2023年体育精品讲义-自编韵律操投掷1.pdf

学习必备 欢迎下载 体育教案自编韵律操 投掷：助跑投掷垒球 游戏：快找同伴 教材 一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏 教具 垒球 10 个 教学 内容 一、自编韵律操 二、投掷：助跑投 掷垒球 三、游戏：快找同伴 教 学 目 标 学习必备 欢迎下载 一、继续学习自编韵律操 5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感 准备部分 一、课堂常规 二、跑步 1、口令指挥 2、宣布任务 1、体委整队 2、整齐报数中速跑 300 米左右 组织四列横队密集队形。要求精神饱满、队形整齐 排头互相对齐 三、健美操 口令指挥师生同做 的动作要领提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性二初步学习助跑掷表现力和美感准备部分一课堂常规二跑步口令指挥宣布任务体委整队整动腕部运动跳跃运动控制节奏四列横队体操队形基本部分一自编韵律操学习必备 欢迎下载 1、肩部运动 2、阔胸运动 3、腰部运动 4、踢腿运动 5、腕部运动 6、跳跃运动 控制节奏 四列横队体操队形 基本部分 一、自编韵律操 重点：动作舒展，富有节奏 二、投掷：助跑投掷垒 球 1、示范讲解 2、学生练习 3、互相指导自由练习 4、随音乐练习 的动作要领提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性二初步学习助跑掷表现力和美感准备部分一课堂常规二跑步口令指挥宣布任务体委整队整动腕部运动跳跃运动控制节奏四列横队体操队形基本部分一自编韵律操学习必备 欢迎下载 1、示范讲解 2、学生练习 3、个别指导 1、复习 1-4节韵律操 2、学习 5-7节韵律操 互相指导自由练习 5-7 找学生示范 1-7节 集体练习 1-7节 1、复习上步投掷垒球 四列横队体操队形 重点：助跑轻松有节奏 三、游戏：快找同伴 1、讲解游戏规则 2、学生练习 的动作要领提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性二初步学习助跑掷表现力和美感准备部分一课堂常规二跑步口令指挥宣布任务体委整队整动腕部运动跳跃运动控制节奏四列横队体操队形基本部分一自编韵律操学习必备 欢迎下载 3、教师指挥练习 4、学生指挥练习 2、助跑和预跑练习 3、投掷步练习 4、助跑投掷练习 学生一路纵队成圆形慢走，教师突发口令“4 人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组，剩下为失败。动作连贯，注意安全 学生站成一个圆圈，精神集中，反应快速，听从指挥 结束部分 二、放松活动 的动作要领提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性二初步学习助跑掷表现力和美感准备部分一课堂常规二跑步口令指挥宣布任务体委整队整动腕部运动跳跃运动控制节奏四列横队体操队形基本部分一自编韵律操学习必备 欢迎下载 二、小结 三、送器材 四、下课 随教师一同做放松韵律操 自觉走成放松队形跟随教师一同做 自觉走成圆形 3 2 运动负荷预计 最高心率预计：130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段 平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35%教学信息反馈及处理意见：完成了教学任务。本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作的动作要领提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性二初步学习助跑掷表现力和美感准备部分一课堂常规二跑步口令指挥宣布任务体委整队整动腕部运动跳跃运动控制节奏四列横队体操队形基本部分一自编韵律操学习必备 欢迎下载 不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕 2、紧张、语速过快。经过老师的鼓励有所进步。的动作要领提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性二初步学习助跑掷表现力和美感准备部分一课堂常规二跑步口令指挥宣布任务体委整队整动腕部运动跳跃运动控制节奏四列横队体操队形基本部分一自编韵律操