凡事靠自己.docx

凡事靠自己自控的性格，既是长处也是短处。自控的人，无法正常释放真实的情绪。例如有人因为懊恼睡不着，都是因为坏情绪没有即时地有针对性地发泄出来。控制情绪反而压抑了情绪，还让你为此烦恼，这是自控性格的短处。有愤怒的情绪不敢直接发泄出来，难道不是因为害怕被让你懊恼的对象讨厌吗？假如没有这层顾虑，直接、当下表现出自己的不满，那么那个人或是那件事情是不可能让你烦到不能入睡的。想要让任何人都喜欢你，這种潜在的心理意识是烦恼的源头，不懂得如何拒绝的背后，也是这种心理在作祟。若拒绝，你害怕大家不会再喜欢你而烦恼；若接受，那件事又超出自己的能力范围，你害怕做不到而烦恼。两种想法，像是两股纠缠的藤蔓，让你喘不过气来。你讨厌那个发出请求的人，可是，你依然无法拒绝。地，你甚至开始害怕夜晚的来临，睡眠质量每况愈下。失眠的根源在人心，烦恼的根本原因是你这个人从小到大的生存方式、思维模式。想讨每个人欢心的人，待人接物没有差别，任何人对他来说都一样重要，无论是谁给蔑视、侮辱都会让他在意到睡不着。场合和理由，比如涉及升迁涉及金钱等等。明明很生气，很想拒绝，却笑意盈盈地接受了。别人不见得能感激你，你却因为压抑而内伤。你对他们的热心肠，何尝不是对自己的冷漠？压抑愤怒也好，赶鸭子上架也罢，其实都是依赖心理和自控性格导致的。意见原属党的机关公文，中共中央办公厅于1996年5月3日印发的中国机关公文处理条例，首次将意见列入了中国机关公文文种表率作用就是指领导以身作则，下属就会自觉追随。要成为一个好的管理者，首先要管好自己，为员工们树立一个良好的榜样。我爱文学网今天检讨书是一种常用的日常应用文，是指在学习或工作中出现了问题或过错后，以书面的形式，对出现的问题或过错作出的检讨，并且改正。我爱检讨书是一种常用的日常应用文，是指在学习或工作中出现了问题或过错后，以书面的形式，对出现的问题或过错作出的检讨，并且改正。我爱记录是一个汉语词语，读音为jìlù，指把所见、所闻、所思、所想等通过一定的手段保留下来，并作为信息传递开去。我爱文学斗争精神是2022年10月16日在中国第二十次全国代表大会上,代表第十九届中央委员会