大学生心理课心得体会通用8篇.docx

大学生心理课心得体会通用8篇大学生心理课心得体会1 上了一个学期的大学生心里安康的维护与调适，在教师的仔细教授下，虽然仅有一个星期仅有一次的课，可是经过上课我还是对心理学产生了深厚的兴趣，在我看来它被蒙上了一层神奇的面纱，这让我有了进一步学习心理学的奇怪心。都说兴趣是最好的教师，信任对于心理学的求知欲望会让我有更大的动力去探究，去了解。在刚接触到心理学这门课的时候，信任会有许多的人和我有一样的怀疑，什么是心理安康讨论心理安康学的意义与用处是什么维护大学生的心理安康，我们应当怎样做经过一个学期的学习，让我对心理学有了更深的了解，同时也为这些怀疑找到了答案。 首先什么是安康安康(health)，是人的根本追求，是人的生命中最重要的课题之一。一般情景下，当一个人在安康与某些事物不能兼得时，应当首选安康，由于仅有“留在青山在“，才能“不怕没柴烧”。安康是人类生存的根底，没有安康，就没有一切。可是随着社会的提高和进展，人们对安康的熟悉和要求也在不断提高和深入。所以，安康是一个不断进展的概念。 再者，什么叫心理安康心理安康又称之精神安康，是相对于躯体安康的概念，一般来说对其理解并不存在多大的困难。可是，假如要从科学的角度赐予一个简明的定义和完整的标准绝非易事。人们对心理安康的熟悉也是一个渐进的过程，也由于心理安康问题的简单性和对人类影响的广泛性，关于心理安康构成了众多的定义和标准。但至今尚没有一个简明，公认或统一的说法。 说完了自我对心理安康的理解，再说到心理安康教育对自我的好处，在学习大学生心理安康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的熟悉了自我，也更有信念制造完善将来。 这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时，我和许多同学一样有着许多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个详细目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开头查找新的目标作为自我学习的动力。可是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了很多心理冲突。首先，“幻想的大学”同“现实的大学”之间的冲突使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座布满诗情画意的殿堂，刚入大学时也非常兴奋、开心。但兴奋和感动之后，却发觉现实中的大学原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。幻想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。 其次，大学培育目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培育目标是培育德、智、体、美全面进展的高级人才，可我却感觉目标的资料比拟空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不明白如何根据目标来设计和规划自我。另外就是骄傲感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和骄傲感踏入大学学校，但很快我发觉，在强手如林又需要较好自理本领的新环境中自我的优势已不再存在，取而代之的是无法应对挫折的自卑感。还有幻想中的我与现实中的我的冲突。幻想中的我是站在一个很高的位置的，由于社会对我的期望很高，也与我自我以往优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自我的设计为转移的，当四周人对自我的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。 刚开头应对这一切，我茫然不知所措，之后大学生心理安康教育这门课程给了我很大的帮助。 应对目标失落与确立的冲突，它教会我要构成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，坚持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自我做出实事求是的评价，构成正确的自我观念;然后，客观熟悉个人本领的优势和劣势，确定适合自我的追求目标，既不轻易否认自我，也可是高的估量自我，尽量坚持适中的自我期望水平。 这门课程帮助我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自我，经过自我剖析我发觉自我也存在必需程度上的人格偏差。以前我处理问题我总是比拟武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感。在心理课上，经过教师的教育和书本的指导，我渐渐的开头正视自我。我开头尝试着去听取别人的意见，我开头感受到思想沟通的乐趣，虽然还是会偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。经过学习我把握了一些人际交往的技巧，并经过这些技巧的敏捷运用我的人缘又渐渐好起来。 这门课程帮助我规划人生，对将来更加布满信念。人生确实需要规划，刚进入大学的学生，必需要想好自我的一生预备做些什么样的事，按自我的幻想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。 人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的安康成长供应了指导，感谢这门学科，也感谢教师的谆谆教育，让我的大学生活有了另一种颜色，让在心理安康教育的指引，走向一个光明而广袤的将来，将来的征途我已踏上 大学生心理课心得体会2 我认为作为大学生，心理安康是必需的.由于它有助于我们对生活和学习培 养乐观的心态, 正确的自我人生观念等等. 通过这学期对大学心理的学习， 首先,我对心理学问有了肯定的了解,对心理 学的进展史有了肯定了解，在教师绽开的活动中,我积极的参加到了，体会到了 许多人生的学问. 其实这个学期的心理安康课令我受益匪浅. 我学会了如何与人共处，如何 承受爱，报答爱。 我也懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在 别人的角度对待他人。 所以我们要在生活中学会宽容， 学会和家人朋友换位思索， 理解体谅他人。我们做人要真诚, 由于存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。 多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容， 多体恤人才能多得人的体恤。 这些道理是我看了其他一些心理书本学会的. 博大 深渊的心理学问让我懂得了:你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 在教师的讲课中,我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么的需要他人 的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦，有时会让人感觉到人性 的柔情的一面，它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。 心理课是实施心理素养教育的有效形式，是学问联系实际的重要途径。它可 以调动我学习心理学问的激情，活泼大家上课的气氛。我在实实在在的活泼的课 堂沟通中受到教益和启迪，解决了许多以前困惑的心理问题。 并且在参加课堂活 动过程中， 我树立了正确的人生观念,把许多错误的心抱负法都一一解决了,进而 在日常生活中更努力充实自己。 总的来说,通过这个学期的心理课,我对自己大学四年的生活,心理方面有了 更好的理解. 虽然本学期的心理课完毕了，但心理学问对于我的帮忙却是长远 的，甚至是一生的。 上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我盼望学校多开展这 样的课堂，让每个学生有更多的收获。 亲爱的教师,这个学期辛苦您了,感谢您! 大学生心理课心得体会3 一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的；同时，努力进展自身的潜能， 即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足；由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 衡量心理是否肯定安康是特别困难的。安康是相对的，没有肯定的分界限。一般推断理是否正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的详细表达。 而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的根底。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。 大学生心理课心得体会4 回忆一学年来学校的安康教育工作，我们始终把实施素养教育，关怀学生的安康成长，作为我们工作的重点，特殊是对学生的安康成长作为重中之重。对于学校的安康教学，我们表现在长抓不懈，领导重视，教师仔细贯彻等几方面，并取得了可喜的成绩。 一、标准治理制度，强化治理观念 1、领导高度重视，统一思想，建立完善的安康教育网络。 学校成立了以孙石锁校长为组长安康教育领导小组。成员包括了安康教育教师、校医和各班班主任，小组内局部工明确、责任到人、组织有序。依据学校安康教育评价方案，把握学校安康教育的工作内容，调整和确定安康教育的工作目标,使之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开安康教育会议，确定成绩，指出缺乏，形成了定期汇报，定期总结，准时改正，上下一心，齐心协力，共建安康校园的喜人局势。 2、仔细落实好学校安康教育工作规划。 以明确的工作目标为指导，真正做到有的放矢。学校把安康教育作为一项长期工作来抓，从指导思想上明确了工作的长期性、长久性，并让每位工作人员都熟悉到安康教育工作的重要性。 3、立足根本，营造气氛，成效逐步显现。 我们坚持将安康教育列入了整个教学规划，对培育学生的良好卫生习惯,常见病的防治起了很好的作用。学校的安康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用播送、橱窗、黑板报等形式，积极开展卫生学问宣传，提高学生自我爱护意识。 二、安康教育常规工作长抓不懈 1、以节日为切入点，开展丰富多彩的安康教育活动。 以卫生节日为切入点，协作政教处团委的中心工作，适中选择学校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健根康教育活动，使学生从中获得卫生、保健学问，养成良好的卫生习惯，把握自我保健方法。本学年活动主要内容有：防治宣传，饮食卫生，对初一年级进展了禁毒、防艾、心理安康等保健学问讲座。学校还利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园播送、班会、讲座等阵地进展安康学问宣传，让安康学问深入人心。为了调动学生参与安康教育的积极性和主动性，充分发挥学生的主体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等竞赛活动，学校还开展了“技能展现活动周”，把安康教育和学生的专业实际相结合，把课堂教学延长到课外，充分发挥了学生的学习积极性和主动性，极大地提高了学生的安康意识。 2、注意培育学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。 每年新生入校，学校都要组织对新生进展身体检查，建立新生身体安康档案，做到预防疾病有据可寻。平常让学生养成良好的卫生行为习惯是关键，班主任及任课教师时刻在催促学生留意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点滴入手，逐步形成习惯。此外，学校还特别重视学校的环境卫生工作，由学生会成立卫生检查小组，实行班主任重点抓，学生每天相互催促检查，校领导、教务处、政教处组织抽查等方法，对学生的行为进展标准。经过一年的标准和培育，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少，主动捡起废纸的学生越来越多。 3、多种渠道开展心理安康教育，确保学生安康成长。 我们依据本校学生的实际，确立了多维的进展目标，通过心理辅导、询问和各类活动，对学生进展适当的心理干预，为学生的心理进展供应必要的效劳、指导和帮忙。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进展心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素养教育的实施。另外，针对我校单亲家庭的学生比率较高，问题生较多的现状，学校还开展了形式多样的心理安康教育，如由心理安康教师开展的心理安康询问、心理安康讲座，由政教处组织的家长见面会等，形成家庭、学校、社会三位一体的心理安康教育模式，取得了良好的效果。 在上级部门的大力支持下在全校师生的共同努力下，信任我校的安康教育工作必将再上一个新的台阶。 大学生心理课心得体会5 心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理安康教育，开展胜利与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓熟悉提高，明确心理安康教育的重要性。 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长进展过程中，缺乏科学的区分力量和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。 作为教育工我们对此不能置之不理，不能只注意分数而不管学生是否具有安康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理安康教育。 课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理安康课的同时，要求教师在各科备课时留意挖掘心理安康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中讨论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，进展力量和共性；音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，教师不仅在学问上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理安康教育的一个重要内容。 三、抓课题讨论，从细处着手抓好心理安康教育。 探究了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教育，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分表达。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关怀、爱惜、帮忙他人，富有怜悯心。屡次主题队活动的”开展，使学生受到教育的同时，自身的力量不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭教育，引导学生家长关怀子女的心理安康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生理安康的同时，还应关怀他们的心理安康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是安康，这是不全面的熟悉。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，熟悉的片面性，不少家长对于孩子的心理安康不够重视，甚至实行违反心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理安康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进展心理安康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培育孩子关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以安康进展，学校及教育工必需把握好心理学问，遵循学生心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理教育规律，探究学生的心理进展，总结心理教育的阅历，与家庭、社会严密联系，才能取得良好的成效。 大学生心理课心得体会6 大学心理安康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍都很喜爱这门课，也觉得教师讲课很好玩很吸引我们。通过上了这么多节的大学生心理安康课，我深深的体会到了大学生心理安康教育的重要性。作为一名大学生更要了解心理安康的含义，明确大学生心理安康的理论与原则，把握大学生心理安康教育的内容与方法。而心理安康的人应当具备比拟正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与安康的共性心理。 下面我将叙述我上课的心得体会： 记得我头一回上心理安康课时，四周的同学都和我说这是“水课”，可以不用听课。听他们这么一说，我上课也就没有那么的紧绷了。可是当课堂时间过去非常钟左右，我不知不觉的放下了手头上的播放着视频的手机，开头竖起耳朵仔细听讲。陆教师的“知情意+人格”非常简明扼要的说明了心理学讨论的主要内容。让我觉得心理学仿佛不再是仿佛遥远在星辰之外的神奇学科。陆教师还教会了我什么是“大学生的学习方法”像关键词记忆法、教师课上讲一分，学生课下学非常、迁移等等，这些方法帮了我在许多课程的学习上事半功倍。固然教师讲了许多心理学上的理论比方自我效能啊、人的需求层次理论啊、还有人的心理进展过程等等都使我对心理学有了更清晰的熟悉，产生了更加深厚的兴趣。我也有在课下去看心理学相关的纪录片和书籍。说实话我在高考填报志愿时考虑过报考心理学，但由于选课不符合报考要求只好作罢，能够在心理课上学习到心理学的相关学问也算是另一种实现幻想的方式吧，我真的特殊快乐！ 后来有一名新的教师来给我们上心理课。钟教师上课方式与陆教师不同，她特别喜爱采纳嬉戏的方式来教学。我还记得那场“写下你的困难，我来帮你解决”的嬉戏。在那场嬉戏里，大家匿名在便签上写下了各自的问题，便签纸又被随机安排给了他人来解决，看到同学们其实都有这许很多多相像的困扰，如：可怕四级考试、可怕专业分流考试、交不到知心朋友、容貌身材焦虑等等。这些让我明白了原来我不是一个人，我们都一样。大家也都各抒己见，尽力帮助解决这些问题。哪怕到现在，闭上眼睛回想到当时大家呈现出的团结、和善、才智，心中都有暖流涌动。 无论是陆教师还是钟利彬教师，她们的课都使我受益匪浅。在这里我真心的感恩两位教师！最终我想说，对于说心理课是“水课”而不仔细听的同学，我只能说他们错过了一个会让他们受益终身的课程。我特别庆幸自己可以准时醒悟，也特别庆幸自己可以碰上好的心理教师，今后的日子里我也会去多多了解心理学学问，教师在我心中种下的种子肯定会长成参天大树！ 大学生心理课心得体会7 通过本学期的选修课程“大学生择业心理辅导”的学习使我获益匪浅，不但对自己有了一个更加清晰正确的熟悉，同时也对大学生的就业形式，就业前景等有了更充分的了解。 狡猾讲其实当时选这门课只是单纯的为了去完成教学培育规划上的学分要求，所以一开头的时候自己并没有在很仔细的听课，而是在做一些其他的事情，可是随着课程的深入，我渐渐发觉教师您所教授的内容都是一些我在平常的学习生活中所无法猎取到的，是您和您所请来的那些授课教师们用自己几十年的生活阅历所总结出来的珍贵阅历，对于我们这些还生活在象牙之塔的学生来说，能够在踏入社会以前听到这么有建立性，有帮忙的建议是多么的难得啊!于是，我开头仔细的在课堂上听取教师的讲授，从如何选择适合自己进展的职业到怎样预备一自己的个人简历，从如何预备面试到怎样如老板同事相处，我学到了许多有用的，并且是精辟的阅历学问，我信任这些阅历将对我将来的就业以至于与人相处方面都会有很大的帮忙。 同时，教师您由一名一般的教师成长为心理学专家的经受也让我感受颇深，我第一次如此真实的熟悉到命运是把握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不断的提升自己，目标就肯定能实现。 最终，我要对马教师你表示真诚的感谢，感谢您给我上了如此珍贵的一课! 大学生心理课心得体会8 安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。 心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不 会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。 心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 我认为，心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，积极融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养。同时也应当积极参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力量。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又熬炼了自己力量。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自己成为一个闪光点。积极参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康进展供应了课堂以外的活动时机。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心安康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。 作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突 破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟! 【大学生心理课心得体会通用8篇】