社会实践活动心得体会范文范本社会实践活动的心得体会(5篇).docx

社会实践活动心得体会范文范本社会实践活动的心得体会(5篇)如何写社会实践活动心得体会范文范本一 2在社会中要有自信。 3在社会中要克制自己害怕的心态。 4工作中不断地丰富学问。 综合自己的总体规划，我打算选择酒店实习，我打算到川惠酒店，它是攀枝花的一家四星级酒店。 川惠的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部(包括广东轩、多功能厅和包厢)、西餐部(包括花园餐厅和自助餐厅)和酒水部(包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我们10人被分成了3组，分别在不同的部门，并且每20天换一次部门，这样能让我们比拟全面的了解整个餐饮业的效劳、销售与治理。酒店的这一做法让我感到挺满足的。我们组的4个人首先被分到了中餐厅“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开头工作，就听到旁边有人在私下这么向我告戒着。看来，我得真的要做好思想预备才是啊! 员工代表整个酒店的形象，这是酒店vi设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更表达出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业知同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢? 不过令我感到快乐的是，酒店的员工大都是那样热忱友好，他们并没有由于我是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜蜜的微笑，一句再一般不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己的角度来看问题，由于他们叙述的是“老百姓的心思话。这也是酒店上层领导所缺乏的素养之一! 这半个月的实习中可以大体总结出如下几个方面缺乏： 1应当转变传统对待员工的态度。 人是治理中的主体，这是全部的治理者都应当把握住的。治理中的上下级关系只是一种劳动的分工，不是一种统治与被统治的关系;相反，现代治理理念告知我们：治理是一种特别的效劳，治理者只有做好对下级的效劳，帮忙下级在工作中作出优异的成绩。现代企业的经营治理必需坚持“三个上帝”，即：市场、顾客和员工!有位老员工在酒店的bbs中对领导这样说道：“善待员工，做个好领导，记住，你治理的不全都是机器。”我想这或许是每一位员工都想对领导说的话吧。 2企业缺少一种能够分散人心的精神性的企业文化。 一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建立不是可有可无的，而是企业生存进展所必需的。当企业面临各种各样的挑战时，又需要企业中全部的人能够策群力，团结全都，共度难关。对于没有进展企业文化建立的企业来说，平常一盘散沙，遇事就会各想各的心事，而没有人真正地为企业的进展进展过仔细的思索，换句话说，就是没有把自己融于企业之中。由此可见，企业文化的建立是企业生存和进展的必要保证。 今后，我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉更多，使自己未踏入社会就已经体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和熟悉社会。而是要深入的探究，为自己的将来打好根底，在学校学会更多的书面专业学问，在实践中好好利用学问进展运作。 最终，感谢酒店能够供应这样的时机，感谢教师教育，在此祝福酒店能够越办越好。 餐饮部社会实践报告范文篇3 (一) 社会实践单位的介绍： 1.社会实践单位：上海世博会主题馆绍兴饭店 绍兴饭店位上海世博会主题馆二楼是按国际四星级标准建筑的涉外商务洽谈饭店。与此同时，饭店已参加国际 金钥匙 组织。饭店规模大精巧高雅的装潢美轮美唤，是新亚洲建筑风格的完善表达饭店采纳先进的红外线智能化治理，设身处地地为来宾供应温馨而超前的效劳!这里有雅致、时尚的客房，豪华风气的大厅，亲切专业的效劳，讲究华美的顶级配置，和丰富的多地餐饮美食。 2.社会实践的部门：中餐厅 绍兴饭店的二楼，有24间贵宾房、有同时可容纳600人就餐的大厅、可容纳300人的多功能宴会厅，有由名厨主理供应的正宗秦俑式，并兼有粤川等多种风味的菜肴。可以供应就餐、宴会等多种效劳，中餐厅已被授予 国家五钻级酒家 称号，同时也是国家餐饮协会会员。 (二) 社会实践的内容 1.熟识菜式学问 由于自己以前没有实际接触过秦俑菜，对秦俑式菜肴不熟识，于是刚开头部门就让我熟识点心学问和秦俑菜学问。如比拟闻名的点心：枣梨拉糕、上海大混沌、石锅炒饭等;比拟出名的菜肴有：霉干菜扣肉、绍兴白斩鸡、粤式牛肉粒、脆皮烧鸭以及各种炖汤和老火汤。这些都是顾客常常点的一些菜点，通过一段时间的学习，我对那些菜点都有了比拟清楚的熟悉。 2.熟识海鲜学问 诞生于北方的我，本身就是个 汗鸭子 ，那些海鲜以及做法更是一窍不通，于是那些主管就教我熟悉海鲜以及它们的做法，比方鸿运干菜虾、东星斑、秘方时鱼等的做法，又如哪些鱼清蒸好吃，那些刺身好吃等，通过一段时间的学习，我都对它们有了肯定的解了。 3.中餐的效劳程序 从迎客 给客人拉椅让座 铺餐巾、撤筷子套 派毛巾 问茶斟茶 点菜 问酒水斟酒水 上菜 席间效劳(换餐碟、烟灰缸、毛巾，上水果，拿酱料，装白饭)结账 送客 翻台清场 完毕。虽然以上效劳程序在课程中也学习过，而且在工作中每天都可以遇到，但每位客人的需求是不尽一样的，要想给客人共性化的效劳，就不是那么简单了。通过社会实践，我觉得只有在整体上把握了根本效劳程序的前提下才能给客人从细节上供应优质的效劳。 4.酒水学问 在酒店里，有许多的酒水，以前虽然在书本上学习了一些，但对他的了解并不是很深，自从来酒店以后，学习到了许多酒水方面的学问，有红酒、洋酒、白酒等等，以及它们的斟发，如红酒斟三分之一，白酒(20xx年 个人社会实践报告)八分满，白兰地斟一撇等，又如红酒里可以加柠檬、雪碧、七喜等，花雕酒可以加话梅，威士忌可以加苏打水、矿泉水、冰块等的一些专业学问。 5.酱料的搭配 在酒店里，许多菜肴都有相应的酱料，于是要对酱料有所熟识，才能更好的效劳于客人，如白斩鸡有鸡料 猪酱和砂糖，白切鸡有蒜茸酱，上海大混沌应跟陈醋、白灼虾要跟椒圈豉油等，这些都是我们在效劳客人时应当知道的。 6.宝贵菜肴 以前从来不了解那些燕窝、鱼翅、鲍鱼、海参、鱼肚等宝贵菜肴，也不懂得那些东西。只有来这里以后，由于常常可以观察可人食用这些珍贵菜品，于是就需要了解这些菜品，如它们的来源，它们的做法以及它们的成效等。为了增加业务学问，我就通过各种渠道去了解，如问领导，或去书店、网上查一些关于它们的学问。 7.效劳细节 如从客人右边斟酒;有酱料的，先上酱料，后上菜，酱料放其边;开酒需征得客人的同意;上菜时，先将菜品顺时针转到仆人或主宾的位置，然后报菜名;上鸡鱼等的时候，应遵循左头右尾的原则;上菜时需要先请示客人，上齐菜品后，要向客人说明;不能说客人要几碗饭，应当说给客人装几碗饭;茶壶的壶嘴不能对准客人;两个煲不能放一块;看菜单，备好相应的餐具;汽水不能说成是饮料;公更分更应朝上放。 8.开市以及收档工作 在酒店一天开头营业的时候，首先就是做好开档工作，做好开档工作则是一天顺当营业的保障，由于开档工作的简单性，就必需有大家的亲切协作才能得以完成。在酒店里，我们的开档都是分工协作的，如有入家俬，翻开水的;有盘点家俬的;有入台布的;有备茶胆入茶叶的，有看台顶岗的;有叠毛巾、备饭、打冰的。同样，在收档的时候，也需要做好相应的工作，如收水煲，清洗固定资产、毛巾碟;扫地、抹转盘;摆台等工作。 9.布草的盘点及清洗 由于我所在的中餐生意始终很好，一天需要用许多的台布、餐巾、毛巾等，这都需要专人负责盘点，之后送布草房，让其清洗，然后再回收点数，我也曾做过一段时间，在这里，我们和布草房有着直接的接触，每天就由我来盘点布草，送布草，收布草，在此过程中，我也学到了关于布草的治理以及布草的安排和布草的流程等相关学问。 (三) 社会实践的收获 虽然自己社会实践的是最基层的工作，但自己学到了许多的东西，由于酒店是一个特别的行业，想做治理人员，就必需有肯定的工作阅历，这都需要从基层做起，学习基层学问。我想，作为一个治理者，假如对基层不了解，他就不能做一个好的治理者。 1.对意志力的熬炼 记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对许多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的社会实践进展的不是很顺当，常常得到别人的称赞和讥讽，笑我说是： 你不是学酒店治理的吗，连这个都不懂呀? 诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是由于我不懂，我才来这里学习的，我是来学阅历，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了顽强。或许，我应当感谢他们，正是他们给了我成长的时机。我觉得，从这次的社会实践中，我觉得我的意志更加顽强了，我信任，我受挫的力量也将增加，这也将是我人生的财宝。 2.效劳技能增加 在整个社会实践过程中，使得自己所感兴趣的学问得以实践化，从以前的理论上走入了实际操作中，书上理论性的东西换成了自己的技能。无论是摆台还是为客人供应效劳，技能都有了很大提高。如常常能遇到抽烟的客人，而在这时候看到顾客手上拿着一包烟，我就把烟缸送上去，他会特别快乐，由于我已先声夺人。再如，当我观察顾客倒茶水时，茶壶已倾斜的很厉害的时候，我立刻上前为其加水，这些都是实践熬炼出来的能。 如何写社会实践活动心得体会范文范本二 1、该学生积极参与社会实践活动，从中提高了思想觉悟，增加了效劳社会、回报社会的意识和力量。 2、该学生积极参与社会实践活动，从中拓宽了视野，猎取了新知，培育了生活自理力量，提高了道德自律的水平。 3、该学生积极参与社会实践活动，从中开阔了眼界，熬炼了才能，增加了明辨是非的力量，学到了很多新的本事。 4、该学生积极参与社会实践活动，从中提高了个人素养，完善了共性品质，渐渐养成了艰难奋斗的优良作风。 5、该学生积极参与社会实践活动，从中培育了喜爱劳动、喜爱劳动人民、珍惜劳动成果的价值取向、行为习惯和优良作风。 6、该学生积极参与社会实践活动，从中培育了吃苦耐劳的精神，增加了适应社会、效劳人民的力量。 7、师范学院07级新闻（一）班学生于20xx年7月7日起在播送电视报做社会实践活动，担当本报实习记者，实习期为一个半月。实习记者期间，她的突出表现得到了我报社领导和同事们的全都赞扬和确定。 8、该学生积极参与社会实践活动，从中学到了很多书本上学不到的学问，培育了实践意识和创新精神。 9、xx同学暑假关怀留守学生这一实践活动，得到了13位家长的高度赞扬，屡次打电话表示感谢，同时也受到四周群众的全都好评。xx同学的确是一位极富社会责任感的优秀学子 10、该学生积极参与社会实践活动，从中渐渐养成了严谨务实的学习态度，培育和熬炼了实际的工作力量。 11、学生踏实肯干，吃苦耐劳。有制造性、建立性地独立开展新闻采访工作的思维；具有肯定的开拓和创新精神，承受新事物较快，涉猎面较宽，在新闻采访和摄影领域不断地探究，有自己的思路和设想。能够做到听从指挥，仔细敬业，工作起来责任心强，工作效率高。在时间紧迫的状况下，能加时加班、保质保量完成工作任务。 12、xx同学，暑假开头到我校联系进展大学生社会实践活动，学校进展积极协作，xx同学提出要为留守学生进展英语辅导，教务处为其供应了13位留守学生的资料，xx同学对这13位留守学生逐一进展了家访，发觉他们在心理与行为上与其他同学有肯定的差异，长期远离父母，缺乏父母的关爱是造成心理与行为差异的主要缘由， 13、学生待人恳切，作风朴实。该学生严格遵守我报社的各项规章制度，实习一个半月期间，未曾消失过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和谐相处，沟通融洽，擅长取长补短，虚心好学，注意团队合作。 14、大学生社会实践评语。通过家访，xx同学意识到对留守学生多进展关爱，比对他们进展科目辅导更重要。于是打算，除进展英语辅导外，再加以心理矫正效果更好，同时再组织一些活动，让留守学生过一个欢乐而有意义的暑假。 15、该学生积极参与社会实践活动，从中增长了见识，更新了观念，树立起正确的世界观、人生观、价值观。 16、该学生积极参与社会实践活动，从中广泛接触社会、了解国情，学会了关怀他人，熬炼了人际交往力量。 17、该学生积极参与社会实践活动，从中猎取了广泛的学问信息，优化了学问构造，增加了运用学问解决实际问题的力量。 18、该学生积极参与社会实践活动，从中初步了解社会、了解国情，增加了适应社会、效劳人民的力量。 19、该学生积极参与社会实践活动，从中深入熟悉社会、熟悉国情，增加社会责任感和成才报国的使命感。 20、该学生积极参与社会实践活动，从中渐渐熟悉到自身学问、力量同社会需求之间的差距，摆正了个人与社会、个人与人民群众的关系。 22、通过暑假30多天的辅导，13位留守学生不仅英语成绩有了明显的提高，心理上得到了抚慰。最终一课安排了他们各自给爸爸妈妈写一封信，收到了很好的效果。 23、学生在社会实践活动中积极主动，态度端正。实习记者期间，她主动要求到外跑新闻，了解学习新闻点，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后采写了多篇高质量的新闻稿件，通过边学习边跑新闻，在采访沟通中，她比拟全面地了解了我市一些单位的主要职能和新闻重点工作，还帮助完成了一些她力所能及的摄影报道工作，这种积极主动的工作态度获得了我报社人员的全都好评。 如何写社会实践活动心得体会范文范本三 教师布置的社会实践，历时3个小时的艰辛，最终和桂一起顺当完成了!觉得我们好棒啊!在调查完手上的问卷后，那种喜悦的心情难以言语，还感动地拥抱了桂!寒假嘻嘻来，为我们鼓掌吧! 社会实践我们是去大街上发调查报告，从报告的整理制作，到印刷，再到分发，都是我们辛勤劳动的成果。这过程虽然有点曲折，但是我们还是克制了重重困难!这次的调查，比我想象中要难一些，我原来以为个多小时就可以完成了，考试最终却花了几乎3个小时。俗话说的好：万事开头难啊!的确是这样的。 我去发第一个的时候，就吃了闭门羹。那阿姨说她不会，哎!我也不好意思在叫她填了。那好吧，我也就不牵强啊。还好，啊桂那边有位姐姐写了。寒假嘻嘻其实，刚开头的时候，挺不顺当的。由于遭到了许多人的拒绝，他们秉承：不和生疏人，说话的原则，对我们的调查不理不睬的。更重要的是，我们还遭到了很多人的鄙视，和白眼，轻视。但是，这丝毫没有影响到我们的斗志。还有人疑心我们是骗子什么的，哎!没有方法啊，谁叫这世界上骗子那么多呢。可是也有许多好人啊!拜托，我和桂哪里看起来像是坏人、骗子啊?我们那么纯净，那么和善 调查过程中，我曾经想过要放弃，由于那时候天气转冷了，风也越刮越厉害，更重要的是回家晚了，又挨念经了!那时候，觉得好无奈的，甚至有些无望，看到好多人都没有自己之前想象中那么英勇地去问，所以在哪里物色了好久都没有适宜的人选。真的想就这样打道回府了，后来桂就鼓舞我说：假如就这样回去了，你肯定会懊悔的!是啊，这个调查是我提出来的，也是我叫桂一起去干的，怎么可以就这样轻易放弃了呢?我怎么甘心呢?于是，我打算豁出去了! 在调查过程中，也遇到了几个人觉得印象挺深刻的。这次调查遇到了4个横中的学姐学长，原来他们有些不想的，可是一看到是横中的调查，就毫不迟疑的承受我们的调查了!可见，他们对母校的深情厚谊啊!还有两位中学生，寒假嘻嘻有一位根本就不像是初中的!怎么看怎么像是小学的啊对吧，桂!他们好天真，好得意啊!还有一位阿姨，她说是见我活泼得意聪慧才承受的，zz好快乐啊!那阿姨真是好视力啊其实我也是这么认为的!嘘，低调点再有一位就是最终那个“叔叔”了，不!他不是叔叔，是“哥哥”。寒假嘻嘻他好爽快同意我们的调查，好爱他啊!由于他之前也做有关于这方面的，他很理解写完问卷后，我对他说“感谢叔叔，祝您春节开心!”，没有想到，他回头对我们说“我是哥哥，不是叔叔!”哦，小女子知错了! 我们还拍了一些照片记录下我们这次社会实践的情景，桂她真的好喜爱拍照啊!你敢说不是?嘻嘻有时机的话，再给你们看吧!寒假嘻嘻在这3小时的调查中，我们发觉了好多帅哥，美女。有时候还由于他们太好看了，而不敢上去找他们调查!别笑我们啊! 在这次调查中，我们也积存了一下阅历，供大家参考了： 1.调查问卷的问题不要太多啊，不然他们是会没有急躁填写的： 2.在调查过程中，要留意礼貌，即使早到他们的拒绝，鄙视，也千万不要生气，要笑脸相迎。究竟他不仁，我们不能不义： 3.最好不要去调查商场的工作人员，由于这会打搅到他们的工作，由于他们是为别人打工的： 4.千万不要去调查身边带有女朋友的男生，他身边的女朋友可能会有意见; 5.提有重物的人最好也不要去调查，由于他们手没有空; 6.人家不情愿承受调查，不要去牵强他们。有可能是由于他们不会看字，或是看不清晰，所以没有方法; 7.在调查时，要留意称呼，假如分不清晰是哥哥还是叔叔，阿姨还是姐姐，就喊“您好”吧，这样会比拟好，我就有经受过，就上面提到的那位哥哥。寒假嘻嘻 8.即使遇到困难，也要坚持! 总的来说，这次的调查还是不错的，值得鼓舞!或许很少人去真正实行学校所布置的社会实践，或许有些人会笑我们傻，说我们这么做不值得，但是还是很盼望有更多的人能够参与到社会实践当中来。由于，有许多事情，只有自己亲自去实践，体会才会更加深刻，更加有感悟!而且，在实践当中可以熬炼自己，增长见识! 如何写社会实践活动心得体会范文范本四 一.时间和方式 时间： 7月 17 日 9月 17 日 方式：校外自行联系 二.实践内容 1、日志记录 7月17日-8月14日 在河南省计量科学讨论院办公室进展电子作图和制作电子版的检测报告 8月14日-8月16日 随河南省计量科学讨论院工程师外出驻马店进展联通无线网络传输设备的检测 8月16日8月19日 随河南省计量科学讨论院工程师外出信阳进展联通无线网络传输设备的检测 8月19日8月21日 随河南省计量科学讨论院工程师外出南阳进展联通无线网络传输设备的检测 8月21日8月22日 随河南省计量科学讨论院工程师外出平顶山进展联通无线网络传输设备的检测 8月22日8月23日 随河南省计量科学讨论院工程师外出漯河进展联通无线网络传输设备的检测 8月23日8月24日 随河南省计量科学讨论院工程师外出周口，商丘进展联通无线网络传输设备的检测 8月24日8月25日 随河南省计量科学讨论院工程师外出许昌进展联通无线网络传输设备的检测 8月25日8月27日 在河南省计量科学讨论院办公室进展电子作图和制作电子版的检测报告 8月27日8月29日 随河南省计量科学讨论院工程师外出焦作进展联通无线网络传输设备的检测 8月29日8月30日 随河南省计量科学讨论院工程师外出新乡进展联通无线网络传输设备的检测 8月29日8月30日 随河南省计量科学讨论院工程师外出濮阳进展联通无线网络传输设备的检测 8月30日8月31日 随河南省计量科学讨论院工程师外出安阳进展联通无线网络传输设备的检测 8月31日9月1日 随河南省计量科学讨论院工程师外出济源进展联通无线网络传输设备的检测 9月1日9月2日 随河南省计量科学讨论院工程师外出洛阳进展联通无线网络传输设备的检测 9月2日9月 4日 随河南省计量科学讨论院工程师外出平顶山进展联通无线网络传输设备的检测 9月4日-9月17日 在河南省计量科学讨论院办公室进展电子作图和制作电子版的检测报告 2.实践时间 x学年暑期x年7月17日x年9月17日 3.实践单位 河南省计量科学讨论院 4.实践地点 河南省郑州市及河南省其他地市 5.实践内容简洁描述 本次it 行业实践我选择了自行校外联系，经南区计算机学院教师推举来到河南省计量科学讨论院实习，依据我所学专业，被安排到了办公室从事与计算机相关的工作，电子制图和电子版报告的整理。其次个月我随河南省计量科学院的工程师一起外出检测。 三.实践总结 (一)实践工作过程 经南区计算机学院教师推举来到河南省计量科学讨论院实习，依据我所学专业，被安排到了办公室从事与计算机相关的工作，电子制图和电子版报告的整理。在这个工作过程中我发觉自己在学校所学的学问真的是相当有限，比方说画图软件的操作我们在学校虽然学过，而且自己也练习过，但是到了实际的工作操作中，却发觉有很多问题是在自己的练习中无法遇到的。 我在实习的前一个月始终在办公室和河南省计量科学讨论院的工程师一起作图出报告，他们教了我很多作图包括微软办公软件的使用技巧，而且通过与他们相处让我提前感受了真正离开校园走进社会工作的感觉，每天早上六点钟起床洗漱，然后吃饭，坐公交车一个小时倒两趟车，八点到单位开头工作，然后到十二点在单位四周找个小餐馆吃饭，由于离住的地方远中午没法回，就在单位的职工健身室玩会儿台球或者打会乒乓球，然后下午两点再去办公室画图，始终画到下午六点下班，有时候会加班到七八点，回到住的地方再吃晚饭，玩会电脑睡觉，在这一个月里我的生活规律和一个真正的正常工作的it白领是同步的，这一个 月的实践让我切实的的体会到了社会工作中的气息。 后一个月里我随着河南省计量科学的工程师和中国电子工程设计院的工程师一块出差外检。我们是受省环保厅的托付，对全省联通无线传输设备和新建输变电工程进展检测验收。这次出差是长时间的出差，单位派车，二十天之内全省十几个地市跑了一遍，每天窝在车上，而且我们的工程大多数在乡村，路上的尘土颠簸让我真正的体会了外出检测的艰辛，有时候检测时间安排不好，到中午在十二点的时候，我们还在野外检测，前不着村后不着店，我们忍着饥饿顶着三四十度的太阳天，拎着几十公斤的仪器还在搞检测。在信阳的时候由于当地的农村道路没有硬化处理，又加上当时刚下过雨，对我们的检测造成了严峻的影响，几乎每到一个村我们都得下车推车，挖土，搬砖头，由于路太烂了，都是泥车没法走，我们就得步行几公里到监测点位去，其中那个辛苦不言而喻。而且到一些地方不知是水土不服还是吃的东西不洁净，大家集体拉肚子两三天。而且出去的二十多天里，几乎每天温度都在三十五度以上，而我们的工作又是户外工作，并且检测点位还必需避开树木，也就是说我们每天都是暴漏在烈日下的，二十天内我就被太阳镀上了一层安康的颜色。二十多天我分别去了许昌、周口、驻马店、信阳、南阳、平顶山、漯河、焦作、新乡、濮阳、安阳、济源、洛阳多个地市，充分感受了祖国的大好河山的壮美，简洁的了解了河南省各个地市的风土人情，所谓读万卷书，行万里路。这次我也算行了万里路了。 (二)实践心得体会。 这次暑期实践给我留下了特别深刻的印象，在这期间的感受、体会、经受、阅历都将成为我一生的珍贵财宝，在河南省计量科学讨论院办公室化画图的日子里我体会到了一个正常上班的it白领的辛苦和生活规律，明白时间的重要性，以及遵守时间的习惯对于一个上班族的重要性，而且觉到学校学的东西实在是有限，不单单是学不到社会中的各种人际交往力量和处事力量，更让我深有体会的的是就算是自己的所学的专业在工作中也会发觉自己所学的和练习的与工作中的差距很大。而且这次让我学习到许多办公室文化，以及在办公室说话和处事的技巧和艺术， 而且 人并不是只在学校学习的，工作的同时也是在学习。在见习中，我接触了很多以前没有接触过的工艺、工程仪器。这些不仅增长了我的见识，也对我以后参与工作有不少帮忙。而在实习识图制图过程中也让我取得了不少进步，由于当遇到不清晰的地方时，我会向办公室的工程师询问，他们也都会仔细 为我解答，此中收获颇多： 1、理论联系实际。在设计中，全部消失在图纸上的内容都要有肯定的依据。这样做出来的图才能够无懈可击，切不行天马行空。做实际工程并不像在学校的模拟演练，牵涉到今后对工程的猜测，经济效益等实际性问题。制图过程中不行想固然，不能马虎，要认真查阅制作标准，无论什么样的工程，都必需严格遵守标准，首先保证每一张图都具有实际效益，在此根底上的个人发挥才能万无一失。作为新手，我在这方面还有所欠缺，需要在今后的学习工作中时刻保持严厉的态度。 2、复用。这是一个很重要的思想。复用在文人眼中叫做“拿来主义”，简洁的说就是复制前人画好的图纸中的某些元素，但不行一味的照搬。在制图过程中，我们不需要铺张时间在开发已有的东西上，借鉴一些优秀的制图方法和技巧，发挥个人力量，发觉新的方法，这样才更为合理，效率也能大大提升。 3、勤学好问。作为一个在校大学生来说，在学校把握的理论学问缺少实践的指导，很难派上用场，有些想法很不切实际，在社会实践方面许多东西都是从0开头，这个时候更应当发问，这样可以少走一些弯路。因此我要做的是以别人的实践阅历填补我的学问空缺。我感谢那些热忱帮忙我的工程师和同事们，在我需要的时候无私的指导我，为我教导迷津，在我犯错误的时候准时的指正，帮忙我成长。 4、融入集体，学会为人处事。人与人之间良好的关系是做好工作的根底，大家齐心协力，敬重领导，敬重同事，专心做事。在学习专业学问的同时，学习同事们的如何与人沟通，以及他们仔细、负责、严谨的工作态度。在工作中不但要学会如何做事，还应当学会如何做人，正确处理同事间的关系是特别重要的，这关系到你的工作能不能顺当开展。孤芳自赏不能说明你有共性，过于清高是不能融入大集体的。 另一个方面，这次实践也给了我很大的熬炼时机。每次我总是办公室最终一个离开的人，我不是说我有多仔细，说我有多细致，只是我知道我的动手力量很差，我需要的就是急躁的一步步循序渐进的熬炼自己，真正提升自身的实操力量。 我的动手力量很差，通常被人几分钟可以做好一张图我却要几非常钟，而2几非常钟之后我还不肯定比人家做的好，我也很急，也很想提高自己的速度，可是没能做到，一有了速度就丢了质量，想起了质量有落下了速度,一个月下来我照旧没能够平衡好自己的时间安排，但我肯定信任我有这个力量做好。 我知道,我学到了许多。首先说是一种急躁,不单单是在这次社会实践中，每一份工作，都是需要一份急躁一份仔细和一份坚持才能够做好的，每一张图都是一个任务，如何将每一个任务完成的恰到好处就是平衡点的把握，就是需要一种安静的心态，一种急躁。 其次是细心，任何岗位的工作都需要细心的观看才能够体悟到其中的内涵。才能对这个岗位有肯定的熟悉和把握。每一个图形的绘制，每一份报告的整理，每一个键盘上的按钮都需要我们来用一颗细心来观看来把握其中暗藏的使用方法，只有也这种细心才能够对自己所做工作的的原理有肯定的理解。 再次是当心，在日新月异的社会环境中，我们所熟知的电脑才做的确给大家带来很多便利，但是假如没有仔细当心的工作，一不留意就会消失误改误删的状况，有些东西一旦不当心删除，就必需重新开头，这样既铺张了时间，影响了工作的效率，还破坏自己的心情。 总体来说，这次实践到达了设定给自己的最低要求：首先初步了解到计量院的架构设置和工作流程、工作环境，办公人员的日常工作开展状况，以及熟悉了一些从事设计工作的构造师、工程师等等。其次，提高了自己对电脑制图软件的应用水平，并学到了一些以前从来没有学过的制图软件学问。 在外出检测的过程中，我才真正体会到了什么是艰辛。我们的主要任务是对全省二十多个联通无线传输设备和输变电工程进展检测，要求精准的数据。检测的过程并不难，但路途比拟曲折。一路上来回奔波，几乎一天跑完一个地市，大局部测绘地点都离市区比拟偏远，所以我们不得不摸索着找到精确位置，然后开头进展测量和记录。测量工具特别重要，首先要校准和调整，防止调整不当造成失准，一旦发觉检测设备偏离计量校准状态(失准)时,应对检测结果的有效性进展评价,并队设备和受影响的产品实行适当的措施。否则，将会大大影响工作的进程。另外，那些计量器具都比拟重，拿起来本身就不便利，在搬运的过程中就更要做好爱护工作，一次我在手拿仪器的状况下，不当心滑了下来，辛亏我反响准时，才没有把仪器摔坏，否则后果真的不堪设想。由于没有向导，我们几乎是自己在摸索着找寻检测地点，因此大局部时间都花在了路上，到达的时间很不确定，常常在中午两点左右还没吃上午饭，有时候还会迷路，找不到回市区的路，无奈之下只能在乡村的一些小餐馆吃饭，条件特殊艰难。还有，路途中的突发状况谁也不能预料，或许道路施工，或许下过雨后泥泞，车开不进去。这些不确定因素都将影响我们的工作进程。有些检测地点太偏远，我们只能步行几公里前往，一天下来，我们每个人身上不知道流了多少汗水。 尽管我们在出差的这一个月里受了不少的苦，但是还有许多让人欣慰的事。在途中，我们观赏到了各地的风景和人情，虽然一些地方比拟偏远，但正是在乡村，我们才能感受到与城市不一样的气息。清爽的空气，蓝靛的天空，还有许昌市区里满塘的荷花，都让我们疲乏的身体得到了久违的放松。我们把河南省的大局部地市都跑了个来回，见到的每个城市都有它们独特的魅力，我不禁更加喜爱自己的家乡，也更坚决了我要在步入工作岗位中后，为家乡做奉献的信念。 通过这次实践，我感觉自己在思想上和学习上都得到了质的突破。社会实践为我们今后在工作和业务上力量的提高起到了促进作用，增加了我们今后的竞争力，为我们能在社会中立足增加了基石。在计量院我得到了许多学习的时机，参加制图的过程中也懂得了许多以前难以解决的问题和一些简单忽视的细节。但我也熟悉到们要想做好今后的工作单靠这短短的两个月是不行的，还需要我在平常的学习和生活中一点一点的积存，不断丰富自己的阅历才行。我坚信通过我这一段时间的实习，所获得的阅历会让我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中把我学到的理论和实践阅历不断的应用到实际工作中来，充分展现自我的个人价值和人生价值，为实现自我的抱负和光明的前程努力。 这次实践划下了圆满的句号，再回首时发觉现在的我较之初入软件工程成长了很多，专业学问的增长和阅历的积存将帮忙我在将来的工作中顺当前进，争取在软件工程领域最终获得胜利。 如何写社会实践活动心得体会范文范本五 20xx暑假，这是我进入大学生活的第一个暑假。为了给自己的医学学问充电，丰富自己的生活阅历，为明年的实习打好根底，来到小区所在的卫生所学习实习。 对于我这个学医才一年的学生来说，应当从医院最根底的工作做起。由于医院规模小，我选择了帮忙医生。 虽然不是第一次穿白大褂，但是这次穿了之后感觉更加傲慢和紧急，甚至有些恐惊。想想第一次穿白大褂的兴奋，心里的坚决信念还是油然而生！ 看似简洁的工作让我开头焦急。原来的自信没了。我开头虚心向医生学习，紧紧跟随医生。这是一位年近60的老医生。看到刚入门时的紧急，我急躁的给我解释。渐渐的，我渐渐学会了一些小病的病症和一些专业术语。 我帮助医生接诊患者，做了四项测量（血压、体温、脉搏、体重），娴熟把握了血压、体温的测量方法。刚开头由于临床实习时机少，紧急，常常担忧自己会犯错。我给一个病人测了四五次血压，还是不敢说出血压值，怕搞错。那时候老医生会劝我不要那么紧急，假如她在旁边也不会有大问题，请放心去报数据。 几天后，医生让我试着给病人打一针，但我拒绝了。我永久不会遗忘，在学校，我第一次给兔子打麻药，扎了六针，扎了两边的静脉，扎了血，却用麻药打了组织。我只能说我太胆小了。当时很庆幸自己既不是护理专业的，也不是临床专业的学生，对针也没有那么严格。 短暂的15天医院实习，最终可以喘口气了。想想这么多天的劳碌，想想那些每天拼搏的医生护士，才知道医疗卫生工作的不易。 我认为医疗卫生工作不仅需要娴熟的技能，还需要优秀的专业素养： 1、思想素养：要教育和培育每一个医疗卫生人员喜爱医疗工作，献身医疗事业，树立坚决的职业理念；我们要以崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德来供应修养，以白求恩为典范，发扬救死扶伤的精神，贯彻革命的人道主义精神：真诚坦率、布满活力、虚心慎重、尽职尽责；要高度的组织性、纪律性和集体主义，团结协作，爱惜集体，爱惜公共财产。 2、专业素养：对患者极度负责，真诚和善热忱，关怀患者，把握患者的心理特点，赐予细致的身心护理；严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，定期有序操作，执行医嘱，思想集中、技能娴熟、精确、安全、准时、精益求精地从事各项操作；要有敏锐的观看力，擅长发觉病情变化。遇到病情突变，要镇静、机灵、敏捷，抢救要灵敏、精确、坚决；做好心理护理需要友好的语言和急躁的讲解。要有针对性地做好患者的思想工作，增加患者与疾病斗争的士气和信念。保持衣着得体、端庄稳重、礼貌朴实；为人正派，公平对待患者，仔细对待工作。 3、科学素养：肯定要有实事求是，勇于驾驭绳子的精神。肯定要仔细把握本学科的根底理论，每一次技术操作都要知道为什么，为什么；肯定要留意在实践中积存丰富的临床阅历，把握娴熟的技术和过硬的技能；要努力钻研业务，不断学习和引进国内外先进技术；要擅长总结阅历，不断掌握索赔，开展讨论，勇于创新，努力提高专业技术水平，积极学习和了解社会学、心理学、伦理学等学问，拓宽学问面，更好地为患者身心安康效劳。 同样，作为医学生，我们应当充分意识到： 1、医生是一个很一般的职业，他的职责是救死扶伤，挽救病人的生命。 2、医生也要有肯定的思想、专业、科学素养，有肯定的责任感，把病人的生命当成自己的生命。 3、医生要有创新探究的力量，积极为医学的将来做奉献。 短期的社会实践，路过，让我悟出了许多东西，这些东西会让我终身受用。不仅让我稳固了书本上的学问，也让我获得了书本之外的人生体验。社会实践加深了我与各界人士的感情，拉近了我与社会的距离，开阔了我的视野，增加了我在社会实践中的天赋，进一步明确了我们大学生的胜利之路和他们的历史使命。社会是学习和教育的大课堂。在那个宽阔的世界里，我们生命的价值得到了表达，为将来更剧烈的竞争奠定了更坚实的根底。我盼望将来会有这样的时机让我从实践中得到熬炼 新学期开头了，新一轮医学学问的汲取和总结也拉开了序幕。我会付出100%的努力：加油！