学校心理健康活动月方案.docx

学校心理健康活动月方案学校心理安康活动月方案1 一、教学目的： 1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应社会生活；学会掌握自我的心情，把握调控心情的方法，做一个欢快的小学生。 2、教育学生正确评价自我，树立自信念，克制学习上的困难。克制自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学预备 预备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会掌握自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。 (二)学习如何掌握倾心情 A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待 B、小花是怎样对待跳绳失利的 分组争论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自我的不良心情呢 A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必需都是坏事。 3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好为什么 生：不好，生气影响身体安康。 生：生气简单使人得病。 生：生气简单影响同学关系。 谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信念 1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克制困难，成为闻名作家的故事，明确告知学生是“自信念的力气”! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡 生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话 师：之后，丁丁怎样做的胜利了没有 生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。 师：你明白丁丁是个什么样的孩子 生：有怜悯心，情愿帮助别人；英勇的孩子；知错就改的孩子。 师：这个故事说明白什么道理 生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现；之后他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。 教导迷津：我们应当克制自卑，树立自信，才能获得胜利。 (四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。 学校心理安康活动月方案2 课题： 改改你的坏习惯 教学目的： 帮助学生发觉和熟悉自我生活中存在的不良习惯，培育学生安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发觉和熟悉自我生活中存在的不良习惯，培育和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯 二、新授局部 1、看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就观察桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开头胃疼，晚上回家发觉仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯? 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正 小结学法：(略) 2、观看课堂剧小明的100分。 (大意：xxxx)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对比标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课完毕时教师说：“同学们，教师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌争论后答复： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚恳、哄骗教师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎样办 3、观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)假如你有准备怎样办 用刚刚学习前两个资料的方法自学，小组争论，派一人答复 4、说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1、问：经过这节的学习，你懂得了什么 2、师总结： 每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于熟悉和成认自我的不良习惯，并下决心订正，就能不断提高，安康成长。 板书设计： 改改你的坏习惯。 学校心理安康活动月方案3 一、活动方案的设计思路： 新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比方欢乐学习、欢乐教育，主见“让孩子欢乐起来”，何为“欢乐”，“欢乐”的最高内涵应当是身心的欢乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的进展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，苦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生欢乐起来，真正享受童年应有的欢乐，基于这样的思索设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去查找欢乐，探求欢乐的真谛。 二、活动目的： 1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应当微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有积极安康的心理状态和心情。 三、活动对象： 主要针对小学高年级的学生。 四、活动预备： 学生课前预备学习资料、心理小短剧、PPT演示 五、活动过程： (一)谈话揭题本节课的活动主题。 共同探讨两个词语：“欢乐”和“苦恼” 分别将欢乐和苦恼划分为四个等级，你属于哪一个? 师：本节课我们就一起来聊一聊“欢乐”与“苦恼”的话题，一起去探寻如何面对苦恼、排解苦恼，找到欢乐的妙方，从而笑对人生。 (二)创设情景，回忆倾诉苦恼： 1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、学生们回忆苦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你苦恼的事写进“苦恼收集站”。(学生活动) 3、学生倾诉苦恼： 同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和教师听一听。把自己心里的苦恼说出来之后，你感觉怎么样? (三)沟通方法，心理疏导： 1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放) (一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事) 2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家争论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌争论。 3、心理体验：丹丹今日穿了件新买的衣服，自己挺满足的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想? 学生先说一说，然后教师给出三种丹丹此时的心理反响，让同学们猜一猜她心里是怎么想的： (1)丹丹这样想：_，她觉得特殊难过。 (2)丹丹这样想：_，她觉得没事，不怎么生气。 (3)丹丹这样想：_，她觉得很欢乐。 5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而许多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。 (四)共享阅历，体验欢乐： 1、请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己心态的? 2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画 3、现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。 4、享用“心理快餐”： 现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放苦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。 在本堂课的最终共同齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验欢乐。 六、活动总结： 真心盼望看到我们的集体中，人人都是“欢乐天使”，同时还要学做为别人排解苦恼的“欢乐天使”。要在平常留心身边的小伙伴和家人，发觉有不欢乐的心情的时候，设法找到缘由，试着为他送去欢乐。让我们共同翻开心扉，让欢乐齐飞扬! 学校心理安康活动月方案4 教学目标： 学问技能： 知道零用钱是用来买学习用品、午饭. 过程方法： 熟悉到手中零花钱来之不易，养成勤俭节省的好习惯 情感体验： 初步懂得有规划地合理安排使用零花钱的好处 教学重点： 树立安康，求实的消费习惯 教学难点： 学会如何合理地使用零用钱 教学预备： 课件，储蓄罐。 课时安排： 1课时 教学过程： 一、预习提纲：你的零用钱是怎么花的?说一说。 二、导入 同学们，看教师手里拿的是什么?(储蓄罐)嗯，你有自己的储蓄罐吗?你有零用钱吗? 零花钱有多有少，关键是你怎样去花，这里面的学问可多啦! 这节课我们就来争论怎样用好零花钱。 三、沟通与活动 (一)沟通 1、你知道爸爸妈妈为什么给你零用钱? 2、说一说你的零用钱是怎么花的? 3、应当怎么样合理使用零用钱呢?(小组争论)找学生发言。 (二)情境争论一百元怎么花 1、教师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱”。 2、让学生自由地说，并请学生把预备购置的商品名称和金额填入树上53页表内。(找两名同学到讲台上写) 3、分组沟通。(每小组推选一名同学参与班级沟通) 4、全班沟通。 5、评比出2-3名最正确消费者。 6、请最正确消费者介绍： 为什么这样安排花钱? 你预备什么时候到什么商店去购置这些商品? 你怎么选择商品? 四、总结 同学们的零花钱许多，但是不能光吃的，多吃零食有害安康，也不能光买玩的，应当先满意学习上的需要。有些小朋友把零花钱捐给生活困难的同学，奉献爱心，这是特别有意义的。固然，钱不仅仅话在这几个范围内，得依据实际状况而定。在花钱时，要有规划，量钱而用，使零花钱用得更合理。 要记住：零用钱规划着花，做个小小理财家 板书设计： 零用钱规划着花，做个小小理财家 教学反思： 通过本课的学习，学生体会到了钱财来之不易应当珍惜。并乐于把自己的零花用需要的地方。花钱有规划，做到不超支、不乱花。 学校心理安康活动月方案5 校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进展加工，演绎出仆人公的恐惊、焦虑、自卑、虚荣、苦恼等各种不同的心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一步加强我校学生心理安康教育的推广与普及工作，营造和谐安康的校园心理文化气氛，引领学生关注自我成长，促进全面进展，在我校第xx届“5.25”心理安康教育系列活动中，心理安康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳自我，喜爱生活，安康成长。 一、参赛选手 以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选送一部校园心理剧参赛。 二、大赛时间 决赛时间：20xx年5月21日晚20:00 三、大赛地点 二教演讲厅 四、竞赛流程 本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进展，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评比，将以“9进6”的.淘汰方式选出6支参赛队伍参与决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进展。 五、大赛要求 1、本届大赛的心理剧剧本以我校第xx届“11.25”心理剧剧本征集活动中评比出的9个获奖作品为主，各系可依据舞台表演的需要进展二度创作。 2、心理剧作品要求安康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注意心理冲突冲突的呈现与协调。 3、心理剧以大事的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进展表现。 4、每个参赛作品表演时间应掌握在10分钟以内。 5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行预备。 6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。 六、奖项设置 本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项；二等奖2项；三等奖3项；优秀奖3项；同时拟评比出优秀指导教师2名，最正确表演奖男女各1名，最正确导演奖2名。 学校心理安康活动月方案6 一、活动主题 漂亮心情 二、活动目标 在庆祝我校心理安康活动月十周年之际，为了进一步提升全校师生、家长的心理素养，营造“漂亮心情，阳光成长”的心理安康教育气氛，充分运用学校的艺术特色的资源优势，通过运用音乐在心理调适中的作用，促进师生、家长科学地熟悉心理安康、了解心理安康学问，把握必要的心理调适方式，形成正确的心理安康观念，增加学生承受挫折、适应环境的力量，使学生能以良好的心态欢乐地学习生活。 三、宣传标语 漂亮心情阳光少年 四、活动时间 20xx年11月至12月 五、活动对象 艺术学校全校师生、学生家长 六、活动组织 总指导：政教处、心理辅导中心 帮助活动：团委、音乐组 七、活动流程 （一）、活动前期预备 1在校园内悬挂心理安康标语，心理学问展板，创设关注学校心理安康教育、关怀学生心理进展的良好气氛。今年是10周年,利用艺术学校的优势资源,安排快闪,让艺术和心理结合起来，考后以选择歌曲为主安排快闪。(在活动月期间进展) 2在班主任会议上介绍本次活动，并布置任务。 3联系校园播送台，在晨会上开展以心理安康为主题的晨会活动，并对活动内容安排进展宣传。 （二）、活动主要内容及安排 活动模块 活动实施 活动对象 日程安排 执行部门 心海扬帆 开幕式：开启漂亮心情 全校师生 11月7日晨会 政教处、心理辅导中心、初一（2）班 现场心理活动：心理测试心灵信箱心语心愿心理社招新 学生 11月7日中午 心理辅导中心 心理社 “漂亮心情”笑脸征集 教师 学生 11月7日11月25日 心理社摄影社 心灵之约： 聊聊“漂亮心情”的话题 全校师生 11月8中午开头相约每周二 心理社 播送社 心理安康主题学问展板 主题：漂亮心情 全校师生 11月、12月 政教处心理辅导中心 心灵碰撞 心理委员会议 心理委员 各班一名 11月9午中午地点会议室 心理辅导中心 心情故事征文竞赛 初一初二 高一高二 截止11月21日 政教处 心理辅导中心 心理书签制作大PK 全校学生 11月14-19日 第一周 心理辅导中心 心理漫画评比 初一高一 11月21-26日 第三周 政教处心理辅导中心 心灵沟通 心理辅导活动公开课 班主任 11月21-25日 第三周 政教处 心理辅导中心 家长沙龙：漂亮心情，如何与青春期的孩子沟通 初一家长 11月14-19日 其次周 政教处 心理辅导中心 学生心灵成长工作坊 （沙盘团体辅导） 主题：漂亮心情 初二 11月-12月每周一下午 心理辅导中心 学生心理座谈会 初一高一 11月8日12月每周二、周三中午 心理辅导中心 教师自愿心理测试：漂亮心情，关爱自己 全体教师 11月14-19日 其次周 政教处 心理辅导中心 心灵港湾 未成年人心里安康辅导站 （挂牌） 11月26日 文明办州温市社区志愿者协会 心理素养拓展竞赛活动 （班级为单位） 初一各班 11月18日 政教处 心理辅导中心 闭幕式：收获漂亮心情 全校师生 12月5日 政教处 心理辅导中心 心理活动月活动剪影、汇总 暨心灵港湾第4期 12月底 心理辅导中心 学校心理安康活动月方案7 班会目的： 1、以“克制急躁”为主题，坚持正面教育为主，进展学生心理安康教育。 2、使同学们克制急躁、坚持平和的心态、踏实学习。 班会过程： 一、导入课题 提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么 (安康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下)： 教师：同学们，此刻人们对安康的要求越来越重视，安康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体安康的同时，更应当关注心理安康。 联系学习，我们更应当有个怎样安康的心理呢 二、班长主持 1、提问如何解释急躁，为何会存在急躁心理，怎样克制，让同学们自由发表看法。 2、班长总结(见补充材料) 三、全班同学团体学习诸葛亮的诫子书片段。 诫子书片段 诸葛亮 夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非安静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及 四、全班同学积极参加争论。 留意事项： (1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推举同学，或指定每组两个同学等等。 (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(胜利阅历、失败教训等等)，构成文字材料。 五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和缺乏之处。 班会总结： 这次班会的主题极具针对性，意义重大。由于是同学自发组织协调， 班会气氛和谐，许多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大局部同学能够仔细地听并且积极思索。 这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极，找到了克制急躁的方法： (1)明确目标，加强学习，勤于思索。 (2)坚持一颗寻常心和正确的积极心。人贵有自知之明，非安静无以致远。克制急躁，要有这种心宇澄清的境地。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确熟悉自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增加积极心，努力搞好学习。 【学校心理安康活动月方案】