2023年篮球兴趣小组培训精品讲义第一学期.pdf

学习必备 欢迎下载 篮 球 教 案 本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主体性、创造性为设计目标，以“参与、合作、学有所获”为主题，本着务实、拓展、探索、创新的思想，根据人教版的体育与健康的教材内容和学生生理、心理特点结合学校和学生的实际，选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容。教师在灵活运用教法的同时，注重激发学生学习的兴趣，发展学生的个性，突出学生的主体作用。篮球是一项集体对抗的球赛游戏、比赛项目，也是我市的传统体育项目，普及面较广，学生对篮球的学习兴趣较高。体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术，经常练习，不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。本课的设计中，始终以“学生为主体，教师为主导，练习为主线”，培养学生的学习兴趣，进而提高课堂的教学效果。在实现“三基”教学目标的基础上，重视学生在学习过程中对知识的理解和深化；在技术、技能上允许学生的个别差异；同时，重视学生在实践活动中每个人的收获与学习进步的大小。在课堂的教学中，努力为学生营造民主、宽松的学习氛围，积极鼓励学生发挥其主观能动性。在技能的教学中通过学生的尝试练习，使学生在观察中找问题，通过教师的讲解示范及学生之间的合作学习来解决问题，并学会对技术技能进行正确的评价。最后通过游戏比赛的形式来巩固体前变向运球技术，使基本的技术得到拓展、提高。篮 球 教 案（一）学习必备 欢迎下载 教学目标：1、通过教学，使大多数学生能初步了解所学技术的基础知识并能初步运用。2、发展学生的体能，培养学生学习篮球的兴趣。3、学会在体育活动中与他人合作并能展示自我，并在合作中获得身心愉悦。教学内容：篮球（体前变向换手运球）教学重点：蹬跨、转体探肩 教学难点：手脚协调配合 课 序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 达成目标 课堂常规营造气氛 1 1、课堂常规 2、导入 1、师生问好。2、语言导入本课内容。3、安排见习生。1、师生问好。2、认真听讲积 极 回 答问题。（图一）保 持 正 确的 身 体 姿势，进一步加 强 课 堂常规教育 情 景 产 生 培 养 兴 趣 7 任务一：构建 亚运 场馆 任务二：检测场地安全性 1、教 师 宣 布任务 一 的 内容及要求。2、安 排 各 建设单位负责人。3、评 价 场 馆建设成果。4、指 导 学 生检测 场 馆 安全性 1、各建设单位 在 单 位负责 人 的 带领下 根 据 内容和 要 求 完成任务一。2、用运球的方 式 检 测场馆的安全性。（图二）每 一 个 学生 积 极 参与活动 培 养 学 生的 自 主 学习 和 合 作学 习 的 能力 循 循 善 诱 掌 握 技 能 24 任务三：篮 球 运 动队训练 1、球性练习 2、原地运球 3、学习新技术 体 前 变 向换手运球 动作要领：运 球 高 度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 1、教 师 领 做球性 练 习（拨球、绕环等）2、语 言 提 示学生 进 行 原地运球练习（低运 球 高运球 交 换手运球）3、指 导 学 生进行 尝 试 性练习 4、讲解、示范体前 变 向 换手运球动作 1、模仿教师做球性练习。2、原地运球练习 3、2 人一组，尝 试 性 体前变 向 换 手运球练习 4、听讲解、看示范。5、2 人一组原地 变 向 换手运球 组织队形：如图二 讲解队形：（图三）获得篮球运动的基础动作的技术技能 课 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 达成目标 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 序 循 循 善 诱 掌 握 技 能 24 5、巡回指导并及时纠错。5、2人 一组，一人防守，一人行进间体前变向换 手 运球。散点练习男、女各半个篮球场区域 应用所学技能 任务三：各 单 位进 驻奥运场馆 设定交通、通讯、环保、安全四个单位进驻场馆。各 单 位 进驻所属区域，并完 成 所 安排任务。（以四组为例）巩 固 技 术 拓 展 延 伸 10 任务四：“比一 比、赛 一赛”运 用 所学 体前 变 向换 手运 球 技术 过障碍。1、教 师 简要 讲解 比 赛的 方法及要求。2、组 织 进行 比赛。3、评出最佳队、精 神 文明 队等。1、认真听讲解。2、分八组同时进行比赛。3、积极参与评价 （图四）树立自尊自信，学会合作学习。体验表现自己。放 松 恢 复 自 我 调 节 3 放松活动 下课常规 1、领做放松练习2、语言提示学生回忆本课学习内容。3、激励性评价 4、布置归还器材 1、音乐伴奏下 做 放 松练习。2、积极参与评价 3、回收器材 4、师生再见 组织队形：如图二 要求：积极放松，思考回顾 培养审美能力，表现出良好的体育素养。场 地 与 器 材 篮球场地 2 个 篮球 40 只 矿泉水桶 32 只 录音机 1 台 磁带 1 盒 小黑板（挂图 1 幅）课 后 小 结 篮 球 教 案（二）实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 教学内容 1、篮球球性练习 2、行进间单手低手投篮 1.教 学 目 标 2.认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习行进间单手低手投篮的技术结使用技巧。3.技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，75%的学生可以完成并学会行进间单手低手技术。4.情感目标：培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的优良品质。教学 程序 时间 教学内容 重点 难点 教师指导 学生活动 组织教学 常 规 导 入 2 分钟 1.集合整队，检查人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 目标 要求 1.教师检查 2.宣布本课内容 目标 要求 体育委员整队检查人数 要求快 静 齐 精神饱满 如图 基 本 部 分 8 分钟 一、热身活动：蛇行跑，师生击掌互相致意 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 重点：熟悉球性 难点：对球的控制 一、1讲解与组织 2 讲解游戏规则与要求：被抓尾巴则被淘汰出局；蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。3 口令与学生共同练习 二、15、讲解与示范、提出要求、巡回指导 一、1大胆展示个性，积极参与课堂 2 听教师讲解游戏规则，积极进行游戏 3 根据教师口令进行练习 二、根据教师指导和要求认真完成 一、1、如图 1：2、自然分成四组 3、如上图 二、14、如图 2：体操队形 5、4 人同时进行 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 25分钟 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、“自由空间”重点：理解行进间单手低手投篮技术的连贯性 难点：手指手腕动作 三、讲解与示范行进间单手低手投篮技术的组成和动作结构、进行个别指导 15、讲解与示范 巡视、个别指导 6、提出比赛要求有序组织比赛 7、启发学生创新课堂 三、认真听教师讲解、看教师示范动作、在教师的指导下准确的完成动作 15、分 4 组练习 认真练习 6、在教师的指导下，认真完成比赛 7、发挥自己的创新和想象，创编与本次课有关的活动或者游戏 三、15、如图：6、如图：恢 复 身 心 5 分钟 1放松：瑜迦 2本课小结 3布置作业 4回收器材 5师生再见 1讲解与示范、语音提示 2教师总评 3布置作业 4 布置体育委员组织学生收回器材 1、调整、放松心理 2、学生自评 如图：广播体操队形 场地器材：篮球 26 个、篮球场地 2 个 练习密度：55，平均心率：105 次/分 最高心率：130 次/分 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 篮 球 教 案（三）教材 1.篮球：突分配合 2.素质练习 教 学 目 标 1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。2.通过本课的教学使 70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。3.学生知道接传球突破的动作要领并有 30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。5.全课练习密度 45%左右。教学 过程 教学 内容 教师活动 学生活动 时 间 引 起 注 意 阶 段 激 发 兴 趣 阶 段 课 堂 常 规 游 戏 1.鸣哨靠拢 1.师生注目礼 2.安排见习生 4.宣布本课内容 1.讲解游戏方法及要求（1）躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。1.以教师为中心靠拢，如图 1.立正，稍息 2.有见习生随堂见习 3.认真听讲，了解本课情况 1.听清游戏方法要求，积极思考，同上队形 （1）学生充分运用自己的躲闪 技术，发挥自己的技巧。要求：在躲闪的同时须拍对方 的球。活动范围：半片篮球场。1 分 钟 8分钟 教学 过程 教学 内容 教师活动 学生活动 时 间 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 激 发 兴 趣 阶 段 游 戏 球 性 练 习（2）运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜，要求：同上要求。2.教师发信号，同时在游戏（1）中共同参与 1.鸣哨靠拢在教师前方，让学生左右前后有一定活动距离。2.讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。3.手势，哨音与口令相结合指挥练习。（2）学生充分运用自己的运球等技术，发挥自己的技巧。要求：在运球同时须拍对方球。活动范围：一片篮球场，如图 1.学生成疏散队形，如图：2.学生根据练习内容并能发挥自已的想象力，认真练习 （1）头，腰部及弓步绕球 （2）原地跨下“8”字绕球 （3）行进间跨下“8”字绕球 （4）原地运球：A.单，双手体前变向运球 B.单，双手高低运球 要求：幅度由小到大，频率由 慢到快。（5）自运球练习。要求：能发挥创造力的进行练习。活动范围：一片球场 教学 过程 教学 内容 教师活动 学生活动 时 间 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 温 故 知 新 阶 段 接 传 球 交 叉 步 突 破 1.出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。2.提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。3.提高要求：能否从左边突破？4.分组，巡视辅导，纠正动作。5.适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。1.哨音集合学生 2.启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。1.半圆队形，看黑板图示，如图。学生自告奋勇讲解所学内容的路线，跑位及动作要领。2.学生认真听讲，加深印象。3.较好的同学提高要求：从左边也能进行突破并且上篮时能充分发挥个性进行投篮。4.分成六组由各小组长带领至练习地点进行练习。练习组织：1 号位 2 人无球，2号位接传球突破上篮球后与 1号位传球者抢篮板球后交换进行。5.适时学生示范，激励其它同学上进并能在练习中互相探讨及询问教师，发挥传、帮、带的作用。1.学生成半圆形站立。2.学生看清黑板图示（1），积极思考探索，寻求答案并回答问题。5 分 钟 教学 过程 教学 内容 教师活动 学生活动 时 间 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 接 受 新 知 阶 段 突 分 配 合 3.给各组发放图解及笔，巡视察看各组自练情况，适时提示启发学生：持球队员的“三威胁”，即：传、运、投。4.分组集合，出示图解板。A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。B.补充完“突分配合战术”要点 方法：1 号位传球至 2 号位，2 号位持球突破（左右不限）运球至 3 号位分球给插上的 1 号位队员，1 号位队员上篮。要点：分球和插入时机，即人到球到。5.分组辅导，明确动作要点，纠正错误。3.分成六组进行讨论，A.由小组长主持把突破后被补防，球及人移动的路线画出并进行尝试 B.要求：充分发挥学生智慧，出谋划策，询求答案。4.学生认真听讲，看清图解，听清要点。A.请一位同学进行看图讲解（突分配合），如图：B.练习组织：1 号位接分球、上篮后与 2 号位持球突破者抢篮板球后交换进行，2 号位二人无球。5.各组进行练习实践。A.由小组长召集把准确路线画出，再和组员明确一下，然后进行练习。B.要求：上篮可自由发挥，可运用所学动作或自学动作，充分施展自己的才能。C.适时较好学生进行示范，激励其它同学上进。18 分 钟 教学 过程 教学 内容 教师活动 学生活动 时 间 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习学习必备 欢迎下载 全 面 发 展 素 质 阶 段 恢 复 调 整 阶 段 力 量 练 习 放 松 小 结 1.集合靠拢，提出要求。2.讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。3.哨音指挥，秒表计时。1.讲解放松内容，口令指挥。2.询问各组组长成绩，评判胜负。3 鼓励学生 4.布置课外作业 5.师生再见 1.学生靠拢前自觉把球放进筐内。要求：疏散队形，小组成员相对靠在一起 2.学生了解素质练习内容。A 俯卧撑 30 秒 2 组 B.立卧撑 30 秒 2 组 要求：在规定时间内越多越好。3.各组练习完成后小组长登记成绩，算出总计。1.在算成绩时其它同学进行放松练习。A.手臂抖动 4*8 拍 B.大腿抖动 4*8 拍 C.全身抖动 4*8 拍 2.各小组长汇报成绩。3.了解成绩，力争上游。4.作业：课后加强上肢力量练习，在以后课中将进行抽测，看学生增长幅度。5.归还器材，收登记表，击掌解散 3 分 钟 5分钟 场 地 三片篮球场 器 材 篮筐 2 只 篮球 44 只 路标 12 只 黑板 1 块 图解板 6 块 笔 6 支 心 率 最高 170-180次/分 最低 140-150次/分 练习密度 45%左右 实际选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容教师在灵活运用教球的学习兴趣较高体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技进而提高课堂的教学效果在实现三基教学目标的基础上重视学生在学习