全国爱眼日爱护眼睛学生演讲稿五篇.docx

全国爱眼日爱护眼睛学生演讲稿五篇20xx年全国爱眼日学生演讲稿1尊敬的老师们同学们：下午好！今天我们迎来了全国爱眼日，自19xx年，国家卫生部 国家教育部团中央中国残联等12个部委联合发出通知，将 爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为 “全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。20xx年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视 率：小学20%,初中48%,高中71%,大学73%, 20xx年初中 生近60%,高中生76%,大学生83%,较20xx年显着提高， 而且发生年龄提前，程度加重。根据20xx年中国美国澳大 利亚合作开展的一项防治儿童近视钻研项目前期调查显示， 中国人口近视发病率为33%,全国近视人数已近4亿，已经 达到世界平均水平xx%的1. 5倍。而近视高发群体一一青少 年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率要保持良好的读写姿势，还要注重：不要在直射阳光或 暗弱光线下读书写字；不要躺在床上或趴在桌上看书；不要 边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。3节制看电视用电脑。看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以 外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视用电脑的 持续时间不要超过半个小时。4经常望远，做好眼保健操。积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以 眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星 斗。坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环， 放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那 就让我们行动起来，保护视力远离近视！让我们的每一天都 在光明和和谐中完美的上演！的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国 人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310 万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保 健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种 严重的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者 的康复。开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和 康复水平预防眼病保护人民群众眼健康具有重要意义。地方 各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分熟悉这项工作的 重要性，按照中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的 意见,环绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定 专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安 排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动 员医疗机构防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社 区农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保 健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的 治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病 率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视广播报 刊互联网12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的 防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高 公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作 机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。 爱眼日演讲稿：关注青少年视力健康在一般老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关 注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使 者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉20xx, 全球行动，消灭可避开盲，享有看得见的权利”行动计划的 要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这 一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生熟悉到自己肩上 担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重 要性的熟悉，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。20xx年全国爱眼日学生演讲稿2尊敬的老师亲爱的同学们：大家早上好！当我们抬起头凝视着明艳的五星红旗冉冉 升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心 的情景?对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双 璀璨的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是 爱护我们的眼睛。同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳， 再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太 近，忽略了偶然有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳, 越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有 注重这些，所以戴上了近视眼镜，此刻可以说深受其害。另 外还有一些同学喜爱看电视或者用电脑，往往持续几个小 时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视眼 前含糊的代价。有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者, 单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就 有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的 身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类 将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就 等于失去了近80%的感觉，多么可怕！所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防近 视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：三个要：一读书写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保 持一尺；二持续看书一小时左右，要歇息片刻，比如说看看 我们校园教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要注重 合理饮食，注重营养不挑食。因为我们的眼球发育也需要充 分全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需 的养分。还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书 写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不 要长时间看电视玩电脑。同学们，让我们行动起来，一起保护视力防治近视，还 自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！谢谢大家！20xx年全国爱眼日学生演讲稿3敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好，我是来自三（1）中队的xxo每年的6月6日 是全国爱眼日，为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛，我建 议大家做到如下几点：养成良好的用眼习惯，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。 认真做好眼保健操，注意用眼卫生。多参加户外活动，经常 眺望远方，缓解视力疲劳。尽量少用电子产品。保证充足的 睡眠，均衡饮食，不偏食和挑食。我相信，做到以上几点并不难，只要同学们认真从生活 中的点滴小事做起，科学用眼，就一定能拥有一双清澈、明 亮的眼睛。谢谢大家！黄同学说的这些方法其实大家多多少少都有所了解，平 时父母和老师也经常提醒吧。我想贵在坚持，我们要持之以 恒地做到这几点，保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。 同学们让我们一起行动起来吧。20xx年全国爱眼日学生演讲稿4敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们 有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对， 是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸 福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有 过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当， 用眼过度，许多人的视力不断地下降，夏业良致中宣部长蓝 天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼 镜伴随自己一生吧！6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去， 但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为 “中国眼”。我国的盲人达到了 500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就 会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了 1000万。保护 视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮 的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保 护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己 的'日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开 灯。2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿 的端正。眼保健操要正确到位。3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部 要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书 本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌夏业良致中宣部长子隔 一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走 路和乘夏业良致中宣部长车时也不要看书，不要躺着看书， 不在光线过强或过暗的地方看书。4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复能 力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节 视力，解除疲劳。6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含 糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充 分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的 食品。做到以上6点并不夏业良致中宣部长难，只要同学们自 觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们 一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更 广阔、更明净的天空！20xx年全国爱眼日学生演讲稿5敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼， 远离近视。众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们熟悉 世界，学习知识。但是假如我们近视了，那么看东西将是含 糊的，而且假如高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼 前将是一片黑暗。据相关部门统计，我国高中学生近视率已 达90%,初中已达70%,小学高年级近视率有的高达50%。在 众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分 是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼 的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视上 网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双璀璨的 眼睛，我期望同学们从以下几点开始做起：1注重营养不挑食。眼球发育需要充分全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏 都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡 饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的 新奇疏菜水果动物肝脏以及富含高蛋白的鱼肉奶等。2改善照明端正坐姿。最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不 要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25 瓦白炽灯。读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸, 胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减 轻眼睛的疲劳。