2023年体育与健康人教六年级全一册小学六年级排球正面双手垫球精品讲义.pdf
小学六年级排球正面双手垫球教案 教师：何 颖 课题 排球正面双手垫球 课型 新授课 教学内容 1、排球：双手正面垫球；2、游戏：传球接力；教学目标 1、认知目标：让所有学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协主调性和各项身体素质。3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数量 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂 常规：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、导入课题。4、检查服装，安 排 见 习生。二、准备 活动：（一）随着音乐 绕 篮球 场呈 00 型跑步 组织：四列横队 成体操队形 组织队形：1、激情导入：同学们，排球运动是一项健身性和娱乐性很强的运动项目。我国女排曾连续夺得过五次世界冠军。中国女排的辉煌成绩是她们多年的刻苦训练、流血流汗换来的，她们的精神激励着一代又一代人去拼搏。那 么 同 学们想不想通过自己的努力学习，将来也能为国争光啊？很好！从现在开始我们就要扎实练好基本功，本节课我们将要学习的是排球基本技术之一：正面双手垫球技术。同学们有没有信心把它学好？很好！2、讲解本节课任务和要求。1、学生站成四列横队，精神饱满，认真听讲。2、学生在教师组织下做游戏。1 2 分钟 4 分钟 小 （二）排球游戏 高 低 手传 接球 手臂打直 团结协作 组织：四路纵队 成 体 操 队 形散开 1、教师讲解游戏方法与规则并找学生配合演示。2、循序渐进的进行 3 分钟 基 本 部 分 一、学习排球双 手 正面 垫球：（一）动作要领：正 面 对正 来球方向,两脚开 立 稍宽 于肩,脚 跟 微起,两膝弯曲稍 内 收的 准备姿势.两手手 指 重叠 后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成 一 个击 球平 面。击 球点：在腹前约一臂距离,用前 臂 腕关 节以上 10 厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重 心 向前 上方移动。同时含胸,压腕,顶 肘 等动 作协调配合,身体 和 两臂 要有 自 然的 随球伴送动作,以 便 控制 球的 落 点和 方向。插是插入球的后下部；夹是夹住手组织：四列横队，体操队型。组织：四列横队，两人 一 组 进 行练习。组织：四列横队，原地进行练习 1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。2.组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。3、教师讲解垫固定球的方法并指导学生练习。4、教师示范讲解抛垫球的练习方法。5.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误 6、找完成好的同学展示动作，学生点评，教师总结。7、讲解对垫球的练习方法，指导学生练习。8、找垫球好的两名学生展示配合垫球的动作，学生评价，教师总结并给予表扬鼓励。1、学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。2、原地做徒手模仿垫球动作练习.3、垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求：蹬腿抬臂协调用力.4、抛垫球:两人一球相距 23 米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回.5、对垫球:两人相距12 米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球.6、自垫球比赛：一人一球连续向上自垫,垫球高 度 可 固定,也可高,4 6次 4 6次 4 6次 4 6次 30秒计数 18 分钟 中 臂，同时把 手臂内侧翻转出来；提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。（二）重点：正确的手型和击球部位（三）难点：全身协调用力击球。1、手型练习 2、熟悉击球位置 3、抛垫接球一次练习 9、提出练习要求，让学生自己练习垫球。10、组织学生进行自垫球比赛。低结合；看谁单位时间垫的次数最多（掉了可继续垫）。二、游戏：迎面接力跑（一）规则：分 为 四 路 纵队进行比赛，每组一球。每组 从 排 头 开始 持 球 向 前跑，脚踩前方白 线 之 后 原路返回，将球交 给 下 一 位同 学 继 续 进行，以 此 类推，直到本组同 学 全 部 跑完。最先完成的 组 为 优 胜组。（二）要求：1、比赛时各学 生 必 须 站于起跑线后。2、比赛中如果球掉落，捡起继续跑。要求：遵守规则，勇往直前，团结协作。1、教师讲解游 戏 方 法 和要求并演示。2、教师指导学 生 进 行 游戏。3、在游戏中，教 师 及 时 点评 出 现 的 问题，并做正确的评定胜负。1、学生认真听取游戏方法和要求。2、学生按教师分组进入场地，按要求 预 演 一遍。3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。2 10 分钟 中 结 束 部 分 一、放松活动。放松操练习。二本课小结 三布置收拾器材 四师生再见 组织：四列横队，体操队形。1、教师带领学生一起做放松操练习。2、教师总结本次课的情况。3、下课。1、全身 放松，动作舒 缓 协调。2、认真 听讲 情 绪饱满。3、下课。1 3 分钟 小 场 地 设 计 篮球场地一块，排球 20个。课 后 反 思
