2023年体育课精品讲义11.pdf

学习必备 欢迎下载 第 25 课 课 题 跳跃 游戏 教 学 内 容 1、跳跃：立定跳远 2、游戏：拍球比多 教 学 目 标 1、懂得立定跳远的动作方法。掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落地的动作。2、熟悉游戏的名称和方法，能按照教师的示范动作，学习原地拍球的基本动作。3、对练习有浓厚兴趣，并有努力进取的精神。教学重难点 重点：做出双脚同时用力蹬地起跳动作 难点：落地轻巧 教学具准备 小篮球 教学过程（师生双边活动）一、准备部分 组织：*（一）组织教学：*1、老师整队，师生问好。*2、教师检查人数及着装。*3、宣布本课任务。（二）队列练习（三）活动性小游戏（四）徒手操 伸展运动、下蹲运动、提膝运动、体侧运动、全身运动、跳跃运动（48）二、基本部分（一）跳跃：立定跳远 教师活动：1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏，要求模仿青蛙跳跃时起跳有力、落地轻巧、动作协调。2、讲解、示范立定跳远动作（请参看配套教学挂图），重点提示：两腿用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆起，上下肢配合动作有力、协调。3、在画有 34 个标有不同距离的同心圆的圆圈上，让学生选择位置站立，听口令集体向圆心方向跳，激励学生力争高要求。学生活动：1、通过模仿、游戏，初步掌握起跳有力、落地轻巧、动作协调的要领。2、观察教师的示范，分散自我模仿立定跳远，体会上下肢协调配合动作。3、集体在同心圆上反复练习，学会自测自评，为每次都看到自己的进步而充满信心。4、能根据自己的兴趣爱好，选择教师提供的方法进行练习或自己摸索方法进行锻炼。（二）游戏：拍球比多 学习必备 欢迎下载 教师活动：1、讲解、示范原地拍球的动作要领，重点提示用手指拍球。组织学生练习。2、组织学生按规定的次数进行球（如先拍 5 下就停，不掉球再增加到拍 8 下或下），并向学生讲明拍球是小篮球技术中最基本的动作，并用较多的时间组织复习。3、由组织学生复习，逐步过渡到游戏和比赛。游戏中不断提示学生按拍球动作要领拍好球。学生活动：1、仔细观察教师的“原地拍球”示范动作，分散尝试用手指拍球。2、能知道拍球是小篮球中最基本的技术动作，分组练习时，在规定的次数内，相互比试，看谁拍得好，左右手都能完成规定的次数。3、游戏比赛时，能按动作要领拍好球，相互鼓励，勇于自我表现。三、结束部分 1、放松练习 1、学生跟着老师进行放松 2、整队小结 2、学生认真听老师总结 3、布置收回器材 3、学生回收器材 4、师生告别 4、师生告别 5、解散 预 计 效 果 场地器材 小篮球 技 能 技 术 80%学生掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落地的动作。练习密度 授课班级 36%记载情况 平均心率 课 后 小 结 120/分 强度指数 12 对练习有浓厚兴趣并有努力进取的精神教学重难点重点做出双脚同时用练习三活动性小游戏四徒手操伸展动下蹲动提膝动体侧动全身动跳跃动图重点提示两腿用力蹬地起跳两臂用力向前上方摆起上下肢配合动作有