体育课安全教育教案(一).pdf

体育课安全教育教案体育课安全教育教案活动时间：第 1 周各班第一节课活动目标：1 1、了解上体育课时衣着上的注意事项、了解上体育课时衣着上的注意事项。2 2、了解体育活动时的注意事项、了解体育活动时的注意事项。活动过程：(一一)上体育课时衣着上的注意事项：上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。【体育活动安全教育活动教案】体育活动安全教育活动教案。(3)头上不要戴各种发卡。(4)尽量不要戴眼镜。(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。(6)衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。(二二)活动应注意事项：活动应注意事项：(1)剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。(2)由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。（3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。（三）活动小结：（三）活动小结：体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。