2023年武术操旭日东升精品讲义.pdf

优秀教案 欢迎下载 教 案 课程名称 旭日东升武术操 授课班级 一年级 1 班 授课教师 张文力 人数 第 1 次课 2018 年 5 月 16 日 教 材内 容 1、武术操-旭日东升(第一节起势、第二节抻拉运动、第三节 4x8 拍)2、游戏：接力小火车 教 学目 标 运动技能：通过本次课的学习，学生能够正确做出抱拳礼动作，80%的学生能够在音乐的伴奏下完成第一、二、三节动作。身体健康：通过游戏接力小火车提高学生的下肢力量、协调性等身体素质。心理健康与社会适应：在快乐中学习，展示自我。通过游戏双手搭肩跳，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。教学 重点 动作要领的识记 教学 难点 动作协调、连贯、有力 课的 部分 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 开始部分 2 课堂常规：1、教室点名清查人数；2、集合有序带入操场；3、体操队形；4、师生问好；5、宣布课的内容；6、安排见习生。组织 xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 教法：1、教师口令“一二”，学生静息在桌上；教师看到学生全部静息在桌上后，口令“一二三”，学生回复要坐端并坐端正；2、学生安静到教室外，体委口令指挥集合队伍，老师检查学生列队动作，及时纠正；并让学生缠好跳绳。体委归队，教师口令：站路队，快静齐；小跳绳，收整齐。选择 12 位站端正的学生来带队到操场，在楼梯下楼完后，前排同学原地踏步等队伍整齐后再次大步走向操场。3、教师声音洪亮指挥动、预令分明，学生做动作同时喊 1、2。4、以抱拳礼的形式向学生问好。5、以抱拳礼导入本堂课的学习内容 6、安全提示，安排见习生到固定地点看课。要求：1、学生安静整齐；2、注意力集中。优秀教案 欢迎下载 课的 部分 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 准备部分 7 一、绕场跑（音乐伴奏）1、绕长跑两圈，各自做出武术动作。二、徒手操（音乐伴奏）1、头部运动 双手叉腰，屈膝弹动，头部上下左右活动。2、马步原地冲拳 双手握拳护脸，左右手臂交替前、上冲拳。3、马步移动冲拳 双手握拳护脸，马步左右移动两步，左右手臂交替前、上冲拳。4、整理运动 两手臂经体侧至侧平举，缓缓下落，两脚原地踏步。组织：教法：音乐伴奏绕场跑两圈，音乐停止一次每位同学做出各自喜欢的武术动作，依次进行2-3 次。要求：1、学生在体育场逆时针方向有序跑进；2、前后保持好距离，不出现脱节情况 3、安静的做出自己喜欢的武术动作。组织：学生根据平时体育课的要求，快速有序的回到各自位置，并原地踏步准备。教法：音乐伴奏，教师示范领作。要求：1、安静有序；2、注意力集中，认真模仿老师跟做；3、教师语言简明扼要，声音宏亮。车运动技能通过本次课的学习学生能够正确做出抱拳礼动作的学生能够双手搭肩跳建立和谐的人际关系培养学生团结合作神动作要领的识记动生回复要坐端并坐端正学生安静到教室外体委口令指挥集合队伍老师检优秀教案 欢迎下载 课的 部分 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 基本部分 26 一、旭日东升动作技术要领及简要分析：第一节：起势（4x8 拍）第一个八拍：14 拍抱拳左顾；58 拍并步按掌。第二个八拍同第一个八拍动作相同，但方向相反。第三个八拍：32 拍抱拳左顾，34 拍并步按掌，58 拍同 34 拍，但方向相反。第四个八拍：44 托掌上举，56 拍并步对拳，78 拍并步抱拳。第二节：抻拉运动（4x8拍）第一个八拍：开步双劈12拍，双拳于腹部交叉经胸前头顶向向两侧展开侧平举，拳眼向上，眼向左看，双掌前砍 34 拍，开步，双边变为双掌山两侧向前砍至为前平局，掌心向上，勾手左顾 56 拍，开步，双掌由前向下向后变为勾手，眼向左看，并步抱拳78。第二个八拍同第一个八拍方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。第三节：开合运动（4x8拍）1-2 开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际，3 左右冲拳，4 拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳，5-6 虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手，7-8 并步抱拳。第二个八拍同第一个八拍但方组织：xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 教法 一、教师直观完整示范、讲解；示正、示错；二、教师采用分解教学法进行教学，练习步骤如下；三、小组长领做。练习一：集体练习（2 遍）（1）教学组织与方法：组织：学生成四列横队站立 方法：教师示范讲解 1x8 拍，学生模仿跟做，教师提示学生独立完成 2x8 拍。（2）要求：能基本熟悉动作流程 练习二：集体练习（2 遍）（1）教学组织与方法：组织：学生成四列横队站立 方法：在教师带领下，将所学武术操结合在一起练习，第一遍完成后小结讲解，正误示范，提出下一遍练习要求。（2）要求：动作到位；声音洪亮；强劲有力。练习三：音乐伴奏练习（1）教学组织与方法：组织：学生成四列横队站立 方法：教师检查动作以及练习情况，个别纠正错误。（2）要求：全员参与；动作准确。车运动技能通过本次课的学习学生能够正确做出抱拳礼动作的学生能够双手搭肩跳建立和谐的人际关系培养学生团结合作神动作要领的识记动生回复要坐端并坐端正学生安静到教室外体委口令指挥集合队伍老师检优秀教案 欢迎下载 向相反第三、四个八拍同第一、二。课的 部分 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 基本部分 结束部分 5 二、游戏：接力小火车 游戏目的：锻炼武术的基本功，提高学生的下肢力量、协调能力。游戏方法：将学生分为人数均等的两组站于底线外成纵队，排头同学抱一个篮球开始单双脚交替的方法跳至中线第二关，原地运球五次，换一个篮球采用马步侧向移动的方式经过第二关后，绕过标志桶以鸭子步的方式滚球到队伍的最后将球经同学胯下滚向前。然后下一个排头的同学出发，依次循环。当所有同学完成后，每人把自己的双手搭在前面同学的肩上。形成一列“小火车”所有队员采用兔子跳方式向终点跳进，最后一名队员先跳过终线的一组队伍获胜。一、放松活动（3）八式太极拳 起势 1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌呼气 一、卷肱式 组织：教法：1、教师讲解规则 2、部分学生示范一遍 要求：1、严格遵守游戏规则；2、当裁判要求重新开始时，必须遵守规则；3、如遇接力小火车故障必须回到原地修好后才能继续出发；4、注意安全。组织：学生成四列横队，面向老师成体育队形集合。车运动技能通过本次课的学习学生能够正确做出抱拳礼动作的学生能够双手搭肩跳建立和谐的人际关系培养学生团结合作神动作要领的识记动生回复要坐端并坐端正学生安静到教室外体委口令指挥集合队伍老师检优秀教案 欢迎下载 1、转身翻手摆掌 2、屈臂卷肱 3、前推后收 4、转身翻手摆掌 5、屈臂卷肱 6、前推后收二、楼膝拗步 1、转腰摆手收脚 2、上步屈臂 3、弓步楼推 4、后坐摆脚 5、转腰摆手收脚 6、上步屈臂 7、弓步搂推 三、野马分鬃 1、转身坐腿分手 2、收脚抱球 3、转身上步 4、弓步分靠 5、坐腿撇脚转身 6、收脚抱球 7、转身上步 8、弓步分靠 二、课堂小结（1）总结本次课学术技术掌握情况，学习情况并做出评价，布置课后作业。教法：教师示范领做 2 要求：(1）、学生注意力集中，认真跟做；(2）、队伍整齐，做到身心放松。要求：1、明确优点及需要进一步提高的方面 2、学生认真听讲 3、师生告别，归还器材 场 地 器 材 学校体育场；篮球 练习密度 40%60%运动负荷 心率 次/分 车运动技能通过本次课的学习学生能够正确做出抱拳礼动作的学生能够双手搭肩跳建立和谐的人际关系培养学生团结合作神动作要领的识记动生回复要坐端并坐端正学生安静到教室外体委口令指挥集合队伍老师检优秀教案 欢迎下载 教 学 反 思 一、指导思想 本课依据体育教学大纲要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。二、教材分析 武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。三、学生分析 一年级的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但个别学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣车运动技能通过本次课的学习学生能够正确做出抱拳礼动作的学生能够双手搭肩跳建立和谐的人际关系培养学生团结合作神动作要领的识记动生回复要坐端并坐端正学生安静到教室外体委口令指挥集合队伍老师检优秀教案 欢迎下载 的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。四、设计思路 1、引发兴趣 本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力，给学生一个直观的印象，提高了学生的学习兴趣 2、学练结合 由于本年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导，进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们的积极性。3、勇于创新，树立自信 针对低年级学生有强烈的表现欲望，努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会，增强学生学习自信心。4、游戏结合主题 游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏，有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。五、教学目标：1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能 3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝武术。六、教法、学法与组织形式 1、教法：课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。2、学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，、单独练习和创新练习的方式，以达到学习的目的，提高学生的基本能力。3、组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用分组练习的教学模式，便于模仿、观察、对比，充分为学生活动能力的发展，提供一个良好的展示平台，真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。车运动技能通过本次课的学习学生能够正确做出抱拳礼动作的学生能够双手搭肩跳建立和谐的人际关系培养学生团结合作神动作要领的识记动生回复要坐端并坐端正学生安静到教室外体委口令指挥集合队伍老师检优秀教案 欢迎下载 车运动技能通过本次课的学习学生能够正确做出抱拳礼动作的学生能够双手搭肩跳建立和谐的人际关系培养学生团结合作神动作要领的识记动生回复要坐端并坐端正学生安静到教室外体委口令指挥集合队伍老师检