高中寒假计划表怎么写2022年4篇.docx

高中寒假计划表怎么写2022年4篇1.高中寒假计划表怎么写20221、结合实际，确定目标。计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低。（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际。2、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。3、安排好常规学习时间和假期作业时间。4、劳逸结合，合理安排学习和休息。（1）学习和体育活动要交替安排。（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习5、注意效果，定期检查，及时调整。检查内容：（1）计划中的学习任务是否完成？（2）是否基本按计划去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，老师就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议：1、早晨合理安排30分钟读一读英语。（可以是词汇书、美文或是英语教材）2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。3、中午适当午休。4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情（看看课外书，看看电视，上上网），但要控制在一个小时以内。6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。8、每天学习时间最少保证6小时。9、学习时间最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30；晚上19：3021：30。10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。2.高中寒假计划表怎么写2022一、每天日程安排：9:00-10:30做寒假乐园语文和英语部分10:30-11:00休息11:00-11:30看课外书11:30-13:00吃午饭、午休13:00-14:30做寒假乐园数学部分14:30-15:00户外活动15:00-16:00看课外书16:00-20:30自由活动的时间(包括看电视，上网等)21:00睡觉二、实现的目标：1、帮家里做一些力所能及的家务劳动;2、读几本好书，看几部好的电影;3、试着克服几个自己曾经不敢做的事;4、完成假期作业,并努力做到;5、一个星期至少去一次到书店看课外读物;6、每天要做适量的户外运动,不因为天气寒冷躲在家里;7、天天看电视新闻报道,多知道点国内外大事;8、注意安全，尤其是春节期间的安全。在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。3.高中寒假计划表怎么写2022复习：1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。4.物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。6.文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。(理解)要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。预习：1.数学必修四第一章。(基本)2.化学必修二第一二章。要求：导学案，学案认真完成。内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。3.高中寒假计划表怎么写2022一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床：6：00晨练：6：207：00学习：7：007：50英语早饭：7：508：20学习：8：3010：30数学、物理、化学休息：10：3014：30（上网或看电视）学习：14：3016：30语文、英语（历史或地理、政治）休息：16：3019：30（看小说）学习：19：3021：00复习总结一天所学知识，写日记。星期日全天休息。2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。二、学习计划1、预习下学期所学新课，制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，需要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等之后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。2、复习旧课，对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习的时候尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。6、坚持练字。每一天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。三、提高自己的综合素质1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。早上7：30起床之后，刷牙漱口洗脸吃早饭早上8：00作寒假作业，先做数学由于早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，因此先做数学的作业早上九点半开始休息半个小时，学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。早上10；00开始学习英语尽量大声地读英语单词课文中午12；00吃饭中午午休1个小时下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。4.高中寒假计划表怎么写2022一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝;中午坚持午睡。“充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老师提醒同学们，规律的时间作息是非常有益于身心健康的。二、坚持体育锻炼身体是学习和革命的“本钱”。身体若是经常出现问题，就容易导致学习分心，“磨刀不误砍柴工”，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。三、学习时要全神贯注另外，合肥卓越老师告诫同学们，玩的时候痛快玩，学的时候就要认真学。“学习到一定程度就得休息、补充能量，一天到晚伏案苦读，不是良策。”他建议，同学们在学习之余，要注意休息，但学习时，一定要全身心地投入，达到陶渊明“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，手脑并用。四、学习要主动俗话说“兴趣是最好的老师”，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高，学习才会愈发有激情。他拿自己过去教的学生举例，有的同学刚来的时候基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。然而，在引导中心情逐渐开阔后，学习也更加主动了。五、保持愉快的心情即便是在寒假，合肥卓越老师仍提醒广大同学，保持愉快的心情。“每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。”另外，他提醒，寒假期间同学们或多或少会听到家长口中“别人家的孩子”，这时，一定要保持良好的心态，保持和同学的良好互助关系，团结进取。六、注意整理最后，在寒假期间将各科课本、作业和资料有规律地整理好也是必不可少的。他举例，有的学生查阅本书时，喜欢东找西翻，最后资料、考卷都不见了踪影。“然而，学习是必须要有条理的，这样才能事半功倍。”