2023年《心理学》精品讲义.pdf

心理学教案 心理学教案 王明珠 一、课程名称:心理学 教材:中央广播电视大学出版社,郭德俊主编,刘惠军副主编 二、授课班级:15 汉语言文学班 三、辅导内容(各章重难点)第一章 绪论 一、心理学的研究对象就是什么？P2 二、心理学为什么就是中间科学？P6 1、心理现象的本质就是脑的机能,心理学要研究脑对心理的关系与作用,研究的目标与手段跟自然科学一样,因而心理学具有自然科学的性质。2、心理的发生与发展离不开社会环境的影响,因而心理学具有社会科学的性质。心理学教案 3、综上两点,说明心理学的学科性质就是中间科学或边缘科学。三、心理学的主要功能就是什么？P6-7 1、描述与测量 2、解释与说明 3、预测与控制 四、心理学的研究方法有哪些？P10-13 1、观察法(播放延迟满足实验的视频)2、心理测量法 3、实验法 4、个案法 五、20 世纪心理学有哪些派别？主要代表人物就是谁？心理学教案 第一章 意识与注意 一、如何理解意识概念？P25 1、意识就是一种觉知。2、意识就是一种高级的心理机能。3、意识就是一种心理状态。二、常见的不同意识状态有哪几种？P27-28 1、睡眠与梦 2、催眠 3、白日梦与幻想 4、特殊药物下的意识状态 三、什么就是注意？它有何特点？P31 1、注意就是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。2、特点:指向性与集中性。心理学教案 四、注意有哪些分类？P32-35 1、不随意注意(无意注意)。指事先没有目的,也不需要意志努力的注意。能引起无意注意的条件:(1)相对强烈的刺激;(2)突然发生变化的刺激;(3)不断变化的刺激;(4)刺激物与周围事物的反差。2、随意注意(有意注意)。指有预定目的、需要一定意志努力的注意。引起有意注意的条件就是:(1)培养间接兴趣;(2)明确活动的目的、任务的前提下,合理地组织活动;(3)丰富的经验;(4)坚强的意志,排除干扰。3、随意后注意。指有自觉目的但不需要意志努力的注意。五、注意的品质主要指什么？P35-37 1、注意的稳定性。2、注意的广度。(示图)3、注意的分配。条件:(1)同时进行的几种活动至少有一种应就是高度熟练的;(2)注意的分配还取决于同时进行的几种活动的性质。4、注意的转移。第二章 感觉与知觉 一、什么就是感觉？感觉有哪些种类？1、感觉:客观刺激作用于感觉器官上所产生的对事物个别属性的反映。2、种类:第一类就是外部感觉,有视觉、听觉、嗅觉、味觉与肤觉五种。第二类感觉就是反映机体本身各部分运动或内部器官发生的变化,这类感觉有运动觉、平衡觉与机体觉。二、感觉阈限。1、人的感官与神经系统只对一定范围内的刺激做出反应,这个刺激范围及相应的感觉能力,称为感觉阈限(感受性)。2、差别阈限(最小可觉差):刚刚能够引起差别感觉的刺激之间的最小差别。3、绝对阈限:个体觉察到刺激存在的最低强度。三、三色论的基本观点就是什么？它在解释颜色感觉时与对立过程理论有哪些不同？P57-58 1、有三类视锥细胞,分别对红、绿与蓝这三种不同波长的光敏感。当它们受到不同波长的光刺激时,在心理上就会产生不同的颜色感觉。红、绿、蓝就是基本心理学教案 的颜色感觉,其她的颜色感觉都就是由这三种颜色组成的,黑与白的感觉就是由视杆细胞产生的。2、三色论适用于对视网膜机制的解释。对立过程理论则更多地解释了信息离开视网膜后在视觉神经通路上发生的事件。四、什么就是知觉的恒常性？知觉恒常性有哪几种？P61-63 1、知觉的恒常性就是指当知觉的客观条件在一定范围内改变时,我们的知觉映像在相当程度上却保持稳定的特点。2、包括大小恒常性、形状恒常性与颜色恒常性。五、知觉的组织原则有哪些？P63(参考图 3-6)1、邻近原则 2、相似性原则 3、连续性原则 4、闭合原则 5、同域原则 六、深度知觉的单眼线索有:线条透视、相对大小、阴影、遮挡、纹理梯度。七、什么就是似动？似动的形式有哪些？1、指在一定的时间与空间条件下,在静止的物体间瞧到了运动;或者在没有位移的地方,瞧到了连续的位置变化。2、形式:动景运动、诱发运动、自主运动。第三章 记忆 一、什么就是记忆？信息加工观点就是如何解释记忆的？P77 记忆就是在头脑中积累与保存个体经验的心理过程。信息加工的观点认为,记忆就就是人脑对外界输入信息进行编码、存储与提取的过程。二、什么就是组块？影响组块的因素就是什么？P83 所谓组块,就是指在信息编码过程中,将几种水平的代码归并成一个高水平的、单一代码的编码过程。影响组块的因素就是经验。三、加工水平理论的基本观点就是什么？这一理论 强调用信息加工深度来解释记忆,认 为没有必要将记忆分为长时记忆与短 时记忆两种系统,所谓长时记忆与短 时记忆只不过就是一种记忆过程中的心理学教案 不 同阶段。人们对识记材料保持时间的 长短与记忆得清楚与否,决定于对材 料提供的信息就是如何加工的,即决定 于加工水平。五、艾宾浩斯的遗忘曲线说明了怎样的遗忘规律？P94 遗忘在识记后的最初阶段速度最快,以后逐步变慢。六、遗忘的原因有哪些？P95-97 1、编码与提取失败。2、消退说 3、干扰说 4、压抑说 七、哪些复习策略可以提高记忆效果？P98 1、及时复习 2、复习形式应该多样化 3、合理地分配复习时间 第四章 思维 一、什么就是思维？P104 思维就是以人已有的知识为中介,对客观事物概括的、间接的反映。二、思维有哪些特点？间接性、概括性、思维的目的性与问题性 三、什么就是想象？想象在思维中的作用就是什么？P112-113 1、想象就是对头脑中已有的表象进行加工改造、形成新形象的过程。2、功能:(1)预测与计划的功能;(2)补充知识经验的功能;(3)代替的功能;(4)生心理学教案 理调节的功能。四、影响问题解决的因素有哪些？P122-124 1、问题的表征 2、定势 3、功能固着 五、举例说明创造性思维的过程就是什么？P129-130 准备阶段 酝酿阶段 顿悟阶段 验证阶段 第五章 语言 一、什么就是语言？P134 语言就是人类最重要的交际工具。语言就是一种社会现象,就是人类在漫长的社会生产与文化建设过程中,通过高度结构化的声音组合,或通过书写符号、手势等元素构成的一种符号系统,同时又就是一种运用这种符号系统来交流思想的行为。二、语言的功能有哪些?1、保存与传授社会历史经验的功能。2、交流与表达的功能。3、思维功能。三、什么就是词汇理解？影响词汇理解的因素有哪些？P141-142 1、词汇的理解也称为词汇识别,就是指人们通过听觉或视觉,接受输入的词形或语音信息,并在头脑中揭示词义的过程。2、影响词汇理解的因素主要包括:词频、词长、语境与语义。四、简述语言产生的过程。P145-148 1、语言产生也叫语言的表达,就是指人们通过语言把所要表达的思想说出来或写出来的过程。2、构建阶段转换阶段执行阶段 五、语言获得的后天论的基本观点就是什么？有哪些证据支持后天论?P151-152 1、语言获得的理论有两类:一类理论强调后天的学习就是儿童习得语言的决定因素;另一类则强调个体具有获得语言的先天因素。2、巴普洛夫提出条件反射学说为基础的语言获得理论认为,儿童语言的形成与发心理学教案 展,归根结底就是条件练习系统的形成与发展。3、行为主义心理学家斯金纳认为,语言的发展就是可以采用常见的学习原理来解释的。4、美国心理学家班杜拉提出的社会学习理论从观察学习的角度阐述了语言获得的过程。第七章 一、什么就是情绪？它具有哪些功能？有哪些维度？1、情绪就是有机体反映客观事物与主体需要之间关系的态度体验。2、情绪具有适应功能、动机功能、组织功能与交流功能。3、情绪有两个维度,一个维度就是愉快不愉快,称之为情绪的效价;另一个维度就是唤醒度,有低唤醒与高唤醒。二、什么就是表情？表情有哪些类别？P167-172 1、表情就是指情绪发生时,伴随的与情绪有关的外部表现。2、表情包括面部表情、姿态表情、语调表情。三、詹姆斯-兰格理论的基本思想就是什么？P174 美国心理学家詹姆斯与丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。她们强调情绪的产生就是植物性神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯提出情绪就是对身体变化的知觉。在她瞧来,就是先有机体的生理变化,而后才有情绪。所以悲伤由哭泣引起,恐惧由战栗引起;兰格认为情绪就是内脏活动的结果。她特别强调情绪与血管变化的关系。四、坎农-巴德学说在情绪心理学的发展中有什么意义？P175 坎农一巴德学说认为,情绪的中心不在外周神经系统,而就是中枢神经系统的丘脑,当丘脑过程被唤起时情绪的特殊性质就附加于简单的感觉之上。当外界刺激引起感官产生神经冲动,由丘脑进行信息加工后,分别传送到大脑皮层与机体的其她部分。传送到大脑皮层的信息,产生情绪体验,传送到内脏骨胳肌激活生理反应,情绪体验与生理反应同时发生。坎农一巴德情绪理论重视情绪中枢性生理机制的研究,但却忽视了大脑皮层对情绪的作用以及外周神经系统对情绪的意义,而有较大的局限性。五、认知评价理论的主要代表人物有哪些？主要思想就是什么？P176 1、阿诺德的评定-兴奋学说:代表人物美国心理学家阿诺德。该理论认为,刺激情心理学教案 景并不直接决定情绪的性质,从刺激出现到情绪的产生,要经过对刺激的估量与评价,情绪产生的基本过程就是刺激情景-评估-情绪。2、拉扎勒斯的认知-评价理论:代表人物就是美国心理学家理查德、拉扎勒斯。该理论认为,情绪就是人与环境相互作用的产物,情绪活动必需有认知活动的指导。情绪就是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。六、什么就是情绪调节？它在人们生活中有什么意义？P179P184 1、情绪调节就是个体对情绪内在过程与外部行为所采取的监控、调节,以适应外界情境与人际关系需要的动力过程,包括削弱或祛除正在进行的不适当的情绪、激活需要的情绪、掩盖或伪装某种情绪。2、良好的调节能促进身心健康,情绪调节对于维持稳定的心理健康具有重要的作用。所以情绪调节就是维持心理健康的重要手段。第八章 动机 一、什么就是动机？P189 动机就是由目标或对象引导,激发与维持个体活动的内在心理过程或内部动力。二、动机具有哪些功能？通过理解动机的五个特点,总结出动机有三个功能:激活功能、引导功能、维持与调整功能。三、马斯洛的需要层次理论 P192 心理学教案 通俗理解:假如一个人同时缺乏食物、安全、爱与尊重,通常对食物的需求量就是最强烈的,其它需要则显得不那么重要。此时人的意识几乎全被饥饿所占据,所有能量都被用来获取食物。在这种极端情况下,人生的全部意义就就是吃,其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时,才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。四、动机与行为的关系 P193 1、同一种行为可能有不同的动机,即各种不同的动机通过同一种行为表现出来,不同的活动也可能有同一种或相似的动机。2、良好的动机应产生良好的行为的行为效果,不良的动机则会产生不良的行为效果。五、耶克斯道德森定律 P194 动机强度与工作效率之间不就是线性关系,而就是呈倒 U形的线性关系。具体体现在:动机处于适宜强度时,工作效率最佳;动机强度过低时,缺乏参与活动的积极性,工作效率不可能提高;动机强度超过顶峰时,工作效率会随强度增加而不断下降,因为过强的动机会使机体处于过度焦虑与紧张的心理状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动。六、驱力理论与诱因理论各自的特点就是什么？P200-202 心理学教案 1、驱力理论:所谓驱力理论,指的就是当有机体的需要得不到满足时,便会在有机体的内部产生所谓的内驱力刺激,这种内驱力的刺激引起反应,而反应的最终结果则使需要得到满足。当有机体的生理需要得不到满足时,就会驱使有机体采取有意的行为去纠正这些身体的缺失或者障碍,所以,可以认为,使驱力降低就是行为发生的主要原因、2、诱因理论:吃饱了的动物在瞧到另一个动物在吃食,将会重新吃食物,这时的动机就是由刺激引起的,人类经常追求刺激,而不就是力图消除紧张使机体恢复平衡。诱因理论强调了外部刺激引起动机的重要作用,认为诱因能够唤起行为并指导行为。诱因就是指能满足个体需要的刺激物,它具有激发或诱使个体朝向目标的作用。诱因有积极与消极之分。赫尔的修改公式:P=DH K-I(K,诱因)诱因与驱力分不开,它由外在目标所激发,只有当其成为个体内在的需要时,才能推动个体的行为。六、动机归因理论 P203(一)归因理论就是关于判断与解释她人或自己的行为结果的原因的一种动机理论。(二)韦纳的归因理论主要有下列三个论点:1、人的个性差异与成败经验等影响着她的归因。2、人对前次成就的归因将会影响到她对下一次成就行为的期望、情绪与努力程度等。3、个人的期望、情绪与努力程度对成就行为有很大的影响。(三)人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因:能力,根据自己评估个人对该项工作就是否胜任;努力,个人反省检讨在工作过程中曾否尽力而为;心理学教案 工作难度,凭个人经验判定该项工作的困难程度;运气,个人自认为此次各种成败就是否与运气有关;身心状况,工作过程中个人当时身体及心情状况就是否影响工作成效;其她,个人自觉此次成败因素中,除上述五项外,尚有何其她事关人与事的影响因素(如别人帮助或评分不公等)。七、自我决定理论 1、自我决定论将人类行为分为自我决定行为与非自我决定行为,认为驱力、内在需要与情绪就是自我决定行为的动机来源。2、自我决定理论强调人类行为的自我决定程度,将动机按自我决定程度的高低视作一个连续体、其基础就是有机辩证元理论,认为社会环境可以通过支持自主、胜任、关系三种基本心理需要的满足来增强人类的内部动机、促进外部动机的内化、保证人类健康成长、八、成就目标理论 成就目标理论就是众多动机理论中,最直接用于解释教育情境中的个体行为并指导教育实践活动的一种理论。九、什么就是自我效能感？如何提高学生的自我效能感？P212（一）自我效能感:指个体对自己就是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉对自我效能感的定义就是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。班杜拉认为认为除了结果期望外,还有一种效能期望。结果期望指的就是人对自己某种行为会导致某一结果的推测。如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果,那么这一行为就可能被激活与被选择。（二）如何提高:1、让学生经常体验成功;心理学教案 2、树立学习榜样;3、设立短期、具体而富有挑战性的目标;4、创造宽松、与谐的教学环境;5、培养学生进行积极的自我强化。十、如何激发学生的内部动机与外部动机？P207-211 1、内部动机就是指在没有外在奖赏与压力的情况下,个体的目的指向活动本身,可以激发行为,使人们得到情绪上的满足,从而产生成功感。它包含这自我决定、胜任力与兴趣等成分。(1)建立一个自主支持性的课堂;(2)培养学生的胜任力;(3)提高课堂中的学习兴趣。2、外部动机就是指由外部力量与外部环境(诱因)激发而来的动机。(1)组织各类竞赛活动;(2)组织合作学习;(3)正确运用奖励;(4)慎重使用惩罚;(5)恰当使用表扬与批评。第九章 能力 一、什么就是能力？P219 能力就是直接影响活动效率并保证人顺利完成某种活动所必备的心理特征。二、能力就是如何分类的？P220-222（一）一般能力与特殊能力 1、一般能力:就是指人们所共同具有的最基本的能力。(智力)2、特殊能力:就是指人们从事特殊职业或专业所需要的能力。3、人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力,也需要特殊能力。二者的发展就是相互促进的。（二）模仿能力与创造能力 心理学教案 1、模仿能力:指通过观察别人的行为与活动来学习各种知识技能,然后以相同的方式作出反应的能力。2、创造能力:指人们产生新思想与新产品的能力。3、两者截然不同,模仿只能按现成的方式解决问题,而创造则可提供解决问题的新方式与新途径。（三）认知能力、操作能力与社交能力 1、认知能力:指个体接受信息、加工信息、储存信息与应用信息的能力。2、操作能力:就是指个体指挥自己的肢体以完成各项活动的能力。(两者联系密切,操作能力的发展离不开个体借助认知能力积累的知识与经验,同样认知能力的提高也离不开个体依靠操作能力所形成的感性观念的支撑。)3、社交能力:指人们在社会交往活动中所表现出来的能力,组织管理能力、沟通协调能力、人际适应能力、洞察能力、应变能力等。(它包含了认知能力与操作能力)三、能力与知识、技能的联系与区别有哪些？P223 区别:1、能力与知识、技能的含义不同,它们分属于不同的范畴。2、能力与知识、技能在来源上有区别,个体的知识、技能完全就是后天的;能力则除了要受后天的环境教育等因素的影响外,还要受个体先天遗传因素的影响。3、知识与技能就是随着一个人不断学习与实践而日益增长与积累的,能力在人的一生中则就是逐渐形成、发展与相对衰退或者停滞的过程。4、从迁移的特点来瞧,知识与技能的迁移范围相对较窄,它们只能在类似的活动、行为或情境中发生迁移;而能力则有广泛的迁移范围,可以在很多场合发生作用。心理学教案 5、与能力的发展相比,知识与技能的掌握更快一些。联系:四、能力理论的主要代表人物有哪些？她们关于能力的主要观点就是什么？P225-227 1、二因素学说 代表人物斯皮尔曼,观点:人的智力可以分为两种因素,一般因素与特殊因素。一般因素就是能力结构的关键与基础,也就是决定个体智力高低的主要因素;特殊因素就是个体完成某些特定活动所必需的能力。一般因素与特殊因素相互联系着,人要完成任何一种活动都就是由 G因素与 S 因素决定的。2、智力三维结构模型 代表人物就是吉尔福特,观点:智力应从操作、内容与产物三个维度去考虑。操作,即心理活动或过程,包括认知、记忆记录、记忆保持、分散思维、集中思维、评价 6 个因素;内容,即信息材料的类型,包括视觉、听觉、符号、语义与行为 5 个因素;产物,信息加工所产生的结果,包括单元、类别、关系、系统、转换与蕴涵6 个因素。3、多元智力理论 代表人物就是加德纳,观点:多元智力框架中相对独立地存在着八种智力,分别就是言语-语言智力、音乐-节奏智力、逻辑-数理智力、视觉-空间智力、身体动觉智力、自知-自省智力、交往-交流智力、自然探索智力。4、情绪智力理论 代表人物就是沙洛维与梅耶,观点:情绪智力就是对成功至关重要的情绪特征,有四个主要成分:(1)准确与适当地知觉、评价与表达情感的能力;(2)运用情感、促进思考的能力;(3)理解与分析情感信息、有效地运用情感知识的能力;(4)调节情绪以促进情感与智力发展的能力。心理学教案 五、能力发展的一般趋势就是什么？P229-230 1、童年期与少年期能力发展迅速。2、能力中各种成分的发展达到顶峰的时间不同。3、流体智力与晶体智力的发展趋势不同。流体智力就是指人在信息加工与问题解决过程中所表现的能力。(对关系的认识,进行类比、演绎推理的能力,形成抽象概念的能力);晶体智力就是指通过掌握社会文化经验而获得的能力。(词汇概念、言语理解、常识等以记忆储存的信息为基础的能力)。4、成年期能力发展最稳定。六、能力的差异主要表现在哪些方面？P231-232 1、能力的类型差异。指构成能力的各种因素存在质的差异。2、能力发展水平的差异。指不同人的同种能力在量的方面存在差异。3、能力表现早晚的差异。七、影响能力发展与差异的因素有哪些？P234-241 1、遗传因素。就是能力形成与发展的自然前提与物质基础。2、环境与教育的影响。（1）产前环境的影响。（2）早期经验的作用。（3）早期教育的影响。（4）学校教育的作用。3、实践活动的影响。人的各种能力就是在社会实践活动中最终形成与发展起来的。心理学教案 4、人格特征的影响。如强烈的动机、浓厚的兴趣、顽强的意志。第十章 人格 一、什么就是人格？它有哪些特性？P246-248（一）人格:构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式,这个独特的模式包含了一个人区别于她人的稳定而统一的心理品质。（二）特性:1、自然性与社会性的统一。人格就是在先天遗传的自然素质基础上,通过后天的学习、教育与环境的作用逐渐形成起来的。2、独特性与共同性的统一。独特性就是人格最显著的特征。人格的共同性就是指某一个群体、某个阶层或某个民族在一定的群体环境、生活环境、自然环境中形成的共同的典型的心理特点。3、稳定性与可变性的统一。一贯的、经常而持久出现的心理特征,才能反映一个人的人格。但人格的稳定性就是相对的,随着环境的改变或本人主观的努力,人格也就是可以改变的。4、独立性与整体性的统一。二、侠义的人格结构主要由哪些成分组成？P248-257（一）气质。1、指人心理活动动力方面比较稳定的心理特征。2、它表现为心理活动的速度、强度、灵活性与指向性等方面特点与差异的组合。3、气质在很大程度上受到了先天遗传因素的影响。4、希波克拉底的四种气质类型:胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。心理学教案 5、气质类型无好坏之分;气质类型不能决定一个人成就的高低;气质类型影响人的职业适应性。（二）性格 1、指个人对现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式上的心理特征。2、经常出现的、习惯化的、从本质上最能代表一个人人格特征的那些态度与行为。3、性格差异就是最核心的人格差异。4、性格的结构:(1)性格的态度特征。与社会属性相关。(2)性格的意志特征。指个体在调节自己行为方式的过程中所表现出来的个人特点。(3)性格的情绪特征。指一个人在情绪活动中经常表现出来的强度、稳定性、持久性以及主导心境方面的特征。(4)性格的理智特征。指的就是人们在感知、记忆、思维、想象等认识过程中表现出来的个别差异。（三）认知风格。指个体在认知活动中所表现出来的习惯化的信息加工方式。1、场独立型场依存型 2、冲动型沉思型 3、同时性加工继时性加工（四）自我调控系统。就是人格的内控系统或自控系统,由自我认知、自我体验与自我监控三个子系统所构成。也就就是我们说的自我意识。三、气质与性格的联系与区别有哪些？P255（一）区别:1、气质主要就是先天的,性格就是后天形成的;2、气质的变化较慢,可塑性较小,性格的可塑性较大;3、气质仅影响个体行为的动力特征,无好坏善恶之分。性格则涉及行为的内容,表现个体与环境的关系,有好坏善恶之分。心理学教案（二）联系:1、气质使性格具有某种独特的色彩或表现形式。2、气质影响性格形成与发展的速度。3、性格会在一定程度上掩盖或改造气质,使之符合社会实践的要求。四、人格测评的方法有哪些?P258-262 1、自陈式量表测验 2、投射测验 3、情境测验 4、自我概念测验 五、各人格理论的主要代表人物有哪些？她们关于人格的主要观点就是什么？（一）精神分析理论。代表人物:弗洛伊德 1、人格结构有三个组成部分:本我、自我与超我。本我就是人格结构中与生俱来的最原始部分;自我就是人格结构中的中间部分,其层次高于本我;超我就是人格结构中代表理想的部分,它就是个体在成长过程中通过内化道德规范、文化环境的价值观念而形成的,主要负责监督、管束自己的行为。2、三者如能彼此相互调节、与谐运作,就会形成一个发展正常且适应良好的个体。如若三者失去平衡,则致个体生活适应困难,甚至诱发心理异常。推荐小说 24个比利（二）人格特质学说 1、奥尔波特:人格就是由多个彼此相关联、能互动的特质所形成的整体。她把人格特质分为共同特质与个人特质,个人特质分为首要特质、中心特质与次要特质三个层次。2、卡特尔:人格因素论。人的行为之所以具有一致性与规律性就就是因为每一个人都具有根源特质。她经过因素分析将人格定为 16 种人格特质。心理学教案（三）人本主义理论 1、马斯洛:自我实现就是个体人格发展的基本动力。2、罗杰斯:强调自我概念。自我就是人格结构的核心,自我概念在意识层面运作,就是个人所能察觉到的。综上两种理论,环境往往妨碍先天潜能的发展,环境障碍一旦消除,潜能就能充分发挥。适应环境并非健康的指标,心理健康就是一个动态的过程,它使人朝着自我实现不断地成长与发展。（四）积极心理学(代表人物:塞利格曼、奇克森特米哈伊)1、提倡研究积极的人格特质。2、强调人格形成过程中各因素的交互作用。3、强调人的能力及潜力在人格形成过程中的作用。六、影响人格形成的因素有哪些？P270-275 1、生物遗传因素 2、家庭环境因素 3、早期童年经验 4、学校教育经验 5、社会文化因素 第十一章 社会认知与行为 一、自我概念的主要内容就是什么?P280-281 1、自我概念就是指一个人对自己的身体状况、行为特点、人格特征、社会角色、社会关系与思想观念等诸多方面的瞧法与观念的总与。2、自我概念的内容包括:(1)物质自我、社会自我与精神自我;(2)现实自我与假定自我。心理学教案 二、影响态度改变的因素有哪些？1、宣传说服者特征。2、信息特征。3、渠道特征。4、信息接受者特征。三、分析亲社会行为的发生过程及影响因素。P287-290 1、亲社会行为就是指对她人有益或对社会有积极影响的行为,包括分享、合作、助人、安慰、捐赠等。2、发生过程:知觉的需要 个人的责任 权衡成本与利益 决定如何给予帮助 四、影响攻击性行为的因素有哪些？1、厌恶性刺激。2、激活。3、媒体因素 五、影响人际吸引的因素？P298-288 1、相似性与互补性。2、熟悉与邻近 3、外貌 4、人格品质 六、说明友谊在儿童发展中的作用。P301-302 1、友谊可为儿童提供情感支持。2、友谊可以为儿童提供更多的玩耍、交往与娱乐机会。3、友谊可以为儿童双方提供参照榜样。4、友谊可以为儿童提供社会支持与可靠的同盟。七、爱情的主要成分就是什么？亲密、激情、承诺 心理学教案 第十二章 心理健康 一、如何理解心理健康概念？P308 1、从心理状态来理解,心理健康就是一种认知与情绪的良好状态。2、从心理特质来理解,心理健康就就是没有心理障碍或人格障碍。3、从积极心理学角度来瞧,心理健康就是一种享受生活与承受生活压力的能力。二、心理健康的意义。P310-312 1、心理健康就是人类整体健康的一部分。2、心理健康就是影响身体健康的重要因素。3、心理健康就是个体实现良好社会适应的前提与保障。4、心理健康就是保障社会与谐与安宁的重要条件。三、增进幸福的策略。P315-316 1、建立带给自己归属感的亲密关系。2、多接触带来积极情绪的自然环境。3、从事能够展示自己胜任力的工作。4、适度休闲。5、正确对待得与失。四、心理障碍有哪些类型？P321-322 1、心境障碍:躁狂发作、抑郁发作。心理学教案 2、应激性相关障碍:急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应性障碍。五、不同人格障碍的表现或特征。P323-324 1、偏执型人格:(妄想型人格)特点就是猜疑与偏执。2、冲动型人格:(攻击性人格障碍)特点就是以行为与情绪具有明显冲动性。分主动攻击型与被动攻击型。3、强迫型人格:特点就是具有强烈的自制性与自控行为。4、焦虑型人格:特点就是一贯感到紧张、担心、不安全及自卑。六、什么就是心理辅导？心理辅导与心理咨询、心理治疗有什么区别。P324-325 心理辅导主要在学校中进行,由心理辅导者与来访者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己、接纳自己、克服成长中的障碍、充分发挥个人潜能。心理辅导有别于专业的心理咨询与心理治疗,心理辅导面对的主要就是学生的适应问题与发展问题,辅导的主要对象就是学生、教师与家长。心理辅导工作者的主要职责就是建立与健全心理保健体系,维护学生积极向上的心理状态。七、心理辅导的类型 1、个别辅导与团体辅导 2、适应性心理辅导与发展性心理辅导。