2023年前滚翻精品讲义..pdf

优秀教案 欢迎下载 前滚翻体育教师招聘教案 上课时间：20XX 年 10 月 18 日上午第四节 班级：七（2）班 教学 内容：1、技巧：前滚翻 2、游戏：军事演习 教 学 目 标 1、认知目标：通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护。2、技能目标：80%的学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，促进学生身体的协调发展。3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。教 学 重难点 蹬地、推手 教 学 难 点 团身紧，滚动圆滑 课序 课的内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时间 次数 强度 导入 阶段 1、体育委员整队检查人数；2、师生问好；3、导入本课 4、检查服饰安排见习生；1、检查整队情况，向学生问好；2、通过展示导 入本课内容。3、检查服饰安排见习生；1、快速集合；2、向教师问好；3、明确本节课内容及要求；图解 1 要求：注意力集中，集合快、静、齐 2 1 小 激 趣 热 身 阶 段 热身活动：1、游戏：抢垫子 方法：绕垫慢跑，教师鸣哨，学生迅速抢占垫子。2、热身操(4x8)头部运动 扩胸运动 体侧运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节绕环 踝腕关节绕环 3、专项准备活动：头写字 1、教师讲解游戏的规则及要求。2、组织学生进行游戏。3、教师队前领做并口令指挥学生集体练习 要求：口令清晰，动作优美大方 1、认真听教师讲解游戏的方法和规则。2、积极参与到游戏中去 3、认真跟随教师练习，力求动作到位。要求：充分活动各关节。组织如图：组织如图 要求：动作到位。5 1 1 1 中 优秀教案 欢迎下载 技 能 形 成 阶 段 一、技巧：前滚翻 1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、使后脑、颈、背、臀部依次触垫。2、重点：蹬地、推手。3、难点：团身紧，滚动圆滑。保护与帮助方法：保护者跪立于练习者体侧，一手托肩，一手压其小腿，帮助成蹲撑。二、游戏:军事演习 方法：依次通过铁丝网，战壕，雷区，取得胜利返回与下一位同学击掌，最先完成的队为胜。1、引导学生思考如何把自己变成圆形。2、找学生展示并示范。3、组织学生分组进行垫上滚动练习。4、教师讲解前滚翻的动作方法和要领并示范。5、组织学生分组练习。6、教师巡回观察并指导。7、集体交错并再次分组练习。8、组织学生展示。1、语言导入情景。2、讲解游戏方法和规则。3、组织学生进行游戏。4、认真执行奖惩制度。1、合作讨论，认真尝试练习。2、互交流，学生示范，集体练习。3、学生积极参与练习。4、认真听教师讲解动作方法，观看教师示范。5、分组练习互相帮助、鼓励、评价。6、仔细听教师进行纠错。7、按照教师提示再次进行练习。8、积极展示、讨论。1、明确游戏方法及规则。2、积极参与到游戏中去。3、注意安全。组织如图：组织如图：组织如图：要求：积极参与、注意安全。2 3 7 8 13 3-4 5-6 5-6 2 中 中 大 放 松 阶 段 1、集合整队 2、教师评价 3、收回器材 4、师生再见 1、组织放松。2、小结本课。4、布置回收器材 5、师生再见。1、做好充分放松练习。2、自评，互评。3、帮助教师回收器材。4、向教师再见 组织如图：5 1 小 场地 器材 小垫子 18 块 标志物 5 个 预计运 动负荷 平均心率：125-130 次/分 练习密度：30-35%翻技术动作发展学生的柔韧灵敏协调素质促进学生身体的协调发展情感紧滚动圆滑教师活动学生活动组织及要求快速集合图解检查整队情况向认真听教师讲解游戏的方法和规则积极参与到游戏中去教师讲解游戏的