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大学生职业生涯规划书姓名：xx专业：xxx毕业时间：xxx20 xx年x月20 xx年x月目录一认识评估自己二环境与职业分析三职业生涯规划设计（毕业后十年）四大学期间职业生涯规划 A.总的目标规划 B.三年阶段规划五生涯评估调整结语前言 大学，我们所梦想的天堂。但是，大学里我们面临的并不是学业的压力，而是四年后踏入社会的职业竞争压力。在大学，所学的不是更多的知识，而是各项职业技能，为自己的将来奠定好基础。当然，我们自己的一份大学生职业生涯规划书，更加的有利于我们的成长，我们将来的竞争。一认识评估自己 有的人活泼开朗，有的人心直口快，有的人慢条理他们表现出不同的性格。人们对现实的稳固态度和与之相应的习惯化了的行为方式，就是一个人的性格。在心理上，性格是指在对人对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。下面是“霍兰德的人格类型论”测试，其结果与我的实际情况相符。我的人格类型测试结果为：实用型（R），其对应的特征为：有器械和运动技能；喜欢用工具和物体在户外工作；喜欢与物而不是人打交道。相对应的职业为：木匠农民操作x光的技师工程师飞机机械师鱼类和野生动物专家自动化技师机械工（车工钳工等）电工无线电报务员火车司机长途公共汽车司机机械制图员机械修理工电器师。职业兴趣类型的分数表类型 得分实用型24研究型8艺术型6社会型15企业型10事务型15自我评估兴趣与爱好 打羽毛球，玩电脑，听音乐等性格与个性 乐观、积极向上、有责任特质与特长 做事认真，有耐心，讲诚信意志力状况 一般职业价值观 不做最差只做最好职业兴趣倾向需求做企业的技术人员个人弱点缺点做事情有时候想太多，不够果断，优柔寡断职业倾向测评愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。二环境与职业分析家庭环境分析 经济状况 一般教育背景 高中毕业人际关系 较好校园环境分析 学校 xx系专业 xx班级寝室xx职场环境分析 人才供需状况 需求量大对人才素质的要求 身体健康对专业知识的要求 机械设计基础，电子基础对专业技能的要求 操作CAD，数控机床等对资格证书的要求中级制图证，B级计算机证等岗位说明 技术类岗位的工作状况 一般岗位的收入状况 3000元以上职工自我满意度 满意三、职业生涯规划设计（毕业后十年）描述职业目标近期职业目标（毕业后两年）一边工作一边学习，积累经验中期职业目标（毕业后五年）成为设计员长期职业目标（毕业后十年）成为企业的设计骨干目标分析实现目标的优势（个人）有创新能力，基础扎实实现目标的弱点（个人）比较懒惰实现目标的机会（环境）从事设计人员，社会需求实现目标的障碍（环境）竞争力大四、大学期间职业生涯规划A.总的目标规划规划内容 达到目标途径和措施完成时间智商方面专业成绩平分均成绩70分以上认真、勤奋学习期末考试技能成绩成绩70分以上认真、勤奋学习期末英语能力成绩70分以上听课、自学期末计算机能力计算机B级 考试 2012.04其他能力操作PS 自学 2014.11情商方面人格品质修养 自信、自强 加强锻炼 2014.10身心健康调节 冷静、果断 实践 2014.06沟通交际能力能与人深入沟通实践 2014.02文体活动能力 一般 实践 2015.01其他能力 管理自我 实践 2014.12B.三年阶段规划1.一年级规划：认识试探期生涯规划具体内容 完成时间验收实施情况从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己2013.07 一般了解专业和职业，培养专业兴趣，培养职业意识2013.05 良好明确岗位对专业的要求，制定和实施专业学习、实训计划2013.04 一般明确英语和计算机能力要求，制定其学习计划2013.04 好注重综合素质拓展，有针对性地参加校内外社会实践2013.12 好2.二年级规划：成型调整期生涯规划具体内容 完成时间验收实施情况强化岗位对专业能力的要求，有针对性地强化专业学习和实训2013.12 好为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书2013.11 完成为英语、计算机应用能力做充分准备并获取相关证书2012.11 好积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职，培养企业适应能力2014.03 好在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感，提高挫折能力2015.08 较好3.三年级规划：定向实践内容生涯规划具体内容 完成时间验收实施情况 重点关注就业信息和职场机会，确定初次就业具体目标2014.06 好收集整理就业信息、做好就业前心理准备2014.05 良好准备个人求职推荐材料、锻炼求职面试能力2014.05 好完成毕业所需课程，完成毕业设计（论文）2014.07 好参加招聘、积极竞争，寻找并获得合适顶岗带薪实习岗位2014.08 一般顶岗带薪实习，实践职业、积累经验，开启个人职业生涯2014.12 好在职业实践中检验自己的职业综合能力，动态调整职业发展目标，逐步完成“学校人社会人企业人”三转变2015.05 较好五生涯评估调整结语 结合自己的职业兴趣，职业技能以及现在所学的专业，对于今后的职业定位是集中在机械设计这一块。这个职业是我感兴趣的职业，并且它所重视的是实际操作能力，对于想象力并不好的我来说正适合。我希望能在这条路上越走越远,正如规划上一样，达到自己的期望。