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生涯规划书第1 页，本讲稿共19 页规划目录对职业规划的认识自我盘点社会环境规划和职业分析大学四年规划目标分解和目标祝贺成功标准对大学生就业规划的认识结束语第2 页，本讲稿共19 页自我盘点 我是学习工机械设计制造及其自动化的；机械专业要扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.（1)学历目标：本科毕业(以后有必要了 还有要“充电”)。(2)方 向：机械工程师第3 页，本讲稿共19 页对职业规划的认识 职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的 第4 页，本讲稿共19 页社会环境规划和职业分析 1、社会一般环境 2、机械类职业特殊社会环境第5 页，本讲稿共19 页社会一般环境 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。第6 页，本讲稿共19 页 机械类职业特殊社会环境 随着我国发展的不断深入，工业产品的需求不断增加，同时这方面技能人才的需求也在不断增长，我认为只要掌握好一门技能，在机械行业也是可以找到一份好的工作的。第7 页，本讲稿共19 页大学四年规划 一年级试探期 二年级定向期 三年级准备期 四年级分化期(冲刺就业)第8 页，本讲稿共19 页 一年级试探期首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己 首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求 的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的 其次，要开始接触职业和职业生涯的概念 概念;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力 熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语 在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算 计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能 机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能 第9 页，本讲稿共19 页二年级定向期 提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口 提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相 语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实 关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己 自己 第10 页，本讲稿共19 页三年级准备期加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资 加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以 格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专 目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习 业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立 并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性 解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络 积极常识并加入校友网络,了解 了解往年的求职情况。往年的求职情况。第11 页，本讲稿共19 页四年级分化期(冲刺就业)目标应锁定在工作申请及成功就业上 目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的 这时可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确 准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分 前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请 然后开始毕业后工作的申请,积极参 积极参加招聘活动 加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备 在实践中检验自己的积累和准备;在撰写毕业论 在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能 文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。力和创造性。第12 页，本讲稿共19 页目标分解与目标组合 目标分解 目标组合第13 页，本讲稿共19 页目标分解目标可分解成两个大的目标 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的机械方面的技术人员。对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如机械力学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好 第14 页，本讲稿共19 页 目标组合顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的机械方面的 技术人员）有促进作用。第15 页，本讲稿共19 页成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。.第16 页，本讲稿共19 页对大学生就业规划的认识 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入 择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO WTO 后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败 后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。之地，必须设计好自己的职业生涯规划。第17 页，本讲稿共19 页结束语 过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有 过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初 了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让 步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环 我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现 境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规 在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我 划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细 所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则 节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。的根据现实实施自己的职业规划。第18 页，本讲稿共19 页机电系机械设计制造及其自动化第19 页，本讲稿共19 页