一年级体育与健康上册教案.pdf

室 内 课教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导 入 部 分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务-：基 本 部 分（1 5-1 9分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）器;（2 0让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注（1）坐。俗 话 说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂,将手放在大腿上。（2）立。俗 话 说“立如松”。人体站立时，要抬头,挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结 束 部 分（9-1 5分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭能扭一下，髓部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，酸关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。课题：母鸡爱小鸡教学内容：1,排成四路纵队2,母鸡爱小鸡教学目标：认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。教学重点难点：排成四路纵队。教学过程：一：收心热身导入情节(1)课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？小朋友们齐生回答：是公鸡(2)模仿动物的叫声和跳跃大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。二：故事情节发展导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。O O OO O OO O OO O OO O OO O OO O OA组 织 方 法（如图）POOOOOO排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队一集合”口令，并做出手 势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时,排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。三：尾声恢复1,游戏：母鸡爱小鸡教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学 生 做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小 鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不 让“老鹰”拍着。游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。（老鹰抓小鸡参照图）O2,整队，总结本课教学内容，师生告别。3,宣布下课。场地安排：一个操场。预计练习密度：25-30%；预计最高心率：130次 分。教学反思：由于一年级学生刚刚进入小学，纪律不是特别的好，但对新鲜的事物还是比较喜欢，因此只要抓住他们这一点对他们进行教学，效果可能事半功倍的。在教排成四路纵队时，由于他们彼此之间还是比较陌生的，所以队伍排了很久就是不见有效，使我觉得力不从心，好不容易排好，他们在下面乂唧唧喳喳的说起来了，有时竟成了打小报告的课程。经过一番说教，终于有点见效。让他们玩集合的游戏，他们老半天不知排在哪里。在后面玩母鸡爱小鸡的游戏中，他们玩的很欢，在我们认为已经过时的游戏但在他们眼中只是说好玩，大家玩得开心就是好的游戏，再说,这个游戏也可以培养他们彼此之间的感情，拉近他们彼此间陌生的距离。总之，这节课气氛还是比较好的，只是集合时由于比较陌生，所以比较难。课题：立正，稍息教学内容：1,快快集合。2,立正，稍息3,丢手绢教学目标：认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。教学过程：一：导入部分课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。组织方法：成四路纵队-集合（如右图）要求：队伍整齐，精神饱满。游戏：快快集合。X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XO游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发 出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好、以快、静、齐的对为胜。教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。二：主体部分新授内容：立正、稍息导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。预期目标：大部分同学都能做到正确。三：结束部分：1,游戏：丢手绢游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；2,集合，总结本课教学内容3,师生告别，宣布下课。场地：一个操场预计生理负荷曲线练习密度：20-25%最高心率：130次 分课题：赶小猪教学内容：1、剪刀、石头、布。2、赶小猪教学目标：1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。教学过程：一：准 备 部 分（5-7分）1,课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。组织：成四路纵队集合（如图）X X X XX X X X X X X 义X X X XX X X X要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。1,模 仿 操（音乐伴）：（1）伸展运动；（2）头部运动；（3）上肢运动教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。-：主 体 部 分（1 0-1 5分）小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。组 织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。安全线O O O O O O O OO O O O O O O O安全线1,场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离1 0米。2,游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手,五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）剪刀剪布 剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。3,教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;（2）示范，纠正；要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。三；结 束 部 分（15-20分）1,游戏：赶小猪导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范;（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。X X X X组 织（如图）：X X X XX X X XX X X X”Cp 0 0 00 0X X X XX X X XX X X XX X X X本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮2,宣布下课。3,回收器材。场地：一个篮球场地；器材：篮球若干个；预计练习密度：30-35%预计最高心率：150次 分反思：学生在集合时速度比较慢，甚至有时找不到自己的站位，所以难免集合时要花去不少时间，纪律稍有进步。在教师宣布要做游戏时,学生总是体现很热爱的感情，使得教师还未讲解游戏方法时，学生已经激动成一片了。在赶小猪的游戏中，学生很难对圆形的东西进行自如的控制，所以，球拍在运球时很容易脱离规定的路线进行运行，但在耐心的鼓励以及学生毅力的坚持下，牲 第 2 次玩时比第1 次好很多，可能下次玩这个游戏时，让学生用手去滚动排球，提高学生的自豪感和成就感，能够在下次的练习中更加努力学习和练习。总之，这节课较前几节稍微看到了进步，至少学生从游戏中获得愉快等等。课题：可爱的小兔子教学内容：1、模仿动物走，跳；2、无窝的兔；教学目标：1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识;2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。教学重点：学生下肢的力量的发展；教学难点：曲线跑技术的掌握；教学过程：一：准备部分1、课堂常规：师生问好，检查服装情况2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子,它们好可爱，蹦蹦跳跳的3、步入课堂韵律操：第一节：扩 胸 运 动（要求尽量拉开上身的肌肉群）第二节：体 侧 运 动（要求体侧时要到位，动作准确）第三节：体 转 运 动（要求下身在转体时保持不动状态）教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动;（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做；组 织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。：主体部分L模仿动物走、跳导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。注：给学生一段时间让他们自由发挥想象要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象,自己站在圈内。教学方法：（1）导 入（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；2,动物走、跳比赛方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍（如图）。O O O O O O O _O O O O O O O-o o o o o o o-O O O O O O O-合注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括 兔 子 跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能体现这堂课的主题。三；结束部分1,游戏：无窝的兔导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的 人 做“兔”，站 在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无 窝 的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变 成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。组织：自由散开在规定的场地内教学方法：（1）导入；（2）教师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领导学生进行游戏。2,本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。3,宣布下课。场地；半个操场。预计练习密度：2 5-3 0%,预计最高心率1 5 0次 分。课题：一切行动听指挥教学内容：1、看齐。2、沿直线走。3、小姐小姐你要什么水果？教学目标：1、通过教学使学生明白看齐的重要性，以及沿直线走可以培养走路姿势。2、培 养80-90%学生掌握走和看齐的基本技术。3、培养学生下肢一些小肌肉的发展。4、培养学生团结友爱，团队凝聚力。教学重点：掌握看齐和沿直线走的基本技术。教学难点：在沿直线走中的德育方面的教育。课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动里收一：课堂常规：一；课堂常规一：课堂常规组织:成四路纵队1、体育委员整队。(1)师生问好(1)体育委员整柒合心(2)宣 布 内 容 导队，报告人数。2、师生问好，宣布语：无论我们集体做(2)了解本课学热教学内容。什么事，都要听从指习的任务和目的。X X X X小挥(3)步入课堂X X X X身3、导入情境。(3)导入情境二：徒手操X X X X、二：徒手操：(1)复习扩胸运X X X X导(1)导入：首先让我动；体侧运动；体X X X X二：徒手操：们来做徒手操吧转运动；X X X X入(1)腹背运动(2)老师讲解具体方(2)教师进行完中法整动作示范；O情(2)踢腿运动(3)诱导学生进入练(3)教师进行动要求：快、静、齐习作分解教学；节(3)全身运动(4)针对不足，加以(4)连续动作进8 纠正行教学。故事情节开始部分1 0 一、学习本领(一)看齐看齐分为向前看齐和向右(左)看齐；前者：当学生听到口令后，排头不动，其余学生都逐次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，前后对齐。后者：当学生听到口令后，排头左(右)手迅速叉腰，头不动，目视前方。其余学生左(右)手迅速叉腰，向右(左)转头。眼看邻近学生的腮部，并瞄齐。一、学习本领(一)看齐(1)导入：同学们你们想像解放军叔叔那样把队伍排的整整齐齐吗，那样多好看(2)老师讲解三种看齐的具体方法，并要求学生出来示范，引导学生观察。(3)诱导学生进行正确的理解。(4)引导学生进行看齐练习。(5)针对不足，加以纠正。一、学习本领(-)看齐(1)学生动脑经想象。(2)认真听老师讲解示范,有不明白的提出问题。(3)学生进行集体练习。(4)学生自我检查自己是否做正确、规范。(5)对不到位的加以纠正组 织（如图）：成四路纵队集合X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XO组 织（如图）：成四列横队集合X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X0小小故事情节发展部分1 4 二：沿直线走方法：沿直线走时上体正直，自然挺胸，眼向前看，两臂自然前后摆动或放在不同部位，两脚向前迈步，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地。注意纠正内外八字脚。三：沿直线走比赛方法：在沿直线走的基础上加快步频，往前走，绕过标志物走回，排在排尾，游戏继续。二：沿直线走导入：小朋友们，在路上你们有没有注意到有些人走路八字形，那样多难看，所以我们从小就得养成走正确的步子(1)讲解具体的做法和示范正确动作。(2)组织学生进行比赛。(3)观察学生练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正。(4)评出优秀队伍。-：沿直线走(1)看教师进行讲解示范。(2)学生练习(3)针对不足加以纠正。(4)学生正确的动作和错误动作的示范，指出优缺点。(5)学生分组进行沿直线走的接力比赛。(6)针对比赛的不足加以纠正。(7)听取教师赛后小结。组 织（如图）X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XO7 7 7 7小中尾士声恢复8，一：游戏“小姐，小姐你要什么水果”二：课后小结三：安排回收器材四；师生告别-：游戏“小姐，小姐你要什么水果”二；教师作小结三：安排回收器材四：宣布下课-：游戏“小姐，小姐你要什么水果”二：教师作小结三:协助教师收回器材四：师生告别组织:学生围成一圈，中间站一人当小姐或先生。0中场地：一个篮球场；器材：标志物四个预计练习密度：25-30%预计最高心率：130-135次 分反思：我觉得看齐和沿直线走这两个教材相结合进行教学，更有利于在游戏沿直线走发展学生向前看齐的动作要领，学以致用，不会让学生觉得教材枯燥乏味。我在沿直线走这个游戏中解决了看齐这个动作的重难点，达到了预期的目的。低年级的学生对一切行动听指挥这些类型的游戏非常感兴趣，他们很难完成单个完整的动作，而在整体的配合上体现出很默契，而且在这些游戏中，能够提高班级凝聚力，以及发扬团结友爱，互助的优良品质。在结尾安排了“小姐，小姐你要什么水果”，使学生这堂课的气氛达到高潮，体会到体育课与文化课的根本区别之处。不过在玩最后一个游戏中，学生由于太过兴奋，有时很容易在游戏中产生碰撞，应在以后的课堂中引以为戒。课题：欢乐的一天教学内容：1、沿直线跑2、快来接球教学目标：1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。2、技能目标：通过教学，使 80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。教学重点：学习跑步和接球的动作要领；教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；教学过程：-：收心热身、导入情节（一）课堂常规1,体育委员整队，报告人数，检查服装情况。2,师生问好3,宣布本课内容 导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话,会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”4,步入课堂组织：成四路纵队集合（如图）X X X XX X X XX X X X义X X XX X X X要求：快，静，齐，精神饱满。学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。(二)徒手操1,跳跃运动(要求动作到位，轻快，姿势正确，优美)2,整理运动(要求尽量放松，收心愉快)教学方法：(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。(2)教师先做完整的示范，讲解；(3)教师分解动作对学生进行教学；(4)连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。学生学法：(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。(2)了解观察具体示范动作。(3)集体练习，对不到位的动作加以纠正。二：愉悦身心，提高兴趣(一)沿直线跑方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。学习本领：跑的技术(1)导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。组 织（如图）：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X三：尾声恢复身心_ k_ F _（一）快来接球方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教 师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。要求：抛球要有一定高度。教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。（4）评出胜利的队。组 织（如 吃 岂 生 围 绕 在 组 织 警 旁 准 备听号接球。（二）课后小结（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）X X X X（四）师生告别 X X X XX X X X组织：成四路纵队集省M X XX X X X场地：一个篮球场 器材：排球一个预计练习密度：30%预计最高心率：130次 分准备：在场地上画四条横线。反思：在前面上课的基础上，学生集合的速度较以前快，静，齐。复习前节课的操时，由于学生觉得自己会了，所以有点不想再做，但做起来后，效果不错。在学生跑步的时候，由于不懂得距离的长短把握，跑步时容易跑弯道，在沿直线跑时，纠正了这个缺点，但离开线后，学生还是跑的不是很好，所以应尽量让学生知道跑直线对距离跑速度的影响。一年级学生报数水平很差还有待提高，在玩快来接球时学生由于记数字以及反应能力有限，对游戏也产生一定的反作用。这堂课的练习密度很适当，学生课后也不觉得劳累。课题：袋鼠搬家教学内容：1、双脚连续向前跳。2、你搬我运教学目标：认知目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。素质目标：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：学习双脚连续向前跳的动作要领。教学难点：学生本身的弹跳能力。教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运动!|(收心热身愉悦身心8，一、课堂常规1、整队，检查服装情况；2、师生问好，宣布本课内容：3、导入情境教学二、模仿操(1)挑担(2)打气(3)投手榴弹(4)摇辘掠一、课堂常规1、师生问好2、宣布本课内容导语：袋鼠今天搬家，所以他们现在很忙，我们去帮帮它们去吧。3、导入情境二、模仿操(1)导入：首先让我们一起做热身运动吧。(2)老师进行完整示范，分解示范，学生听口令连续练习。一、课堂常规1、师生问好2、了解本课学习的任务和目的3、步入课堂二、模仿操(1)紧跟教师的思路(2)了解观察具体示范动作(3)集体听口令练习(4)对不到位的动作加以纠正组织：X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XO要求：快、静、齐。组织:成四路纵队集合(如上图)要求：发挥想象，动作优美,姿势正确。小中故事情节发展阶段1 8 一、学习本领：1、连续向前跳方法:站在起跳线后,两脚稍分开自然站立.，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地,迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后 继 续 向 前 跳。(袋鼠0 k：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳)2、袋鼠跳比赛一、学习本领：双脚连续向前跳(1)导入：小朋友，你们知道吗袋鼠是怎么跳的，如果掌握了，对我们弹跳能力很有帮助的。(2)教师讲解具体方法，并示范。(3)诱导学生对袋 鼠跳动作的想象。(4)观察学生练习模仿。(5)织学生进行比赛一、学习本领：双脚连续向前跳(1)学生动脑经想象。(2)了解观察具体示范动作。(3)原地跳跃练习和连续向前跳练习。(4)集体练习(5)同学间互相纠正指导。(6)进行袋鼠跳比赛组织：X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X X中大OZ 7 7 7故事情节尾声一、你搬我运方法:分成人数相等的两队,每队又分 成 甲 乙 组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然 后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。规 则：如途中掉球,要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放二、课后小结三、安排收回器材四、师生告别一、你搬我运(1)导入：袋鼠因为要搬家，所以他们分工你搬我运，看谁搬得最快，功劳最大。(2)讲解示范具体接力的过程和方法、规则。(3)组织学生练习比赛。(4)观察学生练习情况，针对出现的问题加以纠正。(5)教师评出胜利的队，并做赛后小结。二、教师作小结三、安排收回器材四、宣布下课一、你搬我运(1)了解具体故事情节。(2)了解观看教师讲解的具体的游 戏 方 法 与 规则。(3)学生分组接力比赛。(4)针对比赛的不足加以纠正。(5)听取教师的赛后小结。二、教师作小结三、协助教师收回器材四、师生告别组 织（如图）X VX VX VEI X !V中o大阶段1 4 J X AX AX AX AWy组织:成四路纵队集合。小场地：操场；器材：呼啦圈4 个，排球若干个;预 计 生 理负荷曲线第 9 课时教学内容：1、背后屈肘夹棒走。2、投接过网球教学目标：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；教学难点：学生的身体协调能力；(课前准备)场地：一个篮球场；器材.：棒子若干根，排球若干个，录音机一台;课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运 动黄收心热身导入情节8 一、课堂常规1、整队2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境二、棍棒操(1)伸展运动(2)下蹲运动(3)体侧运动一、课堂常规1、师生问好2、宣布内容3、导语：小朋友们，今天我们要来学习背后屈肘夹棒走和投接过网球二、棍棒操(1)导入；首先让我们来做一套棍棒操(2)教师讲解具体的方法(3)带领学生进行练习一、课堂常规1、整队2、了解本课学习的任务和目的2、步入课堂二、棍棒操(1)紧跟教师思路(2)了解观察具体示范动作(3)集体练习组织X X X XX X X XX X X XX X X XX X X X要求：快、静、齐，精神饱满组织：成四路纵队集合要 求；动作到位，各关节活动充分小中故事情节发展12一、学习本领(一)背后屈肘夹棒走方法:参照沿直线走的方法和要求，背 后 屈 肘 把 棒 子夹在肘中，沿着直线 进 行 背 后 屈 肘夹 棒 走 进 行 接 力比赛一、学习本领(-)背后屈肘夹棒走(1)沿直线走诱导训1练(2)教师讲解示范(3)引导学生观察(4)组织学生进行练习利比赛、学习本领(1)学生动脑想象动作(2)作沿直线走练习(3)作背后屈肘 夹 棒 走 的 练习和比赛组织：X )X )X)X )X )1要求：1比赛 X X X X X X X X X X人真练工中升华13(二)投接过网球方法:把学生分成人 数 相 等 的 若 干组，拉 横 绳 当 做网，分别站在中线两边的场地上，一方 将 球 从 网 上 方投过去，另一方接住 球。规则：若没接住球判失分，球不过网或投到界外，判失分，以得分多的组为胜(-)投接过网球(1)导入：刚才我们 学 习 了 背 后 屈 肘夹 棒 走，现在让我们 来 学 习投 接 过 网球(2)教师讲解示范具 体 游 戏 方 法 与 规则(3)组织学生进行练习比赛(4)教师观察学生进 行 练 习 比 赛，针对不足进行纠正(二)投接过网球(1)了解观察教 师 讲 解 的 具体 游 戏 方 法 与规则(2)学生进行练习(3)针对练习的 不 足 加 以 纠正(4)听取教师的小结组织：1要求：人真练习中大尾声恢复7，一、放松歌舞操“幸福与拍 手”二、课后小结三、安排收回器材四、师生告别一、放松歌舞操“幸福与拍手”教 师 讲 解 具 体 的 放松方法二、教师作小结三、安排收回器材四、宣布下课一、放松歌舞操“幸福与拍 手”学 生 观 察 学 习并 伴 随 音 乐 起舜二、教师作小结三、协助教师收回器材四、师生告别组织：G要求：轻松自以消除疲劳组织：成四路缈队集合1小预计练习密度：30-35%；预计最高心率：130-140次/分第10课时：教学内容：1、单脚跳2、头上传递球教学目标：1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；教学重点：单脚跳时不能双脚落地；教学难点：学生间的协作配合能力；（课前准备）场地：一个篮球场地；器材：排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）；课 的部分教 学 内 容教师教法学生学法组织与要求运 动量收心热一、课堂常规3、整队2、师生问好，宣布本课内容一、课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语：小朋友们，今天老师带你们去动物园玩一、课堂常规1、整队2、了解本课学习的任务和目的组织：X X X XX X X XX X X X小X XX身3、导入情境3、步入课堂二、模仿操3、步入课堂导二、模仿操(1)导入：小朋友，二、模仿操要求：精神饱满，(1)兔跳动物跳和人的跳跃(1)紧跟教师注意力集中入有什么不同，谁知思路X XX X中(2)袋鼠跳道啊？(2)了解观察X XX X情具体示范动作X XX XX XX X(3)人的单脚(2)老师诱导学生(3)集体练X XX X节跳进行想象习，针对不足7-9加以纠正(4)人的双脚(3)师生示范，进跳行点评一、学习本领：一、学习本领：一、学习本领：组织：单脚跳单脚跳单脚跳X XX X故方法：单脚跳(1)导入：同学们(1)学生仔细X X X X有两种方法：单脚跳要注意一腿观察教师示范X XX X事一种是单脚连屈膝上提，另一腿讲解，可进行X X X X中续 跳2-4次后前脚掌蹬地跳起和质疑，提出问X X X X情换 另 一 脚 跳落地题；2-4次，另一(2)老师讲解具体节种是单脚连续做法和要求(2)学生根据跳；要求用一教师的具体要大发腿屈膝上提，(3)带领学生进行求，集体进行另一腿前脚掌比赛，练习比赛要求：根据要求认展蹬地跳起和落(4)教师观看学生真 进 行 练 习 和 比1042,地。注意：以练 习，并及时地进(3)对不到位赛,同学间要有默交 换 脚 跳 为行纠正的动作加以纠契。宜，距离不宜正过长。二、头上传递球二、头上传递球(1)导语：有好多二、头上传递球组织：升方法：球必须小朋友正在表演玩(1)了解具体O Q c m经头上方用手传递球的游戏，让故事情节中向 后 依 次 传我们加入他们的队(2)了解观看O O Q O,1./1r T递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，伍中去吧(2)教师讲解具体方法并示范教师讲解的具体游戏方法并进行创新V _华快队为胜。(3)组织学生进行(3)学生分组要求：认真练习，大1 5规则：传球时练习比赛练习比赛玩得愉快，尽量多失手落地，由(4)观察练习情(4)针对比赛想出点子和传递球17失手的人捡起况，针对比赛的突的不足加以纠的方式。来再传递，发事故和不足加以纠正正，并小结一、放松歌舞一、放松歌舞操一、放松歌舞组织：学生自由散尾操：“找朋友”“找朋友”操：“找朋友”开在圈上，二、课后小结教师讲解具体的放学生观察学习、声三、安排收回松方法并伴随音乐起舜小恢器材二、教师作小结二、教师作小结复四、师生告别三、安排收回器材三、协助教师要求：轻松自然消6，收回器材除疲劳四、宣布下课四、师生告别组织：成四路纵队集合预计练习密度：3 0%；预计最高心率：1 2 5 次/分第11课时：教学内容：1、原地摆臂练习2、15米迎面接力跑教学目标：1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。2、技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。3、素质目标：发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习。教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来。（课前准备）场地：一个篮球场；（器材不需要）课 的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运 动收一、课堂常规4、整队一、课堂常规1、师生问好一、课堂常规1、整队组织：X X X X心2、宣布内容X X X X2、师生问好，宣导语：老师今2、了解本课学X X X X热布本课内容天教小朋友如习的任务和目X X X X何才能在跑步的X X X X小身3、导入情境中快速获胜的方法.3、步入课堂导二、徒手操3、步入课堂二、模仿操要求：精神饱满，注意二、徒手操力集中入(1)打气(1)导入：在1)紧跟教师思乐我们进行下面路中情(2)摘果子的比赛前，先让我们来做运(2)了解观察节(3)摇粘辘动吧。具体示范动作7-9(2)老师诱导(4)挑担子学生进行想象(3)集体练习，要求：动作形象生动，针对不足加以认真练习