心理自我分析报告范文心理自我分析报告心理个人分析报告范文(九篇).docx

心理自我分析报告范文心理自我分析报告心理个人分析报告范文(九篇)最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告一 详细安排如下： 绘人生蓝图 圆青春幻想 xx年5月20日 待定 xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的怀疑，通过查资料、询问有关教师找到解决方法； 2、召开班委会议制定具体规划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 1、前期预备 设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的奇怪心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的气氛中顺当进展。 3、班会开头 讲解此次班会的意义，并对整个安康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。 4、视频欣赏 播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理安康视频。 5、怀疑解答 争论学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮忙做好人生规划。 6、嬉戏阶段 心理测试。在消遣中了解个人性格、沟通等方面的优势特点及缺乏之处。进一步了解自己，探究自己。 文字接龙。以宿舍为单位分组，进展语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会仍需要合作。 户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的消遣活动，放松同学们的身心，熟悉到身体是将来竞争的资本。 7、班会总结 与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出适宜的建议。 8、班会完毕 班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。争论此次活动存在的问题，查找更加适宜的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。 心里联络员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划。 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告二 一、自我分析 我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人，业余爱好比拟广泛吧，喜爱听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打嬉戏，奇怪心也比拟强，总喜爱接触一些新颖的东西或事物，平常与人友好相处群众根底较好，亲人、朋友、教师关爱，喜爱创新，对大事有自己的看法。 1、自身优势 我能够常常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理安康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 2、自身缺陷 兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，有时有点马虎，自控力量有点弱，不大喜爱喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活泼，不主动参与积极性高的活动，比方晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致始终不能成为尖子生，有时多愁善感，喜爱随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观 人生观属于思想意识的”范畴，它以观点、信念、抱负、需要、动机、兴趣等详细形式，表现在人的共性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调整、支配的作用。 作为一名马上步入大三的学生，应当树立正确人生观，这样就能为群众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的抱负，以坚韧的意志克制遇到的各种困难，不被冲突所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，喜爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与群众共享幸福之乐。 二、自我人格培育 人格是一个人赖以立足人世、制造事业的根本。因此对於人格魅力的争论便尤为显得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完善，而是进展积极的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应当是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而制造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和蔼良。 第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培育自己对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于怜悯心，乐于助人和交往，关怀和积极参与集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋仔细。 其次，在理智上，有意识地培育自己感知敏锐、丰富的想像力量，较强的思维规律性和创新意识及制造力量。 第三，在心情上，学会掌握和支配自己的心情，总是保持乐观开朗，兴奋豁达的心境，使自己心情稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢乐，令人精神舒服。 第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，擅长自制，英勇坚决，坚韧不拔积极主动等一系列积极品质。 三、环境分析 1、内部环境因素 优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信念与自强心;生活学习能够独立，自理力量强;做事仔细积极负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。 弱势因素：不够塌实严谨，比拟急躁;惰性思想简单作怪，自我掌握力量稍弱，有事马虎大意，对于专业学问了解过少。 2、外部环境因素 当今社会是科技经济飞速进展的社会，我国近几年土木工程进展得相当快速，特殊是改革开放以来，随着经济的进展，消失了建立的高潮。各种工业、民用建立快速进展，消失了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建立的高潮中，处在有史以来最大规模的根本建立中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建立的进展要依靠根本工程的建立，这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的进展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说，目前中国的根底建立正在兴起，大跨构造、超高层的工程纷纷立项建立，在将来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素养的建立人才参加其中。同时我国目前的建立治理水平特别落伍，当前急需一批能够提高建立治理水平的人才。 四、力量提升 1、现阶段自我要求 最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课仔细听讲，作好课堂笔记，特殊是对专业学问的学习，平常多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业学问，积极参与学校组织的社会实践活动，提高自己的实践力量，做到理论与实践向结合，同时积极参与学校社团活动，增加社会实践培育自己的社会适应力量，社会实践和试验是闭不行少的，这些都是在自己现阶段必需作好的，也是实现自己规划的第一步!留意自己的身体，多参与体育熬炼，每天早上去操场跑步熬炼身体，身体是革命的本钱，平常多去阅览室和图书馆，完善自己的学问构造。 2、职业目标 学习各方面土木学问，熬炼自己的治理力量，将来主要往工程技术方向进展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习时机，再假期尽量前往工地进展见识学习，为自己积存阅历。 详细实施：在大三多学习了解土木学问，尽最大限度完善自己，争取下工地实习努力累阅历(详细假如要考证等详细更了解后再作准备)。 3、评估调整 自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在肯定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下根底。 五、完毕语 自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后布满了信念，信任自己以后肯定能取的胜利，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，承受现实，并英勇的去面对，这也开头让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。 时间是不等人的，提前作好预备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向胜利打下根底学习当然重要，一个人力量的培育也不容无视。四年的大学生活给了我许多挑战自我的时机，如系学生会的竞选，院里组织的演讲竞赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参加这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，熬炼了自己的力量。这些经受使我明白有些事情假如尝试了，胜利的时机就有一半，假如不去尝试，胜利的几率只能为零。时机降临时，我们就要好好地把握住。 大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培育对象的角色。教师是我们的长辈，所以我对他们敬重有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起消遣，互帮互助，和谐的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关怀别人，也使我变得更加顽强和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思索，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。大学生活是我人生中美妙的回忆，我迈步向前的时候不会遗忘回首凝视曾经的岁月。 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告三 时间匆忙，转瞬间又到了期末。心方向心理社团已经成立一学期了。回忆这漫长而短暂的一学期，是社团的成长过程，也是我自己的成长过程。由于社员是大多是初一新生，而且来自不同班级，以前没有参与过社团活动尤其没有感受过心理社团。所以，在一开头设计了一个能够很快打破生疏感的热身嬉戏-大风吹，组员在嬉戏中玩的很快乐，在接下来的“共性化自我介绍”环节，大局部学生都呈现了自己不同风格。 由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的，第一次都表现得比拟拘谨、受约束，但是在教师的引导下，同学们在破冰嬉戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度，而且也很快地达成了目标，在订立小组契约和制定口号的环节，同学们都积极发言，达成很好的效果。 要想有安康的心理，必需要懂得感恩。在同学们初步了解之后，设置了一节理论课感恩父母。感人的故事和美丽的背景音乐深深打动了孩子们，使孩子们感受到了亲情的暖和，也使社员们的心贴得更近，为以后活动的开展奠定了根底。 同学们由于第一节的活动中已经建立了不错的关系，并且对接下来的活动都表现出高度的期盼。热身嬉戏中，学生在经过演练之后，对嬉戏规章更加明白，因此更简单投入到活动中。在主题活动中，尽管是简洁的传话，学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也共享了一些感受，最终借着学生的共享，总结了在人际交往过程中，倾听是当中特别重要的一个环节。倾听，不仅仅是听，还必需是听明白，听到心里去了，并且能够把意思正确地转达。 依据同学们的厌学心情，我设置了理论分析课，与大家一起分析探厌烦学的缘由及对策;并依据学生的心情特点，设置了体验心情的活动课心情故事、挽救海神号等，同学们参加热忱很高，表现也很积极。 学生在心理社团活动中收获了许多、充分表现了自己，在同伴欢乐的气氛中不断地成长、不断地进步，对接下来的社团活动布满了期盼。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间治理和心情治理小组，让学生不断地提升自我掌握力量。 总之，心理社团成立以来，始终积极活泼在同学中间，不仅使自身的心理素养得到不断提高，也有效帮忙了身边的同学，特殊是在现如今很多同学还不接纳心理询问，不敢走近心理询问的时候，心理社团为营造校园良好的心理气氛，宣传心理安康学问，推动心理询问理念方面起到了积极的推动作用。 心方向心理社团，这里是一片阳光地带。 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告四 随着近年来大学生自杀、凶杀大事的增多，大学生的心理安康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为协作我校第十二届5.25大学生心理安康教育系列活动，我班进行了“感悟生命，查找真我”的主题班会，盼望通过此次主题教育，提高同学们的心理安康水平，培育其积极、乐观、安康的生活态度，为校园营造良好的学习气氛，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美妙的明天不懈奋斗! 活动时间：_年_月_日 活动地点：_ 活动主题：“感悟生命，查找真我” 活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段 第一阶段：“感悟生命生命可以如此美妙” 此阶段为大家展现了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的全部美妙瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最盼望被定格的瞬间，带着同学们重温生命中的美妙时间。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美妙，启迪大家感悟生命的真谛，喜爱生命，向往人生，去体会生命中每一个美妙的瞬间。 其次阶段：“感悟生命生命因顽强而漂亮” 此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写顽强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个顽强瞬间的视频，在视频的播放过程中，许多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对顽强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的将来的辛酸无奈. 第三阶段：“生命很顽强，却也很脆弱” 此阶段向大家展现了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特别群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依靠到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经受着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。 在播放过此视频后，我们展现了一组对大学生心理安康教育的讨论数据，通过多种方式让同学们了解到心理安康的重要性! 紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发觉局部同学有肯定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让局部同学共享了自己的减压方法，并向大家展现了大学生心理调整法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓舞同学们积极面对心理问题，加强沟通，培育积极、安康、乐观、向上的心态，正确的熟悉自我，了解自我，找寻真正的自我。 第四阶段：“珍爱生命拒绝不良嗜好” 我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其安康进展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组争论，小组答复等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮忙其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。 第五阶段：展现班级微电影拥有 为协作我校第十二届5.25大学生心理安康教育系列活动，我班以“感悟生命，查找真我”为主题拍摄了微电影拥有，此片叙述了一名一般的师大女生捕获生命美妙，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美妙有了更深层的了解，启迪同学们以一种安康的态度和方式去面对生活，充实自我。 活动目的 1、提高同学们对心理安康教育的熟悉水平，引导其树立积极、乐观、向上的心态，培育心理素养，锻造做人的品行。 2、帮忙同学们订正不良嗜好，转变不良习惯，认清自身优缺，更好的了解自我，进展自我。 3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美妙的明天不懈奋斗。 活动成效 此次活动主要以播放视频的形式进展，在每一阶段的视频展现中都给大家带来了心灵上的洗礼，让同学们进一步体会生命的美妙，提高心理安康学问，积极面对心理问题;帮忙同学们改正不良嗜好，培育做人操守;引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与此同时鼓舞同学们写活动感言，微博互动，以现代大学生应有的方式传递温馨，传递感言，为此次活动画上圆满句号! 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告五 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 心理安康，犹如溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份担心与担忧。心理安康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁简单，许多人在舍命追求所谓的抱负时，遗忘了自己心灵的需要。 沉着面对，无畏挫折 千里行船，人生在世，遭受灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。假如由于遭受了磨难而怨天尤人；假如由于遭受了挫折而自暴自弃，假如由于面临逆境而放弃了追求，假如由于受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。 在压力与失败面前，很多人选择了躲避，物欲泛滥与精神贫瘠的交错使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，沉着些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的士气，胜利就不会远了。 记得冰心的话么？“胜利的花，人们只惊羡她现时的鲜艳！然而当时她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。 心怀宽容，与人为善 宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。 大地宽容种子，才有绿色植物的生气勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容幻想，人类才有非凡的制造力。时间宽容历史，才有学问与才智的传承接力。 将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。 然而，宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误，其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此，宽容是有限度、有原则的。 孟子曾说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是淡忘，遗忘昨日的是与非，遗忘别人从前对自己的指责和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢快；宽容是潇洒，“到处绿杨堪系马，家家有路到长安”。事事斤斤计较，患得患失，活得多累。 常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。 心存感谢，制造美妙 在心如坚冰又加设密码的今日，格式化的表情越来越多，会流泪的人越来越少；贪欲掠取的人越来越多，心存感谢的人越来越少。人终究应当学会时常感动，心存感谢。 对父母心存感谢，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么若有若无、若隐若现，源源不断，清亮透亮，平凡而不起眼，只有当它流过八千里路云和月，流过一天一天的日子，最终才能成其深，成其大。对父母心怀感谢，无需多加言语，一声简洁的道别，一杯氤氲的香茗，一双棉软的拖鞋，都传递着对父母心怀感谢的召唤。 对他人心存感谢。心灵富足的人必会爱人，由于爱就是赐予，爱就是富足，爱就是宽广，爱就是一切，得到别人帮忙时心存感谢，就会让你在别人遇到困难时伸出救济之手；与人发生冲突时心存感谢，就会让你想起往日对你的关怀帮忙，化解心灵的隔膜，让友情常在。 对大自然心存感谢。夜晚降临，怕你孤独，月亮像个多情人，将一片幽辉洒在你床前，悄悄地听你诉说心中的隐秘。蓝天给你自由遐想，大海给你以肤浅雄浑，高山给你以坚强英勇，流水给你以柔情缠绵，这些美妙的品行会聚成人类的至尊至美，我们没有理由不对大自然心存感谢。 翻开感谢的心灵之窗吧，让温煦的阳光铺洒出世界之美，盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩，变得丰厚动人，沉稳强韧。 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告六 1、欢快每一天自信每一天充实每一天。 2、接纳自己，确定自己，观赏自己，进展自己。 3、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜美浓情。 4、给心灵沐浴，漂亮人生从“心”开头。 5、接近那一点心距，成就那一份安康。 6、普及学问，调适心境，安康人生。 7、阳光雨露，遍洒心田;心理安康，你我同行。 8、放开冰山的底层心理让阳光照射进来。 9、快乐笑一笑，幸福来报到! 10、为你推快乐灵之窗，让心灵撒满阳光。 11、世界上没有比微笑更美的表情。 12、交给你开启内在动力的金钥匙。 13、我情愿帮助你，由于你有困难会难受，你难受我也难受! 14、提倡和谐心态，成就安康心理! 15、安康的心灵，为你添上飞行的翅膀。 16、关注心灵，点燃活力，增加自信。 17、品心扉苦涩泉涌，酿百花甜美浓情。 18、心灵商定与你您牵手，放开心怀，拥抱欢快。 19、把掌声送给每一次努力的.自己。 20、欢快每一天自信每一天充实每一天。 21、青春不拒绝阳光。 22、没有得到想要的，或许是要给你更好的。 23、实现心理安康，获得幸福绿光。 24、与压力“和解”，和乐观“牵手”。 25、不求最好，但要更好;不在乎昨日，更看好明天。 26、提倡和谐心态，成就安康心理! 27、沟通心灵，让询问抚平心灵的褶皱。 28、一切从心开头! 29、用“心”呵护心的安康! 30、一个人要对昨日感到欢快，而对明天具有信念。 31、透彻的心灵让我们更欢快。 32、安康的心灵是幸福的源泉。 33、清静心看世界，高兴心过生活。 34、提倡和谐心态，成就安康心理。 35、不一样的心境，不一样的风采。 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告七 心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着肯定的特别性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区分。而且涉及的学问领域是非常广泛的。今日在听了三位教师的心理安康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的将来起着致关性的作用。 在教学的过程中，三位教师利用课前短短几分钟的互动沟通，缓解了学生上课的紧急心情，制造了一个轻松、和谐的课堂和心理气氛。在课堂上，通过教师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学教师让学生把自己的想法专心的形式画在一张白纸上，学生通过不同颜色的搭配，呈现了自己当时的心理变化有多种心情，这个教学过程充分的让学生的积极性提高许多。宋教师的我挨批判了中把学生身边常常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并呈现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最终让学生敢于把自己的错误说出来，调整了孩子的心理过程。刘教师的掌声响起来中通过三次掌声的设计，开掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信念。 最终在评课中我们相互畅谈了心理安康教育活动在学校开展的重要性，让我感受颇深。我们班主任要上好每一节心理安康教育课，必需通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法： 1、抓住学生心理，以趣促学 从心理学的角度来看，同样的内容，采纳学生感兴趣的方式，学生承受起来会更加愿意和主动。面对从未真正接触过心理方面学问的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的奇怪，进而叙述提高心理素养的好处：提高学习效率；合理调整心情；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理安康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理安康的兴趣和重视，说明心理安康教育课的意义和目的，并让学生正确的熟悉心理与心理安康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的根底。 2、坚持核心原则，形散神聚 心理安康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应当有主题，有核心。心理安康教育课也应当坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培育学生最根本的心理素养，让他们学习和体验到对自己的终生进展有价值的核心观念。 3、倾听他人故事，因势利导 心理安康教育课胜利与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是特别关注他人在同一问题上的表现，喜爱倾听他人的“故事”。 心灵感悟：在课堂上，我常常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并信任这些问题可以解决，进而学习和把握方法。其实学生在倾听的同时，也在端详自己。 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告八 1. 单身生活方式可能有其便利之处，在一段时间里可能令人开心，但假如一个人不能超越这种生活方式，就会导致心情和个人满意感进展的严峻滞后。埃里克森 2. 简言之，做父母不是一件简单的事，在我们的社会中，尽管哺育孩子是我们面临的最重要的事情之一，但在这方面缺乏培训，对什么人能哺育儿童、怎样哺育儿童都没有规定，其结果是，许多儿童缺少个人价值感，他们对父母感到可怕，不知道怎么与他们相处，他们担忧因他们不理解的缘由而受到父母不公正的惩处，他们感到担心全和不适应，他们渴望暖和，他们需要支持，但却得不到。这些儿童感到迷惘、可怕、焦虑。凯伦.霍尼 3. 拥抱自由的关键是自发性经受并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。弗洛姆 4. 我们是单个的个人，对自己的行为要负责，要找到我们人生的意义，正是这样一些观念，使很多人感到恐惊，宗教使他们能躲避这种恐惊。因此，与某些人将自己与有权力的政治和社会力气联系起来的缘由一样，焦虑和担心全感使某些人转向宗教-弗洛姆 5. 成人的依恋类型分为 1)、安全型的成人，他们很简单与人相处及信任对方（既信任自己，也信任他人）； 2)、回避型的成人，他们疑心那些说爱他的人，可怕离他们太近会受到损害。他们也因分别不行避开而可怕付出情感（信任自己，而不信任他人。不怕被抛弃，但可怕亲切）； 3)、焦虑冲突型的成人，他们对同伴的爱缺少安全感，以致过于苛求对方，他们太盼望受到留意以致于吓跑了同伴（信任他人，而不信任自己，需要依靠别人的确定来证明自己的价值。不怕亲切，但可怕被抛弃）； 4)、恐惊型的成人，这些人认为自己不值得爱回避与他人的亲切关系，由于他们可怕被拒绝的苦痛（既不信任自己，也不信任他人）。 依恋类型会影响我们的爱情关系但我们应当为那些担心全型依恋的人说几句宽心话。当这些人进入一个安全的长期的成人人际关系时，他们要想转变自己的依恋类型也是可能的。 6. 存在主义哲学家认为，人们最终要对所发生的事情负责，这就是人本主义人格理论的根底，它能说明我们为什么常常说“我必需”这句话，例如“我必需去上课”、“我必需去见朋友”等。其实，我们不肯定非要干这些事，在某种程度上，我们可以不做任何事。人本主义心理学家指出，在特定的时刻，行为是每个人自己的选择。 7. 好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。罗杰斯 8. 多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候，我们的父母或监护人给我们爱和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在孩子们满意了自己的期望的时候，才会爱他们。当父母对孩子的行为不满足的时候，他们就收回他们的爱。孩子们渐渐懂得，只有做了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。孩子们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。罗杰斯 9. 到达目的可以获得有力量的感觉，但是真正的欢乐是在过程中而不是取得胜利之后只有当我们努力在每时每刻发生的体验中查找生活的意义和乐趣的时候，真正的幸福才能够降临到达目的并不是终点。奋斗过程才能带来享受。幸福来源于掌握自己的生活，而不是屈从于社会准则或他人的要求。 10. 自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是由于他本身是心理安康的人，而心理安康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理安康的人的关键，是使自己更透亮。我们要情愿并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。固然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避开别人发觉我们身上的很多不被人喜爱的人格特点或者坏习惯。我们可怕会使自己陷入尴尬的境地或者失去自己喜爱或崇拜的人的敬重。但是，全部这些欺瞒的结果是使我们更加担忧，永久可怕别人发觉真正的自己人只有通过自我表露才能渐渐地真正熟悉自己。通过把感情转变成文字，我们会更加熟悉这些情感，仅仅在头脑中思考这些情感是达不到这种熟悉的用词汇来表达内心的感觉将使人“观察”自己的情感，并且能更有效地对待它们。朱拉德（jourard） 11. 男性和女性只有在适合自己的社会性别角色范围内表露时才被承受。对于男性来说，这通常意味着保存信息（隐忍、缄默）；对于女性来说，则意味着开放和表露，但只是在有关社会认为是适合女性探讨的话题上或许随着传统性别角色渐渐被弱化，男性和女性和他们的朋友沟通时都会感到更加自由。 12. “当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满足时，孤独就会消失”你可以与别人只有很少的接触，但只要你对此满足，就不会觉得孤独。相反，即使你已经有了许多朋友，但只要你仍旧感到需要更多更深刻的友情，你依旧会觉得孤独。 13. 心理学家很少能找到一个统一的答案解释人类行为但关键问题并不在于“哪个理论是正确的”，而在于“这些观点会怎样帮忙我更好地理解人类行为”。 最新心理自我分析报告范文心理自我分析报告九 一、活动概况 (一)开展查找“最美大学生”活动 我院正在开展查找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学叙述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，鼓励学生成长! 通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发觉，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造胜利模式的信念，促进大学生人格进展，安康成长。 (二)开展土建院心理主题班会活动 我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的胜利style，并进一步增加我院学生班集体分散力，促进优良班风、学风创立。 首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼a201做ppt汇报演讲。我院徐金兰教师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终-给排水科学与工程江小罗，-道路桥梁技术工程1班林增誉，-土木工程2班吴永才等8人获奖。 (三)开展土建院原创微博征集活动 我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理安康、欢乐幻想，感恩与胜利的关注，增加了学生心理安康意识，促进了学生心理安康进展与人格完善。 土木与建筑工程学院辅导员教师徐金兰，万珊等对此次活动进展评比，最终-建筑学1班黄际升，-工程治理1班范丽霞，-城乡规划张小勤等24名同学获奖。 (四)进行“跳”出欢乐，“毽”康生活活动 为吸引更多的人参加到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，熬炼大学生身体素养和心理安康，让大家走出教室和宿舍承受运动的欢乐，愉悦身心、陶冶情操。 本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项竞赛工程开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广阔同学的欢送，参与的积极性都很高，到达了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关心身边的人，学会感恩。 (五)开展留级生团体辅导 为激发留级生的学习热忱，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理询问中心武厚教师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，许多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。 二、消失的问题及对应措施： 1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素养进展部干部之间有时沟通不够，消失了工作的重复和连续。 2、积极性有待进一步提高：由于活动连续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员消失了一些疲于应付的现象。 针对以上问题，我们都做了具体的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善鼓励措施，为今后开展类似工作总结出了珍贵阅历。