(8)--1.1舌尖上的中药五脏健康百病消.pdf
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(8)--1.1舌尖上的中药五脏健康百病消.pdf
春吃山药，百合做膳。夏暑莲子，扁豆为餐。秋凉胡桃，栗子上盘。冬寒防风，生姜祛寒。课程特色标标题题文文本本预预设设品味舌尖上的美味，1美味标标题题文文本本预预设设领略中医药膳的神奇.2神奇标标题题文文本本预预设设解密五脏的健康养生。3养生目录”010203 有研究表明，医药在健康中只起8%的作用，而合理的膳食却能起到13%的作用。尤其是针对各类亚健康甚至营养不良引起的不同疾病，饮食治疗能起到47%的防治作用。因此，正确合理地调配饮食，长期坚持会起到药物所不能达到的效果。药食两用的代表食物例：春 季 养 肝三 七主藏血，主疏泄;杜仲；1三 七枸杞子
