2023年小学生健康卫生知识应知应会.pdf
小学生健康卫生知识应知应会 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出 5 条）(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 3、书写、阅读时,眼和书本的距离是多少?3050 厘米，或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头？理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣、皮肤病，防止生头虱。5、为什么不能喝生水？生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。6、为什么不能吃腐败变质食物？腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒、肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？刚吃完饭，胃里充满了食物。剧烈活动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等，时间久了还可引起消化不食和胃病。9、看书写字时要注意什么？姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。10、做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。11、每天应该刷几次牙？什么时间刷？每天应该刷两次牙，早晚各一次。12、怎样保护牙齿？（至少回答三项）(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13、为什么不能咬笔头和手指？(1)笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。(2)影响牙齿和手指发育 14、怎样预防农药中毒？(1)不玩盛过农药的药瓶、口袋和农药喷雾器。(2)避免口腔、鼻腔吸入农药。(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净。(4)瓜果蔬菜要洗净。15、为什么不能随意挖耳朵？挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降甚至造成耳聋。16、怎样预防蛔虫病？(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果、蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17、怎么预防沙眼？(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆 18、随地吐痰有什么害处？随地吐痰是一种不文明行为。痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。19、“四害”指的是什么？苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 20、被狗咬伤后怎么办？立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？10 小时 22、苍蝇、蚊子能传播什么病？苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒 蚊子传播：已脑、疟疾 23、肝炎的主要传播途径是什么？甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源、食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播 24、为什么不能随地大小便？(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明 25、为什么刷牙时要每人一把牙刷?防止互相传染疾病.26、怎样预防感冒?(1)锻炼身体,增强体质。(2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病人家中串门 (5)感冒流行时不去公共场所 27、家里有了肝炎病人怎么办？(1)及时治疗 (2)隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物，用消毒剂擦拭病人用过的家具等）。(3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西 28、怎样保持教室的清洁卫生？(1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑和果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 29、维护公共卫生应做到哪些？(1)清扫室内外环境 (2)不随地吐痰 (3)不随地大小便 (4)不乱丢果皮、纸屑 (5)不在墙壁桌椅上乱画 30、吸烟有什么害处？烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎、肺癌等。31、水果为何要洗净削皮后再吃？因为果皮上可能有细菌、病毒，寄生虫或虫卵以及残留农药，人吃下这些后就会得病或中毒。32、不吃早餐有哪些危害？(1)容易发生低血糖、头晕、心慌 (2)注意力不集中，影响学习 (3)影响成长、发育 33、儿童期过度肥胖有哪些不良后果？(1)容易导致成年后过度肥胖 (2)影响身高的增长 (3)容易导致成年后出现心血管疾病 34、烫伤或烧伤后如何处理？(1)立即脱离热源或灭掉身上的火 (2)将烫伤或烧伤部位在冷水中浸泡 30 分钟。(3)就医治疗 35、对触电者如何紧急处理？(1)切断电源 (2)用绝缘体挑开电线 (3)把触电者移到通风处急救
