爬山活动策划书(优秀范文五篇).docx

爬山活动策划书(优秀范文五篇)(三)、活动规则：1、五关(1)寻找装备装备主要有：景区地图，通关钥匙(只有在相应的关卡才能使用)，饮料和干粮(全程的能量补给)，通关宝典(相应的关口才能)，对讲机(用于队员联络，情报监听)，通关碟文(但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证)，求助电话薄(一般不能拨打，除非放弃游戏)，“斩六将”阻击道具(象棋、围棋、扑克、骰子等)。(2)逃出迷宫本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。(本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。)(3)铁锁攀岩本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。(4)愚公搬运本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。本关可以使用阻击道具。(5)芝麻开门本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。(6)“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。七、其他人员安排：医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。后勤组：1、比赛前每人人发统一服装及矿泉水。2、比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。八、注意事项：1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。4、所有员工务必按照登山路线前进。5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。九、奖项设置：1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。十、开幕式程序1、开幕前准备分发各队队服及其其他：2、领导开幕致辞3、领导宣布开幕并按动开幕大门4、参赛队员进入活动区域5、活动开始十一、气氛营造1、开幕式会场2、活动现场制作彩旗活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。3、景区道路制作赞助商旗帜活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。装备存放点。迷宫阵，用原木制作，面积为20005000平米铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。负重体育用品威风台及芝麻开门封闭围墙。2、奖项设置：老年组设一、二、三等奖各1名;中青年男子组设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名;中青年女子组设一等奖三名、二等奖四名、三等奖五名;纪念奖若干名。3、开展第三届“优秀女性”评选活动，参考标准，符合好妻子、好母亲、好女儿、好儿媳、好老师中的一项。20xx年级组、综合组、行政组各评选一名，叶小青老师参加综合组评选。七、人员分工：活动总指挥：起点裁判(山脚)：终点裁判(山顶)：后勤服务：摄影、摄像：蔡真东八、活动议程：1、主持人开场白(周友枝)2、学校领导致辞(田英)3、宣布登山比赛活动规则(杨茂)。九、温馨提示：1、体质较弱的教师请适当注意运动量。2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。4、请保护好自己随身携带的贵重物品。5、如遇下雨则改期进行。第三篇：健康登山活动策划书一、活动主题：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”二、活动背景：时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动。三、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。2、上午8：30出发至山顶。3、爬山过程中pk爬山速度、到顶峰团员可观赏风景，合影留念。十、活动注意事项：1、活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。2、衣着、鞋子要适合登山运动。3、每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。4、准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。5、记得带伞，以防天气有变。6、注意安全，爬山过程中要小心。7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。8、负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。梯子山是济南最高的山，至今仍未开发成为景区，海拔976米，位于济南西营梯子山村。在遍布圈地、坐收门票的济南南部山区，梯子山以原始的自然生态固守着最后的苍凉，可以称为济南最美丽的后花园，因此也成为济南当地及外来驴友选择徒步的好去处。自驾信息：英雄山路南行省道103线南行仲宫大桥省道103线柳埠镇，沿柳埠大街根据沿路指示牌水帘峡风景区。公交信息：济南市区乘坐67路公交车（市内经过站点：八里桥堤口路长途汽车总站成丰桥天桥南大观园英雄山重汽技术中心）至终点站李家塘南行5公里。第四篇：登山活动方案五、活动过程：1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的（如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知）。2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。5、休息：建议休息半小时后开展活动。6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。（3）成语接龙。（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。（5）给出几个成语编故事。（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。7、午餐。计划用时五十分钟。8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。10、全体拍照留念。11、统一组织下山，有序进行，注意安全。12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。六、活动安排：1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。3、准备一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆七、注意事项：1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或由专门人员负责4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。八、活动声明：1、本活动由社团人员自愿参加。2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。九、准备物品：1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。2、药品。如创可贴、药棉等。3、相机，口哨。4、准备适量的水和食物。十、经费预算：略。第五篇：健康登山活动策划书一、活动主题团结互助、增进友谊、增强体质二、活动意义10月份是个出游的好时节，出游对学生身心健康发展有着重要的帮助。这次秋游活动，在领略优美的景色的同时也增进同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，陶冶情操，特别由利于协会在以后的工作开展。六、具体流程策划1、参加人员7：30前在校门口【质量重于泰山】大石头旁边*签到，7点50准时出发。2、排队步行到火车站乘坐2路公交车，由组织部负责。3、活动顺序依次为：（每次停留都要查点人数）到紫云山爬山山顶休息十五分钟到紫云书院参观合影留念自由时间（11点到13点）参观孔子像合影下山乘坐2路车返回4、在自由时间，由组织部组织游玩项目或者各自结伴游，并捡周围的垃圾、5、下午3点清点人数下山七、注意事项1、出发前每人要登记好本人的电话号码，保证联系通畅2、乘坐公交车时注意安全，保管好个人财务3、游览过程中如有人因故离开应及时通知领队，并明确责任对象。4、根据人数多少分组爬山，可自由结合，各部长带队维持秩序5、注意天气变化备