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健康教育课教案 第一篇：健康教化课教案 健康教化课教案 新色学校 第一章 健康行为和生活方式 第一课 健康的含义 教学目标： 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？ 教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下先不要看书 2、健康包含的几个方面讲解并描述： 1生理身体健康：这是健康的基础，指人体结构完好，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件 2心理健康：具有怜悯心与爱心，心情稳定，具有责任心和自信念，酷爱生活，和谐相处，擅长交往，有较强的社会适应实力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。 3道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的进展，高于它们。 4 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应状况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识如在单位是好工作人员，在家不愿定是好父亲或好母亲。能促进身体，心理，道德健康进展 3、阅读课文，视察图示，了解一下健康包含的这几个方面学问。 “十条健康的标准 4、重点讲解并描述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生变更不良习惯，培育健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面进展。 5、怎么样培育学生的健康行为呢？设定健康目标，实践健康行为。 作业 每一个小挚友设定一个健康支配。P6 板书 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？ 3、生活技能活动 教学反思： 学起于思，思源于疑，疑解于问。提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照看到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络沟通工具解决了这个问题。 在课堂上假如光是老师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个玩耍你健康吗？，将生活呈如今课堂上，学生亲自参与实践，比老师自己讲解更具劝服力，取得了事半功倍的效果。教学内容变更了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，表达出科学学问指导健康的价值。 其次课 选购食品有学问 教学目标： 1、你买食品留意过外包装上贴的标签吗？ 2、你知道标签上的养分成分表、保质期在向你转达哪些信息吗？ 3、根据食品的色、香、味、形，你能对食品做出推断吗？ 教学过程 一、导入新课 1、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富，精加工和 半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装学问多了解一点。 2、板书课题：食品的选购 二、讲解新课 1、讲解食品的标签： 拿出一些标签给学生展示 2、如何通过食品上的标签来传达一些养分成份的信息 3、查看标签上内容是否齐全？养分成份包括哪些内容？ 学生探讨回答 4、选购食品不要遗忘根据食品的色、香、味、形来鉴别。 5、食品的保质期和保存期。 三、总结课文 四、作业练习 谈谈你在购物中购置各类食品的阅历。 板书设计： 其次课 选购食品有学问 1、你买食品留意过外包装上贴的标签吗？ 2、你知道标签上的养分成分表、保质期在向你转达哪些信息吗？ 3、根据食品的色、香、味、形，你能对食品做出推断吗？ 教学反思： 通过学习，同学们驾驭了食品选购的基本方法和原则，能够关心父母曲选购食品了，对于学生生活技能是个提高。 第三课 平安采摘果菜 教学目标 1.你知道食用野菜野果有什么好处吗？ 2.如何平安采摘果菜呢？ 3.农药有什么危害？ 4.如何避开农药？ 教学过程 1.新课导入 当人们在荒山中，大家假如没有了食物支撑，如何存活下去？引导学生回答野菜野果，那么如何平安采摘果菜呢？进入新课： 2.常见的野果野菜 3.不能擅自采摘瓜果 列举农药的危害 4.如何清洗果菜残留的农药 5.课堂总结 6.作业 回家告知家长如何正确采摘果菜，以及如何清洗农药，写一篇小短文。 7.板书设计 平安采摘果菜 1、你知道食用野菜野果有什么好处吗？ 2、如何平安采摘果菜呢？ 3、农药有什么危害？ 4、如何避开农药？ 第四课：选择合适运动的着装 教学目标： 1知道穿衣服不仅是为了保暖，更重要的是健康。 2了解怎样才是健康科学的着装。 3.你知道户外运动的时候，应当选择什么样的衣服吗？ 教学过程： 一：导入 讲解并描述：随着科学技术的进展，人们的保健意识不断增加，穿衣服不仅为了保暖，人们越来越重视服装的好用，卫生和美观。对于我们正在长身体的小学生来说，更重要的是健康科学的着装。这节课，我们就来学习有关科学穿衣的学问。 二：学习新课 1得要根据季节和气温的转变增减衣服。 讲解并描述：我们都知道燥热的夏季，我们要穿短袖，短裤，裙子等衣服，冬天要穿棉衣，棉袄等。那么，根据季节的转变穿衣服要有哪些讲究呢？ 师小结：夏季，应穿吸湿，透气，轻薄，凉快的浅色服装，最好无领，无袖，宽松的式样。 冬季，要穿合身，松软，少穿紧身衣，毛衣最好别当外套。出示毛衣线圈放大图 毛衣当外套简洁散发热量。 1懂得着装要宽松适度，不能过紧的道理。 讲解并描述：小学生不提倡穿紧身衣裤，为什么呢？我么看专家怎么告知我们的。 生阅读课文后探讨。 生答。 师小结：小学生处在生长发育的阶段，穿紧身衣裤会影响内脏器官的发育。 2留意选择健康的服装面料。 讲解并描述：如今市面上出售的服装是用各种各样的面料做成。那么我们怎么选择适合我们自己的服装面料做成的衣服呢？同学们把自己准备的各种布料拿出来探讨一下，再看看专家的说明。 生探讨布料。 阅读课文后探讨。 生答。 师小结：少年儿童应选择无刺激性，温顺，透气，吸水性好的面料服装，如棉，毛，麻，丝，皮，等自然材料做成的面料。少穿化纤材料做成的衣服，更不能当内衣贴身穿着，应选择真丝，纯棉制品的内衣。 3学会正确穿鞋。 讲解并描述：根据美国骨外科医学会的统计，每年因为鞋子不合脚而导致患病的人数有4300万之多。穿鞋不当，会出现拇指外翻，鸡眼，脚痛等病症，出示相关挂图使行走和站立都很苦痛。我们应当怎样选择适合自己的鞋子呢？请看专家的讲解。 生阅读课文，探讨。 生答。 师小结：小学生脚还在生长，更简洁产生脚病，因此，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖头鞋，应穿运动鞋或布鞋。鞋子尺寸要合适，不能过大或过小。 4.作业 说一说P28，下面哪一套衣服最适合？为什么？ 教学反思 通过这一课的学习，学生们对着装的学问有了很大的提高，并且还能够说出来，这是很欣慰的，在以后的教学中，接着给孩子上好健康教化课，作用很大。 其次章 生长发育与青春期保健 第五课：青春期发育的特点 教学目标： 1、你知道什么是起青春期？ 2、你知道青春期发育的缘由吗？ 3、你知道青春期发育有哪些特点吗？ 一导入新课 1上节课我们学习了什么？ 2板书课题：青春期发育的特点 二新授 1、探讨： 你们知道什么是青春期吗？ 2、师针对学生的发言小结 3、探讨： 你知道青春期发育的缘由吗？ 4、师针对学生的发言小结 5、你知道青春期发育有哪些特点吗？ 6、针对学生的发言小结： 课堂总结： 1身体外形的转变，快速长高。 2体重明显增加。 3生理机能的增加特别快速。 4体重增加。 5脑和心肺的发育。 6肌肉和脂肪的发育 7生殖器官的成熟。 4为了今后的强健的身体，我们如今该怎么做？ 归纳： 1养成良好的习惯。 2加强养分、合理支配饮食。 3不吸烟，不喝酒。 4保持正确的坐、立、走姿态。 5加强体育熬炼。 6爱惜好嗓子，不大声喊叫。 以及P36 青春期健康小学问 板书 1、你知道什么是起青春期？ 2、你知道青春期发育的缘由吗？ 3、你知道青春期发育有哪些特点吗？ 4、你进入青春期了吗？ 教学反思： 使学生了解青春期基本的生理和心理常识，沉着面对青春期生理和心理的转变，正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难，以主动乐观的心态，迎接青春期的到来。 步入青春期的青少年探究自己身上有哪些转变；让学生体验青春期的心理特征。 开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种转变；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，说明不健全的心理将严峻影响青少年健康成长的道理。 1、每个人都不宠爱揭示自己的隐私，更何况是学生呢？而对于这一框来说，假如不能真正的从学生自己身上的一系列转变谈起又很难揭示青春期的种种转变。 2、自我意识的快速进展是青少年心理进展的突出表现之一，他们宠爱依据自己的观点和生活方式，支配自己的学习处理人际关系。极易产生“逆反心理。 第六课：影响青春期发育的差异 教学目标： 1、你知道青春期造成青春期生长发育差异的因素有哪些吗？ 2、男女生其次性征有哪些具体表现？ 教学过程 一导入新课 1上节课我们学习了什么？ 2板书课题：青春期发育的差异 二新授 1、探讨： 你们知道什么是青春期吗？ 2、师针对学生的发言小结 3、探讨： 你知道影响青春期发育的因素吗？ 遗传因素、环境因素、体育熬炼、生活制度、生活环境、疾病因素、心理因素 包括青春期发育的精神准备 4、你知道青春期发育的性别差异？ 身高的增加、体重的增长、心肺功能的差异、运动实力的差异、性发育的差异 男女性其次性征的具体表现 5、怎么样衡量男女青春期发育是否正常 6、课堂总结： 板书 1、你知道青春期造成青春期生长发育差异的因素有哪些吗？ 2、男女生其次性征有哪些具体表现？ 教学反思： 使学生了解青春期基本的生理和心理常识，沉着面对青春期生理和心理的转变，正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难，以主动乐观的心态，迎接青春期的到来。 步入青春期的青少年探究自己身上有哪些转变；让学生体验青春期的心理特征。 以及在课堂上对学生进行了青春期的特征转变讲解，学生们都很认真的听讲，课堂效果很好。 第七课 好心情，坏心情 教学目标： 1.你如今的心情如何 2.你能区分别人的心情好坏吗？ 3.你知道怎么样保持自己的号心情吗？ 教学过程： 一、导入 人人都有烦心事 我们都向往快乐，盼望快乐恒久与自己相伴。然而“快乐说起来很简洁，但真正感受到快乐却不是那么简洁。 活动：坦言苦恼 1.调查统计：1结合书中的表格，在班内或向四周的人做测试。2将测试结果做简洁统计，看看有什么觉察。 2.说说我的苦恼：看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的苦恼。你有什么苦恼，我们把它们写出来，再一起探讨如何解决。让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。 3.激励学生上台说说自己的烦心事。假如孩子不好意思上台来，老师可以做个表率，先说说自己的苦恼。例如：老师的的个子不高，咱们班上的有些学生已经跟老师差不多 了呢 二、教学过程 1、什么影响了我们的心情 让学生举例说明 2、保持好心情的方式 3、识别他人的心情 4、我的心情日记 5、小结： 在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活赐予我们的考验：一是悲观的看法，二是乐观的看法。假如你真的是选择了悲观的人生看法，那么在你以后的生活日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，每天都必需承受着愁闷、苦痛的熬煎，同时你的健康也因此付出无谓的代价。但是，假如你选择了乐观的人生看法，在你生活的日子里每天都有着胜利、快乐、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你胜利地走在铺满鲜花的舞台。盼望我们大家都能笑对生活、笑对人生，做一个快乐的天使。 6、作业 写一篇心情日记，大约7天 教学反思 通过对学生进行心情方面的教学，来变更一些孩子的想法， 在课堂上发言比较踊跃的孩子，都认真的完成了老师的作业，而一些简洁生气的孩子却没有做，值得反思。 板书设计： 好心情，坏心情 1、你如今的心情如何 2、你能区分别人的心情好坏吗？ 3、你知道怎么样保持自己的号心情吗？ 第八课 学会独立 教学目标 1.你宠爱依靠别人还是依靠自己 2.你会自己的事情自己做吗 3.你会为自己的事情做确定吗 教学过程 1、学会独立 看看书上的事情学生们都能做到哪些？ 2、独立行为表 3、依靠与独立 怎么样戒掉依靠 4、自己的事情自己做 说一个小故事 自己的事情自我考擦表 5、学会自己做确定 6、做一个选择的小玩耍 7、课堂总结 8、作业 将小玩耍中的清单列举出来 板书 学会独立 1、你宠爱依靠别人还是依靠自己 2、你会自己的事情自己做吗 3、你会为自己的事情做确定吗 教学反思 通过课堂上的小玩耍来看，大家的学习主动性很高，不仅都认真的完成了作业，还学会了自己不依靠别人的做法，接着加强学生这方面的教化。 其次篇：心理健康教化课教案 心理健康教化课教案 教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和支配的一种好用性教学文书。下面是我为您带来的是心理健康教化课教案相关内容，盼望对您有所关心。 教学目的：把握中学生的心理特点，关心学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交挚友的意义和重要性，明确交挚友的原则和看法。 教学过程： 一、导入：我国著名青年歌颂演员臧天朔曾经唱过一首名叫"挚友"的歌，其中有两句歌词是这样的：挚友，假如正享受华蜜，请你离开我;挚友，假如你正面临苦痛，请你告知我。真挚朴实的歌，使我们对真正的挚友有了深刻的相识。今日的班会课，就让我们一起来探讨中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、学生探讨：青少年为什么特别渴求青年挚友? a、学校生活更加重要，挚友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，盼望有更多机会发表自己的看法，而挚友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 2、老师小结： 青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要相识自我，确定自我，盼望有更多的机会表达自己的看法、想法，也盼望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满意，所以他们只能去找寻与他们有更多共同语言的青年挚友。 三、同龄挚友的影响作用 学生分组探讨，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求探讨，绽开辩论。 1、挚友可关心你增进对自我的了解。 2、挚友可以关心你确定自我的价值。 3、与挚友相处，还可以使你得到心情上的缓解。 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。 四、青少年交挚友的原则 1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的挚友都应当能够互相关心，以诚相待，这是交挚友的首要原则(探讨) 2、假如抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交挚友，这种关系是不会长期的。 五、交挚友应有所选择 1、珍重友谊，与挚友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力关心对方改正，切勿讪笑、轻视挚友的缺点、错误。 2、当觉察自己交了一个坏挚友，假如，你不能变更他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和志气，坚决离开他们。 六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年挚友都能找到真正的友谊，和挚友互相激励，互相关切，共同提高，一起进步。 第三篇：小学生健康教化课教案 小学生健康教化课教案 小学生健康教化课教案 :小学生健康教化课教案 8小时前 课题1：爱惜眼睛 一、教学目的：指导学生相识眼睛的重要作用和爱惜眼睛的方法。指导学生相识近视眼形成的缘由。培育学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重 小学生健康教化课教案 小学生健康教化课教案 8小时前 课题1：爱惜眼睛 一、教学目的：指导学生相识眼睛的重要作用和爱惜眼睛的方法。指导学生相识近视眼形成的缘由。培育学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点：指导学生相识近视眼形成的缘由。 三、教学难点：教化学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备：老师准备：有关爱惜眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 一导入新课 1.提问前边学习有关人体的学问。 2.讲解并描述： 大自然是特殊美丽的，绚丽的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广袤的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们宠爱吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，假如眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，爱惜眼睛是特殊特殊重要的，今日我们就来学习“爱惜眼睛。板书课题 二学习新课 1.指导学生相识眼睛的重要作用 1看图： 出示图2分小组探讨：这 图说的是什么？ 3全班探讨。4老师讲解并描述：这图告知我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，假如眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利，更不行能担负起爱惜祖国的任务。所以，我们从小就要爱惜好自己的眼睛，这是特殊重要的事情。 2.教化学生要爱惜眼睛，预防近视。 1看图： 这幅图告知我们什么？ 2提问： 为什么看书写字的姿态要端正？眼睛离书本距离不要太近？一市尺 看书写字时间长了，向远处远眺一会儿有什么好处？ 为什么要认真做眼保健操？ 3看图：这幅图告知我们什么？ 4提问： 长时间、近距离的看电视或玩玩耍机有什么害处？ 为什么走路和躺着看书都不好？ 趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？ 5全班探讨： 为什么要爱惜眼睛？ 少年儿童的眼睛简洁得什么病？ 你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ 联系自己说说今后应订正哪些不良的用眼习惯。 6小结 同学们，少年儿童最简洁得的眼病就是近视眼。近视眼形成的缘由主要是因为平常用眼的习惯不好， 小学生健康教化课教案 (2) 小学生健康教化课教案 (2): 读书 、写字的姿态不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。 要爱惜视力，预防近视，就必 小学生健康教化课教案 (2) 读书、写字的姿态不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。 要爱惜视力，预防近视，就必需养成良好的用眼卫生习惯，做到“三留意，两不看。 “三留意： 看书写字眼睛与书本距离一市尺。 看书一小时，要休息几分钟。 字要写大些，要清楚整齐。 “两不看： 光线太暗不看书。 躺卧不看书。 3.教化学生要留意眼睛清洁和防止意外的损害。 1看图：课本第39页上的图。 2提问： 上面两幅图画的是什么意思？ 为什么要用自己的毛巾洗脸？ 用手揉眼睛为什么不好？ 你平常做的怎样？ 3看图： 4提问： 放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ 为什么不要拿棍棒追跑打闹？ 你平常做的怎样？ 5小结： 眼睛是我们的“侦察兵，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别留意预防近视，看书、写字的姿态要正确身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视或玩玩耍机的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要留意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。 4.稳固1提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？ 2探讨：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？这种说法对吗？ 三布置作业 预防近视，爱惜视力，同学之间互相监督、提示、订正不正确的坐姿、写姿。 板书设计 爱惜眼睛 预防近视 1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐 3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟 5.光线太暗不看书 6.躺 卧不看书 正确的学习姿态 教学目标 知道养成正确的读写姿态才能爱惜视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿态，初步养成良好的学习习惯。 教学过程 小学生健康教化课教案 (3) 小学生健康教化课教案 (3): 一、讲故事导入 同学们，今日老师在路上看到了一个小男孩，哭得很难受。你们想知道他为什么哭吗？ 二、听故事明理 原来，这个男孩叫明明，原来他有一双光明的大眼睛，可是当他看到有 小学生健康教化课教案 (3) 一、讲故事导入 同学们，今日老师在路上看到了一个小男孩，哭得很难受。你们想知道他为什么哭吗？ 二、听故事明理 原来，这个男孩叫明明，原来他有一双光明的大眼睛，可是当他看到有些小挚友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是艳羡，也想戴眼镜，可是他妈妈告知他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也盼望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他有意躺着看书，读书写字时有意趴的很近，最终有一天，他觉察看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果真成了近视眼。明明这下可兴奋了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不宠爱带眼镜了，因为他觉察带眼镜时很不便利，比方别的小挚友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今日他就在为这事哭呢！ 同学们，你们想像明明那样吗？不想 是呀，眼睛对我们每个人都特殊重要，我们要疼惜我们的眼睛。 老师今日就要教给你们正确的读书、写字姿态。读书、写字的姿态正确了，对我们学学问、长身体都大有好处。出示活动课题 三、演示导行 1出示读书姿态挂图 请同学们看挂图。读书的时候，我们应当像图上的小挚友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。边说边指引挂图 老师示范，学生跟着做。 身体坐直。头放正。肩放平。把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 留意：眼睛离书本一尺远，可跟学生说明，“尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。 老师巡察，订正。请同学上讲台示范。 过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？请一位平常写字姿态不好的学生上讲台做写字姿态大家说说他做得对吗。写字姿态很重要，姿态不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 2请学生看写字姿态挂图 看挂图，正确的写字姿态就跟挂图上的小挚友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。边说边指引 老师示范，学生跟着做 人坐正，身体坐直。把书本放平。拿起笔握笔手离笔尖一寸。 小学生健康教化课教案 (4) 小学生健康教化课教案 (4): “一寸是多少呢？“一寸相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。试量一下 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面， 小学生健康教化课教案 (4) “一寸是多少呢？“一寸相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。试量一下 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置老师演示。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。重复两次 眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。 胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。 师生一起边说边做。学生训练，老师巡察，一一订正，并请姿态较好的学生上讲台试范。 过渡：同学们写字时，确定要按正确的姿态去做，学好学问，爱惜眼睛，成为有用的人才。 四 提出其他的留意事项 1 不要躺着看书 2 不能在昏暗的光线下看书写字。 3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。 4 不能长时间看电视，看电视时还要留意保持距离。 留意了这些后,还要留意上课的听课姿态,身体要坐直,回答下列问题时确定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯. 五 稳固和延长 同桌竞赛，互相提示。一周后评比读书写字姿态好的学生发小红花。 第四篇：心理健康教化课教案 心理健康教化课教案 活动主题：探讨如何有效学习 设计理念：本活动的设计是根据青少年对学习的目的、学习方法和学习动力方面存在的问题而进行的调查和探讨。加之青少年的自控实力、耐挫力低，有一些青少年怕苦、怕累、缺少熬炼、做事没有忍耐力、无信念，没有奇妙的志向和远大的志向，盲目做事，更有必要进行此活动的设计，使学生了解自己的学习状况、明确学习目的、培育学习习惯、完善学习方法、增加学习动力，为自己支配和制定切实可行的奋斗目标。 活动目标；分组探讨沟通自己对学习目的的相识，联想将来，规划自己的人生目标和志向追求。 各组员介绍自己最宠爱的科目和接受的学习方法，互相学习，扬长辟短，完善自己的学习方法。 各组员介绍自己如今在学习方面的状况和问题，指出缺乏处，探讨如何解决问题。 活动准备：学生每人一张白纸，一支笔；老师搜集一些名人的立志故事； 活动重点：探讨和发表自己对学习目的的相识。联想将来，规划自己的人生目标和志向追求。 介绍自己对各学科所接受的学习方法。了解自己在学习方面的状况和存在的问题。明确自己如何更有效的学习。 活动难点：了解自己在各学科学习方面的状况和存在的问题，提高学习动机，通过典范力气，克服重重困难，为自己的奋斗目标而努力。 活动的形式：分组探讨和沟通；自我反思和总结； 授课的年级；七年级 课时：一课时 活动的场地和情景：课室；学生分成四个组每组10人；在探讨和沟通过程中，学生记录自己的所思所想，反思如何有效学习； 活动过程； 一、老师讲解并描述：引题 1、老师先分析和总结现阶段学生的学习状况和存在的普遍问题：学习目的不明确，一些学生盲目做事，不会规划和制定学习目标；学习方法不完善，学习效率低；一些学生学习动力缺乏，懒散、怕苦 、怕累、独立性差依靠性强、没有自己的人生目标和追求； 2、老师举出一些立志名人的故事给学生作为学习的典范，通过典范学习，进一步激励自学生奋勉向上。 例一：爱因斯坦小时候并不活泼，三岁多还不会讲话，父母很担忧他是哑巴，曾带他去给医生检查。还好小爱因斯坦不是哑巴，可是直到九岁时讲话还不很通畅，所讲的每一句话都必需经过吃力但认真的思索。他从小脑中就充溢许多奇思幻想，例如4岁时就诧异为什么罗盘针总是转向南方？使小爱因斯坦探讨和着迷了很久，直到成年，他都还记得这件使他印象深刻的事。少年时代的爱因斯坦在瑞士生活时，过的是穷学生的生活，他对物质生活要求不高，有一碟意大利面条加上一点酱他就感到很满足。成名后，他是有条件过很好的物质生活享受的，但是他仍保存像穷学生那样简朴无华的生活。爱因斯坦不拘成见，勇于创新。"怀疑一切"的信条始终贯穿他的整个科学生涯。当然，爱因斯坦的杰出科学成就来之于他坚持不懈的毅力。一次，有个青年人请教爱因斯坦胜利的秘诀，爱因斯坦给他写下了一个公式：AXYZ。他说明说，A代表胜利，X代表你付出的努力和劳动，Y代表你对所探讨问题的爱好，而Z表示少说空话，要虚心谨慎。爱因斯坦有句名言："科学探讨好像钻木板，有人宠爱钻薄的，而我宠爱钻厚的。 例二：刘翔拥有体校男生特有的自信，能吃苦，成熟稳重和勇往直前的精神。 2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。其次年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典运动会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完备地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势领先冲过终点，并且以12.91秒的成果平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔21岁。 二、学生回答下列问题 老师提出问题让学生分析：为什么爱因斯坦、刘翔的人生追求能胜利，你能说出你的看法吗？你曾有过哪些目标包括生活方面，如：打球 ，游泳等？哪些胜利了，哪些失败了，缘由是什么？ 学生轮番回答下列问题，发表自己的看法，最终老师总结归纳：人在一个确定的目标下，会调动一切主动因素，从心理到生理努力实现自己的目标。人生有目标而无具体的行动和意志去实践，那他的目标也只是一种空想，恒久不会实现。人生总是在不断确实定目标，又在具体的行动实践中运用和发挥自己的聪明才智，发掘自己的潜能，体会脚踏实地所带来的回报。 三、学生分组探讨和共享沟通 1、各组员介绍自己如今在学习方面的状况和问题，互相指出缺乏处，探讨如何解决这些问题，付出哪些具体行动？ 2、各组员介绍自己最宠爱的科目和接受的学习方法，互相学习，扬长辟短，完善自己的学习方法。 3、各组员介绍自己近期的学习目标。联想将来，畅想和规划自己的人生目标和志向追求。 4、各组员集思广益，针对自己的学习现状和需求反思自己如何更有效学习，将自己的反思记录在纸上。 四、为自己设计一个更有效学习的方案，利用它来指导和监督你的行动。学习如何合理规划和制定切实可行的学习支配。 五、课后拓展活动 回家调查你的父母亲或亲戚挚友，询问他们年轻时的志向是什么？如今是否实现？怎样实现的？没有实现，是什么缘由阻碍其实现的？ 你能觉察和体会志向与现实之间的关系吗？写下你的觉察和体会，并与学生进行沟通探讨。 第五篇：心理健康教化课教案 心理健康教化课教案 化龙小学 王力 第一讲 青少年心理健康教化概论 学习目的： 通过本讲的学习，明确心理健康教化的内涵，理解心理健康教化的重要意义、驾驭心理健康教化的基本原则和策略，了解对心理健康教化工作者的基本素养要求 本讲重点： 一、青少年心理健康教化概述 二、青少年心理健康教化的意义 三、青少年心理健康教化的原则与策略 四、学校心理健康教化工作者的基本素养 本讲难点： 青少年心理健康教化概述 青少年心理健康教化的原则 学习指导： 一、关于心理健康教化概述 1、了解什么是心理健康教化 心理健康教化是根据青少年生理、心理进展特点，运用有关切理健康教化的方法和手段，培育青少年良好的心理素养，促进青少年身心全面和谐进展和素养全面提高的教化活动。 可以从以下两个方面理解心理健康教化的内涵： 其一，从内容来看，心理健康教化包括心理