树立健康观念牢牢把握健康学习教案.pptx

会计学1树立树立(shl)健康观念牢牢把握健康健康观念牢牢把握健康第一页，共37页。追求健康是社会追求健康是社会(shhu)发展的发展的需要需要n n党的十六大提出：党的十六大提出：“建设小康社会建设小康社会”n n“二十一世纪人人享有保健二十一世纪人人享有保健”的目标。的目标。n n健康不是个人的问题，健康是社会的要求。健康不是个人的问题，健康是社会的要求。n n健康促进经济发展据世界银行测算健康促进经济发展据世界银行测算,过去过去4040年中年中,世界经济增长的世界经济增长的8%-10%8%-10%归因于健康归因于健康人群人群;亚洲的经济腾飞亚洲的经济腾飞30%-40%30%-40%也于健康的也于健康的人群人群.健康收益健康收益(shuy)(shuy)是是2020世纪人类重大世纪人类重大进步。进步。第1页/共37页第二页，共37页。拥有健康需要五大拥有健康需要五大(w d)观念观念n n金钱金钱财富财富n n没病没病健康健康n n吃好吃好营养营养均衡均衡n n食疗食疗(sh lio)药疗药疗n n预防治疗预防治疗第2页/共37页第三页，共37页。金钱金钱(jnqin)财富财富n n健康是人类最大的财富健康是人类最大的财富n n有人把人生的事业、财富、爱情、幸福等比有人把人生的事业、财富、爱情、幸福等比喻成喻成“0”“0”惟有惟有(wiyu)(wiyu)健康是健康是“1”“1”。健。健康是康是“1”“1”后面无数个后面无数个“0”“0”。一旦失去了一旦失去了健康，那么这个再巨大的数字就归为了零。健康，那么这个再巨大的数字就归为了零。n n 第3页/共37页第四页，共37页。没病没病健康健康(jinkng)世界卫生组织宣称：全世界世界卫生组织宣称：全世界世界卫生组织宣称：全世界世界卫生组织宣称：全世界57575757亿人约亿人约亿人约亿人约60%60%60%60%人处于亚健人处于亚健人处于亚健人处于亚健康。我国目前的现状大约康。我国目前的现状大约康。我国目前的现状大约康。我国目前的现状大约70%70%70%70%属于亚健康人群；只有属于亚健康人群；只有属于亚健康人群；只有属于亚健康人群；只有15%15%15%15%是健康人，还有是健康人，还有是健康人，还有是健康人，还有15%15%15%15%人是非健康人群。人是非健康人群。人是非健康人群。人是非健康人群。亚健康侵袭白领：北京中关村一项统计表明：科技和亚健康侵袭白领：北京中关村一项统计表明：科技和亚健康侵袭白领：北京中关村一项统计表明：科技和亚健康侵袭白领：北京中关村一项统计表明：科技和ITITITIT人员人均寿命缩减了人员人均寿命缩减了人员人均寿命缩减了人员人均寿命缩减了5 5 5 5岁，只有岁，只有岁，只有岁，只有53.3453.3453.3453.34岁。岁。岁。岁。1987-1987-1987-1987-1989198919891989年日本曾报道过年日本曾报道过年日本曾报道过年日本曾报道过1800180018001800名过劳死，名过劳死，名过劳死，名过劳死，12121212家大公司老总家大公司老总家大公司老总家大公司老总相继去世，平均年龄相继去世，平均年龄相继去世，平均年龄相继去世，平均年龄40-5040-5040-5040-50岁。岁。岁。岁。亚健康向青少年逼近：亚健康向青少年逼近：亚健康向青少年逼近：亚健康向青少年逼近：1999199919991999年某市对两所中学年某市对两所中学年某市对两所中学年某市对两所中学994994994994名名名名高中生亚健康调查，高中生亚健康调查，高中生亚健康调查，高中生亚健康调查，96969696项指标只有四人项指标只有四人项指标只有四人项指标只有四人(s rn)(s rn)(s rn)(s rn)没有任何没有任何没有任何没有任何症状，仅占症状，仅占症状，仅占症状，仅占0.42%0.42%0.42%0.42%，具有，具有，具有，具有16161616项以上症状者项以上症状者项以上症状者项以上症状者61.02%61.02%61.02%61.02%。全。全。全。全国每年有超过国每年有超过国每年有超过国每年有超过2 2 2 2万儿童患白血病。万儿童患白血病。万儿童患白血病。万儿童患白血病。第4页/共37页第五页，共37页。吃好吃好营养营养(yngyng)均衡均衡n n食物食物(shw)金字塔金字塔n n 五五 谷谷 杂杂 粮粮蔬蔬 菜菜 水水 果果肉肉 蛋蛋 奶奶油盐糖油盐糖第5页/共37页第六页，共37页。中国中国(zhn u)(zhn u)人营养现状人营养现状 营养不良和营养过剩同在，贫困病和富裕病并存。营养不良和营养过剩同在，贫困病和富裕病并存。营养不良和营养过剩同在，贫困病和富裕病并存。营养不良和营养过剩同在，贫困病和富裕病并存。2400240024002400万儿童营养不良，佝偻病万儿童营养不良，佝偻病万儿童营养不良，佝偻病万儿童营养不良，佝偻病和缺铁性贫血仍是主要营养缺乏病。另一方面，西化饮食和洋快餐导致营养过剩。肥和缺铁性贫血仍是主要营养缺乏病。另一方面，西化饮食和洋快餐导致营养过剩。肥和缺铁性贫血仍是主要营养缺乏病。另一方面，西化饮食和洋快餐导致营养过剩。肥和缺铁性贫血仍是主要营养缺乏病。另一方面，西化饮食和洋快餐导致营养过剩。肥胖胖胖胖(fipng)(fipng)(fipng)(fipng)已经成为威胁少年儿童的严重问题。北京新生儿肥胖已经成为威胁少年儿童的严重问题。北京新生儿肥胖已经成为威胁少年儿童的严重问题。北京新生儿肥胖已经成为威胁少年儿童的严重问题。北京新生儿肥胖(fipng)(fipng)(fipng)(fipng)率率率率20%20%20%20%，儿，儿，儿，儿童肥胖童肥胖童肥胖童肥胖(fipng)(fipng)(fipng)(fipng)率率率率17%17%17%17%，成年人超重率，成年人超重率，成年人超重率，成年人超重率40%40%40%40%。2002 2002 2002 2002年，我国年，我国年，我国年，我国35353535到到到到74747474岁人群，高血压患病率，达岁人群，高血压患病率，达岁人群，高血压患病率，达岁人群，高血压患病率，达1.31.31.31.3亿，还有亿，还有亿，还有亿，还有3000300030003000万糖尿病。中华民万糖尿病。中华民万糖尿病。中华民万糖尿病。中华民族有四分之一的人患有心血管病。造成死亡的四大杀手：心脑血管疾病、癌症、呼吸族有四分之一的人患有心血管病。造成死亡的四大杀手：心脑血管疾病、癌症、呼吸族有四分之一的人患有心血管病。造成死亡的四大杀手：心脑血管疾病、癌症、呼吸族有四分之一的人患有心血管病。造成死亡的四大杀手：心脑血管疾病、癌症、呼吸系统疾病、糖尿病。前两位死亡率系统疾病、糖尿病。前两位死亡率系统疾病、糖尿病。前两位死亡率系统疾病、糖尿病。前两位死亡率70%70%70%70%。以上疾病与饮食失衡关系密切！。以上疾病与饮食失衡关系密切！。以上疾病与饮食失衡关系密切！。以上疾病与饮食失衡关系密切！第6页/共37页第七页，共37页。细胞营养细胞营养(yngyng)是健康新理是健康新理念念n n人体共有人体共有人体共有人体共有60606060兆细胞，每天要制造兆细胞，每天要制造兆细胞，每天要制造兆细胞，每天要制造2000200020002000亿红细胞，全身血液每亿红细胞，全身血液每亿红细胞，全身血液每亿红细胞，全身血液每120120120120天就全部更新天就全部更新天就全部更新天就全部更新(gngxn)(gngxn)(gngxn)(gngxn)；骨骼约需；骨骼约需；骨骼约需；骨骼约需90909090天分解后由新生的骨骼替换；皮肤则每隔天分解后由新生的骨骼替换；皮肤则每隔天分解后由新生的骨骼替换；皮肤则每隔天分解后由新生的骨骼替换；皮肤则每隔13131313个月全个月全个月全个月全部更新部更新部更新部更新(gngxn)(gngxn)(gngxn)(gngxn)。就象建造一个大厦，需要石料、水泥、钢筋一样，细胞也需要。就象建造一个大厦，需要石料、水泥、钢筋一样，细胞也需要。就象建造一个大厦，需要石料、水泥、钢筋一样，细胞也需要。就象建造一个大厦，需要石料、水泥、钢筋一样，细胞也需要营养补充。营养补充。营养补充。营养补充。n n维持人体细胞健康，每日要摄入一定数量的蛋白质、维生素、矿物质，要吃维持人体细胞健康，每日要摄入一定数量的蛋白质、维生素、矿物质，要吃维持人体细胞健康，每日要摄入一定数量的蛋白质、维生素、矿物质，要吃维持人体细胞健康，每日要摄入一定数量的蛋白质、维生素、矿物质，要吃3030303050505050多种食物，多种食物，多种食物，多种食物，200200200200多种营养！红黄绿白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的数量。如多种营养！红黄绿白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的数量。如多种营养！红黄绿白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的数量。如多种营养！红黄绿白黑，酸甜苦辣咸，加上一定的数量。如果不能得到补充，久而久之细胞就不健康。果不能得到补充，久而久之细胞就不健康。果不能得到补充，久而久之细胞就不健康。果不能得到补充，久而久之细胞就不健康。n n同时，人体每天产生同时，人体每天产生同时，人体每天产生同时，人体每天产生10-10010-10010-10010-100万个癌细胞，这些癌细胞靠免疫系统消灭掉。万个癌细胞，这些癌细胞靠免疫系统消灭掉。万个癌细胞，这些癌细胞靠免疫系统消灭掉。万个癌细胞，这些癌细胞靠免疫系统消灭掉。n n因此，细胞营养不良是造成亚健康和疾病的罪魁祸首！因此，细胞营养不良是造成亚健康和疾病的罪魁祸首！因此，细胞营养不良是造成亚健康和疾病的罪魁祸首！因此，细胞营养不良是造成亚健康和疾病的罪魁祸首！第7页/共37页第八页，共37页。食疗食疗(sh lio)药疗药疗n n现代社会膳食结构是否合理已成为影响人类现代社会膳食结构是否合理已成为影响人类现代社会膳食结构是否合理已成为影响人类现代社会膳食结构是否合理已成为影响人类健康的主要原因。健康的主要原因。健康的主要原因。健康的主要原因。n n当前世界医学界公认：医疗、营养、护理是当前世界医学界公认：医疗、营养、护理是当前世界医学界公认：医疗、营养、护理是当前世界医学界公认：医疗、营养、护理是临床治疗的三大临床治疗的三大临床治疗的三大临床治疗的三大(sn d)(sn d)(sn d)(sn d)环节！环节！环节！环节！n n明代中国伟大的医药学巨匠李时珍指出了膳明代中国伟大的医药学巨匠李时珍指出了膳明代中国伟大的医药学巨匠李时珍指出了膳明代中国伟大的医药学巨匠李时珍指出了膳食营养因素对人类健康的重要性：食营养因素对人类健康的重要性：食营养因素对人类健康的重要性：食营养因素对人类健康的重要性：n n “饮食者，人之命脉也。饮食者，人之命脉也。饮食者，人之命脉也。饮食者，人之命脉也。”中医食疗有中医食疗有中医食疗有中医食疗有5000500050005000年历史年历史年历史年历史第8页/共37页第九页，共37页。n n周代周代周代周代“食医食医食医食医”是人类历史上最早的营养医学实践是人类历史上最早的营养医学实践是人类历史上最早的营养医学实践是人类历史上最早的营养医学实践n n扁鹊扁鹊扁鹊扁鹊“君子有病，期先食医疗之，食疗不愈然后君子有病，期先食医疗之，食疗不愈然后君子有病，期先食医疗之，食疗不愈然后君子有病，期先食医疗之，食疗不愈然后用药用药用药用药”n n孙思邈孙思邈孙思邈孙思邈“安身之本，必需于食。不知食疗者，不安身之本，必需于食。不知食疗者，不安身之本，必需于食。不知食疗者，不安身之本，必需于食。不知食疗者，不足以全身。足以全身。足以全身。足以全身。”“”“”“”“食能排邪，而安脏腑，悦情爽志，食能排邪，而安脏腑，悦情爽志，食能排邪，而安脏腑，悦情爽志，食能排邪，而安脏腑，悦情爽志，以资气血以资气血以资气血以资气血”“”“”“”“为医者，当晓病原，如其所犯，以为医者，当晓病原，如其所犯，以为医者，当晓病原，如其所犯，以为医者，当晓病原，如其所犯，以食治之，食之不愈，然后命药。食治之，食之不愈，然后命药。食治之，食之不愈，然后命药。食治之，食之不愈，然后命药。”n n黄忠孝黄忠孝黄忠孝黄忠孝“食物入口，等于药食治病同为一体，和食物入口，等于药食治病同为一体，和食物入口，等于药食治病同为一体，和食物入口，等于药食治病同为一体，和则与脏腑有益而祛病为生则与脏腑有益而祛病为生则与脏腑有益而祛病为生则与脏腑有益而祛病为生(wishng)(wishng)(wishng)(wishng)，不合则与，不合则与，不合则与，不合则与脏腑有损而增病促死。脏腑有损而增病促死。脏腑有损而增病促死。脏腑有损而增病促死。”第9页/共37页第十页，共37页。食物是最好食物是最好(zu ho)的药物的药物n 17 17届世界营养学大会结论：食物是最好的药物届世界营养学大会结论：食物是最好的药物n以藏补内脏以藏补内脏(nizng)(nizng)n中医用食用猪胰来治中医用食用猪胰来治“消渴消渴”，与最新研究成果，与最新研究成果口服液胰岛素不谋而合；天麻鱼头汤健脑益智口服液胰岛素不谋而合；天麻鱼头汤健脑益智n以形补形以形补形n 核桃像脑，对抗脑衰老；豆子像肾，补肾核桃像脑，对抗脑衰老；豆子像肾，补肾第10页/共37页第十一页，共37页。植物性食物的健康植物性食物的健康(jinkng)作用作用n n400400400400年前苏格克拉底说过：年前苏格克拉底说过：年前苏格克拉底说过：年前苏格克拉底说过：“人与自然越近离疾病越远人与自然越近离疾病越远人与自然越近离疾病越远人与自然越近离疾病越远”。“让植物让植物让植物让植物成为食物，让植物成为药物成为食物，让植物成为药物成为食物，让植物成为药物成为食物，让植物成为药物”！n n因为：人类打开动物性蛋白质化学键所需要得能量要远远大于打开植因为：人类打开动物性蛋白质化学键所需要得能量要远远大于打开植因为：人类打开动物性蛋白质化学键所需要得能量要远远大于打开植因为：人类打开动物性蛋白质化学键所需要得能量要远远大于打开植物性食物中的蛋白质的能量。植物蛋白有利于人体维持弱碱性，所以物性食物中的蛋白质的能量。植物蛋白有利于人体维持弱碱性，所以物性食物中的蛋白质的能量。植物蛋白有利于人体维持弱碱性，所以物性食物中的蛋白质的能量。植物蛋白有利于人体维持弱碱性，所以可以提高脑细胞，运算时的开关速度可以提高脑细胞，运算时的开关速度可以提高脑细胞，运算时的开关速度可以提高脑细胞，运算时的开关速度(sd)(sd)(sd)(sd)，提高判断力和记忆力。，提高判断力和记忆力。，提高判断力和记忆力。，提高判断力和记忆力。饱食后会产生酸性右氨蛋白生长因子，这东西一多，脑子就苯。饱食饱食后会产生酸性右氨蛋白生长因子，这东西一多，脑子就苯。饱食饱食后会产生酸性右氨蛋白生长因子，这东西一多，脑子就苯。饱食饱食后会产生酸性右氨蛋白生长因子，这东西一多，脑子就苯。饱食终日，无所用心。终日，无所用心。终日，无所用心。终日，无所用心。第11页/共37页第十二页，共37页。是药三分是药三分(sn fn)毒毒 药害猛于虎药害猛于虎n n据不完全统计：全国每年死于药物中毒者达据不完全统计：全国每年死于药物中毒者达据不完全统计：全国每年死于药物中毒者达据不完全统计：全国每年死于药物中毒者达20202020万人！约万人！约万人！约万人！约15-15-15-15-30%30%30%30%患者在住院期间，发生药物不良反应延长住院时间患者在住院期间，发生药物不良反应延长住院时间患者在住院期间，发生药物不良反应延长住院时间患者在住院期间，发生药物不良反应延长住院时间(shjin)(shjin)(shjin)(shjin)，甚至死亡。药源疾病是主要传染病，甚至死亡。药源疾病是主要传染病，甚至死亡。药源疾病是主要传染病，甚至死亡。药源疾病是主要传染病10101010倍以上。全国倍以上。全国倍以上。全国倍以上。全国儿童造成药源性耳聋超过儿童造成药源性耳聋超过儿童造成药源性耳聋超过儿童造成药源性耳聋超过100100100100万人。万人。万人。万人。n n有一半尸检表明死于药物中毒有一半尸检表明死于药物中毒有一半尸检表明死于药物中毒有一半尸检表明死于药物中毒n n抗生素问世以来，并发症频频！（据统计用一种抗生素者并发抗生素问世以来，并发症频频！（据统计用一种抗生素者并发抗生素问世以来，并发症频频！（据统计用一种抗生素者并发抗生素问世以来，并发症频频！（据统计用一种抗生素者并发症达症达症达症达9.2%9.2%9.2%9.2%；两种以上者；两种以上者；两种以上者；两种以上者36.4%36.4%36.4%36.4%）第12页/共37页第十三页，共37页。预防预防(yfng)治疗治疗n n据卫生部透露据卫生部透露据卫生部透露据卫生部透露,全国城乡居民因疾病全国城乡居民因疾病全国城乡居民因疾病全国城乡居民因疾病,损伤和早死造成的经济损失损伤和早死造成的经济损失损伤和早死造成的经济损失损伤和早死造成的经济损失,相当于国民相当于国民相当于国民相当于国民生产总值生产总值生产总值生产总值(GDP)(GDP)(GDP)(GDP)的的的的8.2%;8.2%;8.2%;8.2%;相关医药费的消耗相关医药费的消耗相关医药费的消耗相关医药费的消耗(xioho)(xioho)(xioho)(xioho)相当于相当于相当于相当于GDPGDPGDPGDP的的的的6.4%(6.4%(6.4%(6.4%(即即即即一年多消耗一年多消耗一年多消耗一年多消耗(xioho)(xioho)(xioho)(xioho)几千亿人民币几千亿人民币几千亿人民币几千亿人民币),),),),中国有中国有中国有中国有13131313亿人口亿人口亿人口亿人口,在这个庞大的基数下在这个庞大的基数下在这个庞大的基数下在这个庞大的基数下,患病的人形成群体患病的人形成群体患病的人形成群体患病的人形成群体,如果得了病以后才忙于治疗如果得了病以后才忙于治疗如果得了病以后才忙于治疗如果得了病以后才忙于治疗,高昂的医疗费用不仅普通家高昂的医疗费用不仅普通家高昂的医疗费用不仅普通家高昂的医疗费用不仅普通家庭难以承受庭难以承受庭难以承受庭难以承受,也给国家带来了巨大的经济负担也给国家带来了巨大的经济负担也给国家带来了巨大的经济负担也给国家带来了巨大的经济负担,增加公费医疗的投入与医疗保增加公费医疗的投入与医疗保增加公费医疗的投入与医疗保增加公费医疗的投入与医疗保险是治标不治本的办法险是治标不治本的办法险是治标不治本的办法险是治标不治本的办法,只有重视预防只有重视预防只有重视预防只有重视预防,才能将庞大的医疗开支节省下来才能将庞大的医疗开支节省下来才能将庞大的医疗开支节省下来才能将庞大的医疗开支节省下来第13页/共37页第十四页，共37页。“预防重于治疗预防重于治疗(zhlio)”-牢记营养经济学牢记营养经济学n n20012001年全国卫生资源消耗年全国卫生资源消耗6,1006,100多亿元，多亿元，因疾病、伤残等造成的损失约因疾病、伤残等造成的损失约7,8007,800亿元亿元,总计总计14,00014,000亿元亿元!这是多么惊人的数字这是多么惊人的数字!n n众所周知众所周知”三峡工程三峡工程”15”15年的总投资不过年的总投资不过才才20002000亿元亿元!n n国家国家”九五九五”攻关进行的一项研究表明攻关进行的一项研究表明:在在疾病的预防上投资疾病的预防上投资1 1元钱元钱,就可以就可以(ky)(ky)节省节省8.58.5元的医疗费和元的医疗费和100100元的抢救费用元的抢救费用.第14页/共37页第十五页，共37页。预防（保健）治疗是振兴预防（保健）治疗是振兴预防（保健）治疗是振兴预防（保健）治疗是振兴(zhnxng)(zhnxng)健康的前提健康的前提健康的前提健康的前提n n目前：发达国家人群中有目前：发达国家人群中有80%80%的人进行各的人进行各种保健，并终身服用保健品。美国保健产品种保健，并终身服用保健品。美国保健产品每年每年(minin)(minin)销售销售20002000亿美元。亿美元。n n日本二战后推出日本二战后推出0 0岁保健计划，现在人均寿岁保健计划，现在人均寿命命8181岁，全民健康教育深入人心。岁，全民健康教育深入人心。n n中国人均寿命中国人均寿命7272岁，只有岁，只有5-10%5-10%的人接受的人接受保健品。保健品。第15页/共37页第十六页，共37页。中医中医(zhngy)说养生与预防保说养生与预防保健健n n黄帝内经：黄帝内经：“圣人不治已病，治未病，圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，不治已乱，治未乱，。夫病已成而后治，。夫病已成而后治，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”“良良医医(lin y)者常治无病之病，故无病，圣人者常治无病之病，故无病，圣人者长治无患之患，故无患也。者长治无患之患，故无患也。”“与其救疗于与其救疗于有病之后，不如摄养于无疾之前！有病之后，不如摄养于无疾之前！”n n孙思邈：上医治未病之病，中医治欲病之病，孙思邈：上医治未病之病，中医治欲病之病，下医治已病之病。下医治已病之病。第16页/共37页第十七页，共37页。什么什么(shn me)是健康是健康n n世界卫生组织提出：健康世界卫生组织提出：健康(jinkng)不仅仅不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康(jinkng)，社会适应力良好和道德健康，社会适应力良好和道德健康(jinkng)。第17页/共37页第十八页，共37页。n n影响影响(yngxing)健康的健康的因素因素 15%遗传遗传(ychun)60%自己自己7%7%环境环境(hunjng)(hunjng)8%8%医疗医疗10%10%社会社会第18页/共37页第十九页，共37页。健康健康(jinkng)的基石的基石n n充足的睡眠充足的睡眠10%子午觉子午觉n n适量运动适量运动10%科学的运动科学的运动n n乐观精神乐观精神10%三乐三乐(sn l)、三点、三点n n戒烟限酒戒烟限酒10%n n均衡营养均衡营养60%不仅满足饱腹，还应使细不仅满足饱腹，还应使细胞饱满胞饱满第19页/共37页第二十页，共37页。人体人体(rnt)酸硷平衡来自营养酸硷平衡来自营养均衡均衡n nPHPH值值n n 0 6.8 7 7.3 14 0 6.8 7 7.3 14 n n n n 免疫系统睡眠免疫系统睡眠 免疫活跃免疫活跃n n 乏力、排毒不畅乏力、排毒不畅 精力充沛精力充沛n n 四大文明四大文明(wnmng)(wnmng)病病 排毒畅快排毒畅快n n 三高肥胖三高肥胖 延年益寿延年益寿第20页/共37页第二十一页，共37页。人人 生生 坐坐 标标n n 健康健康 100 100分分n n细胞饥饿细胞饥饿30%30%亚健康亚健康n n细胞饥饿细胞饥饿50%50%保健最佳期保健最佳期n n细胞饥饿细胞饥饿70%70%可逆可逆n n 有病有病 60 60分分 n n用药代替脏器工作用药代替脏器工作 疾病疾病(jbng)(jbng)一般不可逆一般不可逆n n就象雇工劳动就象雇工劳动n n 死亡死亡0 0分分第21页/共37页第二十二页，共37页。人生人生(rnshng)两种观念导致两两种观念导致两种结果种结果n n攒钱攒钱攒钱攒钱 等病等病等病等病进医院进医院进医院进医院花钱受罪花钱受罪花钱受罪花钱受罪痛苦人生痛苦人生痛苦人生痛苦人生n n花小钱花小钱花小钱花小钱 养生养生养生养生精力充沛精力充沛精力充沛精力充沛延年益寿延年益寿延年益寿延年益寿享受人生享受人生享受人生享受人生n n n n 劝君保健谓无钱劝君保健谓无钱劝君保健谓无钱劝君保健谓无钱有也无有也无有也无有也无n n 病到临头病到临头病到临头病到临头(ln tu)(ln tu)(ln tu)(ln tu)花万金花万金花万金花万金无也有无也有无也有无也有n n 若是与君谈健康若是与君谈健康若是与君谈健康若是与君谈健康空也忙空也忙空也忙空也忙n n 阎王召见没健康阎王召见没健康阎王召见没健康阎王召见没健康忙也空忙也空忙也空忙也空第22页/共37页第二十三页，共37页。亚健康的双向归途亚健康的双向归途(gut)n n健康健康(jinkng)(jinkng)亚健康亚健康(jinkng)(jinkng)n n n nn n 患病患病 第23页/共37页第二十四页，共37页。如何如何(rh)选择保健品（一）选择保健品（一）n n一个原则：选择天然植物产品或天然植物的提取物。一个原则：选择天然植物产品或天然植物的提取物。一个原则：选择天然植物产品或天然植物的提取物。一个原则：选择天然植物产品或天然植物的提取物。n n四条标准：四条标准：四条标准：四条标准：n n 1 1 1 1、纯天然，无污染、纯天然，无污染、纯天然，无污染、纯天然，无污染n n 2 2 2 2、营养元素全面、均衡、营养元素全面、均衡、营养元素全面、均衡、营养元素全面、均衡n n 3 3 3 3、易于吸收、易于吸收、易于吸收、易于吸收(xshu)(xshu)(xshu)(xshu)，确有实效，确有实效，确有实效，确有实效n n 4 4 4 4、食用方便，价格低廉、食用方便，价格低廉、食用方便，价格低廉、食用方便，价格低廉第24页/共37页第二十五页，共37页。如何如何(rh)选择保健品（二）选择保健品（二）n n五条注意：五条注意：n n 1 1、原料、原料(yunlio)(yunlio)本身本身营养含量营养含量n n 2 2、产地、产地是否真正纯天然是否真正纯天然n n 3 3、品牌、品牌产品质量产品质量n n 4 4、保健食品标志、保健食品标志n n 5 5、批号、批号第25页/共37页第二十六页，共37页。科学科学(kxu)选择保健品选择保健品 从保健品来源分从保健品来源分 保健品保健品 动物动物(dngw)制品制品 植植物制品物制品 草本草本 木本木本 百草之王百草之王仙妮雷德仙妮雷德 百木之王百木之王松花粉松花粉 -第26页/共37页第二十七页，共37页。从保健品类型从保健品类型从保健品类型从保健品类型(lixng)(lixng)来分来分来分来分n n单一型单一型某些维生素片、钙、铁片（化某些维生素片、钙、铁片（化合物、无活性、不宜合物、无活性、不宜(by)吸收）吸收）n n配方型配方型复方的（混合物、吸收情况不复方的（混合物、吸收情况不明）明）n n全天然全营养型全天然全营养型天然的、生物态的、天然的、生物态的、吸收好、不会过量。吸收好、不会过量。第27页/共37页第二十八页，共37页。松树松树松树松树百木之长百木之长百木之长百木之长 松花粉松花粉松花粉松花粉(hufn)(hufn)花粉花粉花粉花粉(hufn)(hufn)之之之之王王王王n n松树经万年而不衰（在侏罗纪时代就有松树的踪迹）松树经万年而不衰（在侏罗纪时代就有松树的踪迹）松树经万年而不衰（在侏罗纪时代就有松树的踪迹）松树经万年而不衰（在侏罗纪时代就有松树的踪迹）n n马尾松顽强不屈成为最优秀的植物种类马尾松顽强不屈成为最优秀的植物种类马尾松顽强不屈成为最优秀的植物种类马尾松顽强不屈成为最优秀的植物种类(zh(zh ngli)ngli)之一（黄山松起源于马尾之一（黄山松起源于马尾之一（黄山松起源于马尾之一（黄山松起源于马尾松；油松是马尾松的秭妹）松；油松是马尾松的秭妹）松；油松是马尾松的秭妹）松；油松是马尾松的秭妹）n n松树松树松树松树百木之长，百木之长，百木之长，百木之长，n n松柏之气使人长寿（松树林可以疗病）松柏之气使人长寿（松树林可以疗病）松柏之气使人长寿（松树林可以疗病）松柏之气使人长寿（松树林可以疗病）n n松花粉松花粉松花粉松花粉数量大、传播远、顽强的生命力（气囊的作用）数量大、传播远、顽强的生命力（气囊的作用）数量大、传播远、顽强的生命力（气囊的作用）数量大、传播远、顽强的生命力（气囊的作用）n n松花粉松花粉松花粉松花粉花粉之王（植物的雄细胞，优秀的遗传基因）花粉之王（植物的雄细胞，优秀的遗传基因）花粉之王（植物的雄细胞，优秀的遗传基因）花粉之王（植物的雄细胞，优秀的遗传基因）n n国珍松花粉国珍松花粉国珍松花粉国珍松花粉保健品之王保健品之王保健品之王保健品之王第28页/共37页第二十九页，共37页。国珍松花粉的营养国珍松花粉的营养(yngyng)(yngyng)特性特性n n有五个方面有五个方面n n全天然全天然海拔海拔1100-15001100-1500米，米，人工采集人工采集n n全营养全营养 200 200多种营养多种营养n n全吸收全吸收(xshu)(xshu)超低温风洞超低温风洞破壁破壁5 5微米超微粉微米超微粉 n n全活性全活性生物态的生命体生物态的生命体（酶）（酶）n n全调理全调理24002400年前就是中药年前就是中药上品上品第29页/共37页第三十页，共37页。国珍松花粉适应国珍松花粉适应(shyng)(shyng)人群人群n n有三种因子有三种因子有三种因子有三种因子 适宜三种人群适宜三种人群适宜三种人群适宜三种人群n n营养营养营养营养(yngyng)(yngyng)(yngyng)(yngyng)因子因子因子因子 健康人健康人健康人健康人n n保健因子保健因子保健因子保健因子 亚健康人亚健康人亚健康人亚健康人n n药理因子药理因子药理因子药理因子 患病人患病人患病人患病人第30页/共37页第三十一页，共37页。松花粉的九大健康松花粉的九大健康(jinkng)功效功效l1 1、花粉有保肝护肝功能，抗疲劳，耐缺氧。、花粉有保肝护肝功能，抗疲劳，耐缺氧。l2 2、花粉是理想的开胃剂，对便秘，肠炎有效。、花粉是理想的开胃剂，对便秘，肠炎有效。l3 3、花粉是公认的美容剂，并具有减肥效果。、花粉是公认的美容剂，并具有减肥效果。l4 4、花粉能改善精神状态，对神经衰弱有疗效。、花粉能改善精神状态，对神经衰弱有疗效。l5 5、花粉具有抗衰老功能，对前列腺疾患有疗效，并可治疗阳、花粉具有抗衰老功能，对前列腺疾患有疗效，并可治疗阳萎，在瑞典和美国，治愈率达萎，在瑞典和美国，治愈率达80-90%80-90%。l6 6、花粉对白细胞减少症和贫血有效，食用两个月红血球可上、花粉对白细胞减少症和贫血有效，食用两个月红血球可上升升2530%2530%，血红蛋白，血红蛋白(xuhng dnbi)(xuhng dnbi)提高提高15%15%，并有提高血浆，并有提高血浆免疫球蛋白的作用。免疫球蛋白的作用。l7 7、花粉能加快机体放射性损伤的修复、花粉能加快机体放射性损伤的修复l8 8、花粉具有很强抗氧化能力，可提高机体免疫力，阻断致癌、花粉具有很强抗氧化能力，可提高机体免疫力，阻断致癌物质，预防肿瘤发生。物质，预防肿瘤发生。l9 9、花粉可调整机体平衡，对更年期综合症有疗效、花粉可调整机体平衡，对更年期综合症有疗效第31页/共37页第三十二页，共37页。国珍松花粉十大优点国珍松花粉十大优点(yudin)n n天然植物性食物、植物性药物；天然植物性食物、植物性药物；天然植物性食物、植物性药物；天然植物性食物、植物性药物；n n口味纯正、清香、服用方便；口味纯正、清香、服用方便；口味纯正、清香、服用方便；口味纯正、清香、服用方便；n n营养丰富、全面营养丰富、全面营养丰富、全面营养丰富、全面(qunmin)(qunmin)、均衡、全吸收；、均衡、全吸收；、均衡、全吸收；、均衡、全吸收；n n功效持久，可长期、终身服用；功效持久，可长期、终身服用；功效持久，可长期、终身服用；功效持久，可长期、终身服用；n n无毒副作用；无毒副作用；无毒副作用；无毒副作用；n n无忌口、无禁忌（严重过敏体质慎用）；无忌口、无禁忌（严重过敏体质慎用）；无忌口、无禁忌（严重过敏体质慎用）；无忌口、无禁忌（严重过敏体质慎用）；n n无污染和动物激素；无污染和动物激素；无污染和动物激素；无污染和动物激素；n n无致畸、致癌、致基因突变作用；无致畸、致癌、致基因突变作用；无致畸、致癌、致基因突变作用；无致畸、致癌、致基因突变作用；n n适应人群广泛，老少幼妇（更年、孕、哺）皆宜；适应人群广泛，老少幼妇（更年、孕、哺）皆宜；适应人群广泛，老少幼妇（更年、孕、哺）皆宜；适应人群广泛，老少幼妇（更年、孕、哺）皆宜；n n价格低廉合理。价格低廉合理。价格低廉合理。价格低廉合理。第32页/共37页第三十三页，共37页。淡竹叶提取物淡竹叶提取物竹康宁竹康宁(kngnng)n n竹叶是中医一味传统的清热解毒药。竹叶是中医一味传统的清热解毒药。竹叶是中医一味传统的清热解毒药。竹叶是中医一味传统的清热解毒药。98989898年被卫生部列入药食两用天然年被卫生部列入药食两用天然年被卫生部列入药食两用天然年被卫生部列入药食两用天然植物名单。植物名单。植物名单。植物名单。n n竹叶中含有大量黄酮类化合物、生物活性多糖及其他有效成分竹叶中含有大量黄酮类化合物、生物活性多糖及其他有效成分竹叶中含有大量黄酮类化合物、生物活性多糖及其他有效成分竹叶中含有大量黄酮类化合物、生物活性多糖及其他有效成分n n法国人从松树皮和葡萄法国人从松树皮和葡萄法国人从松树皮和葡萄法国人从松树皮和葡萄(p to)(p to)(p to)(p to)耔中提取总黄酮耔中提取总黄酮耔中提取总黄酮耔中提取总黄酮-碧箩藏（碧箩藏（碧箩藏（碧箩藏（OPC3OPC3OPC3OPC3）风）风）风）风靡欧洲靡欧洲靡欧洲靡欧洲25252525年；其抗氧化作用比年；其抗氧化作用比年；其抗氧化作用比年；其抗氧化作用比VeVeVeVe强强强强50505050倍；比倍；比倍；比倍；比VcVcVcVc强强强强20202020倍。淡竹叶提取倍。淡竹叶提取倍。淡竹叶提取倍。淡竹叶提取物竹康宁是黄酮类化合物，是天然产物，其抗氧化和抗自由基作用经物竹康宁是黄酮类化合物，是天然产物，其抗氧化和抗自由基作用经物竹康宁是黄酮类化合物，是天然产物，其抗氧化和抗自由基作用经物竹康宁是黄酮类化合物，是天然产物，其抗氧化和抗自由基作用经科学实验和医学观察，得到证明。科学实验和医学观察，得到证明。科学实验和医学观察，得到证明。科学实验和医学观察，得到证明。第33页/共37页第三十四页，共37页。竹康宁竹康宁(kngnng)的保健的保健及药理特性及药理特性n n其优良抗自由基能力、抗衰老、其优良抗自由基能力、抗衰老、抗疲劳和免疫调节作用抗疲劳和免疫调节作用(zuyng)与花粉相当；与花粉相当；n n降血脂和血胆固醇作用降血脂和血胆固醇作用(zuyng)与银杏提取物相近与银杏提取物相近n n抗炎、消炎和抗病毒作用抗炎、消炎和抗病毒作用(zuyng)与茶多酚相似与茶多酚相似n n镇咳、祛痰、清热解毒效果胜竹镇咳、祛痰、清热解毒效果胜竹沥一筹沥一筹第34页/共37页第三十五页，共37页。国珍松花粉、竹康宁国珍松花粉、竹康宁(kngnng)的服用方法的服用方法营养补充营养补充保保 健健疾病康复疾病康复松花粉松花粉9 9粒粒/日（分日（分三次）三次）918918片片/日日同前或保健同前或保健量的两倍量的两倍竹康宁竹康宁 2-42-4片片/日日（分两次）（分两次）4 4片片/日（分日（分两次）两次）6 6片（分两片（分两次）次）第35页/共37页第三十六页，共37页。第36页/共37页第三十七页，共37页。