饮食心得体会川菜简短川菜饮食文化心得(7篇).docx

饮食心得体会川菜简短川菜饮食文化心得(7篇)最新饮食心得体会川菜简短一<最新饮食心得体会川菜简短四 按时就餐，吃饱就好。 敬重他人就是敬重自己，与人便利就是与己便利。 天地?粮?心，珍食莫蚀。 文明礼貌，秩序井然。餐厅口号大全。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 珍惜粮食就是喜爱生命。 学会生活，学会生存。 洁净、卫生，你我共同努力。 勤俭节省是中华民族的传统美德。 让微笑来点缀生活。 倒下的是剩饭，流走的是血汗。 餐厅饭菜香，就餐多谦让。 爱惜公共设施，提高自我修养。 学校是我家，清洁靠大家。 敬重他人就是敬重自己。 饮食是文化，请从窗口文明做起。 相互理解，其乐融融。 珍惜粮食，远离铺张。 留住绿色，留住漂亮，为了我们的家更美妙，请不要用一次性筷子。 粮食就是生命，学问挽救灵魂。 最新饮食心得体会川菜简短五 教师们、同学们： 大家好，我今日讲话的主题是“合理膳食做安康少年”。 所谓合理膳食，一是要保证充分的养分，二是要保证养分均衡。一日三餐所供应的养分必需满意人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增加人体反抗力，促进青少年身体和智力发育。 不安康的饮食行为在中小学生中非常普遍。主要表现为偏食，只喜爱吃肉类食物，不喜爱吃蔬菜，喜爱吃油炸类食物、洋快餐，喜爱吃袋装熟食，不喜爱吃米饭类主食，也有少局部同学有轻度厌食。 这些不安康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一局部学生体重超标，但是体质却较虚弱，略微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心安康和智力发 育;有的同学养分不良，反抗力极低，天气略微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因常常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。 同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则： 1.留意养分均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。 2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、便利食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。 3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。 4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜爱就不吃，看到喜爱的菜就大吃特吃。 教师们，同学们，为了保证大家得到合理的养分，安康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业养分师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进展优化后才确定的。固然，尽管我们始终在努力，但不行能将食堂工作做到人人满足，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进展答复： 1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。 由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避开铺张，我们要求食堂一次性给同学们安排的饭菜是稍少的，但食堂还预备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不管是早餐、中餐还是晚餐，不管是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。 2.有同学反映食堂的菜把戏太少，没有选择余地。 这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。 3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生供应饮食效劳，我们只能做到尽量满意大多数人的口味。 同学们，让我们一起，订正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个安康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。 我的国旗下讲话完毕，感谢! 最新饮食心得体会川菜简短六 中餐文化文化内涵 精 是对中华饮食文化的内在品质的概括，这种精品意识作为一种文化精神，渗透、贯彻到整个饮食活动过程中。选料、烹调、配伍乃至饮食环境，都表达着一个“精”字。 美 表达了饮食文化的审美特征。中华饮食之所以能够制服世界，重要缘由之一，就在于它美。这种美，是指中国饮食活动形式与内容的完善统一，是指它给人们所带来的审美愉悦和精神享受。中餐之美不仅表现在味道上，而且在形式上、颜色上、器具上，甚至在效劳人员的服饰上，都透着美的成份，让人时时刻刻感觉到美的冲击和享受。可见，美作为饮食文化的一个根本内涵，是中华饮食的魅力所在，贯穿在饮食活动过程的每一个环节中。 情 中华文化历来以情为纽带，同样，中华饮食“情”为重要的功能。在中国，吃饭实际上是人与人之间情感沟通的媒介，是一种别开生面的社交活动。一边吃饭，一边谈天，一边谈生意、沟通信息、采访。古往今来，中国人习惯在饭桌上表达惜别或欢送的心情，感情上的风波，人们也往往借酒菜平静。随着社会生活节奏的加快，饮食活动的社会调整功能和心理按摩作用越来越受到人们的重视。 精、美、情，分别从不同的角度概括了中华饮食文化的根本内涵，换言之，这三个方面有机地构成了中华饮食文化的整体概念。精与美侧重于饮食的形象和品质，而情与礼，则侧重于饮食的心态、习俗和社会功能。但是，它们不是孤立地存在，而是相互依存、互为因果的。惟其“精”，才能有完整的“美”;惟其“美”，才能激发“情”。三者环环相生，完善统一，形成中华饮食文化的最高境地。我们只有精确地把握“精、美、情”，才能深刻地理解中华饮食文化，才能更好地继承和弘扬中华饮食文化。 最新饮食心得体会川菜简短七 教师和学生： 大家好！ 我今日演讲的主题是：保持安康，拒绝零食。 为了保持我们的安康和一个更洁净、更漂亮的校园，我们的教师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开头”的主题教育活动。通过教育，许多同学熟悉到零食的危害，抵抗零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发觉有些学生无法掌握自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。 同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严峻损害了学校的形象吗?固然，吃零食更是影响了同学们自己的身体安康，下面几点要引起我们留意： 第一、常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充分，简单造成养分不良。 其次、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会损害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本缺乏以引起食欲，会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进展必要的卫生爱护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体安康。 第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建立。 同学们，让我们树立正确的饮食观念，掌握住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。 我们建议：维护安康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。