2023年小学五年级体育《跨越式跳高》精品教案.pdf

小学五年级体育跨越式跳高教学设计 项目 构 思 设 计 指导 思想 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。学情 分析 本节课是在学校运动会后的时间进行的，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。五年级学生有较强组织好奇心理和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。教材 分析 水平三阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。动作 要领 直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。重 点 难 点 重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋 创新 思路 根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。学习 目标 1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。教学 方法 1、游戏教学法。2、示范讲解法。3、分层教学法。教学 过程 课堂常规队列练习游戏（横扫千军）徒手操过杆辅助练习过杆练习跳短绳放松小结 跨越式跳高体育教案 教材 1、跳跃：跨越式跳高 2、跳短绳 年级 五年级 人数 44 授课人 学校 教 学 目 标 1、掌握跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。重点难点 重点：摆动腿过竿后内旋并下压 难点：转髋 课序 课的内容 学生主体活动 教师的指导 组织形式 准备 部 分 10分钟 一、课堂常规 1、体育委员集合整队报告人数 2、师生问好 3、宣布课堂内容、安排见习生 二、队列练习 1、稍息立定 2、看齐、报数 3、原地转法 三、游戏热身：“横扫千军”方法：学生 4 列纵队排头两名同学手持短绳两端从排头向排尾扫动，其他学生依次跃起，被扫住同学要重新原地开始，扫到排尾后，第一名同学变队学生快速列队集合向老师问好，认真听老师讲解 要求：学生精神饱满、服装规范、注意力集中；听清口令动作规范 学生听教师口令统一练习 学生按规则进行游戏热身 要求：听清方法、理解规则、安全有序，充分热身 1、认真听讲动作规范到位 向学生问好，宣布本节课的学习任务与要求，引导学生进入学习状态 队列练习时教师口令下学生统一练习 组织学生参与学生活动 1、强调动作重、难点并示范 2、细心观察、发现问题及时解决 尾，第二名同学拿绳子与第三名同学持短绳扫动，与此类推。四组比赛 四、徒手操：1、颈部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 4、正压腿运动 5、侧压腿运动 6、膝关节运动 7、踝腕关节运动 2、听教师统一口令进行练习 教师示范动作讲解方法并在同一口令下带领学生集体练习 广播体操队形：基 本 部 分 25 分钟 一、跨越式跳高 辅助性练习：1、触短绳 2、模仿两腿依次过竿练习 3、过竿练习 学习过竿动作：（以左脚起跳为例）直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。动作要点 助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。二、跳短绳 1、并脚跳 2、单脚跳 3、双人跳（计时跳、计量跳）1、学生按要求做到跑几步起跳后用脚尖触高物辅助性练习。2、学生做过竿练习。3、结合教师指导，体会移髋动作。4、同学之间相互指导，评价。5、进行 3-5步助跑、起跳过竿练习 6、学生逐步升级，动态分组 7、学生示范 8、小组评价学生完成竿上动作情况 1、学生根据教师的讲解和示范按要求进行练习 2、学生合作进行练习 1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈 2、教师讲解示范并引导学生练习。3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？4、小组讨论，教师点评。5、教师结合图解讲解竿上动作。6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念 1、教师讲解练习方法，示范练习动作并提示学练要求 2、控制练习过程，巡视指导、评点 结束部分5 分钟 1、放松练习教师带领学生做缓解压力操。2、课后小结 3、归还器材 4、宣布下课 1、学生轻松自然放松全身 2、学生自评、互评 3、认真聆听 1、引导学生做放松练习 2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励 3、师生再见 场地器材 标志物 8 个，短绳 44 根 预计运动负荷 平均心率：110 次/分 练习密度：50 运 动 负 荷 表 征 1.脸红()2.出汗()3.气喘()4 肌肉疼痛()教师课后反思：