东西,同时也让我对自己的生活有更多不一样的感受。刚刚开始自己的工作时也是非常的兴奋,更是在其中都能够感受到极大的新鲜感,也由于我是来进行实习的,大家都知道我身为大学生还是什么都不懂,所以大家给我的关照也是非常的多,更是让我对工作有一个渐渐的增长的过程。大部分的时间都是在领导和同事的带领下进行工作,先由他们对这份工作进行讲解,随后再通过自己的努力去完成好自己的工作,当然这样的方式也是有让我较为真切的感受到工作的魅力,以及自己完成好工作的成就感。也正是这样的方式让我在其中得到了较好的成长,也让我渐渐的学会独立思考,更是能尽快的将领导的讲解进行消化。在实习中所完成的工作更是让我在其中收获到了不少,同时完成的工作任务也是对我有非常大的鼓励,更是让我觉得在工作中所付出的一切都是值得的。当然为了完成好这份工作,我也是尽可能的让自己去处于学习的状态,不管是在课堂上的学习,还是在工作之余的学习,都有在努力的让自己去提升,也是为了让自己可以真正的适合于这份工作,同时也让我可以在自己的工作上有更好的完成度。当然在这份实习工作上也是让我有非常大的动力去完成每一项任务,更是让我在其中有感受到很多的快乐,同时也让我对生活有了更大的期待。可能我在这份工作上的成绩并不够优秀,但是我的这些努力都足够让我在其中去收获到更多,同时也让我可以更好地展开自己的工作。也正是这份工作让我对工作,对生活,对社会有了更加深刻的感受,同时我也渐渐的找寻到自己往后的目标。现在的我并不成熟,更是在很多的方面都有欠缺,所以我更是给会非常的原意让自己去最好每一点事情,同时也让自己可以有更大的成长。马上到来的毕业正是让我去面对这个残酷的社会,我还是会坚定的去学习,争取通过自己的努力让这个世界接受我,更让身边的每一个人都看到我的努力与成长,我相信我定是不会负了自己。大学生毕业实习心得体会篇7时光匆匆流逝,我已经毕业了一段时间了,也已经加入酒店成为一名实习生_个月了,现在我的宝贵的实习也将要过去,在这一段时间里,虽说日子不算很长,但却是我这一生里面最宝贵的一段时间,这段时间,我自己就连明显的感觉到自己的变化,而且这短短的几个月的时间里,我也有了很多的体会和感受到了很多宝贵的道理。一、工作上在工作上,我本身就是学习酒店管理这个专业出身的,所以对于酒店这一方面我的压力并不是很大,但是我毕竟是一个刚初入职场不久的职场小白,所以我多多少还是会有些许的担心,我也知道这次实习的工作对我来说有多重要,这意味着我能不能合格的离开学校正式进入到职场中去,这也是对我大学校园的学习的一种检测的方法,但是因为之前我们很少会有这种实践的机会,所以在我刚到公司的时候,我满脑子都只有理论上的知识,所以我很珍惜这个机会,我每天跟着自己的前辈后面,虚心的学习关于酒店的各种知识,也会听他耐心的帮我讲解关于酒店的企业文化,以及遇到突发事件的处理,和酒店日常工作的分配等各种问题,我也会协助酒店的其他同事,一起完成酒店的工作。在这几个月的实习里面,我慢慢的熟悉了整个酒店的工作流程,已经将自己的理论知识发展到现实实际当中来,我感觉在这里的收获是我在学校学习再多的知识也不可能学到的。所以我很感谢酒店能够给我这次难能可贵的机会。二、生活上在生活上,我因为起初的刚加入酒店不敢和旁边的人说话,到现在能够和他们打成一片,因为酒店的同事都基本上和我们差不多大小,所以我们平时的相处也是非常的简单,但是就是在酒店里面和同事的相处也让我懂得了很多,工作上的同事不向是在学校的同学,虽说我们都是友好相处,但是每个人都有各自的事情需要做,所以对于自己在工作上的一些问题,如果自己能够尽力解决就绝对不要去麻烦别人,也是因为这样,我感觉自己在这段时间里,变得更加的独立自主了,再也不是那个拿不定注意的小孩子了,所以我也很感谢酒店的所有同事的帮忙和照顾。总之,在这里实习将是我这辈子最大的财富,我也会将这段时间的经历作为自己最珍贵的记忆,以后不管遇到什么样的难题,我都会以这些经历来提醒自己,来鼓励自己。我也相信,自己的未来会通过自己的努力变得更好,更美。大学生毕业实习心得体会篇8从学校毕业,又回到学校工作,从学生变成了老师,我也是感受到作为老师的不容易,而在实习工作的这段日子,我也是有很多的收获,而今也是更加的有信心去做好一名老师,去把学生给教好,我也是对于实习期间的工作有一些心得体会。作为师范生,我也是从事老师的工作,从大学来到我们学校,开始也是经过老师的带领,告诉我该如何的去做老师,如何的备课,如何的在课堂上引导学生去认真的去学习,课后作业的布置,检查等一些事情,开始工作的时候,我也是感受到工作并不是那么容易做好,也是体会到当初老师教导我们的辛苦,每一个学生对于知识的接受程度不一样,而且每个人也是对于这一门课的喜欢程度不一样,有些学生是喜欢一门课的,有些学生是不喜欢,而在课堂上,想要去教好他们,就必须要照顾到大部分的学生,同时一些优秀的也是要给予更多的思考给到他们,成绩糟糕一些的也是要讲的细一些,让他们能听懂,课后也是要有一定的辅导,而通过教学,我也是意识到做好一名老师真的不容易。但是我也是在工作之中感受到了挑战,也是想要去做好,所以也是认真的备课,去做好教学,同时有时间的时候也是多去思考,如何把一堂课教得更好,多去听其他老师的讲课,了解其他老师教学的方法,然后学习,看是否自己也是可以尝试做好,通过学习,通过自己的思考,我也是把教学做的更好了,实习的这段日子,我也是认真的去把班级学生给教好,回顾刚开始教学的那段日子和现在去对比,我也是有了很大的进步,不再那么的生涩,学生们也是喜欢上我的课,成绩也是有了一些进步,同时我也是感受得到自己对于教学的方法更加的能灵活的去运用,不同的学生,我也是会有不同的方式去应对,课堂上也是变得更生动活泼,而学生们也是更加的主动来学好。实习的结束并不意味着我的工作已经做好了,我觉得只是一个开始,距离优秀的老师,我也是看到了差距,只是比起以前,差距小了一些,我也是要继续努力的去做好教学,来让自己的不足改进,去把课堂教得更好,让学生们喜欢,自己也是要提升自己的授课水平,来让自己更优秀。大学生毕业实习心得体会篇9大学四年过的真的很快,学校要求的毕业生实习,我已经完成,并且度过了一个很好的实习生活。在这次的实习中,我所收获的不仅是经验,更收获到了在社会上工作的为人处世。我对此次的实习有很多的感触。我实习进入一家公司做会计,跟自己的专业是对口的,这是我感觉幸运的地方。实习后,我才明白会计不像是在学校里学的那样只要对各账就好,什么都要做,只要是关于财务类的,我都要去做。所以在实习期间,我不仅是在工作,更是在学习,学习与学校教的不同的会计知识,更加细致和周详。三个月的实习,让我对会计有了新的认识。在学校里学的时候,我觉得很简单,只要会记账和做财务报表就好,真正的到了这家公司做会计才知道,我要做的事情只多不少,一点也不轻松,通常都要对上个月的账本进行对账,对公司的支出都要有一个记录,因此也就要做好备注,这增加了我工作的难度,只是对账还好,但是却要加对账本有一个详细的记录,那我通常都要在公司加班,整个账本做完细致的记录,也就到了凌晨几点了,刚到公司上班时,感觉就一个字累。三个月的工作实习,让我也清楚的知道,不能小看一个做会计的,处理的账本多不说,还要额外算公司总账,这真是艰难。但现在我却觉得很简单得多了,学会了很多对账、记账的技巧,让我的工作变的轻松很多。我在实习中,能够感受到职场就是一个战场,做个会计,都有很强大的竞争力,我在里面算是比较一般的了。因此也增强了我的工作斗志,让我在工作的过程中,也在不断的去学习新的知识,只希望在自己的工作中,能够把财务会计的工作做好,为公司做更多的贡献。实习于我是一个不同的体验,它让我在毕业之前就体验到社会生存的不易,也更让我知道有实力的重要性,一个人要在社会上立足,就必须要不断的加强自己的能力,这不仅是因为社会竞争强烈,更是因为只有自己的能力得到了体现,才能获得他人的认可。通过了这次的毕业实习机会,我对自己能力有了很深的了解,也明白未来自己要真正的融入进社会,就必须要去不断的进步。大学生毕业实习心得体会篇10大学四年间,从大一到大三,再到这次的实习。我一路的经历过来,尽管在这段路上遇上了不少的事情,学习了很多的知识。但是最让我感受深刻的,还是这最后的实习!说到底,我们来到大学学习都是为了能在今后更加顺利的进入社会,展开工作。而此次的实习,正是提前的工作体验!在这短短的三个月里,我的阅历和经验都得到了进一步的提升。如今,我将自己在这三个月里的收获记录如下:一、对社会的体会初次离开了校园的管理范围,尽管还没能完全断开,但是步入社会的感觉还是让我感到非常的紧张。实习阶段一开始,我们的第一步就是寻找到一份适合自己的工作。在此次的社会体验中,我独自在社会中到处寻找。因为没有经验也没有前辈能询问,导致我在初期的时候碰壁连连,甚至前几天投出去的简历基本上没有收到任何回复!当时,我一度感到对自己的失望。但是,好在天无绝人之路。在不断地坚持和修改之后,我终于开始渐渐的得到一些公司的回应,并在之后顺利的通过了公司的面试!二、对工作的体验在工作方面,我在此次的实习中充分的体会到了作为一名工作者的感受。从生活中开始,除了改变每天的生活习惯,还要熟悉常常会面对的堵车和晚起的困扰。而到了公司,也要对自己一天的工作仔细认真的去处理。对于还是实习生的我来说,圆满的处理好工作就更是困难了。但除了困难之外,我也感受到了不少帮助我的力量。在工作前,领导会细心的给我们这些新人讲解工作的难点和技巧,而当我在工作时遇上问题的时候,身边的热心同事也总能给我适当的建议。在这段工作中,我不仅体会到了工作的辛苦,同样也感受到了这个团队热情又团结的气氛。三、结尾心得我对这次实习的感受真的很复杂,尽管一开始的时候我抱着学习专业知识的心态进来,但是在这里,我却感到了比知识更加重要的东西。那就是一个团队的团结!一个人能做的事情始终是有限的,更何况是我这样的实习生!但是只要我们团结一心,我也能在工作中帮到大家,能给公司贡献自己的力量!此次的实习我真的收获了很多,在未来,我相信我一定能很快的超越现在的自己!

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