个人与团队管理—我的《行动计划表》最新文档.doc

个人与团队管理我的行动计划表最新文档(可以直接使用，可编辑 最新文档，欢迎下载）个人与团队管理行动计划表系别：学号：姓名：近期行动计划表主题：夯实基础，扩展知识面目标你希望实现什么？在大三之前，完成大学基础课程，通过英语四六级和计算机二级考试，读完至少100本优秀书籍，争取加入中国共产党目前的能力水平你现在在哪里？我目前还是大一，仍在为英语四级和计算机二级备考，我的阅读计划在向二十本迈进，同时我成为了一名积极分子行动步骤你将怎样做？发展方法谁能帮你？英语四级我会坚持每天晚上听半个小时听力，每天早上在运动后晨读半个小时；至于计算机二级，我想报考ECCESS数据库，现在我们也正在学习07版数据库相关知识，我会及时完成课下的上机作业，同时在暑假时我会重点学习03版数据库（由于考试出题的原因）;对于入党的实现，我会及时向党组织做出思想汇报，认真听党员培训课，保证必修课不挂科，争取早日转正；课外阅读的实现我会专门在每周留下几段时间阅读，养成良好的习惯后就可以了。对于这些学习方法的实现，我认为靠人不如靠己，我会为自己制定一份作息时间表，严格按照上面的去做，我自己会做的很好时间表什么时候开始？什么时候完成？什么时候总结？这些目标和计划早在上学期就开始了，知识还没有形成一个较为系统的计划表，这些目标争取在大三结束，这样我可以为自己的考研计划留出更加充足的时间和解决后顾之忧;我会在刚进入大三的时候进行总结，这样对于某些未实现的计划，我可以在大三这一学年完成评估你怎么知道达到了目标？你能在哪些方面做的更好？英语四六级资格证，计算机二级资格证和党员证都是实现目标的标志；对于课外阅读，我每次读书都会做读书笔记，这些计划的实现都是有据可寻的；我可以在英语四六级上拿到更高的分数，课外阅读量的要求也可以增多，当然质上的增值是无限的，保证从阅读过的书中获得最大的收获总结和重新安排下一个挑战是什么，什么时间出现？下一个较为严峻的挑战是考研，我想报考中央党校的研究生，估计大二一过，考研的压力就会出现。这一步我必须跨过去，这是决定我的人生发展潜力的重要一环，必须做出更为谨慎的安排中期行动计划表主题：考研计划的实现目标你希望实现什么？报考中央党校或中国人民大学的研究生目前的能力水平你现在在哪里？目前我还是大一，如果想要实现考研的目标，首先，我得完成大学基础课程的学习，修满学分，解决后顾之忧；其次，我得拿到英语六级专业证，现在我还在为四级备战行动步骤你将怎样做？发展方法谁能帮你？考研最主要的是高数、英语、政治和专业课成绩，由于大一没有专业课，所以大一我会以高数和英语为主，夯实基础；进入大二后，则要重点学习专业课程，尤其是在大二下学期时，争取拿到英语六级专业证书；在这些方面的学习上，老师应该是学习的最大助力。英语的学习还应充分利用网络的力量，多听多读多写；高数的话除了课内的要求外，我还应提高学习标准，适当涉猎其他学校的教学。在大三时，我应重点学习所要报考高校的课程，适应考试题型和不同高校教学风格，我会利用报考高校内的同学和老乡，尽可能多的接触所报考院校的考研信息。当然，本校的师兄师姐也是我考研的莫大助力时间表什么时候开始？什么时候完成？什么时候总结？进入大三就应开始考研计划，大一大二的学习只是前期准备；在大四上学期结束后这个中期计划便可结束；在大四下学期，就应及时总结，为下一步的计划积累一定的经验。评估你怎么知道达到了目标？你能在哪些方面做的更好？成功进入所要报考院校进行研究生学习；我应该获得更好的成绩，争取得到报考院校的奖学金资助总结和重新安排下一个挑战是什么，什么时间出现？进入梦想的高校后，下一个挑战是适应研究生阶段的氛围、认真进行研究生阶段的学习，争取获得好的学习成绩；这个挑战在进入研究生阶段后（预计三年后）就会出现远期行动计划表主题：报考公务员目标你希望实现什么？我希望在研究生学习完成后，能报考到中央或地方的公务员目前的能力水平你现在在哪里？我现在大一，学习的是公共管理专业，所以对口的我会更多地选择公务员作为自己的工作，虽然尚未接触到专业课的学习，我还是对这一专业有极大的兴趣行动步骤你将怎样做？发展方法谁能帮你？我会从现在开始阅读更多的书籍，扩展自己的见识，同时自己编辑了一份公务员考试题库，有时间就会拿出来看看，为自己的未来早作打算；同时我更多的接触到经济，农业，金融等知识，为以后的工作充实点专业知识。如果说帮助的，这方面对我的助力比较少，相对来说，大学的导师以其较为广阔的见识，能让我走不少弯路，同时，已经毕业的师兄师姐，也可以给予我不少帮助时间表什么时候开始？什么时候完成？什么时候总结？从研究生临近毕业就应该着手准备，大约是六年后；在研究生毕业一到两年后，就能够完成了；在成功考上公务员后工作一到两年后，就应该总结，主要是反思这条路是否适合自己；如果感觉不合适，及时调整评估你怎么知道达到了目标？你能在哪些方面做的更好？成功考上公务员，工作一段时间后，如果能得到组织上的肯定，而且自己感觉工作很顺手，十分充满激情，就可以认为实现了找工作的目标；我可以在报考公务员的时候，选择发展潜力比较大的岗位或者自己感觉更适合自己的工作，而不是大家公认的好的岗位总结和重新安排下一个挑战是什么，什么时间出现？下一个挑战是适应社会的生存模式，更好的调整自己适应工作的步调，为自己争取到更大的发展空间，这可能在工作开始三年以后就会出现重新审视自己的危机，当然，进入工作后，最大的挑战还是如何更好的实现自己的人生价值，获得他人的认同。团委工作行动计划表(第 学期)负责人姓名乔性别：职称：部门人数现状分析：目标活动/措施时间完成情况注：在_行动计划的横线上写明填写部门名称，如“教务处工作计划”、“总务处工作计划”、“教研组工作计划”、“团队工作计划”“少先队工作计划”等。（如填写不完，另加续表）续表_工作行动计划表（第 学期）目标活动措施时间完成情况备注：在_行动计划的横线上写明填写部门名称，如“教务处工作计划”、“总务处工作计划”、“教研组工作计划”、“团队工作计划”“少先队工作计划”等。（如填写不完，另加续表）_工作行动计划表(第 学期)负责人姓名性别：职称：部门人数现状分析：目标活动/措施时间完成情况注：在_行动计划的横线上写明填写部门名称，如“教务处工作计划”、“总务处工作计划”、“教研组工作计划”、“团队工作计划”“少先队工作计划”等。（如填写不完，另加续表）续表_工作行动计划表（第 学期）目标活动措施时间完成情况注：在_行动计划的横线上写明填写部门名称，如“教务处工作计划”、“总务处工作计划”、“教研组工作计划”、“团队工作计划”“少先队工作计划”等。（如填写不完，另加续表）_工作行动计划表（第 学期）负责人姓名性别：职称：部门人数现状分析：目标活动/措施时间完成情况注：在_行动计划的横线上写明填写部门名称，如“教务处工作计划”、“总务处工作计划”、“教研组工作计划”、“团队工作计划”“少先队工作计划”等。（如填写不完，另加续表）续表_工作行动计划表（第 学期）目标活动措施时间完成情况注：在_行动计划的横线上写明填写部门名称，如“教务处工作计划”、“总务处工作计划”、“教研组工作计划”、“团队工作计划”“少先队工作计划”等。（如填写不完，另加续表“531”行动计划表 目 的：总结课程精华、制定行动计划方 法：首先总结出课堂中学习到的对自己有用的“10”个理念、知识点、方法、技能或工具等；其次是从以上这对自己有用的“10”点中，选出计划要“用”的“5”个理念、知识点、方法、技能或工具；接下来是从这计划要“用”的“5”点中，选出立即要“用”的“3”点；最后从这立即要“用”的“3”点中，选出“下决心”、“我”立刻要用“好”的“1”点。应用人员：B-MBA总裁班每位学员应用时间：每堂必修课结束后一周内填写好数 量：一式两份，学员保留一份，影响力班主任一份，并加盖“影响力B-MBA教务中心”章检查人员：学习委员影响力班主任 上交时间：每堂必修课结束后一周内将填写好的“531”行动计划表上交学习委员，学习委员收齐后交影响力班主任。   转化工具之一【范例】 我所学到的（请至少列出10点） 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10. 我计划学以致用的（从学到10点中选出5点，量化执行）我立即学以致用的（从上述5点中选出3点，量化执行）我一定要用好的（从上述3点中选出1点，量化并详细描述，发誓做到） 12345 123  1     转化工具之二 “531”行动PDCA表 目 的：制定行动计划、实施检查总结方 法：针对“531”行动计划表中“我”立刻要用“好”的“1”点，制定详细、量化的行动计划（Plan），确定实施方案（Do），并明确监督检查人员（Check），最后总结出相应心得体会（Action）。应用人员：B-MBA总裁班每位学员应用时间：每堂必修课结束、“531”行动计划表制定好后（课程结束5-10个工作日即开始）数 量：一式二份，学员保留一份，影响力班主任一份，并加盖“影响力B-MBA教务中心”章检查人员：学习委员影响力班主任检查时间：“531”行动PDCA表制定后，每两周检查一次，每次课程对应“531”行动PDCA表至少检查两次。 “531”行动最重要的是坚持，要“持之以恒”，影响力有个理念21天改变一个习惯，坚持下去，就一定会有好的“效果”。   “531”行动PDCA表课程主题： 优势谈判 姓名： 张百亮 我计划学以致用的（从学到10点中选出5点，量化执行）我立即学以致用的（从上述5点中选出3点，量化执行）我一定要用好的（从上述3点中选出1点，量化并详细描述，发誓做到）1、沉默原则2、“大惊失色”技巧3、“YES BUT NO”技巧4、做个“不乐意”的买卖者技巧5、“不均摊差价”技巧1、沉默原则2、“大惊失色”技巧3、做个“不乐意”的买卖者技巧 沉默原则：当对方报价时表现出被吓一跳的样子。即对对方的出价表现震惊。Plan计划（安排时间与执行事项）Do实施（如何去做）Check检查（让谁来监督）Action总结（心得体会）10月20日：与印刷公司进行一次关于印刷宣传资料的谈判。无论怎么样都对对方的初次报价感到惊讶，表情夸张的说，“你提的印刷价格太贵了！”郭向峰对对方的出价要故作惊讶，他们也许没指望得到我所要求的，如果我不表示惊讶的话，就是在说那有可能。故作惊讶之后经常伴随着让步。如果我不故作惊讶，对方就会强硬起来。  转化工具之三单科课程总结论文表目 目 的：协助学员复习课程主要知识点，联系个人工作、生活实际，总结课程所学、所感、所悟，     为论文演讲竞赛和在企业内部分享做准备方 用 法：结合当次课程主要内容及个人工作实际，写出自己的课后感受收获，总结对自己或工作有     帮助的5点内容，准备立即运用的3点内容，以及1点自己坚决要运用好的内容；以及其     它你认为需要写的内容等字 字 数：800字左右（本页不够可另附纸张）数 数 量：一式三份，学员保留一份，学员公司人力资源负责人一份，影响力班主任一份，并加盖“影     响力B-MBA教务中心”章应用应用人员：每位B-MBA总裁班学员检查检查人员：学习委员影响力班主任提交上交时间：当次课程结束后15个工作日内 单科课程总结论文表学员姓名 授课老师 上课日期 课程名称 主 题：  班主任评语：   阅读：126 | 顶：0 顶一下 | 评论：0 | 收藏| 打印 | 文章评论 (共0条)学习行动改进计划表知道是没有力量的，相信并做到才有力量！承诺人： 小组： 日期： 年 月 日篇二：行动学习步骤安排行动学习法的一般步骤以终结汇讲为形式（presentation）。行动学习法的一般步骤如下：1. 开宗明义 向全体小组成员说明所面临的困难、所要执行的任务。 一个专门小组通常能够处理一项或多项任务。2. 成立小组 学习小组成员包括志愿者或指派人员，他们既可以致力于同一个组织问题，也可以协同解决各自部门所独有的难题。 应召人员要有互补的专业技能和经验知识。 学习小组可以聚会一次或多次，这取决于问题的难易程度以及时间限度。3. 分析问题 分析小组所面临的各项问题，思考解决问题的行动计划。4. 说明问题 问题提供者向小组其他成员介绍他的问题。 问题提供者可以作为小组成员留在组内工作，或者退出，或者等待小组给出具体建议。5. 问题重组 在对各项难题条分缕析之后，并经由行动学习法督导员的指导，学习小组将就亟待解决的关键问题、核心问题达成共识。 学习小组还要找出困难、问题的症结所在，这一发现很有可能不同于起初的判断和认定。6. 确立目标 关键问题被找到之后，学习小组要确立目标，并就此达成共识。 这一目标就是要立足长远、从个人、团队及组织的三方立场出发，积极稳妥地解决经由小组重新认定的问题。7. 制定战略 学习小组大部分的时间和精力将要用在问题辨析、方案测试上。 同样，行动战略的制订和产生也要通过小组成员的相互交流和深思熟虑。8. 采取行动 在学习小组聚会前后的时间里，小组成员合作或者独立工作，收集相关信息，搜寻支持要素，执行经由小组议定的行动战略。9. 工作循环 小组成员反复聚会、研讨、学习、行动，直到认定的困难、问题被解决，或者又有新的指导方案被提出为止。10. 见缝插针 在小组举行研讨会期间，行动学习法督导员被允许在任何可能的情况下，打断小组会议， 向小组成员提出问题，借以帮助他们： 澄清问题。寻找更佳的途径，使得团队行动表现得更好。思考是否能够将个人的学习收获应用到个人成长、团队和组织发展上去。每隔一段时间，要重新召集会议，讨论进展情况、吸取经验教训、审议下一步工作。 每次会议都要做好会议记录，以备未来查询参考，要重点记录每一学习阶段所汲取的经验教训。 行动学习法实战要素与作用 实战要素：使用目前真正的问题或事件作为学习工具（而不是使用过时的案例分析）；使用团队学习方法（老师们在一起工作，互相支持并提出不同观点） 承认没有绝对专家的说法（有时幼稚的提问反而能揭示出问题的本质） 从发起组织或管理层获得承诺支持善于提出问题而非提供答案 作用减少了由学习到应用的时间 将学习者的注意力集中于结果和过程着眼于现在与未来可对团队成员的表现进行及时反馈产生富有创意的解决方案 增加组织凝聚力加强组织学习能力，真正成就一个学习型组织。篇三：行动学习机构2021年安排表(全国)行动学习机构2021年安排表 篇四：行动学习项目方案企业中层管理人员行动学习方案【培训背景】目前企业培训或多或少都存在着"学"与"习"结合不紧密、"学"与"用"脱节的现象，有些培训想起来"心动"、听起来"激动"、回到岗位上"原地不动"，企业的培训管人员想尽办法来提高培训的实效性，但总是收效不大，这也是人力资源部门的一大困惑。该课程是依据成年人学习的原理，结合企业的实际情况而设计开发的主要针对支行长群体的实战类课程，因为成年人必须自己想学才能学，必须有用才会学，必须见到成效才会学，但是，成年人有着非富的工作和生活经验，这些经验非常保贵，所以该课程设计了"课程+实践+行动学习"教学方式，用科学的方法激发学员已有的经验和主动思考的意识，引导学员自己解决问题并提升解决问题的能力，使参训学员在真实的情境中学习、演练，并用所学知识解决工作中的实际问题，从而达到学习与实践的紧密结合。【项目目标】1. 企业中层管理人员行动学习项目，拟帮助学员提升管理技能，培养出一批符合市场发展需要的优秀中基层干部队伍。2. 聚焦组织中的问题，围绕企业关注的重点，如"执行力提升""团队管理"等内容，通过课程学习、课后实践、行动学习等方法，不断发现问题、分析问题，找出解决问题的方案，并推动问题的解决。3. 建立一套基于行动学习的管理干部培养机制，推动管理培训创新，实现"带着问题学习，在学习中行动，在行动中学习"的创新培训理念。【实施方案】一、建议安排课程：1. 用提问来领导（2天）2. 创新思维工具训练（2天）3. 复盘：（行动学习）a. 复盘的步骤：? 回顾目标? 评估结果? 分析原因? 总结规律。b. 复盘的态度：? 开放心态? 坦诚表达? 实事求是? 反思自我? 集思广益【工具与方法】a. 行动学习行动学习是一小组人共同解决组织实际存在问题的过程和方法。行动学习不仅关注问题的解决，也关注小组成员的学习发展以及整个组织的进步。简单而言，行动学习就是：带着组织存在的真实问题开始学习，学习的过程同步为组织解决问题，提升绩效。b. 提问力提问力能够通过提出引发他人思考的问题，促进个人/团队去发现其所需的行动，同时使人们承诺与实践。提问力相关知识结构图：提问力的促动技术-聚焦式会话法c. 对话力对话力-提升创造力对话力相关知识结构图：对话力的促动技术-世界咖啡d. 共识力共识力相关知识结构：a. 共识力的促动技术-愿景共识? 发掘共同愿景? 团队共创4. 决策力决策力相关知识结构决策力的促动技术-群策群力1、激发团队的积极性和创造性从一开始的目标制定，整个团队参与其中。团队的积极性、创造性和对目标达成的渴望均被激发到最高点2、最大限度展示解决方案在头脑风暴环节将可以最大限度的将可能的解决方案展示出来，从而极大扩展决策的空间。3、优中选优，使最终策略更合理整个过程就像一个漏斗。从头脑风暴到团队共创，再到想法陈列，经过了两轮的筛选，从最初可能的解决方案确定后的可行方案 篇五：行动学习工具推荐行动学习工具推荐战略类：swot分析，利益相关者分析，战略五要素，战略创新六径法，商业dna创新六径法，全面计划预算模型，战略领先模型（blm），战略十步法（pom），7s模型，杨国安"铁三角"、六爻；解决问题类：解决问题十步法，六步法，七步成诗，grow模型、4d模型，开放空间技术，风水，复杂决策曲线，营&销，销售分类，三个销售层次，七类销售人员； 群体记忆类：活动挂图，活动卡片类，粘贴墙，世界咖啡；研讨工具类：反思研讨七步法，访问学者研讨法，心智模式反思法，黄纸条，鱼骨刺图，头脑风暴，learningpaths，团队列名，团队共创，六顶思考帽；心理资本类：mbti，冰山模型，nlp，意识决策流程，五行领导力模型；信息化工具类：心智图mindmanager，脑图mindmap，平板手写电脑、课程录编系统； swot分析方法swot分析方法是一种企业战略分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在。其中，s代表 strength（优势），w代表weakness（弱势），o代表opportunity（机会），t代表threat（威胁），其中，s、w是内部因素，o、t是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业"能够做的"（即组织的强项和弱项）和"可能做的"（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。企业战略五要素分析法（简称：ecsre）是康孚咨询在多年的战略咨询实践中，根据中国企业的特定情况，并吸取国际同行的先进经验，开发出了具有本土特色的战略五要素分析法。企业战略五要素的内容包括：企业的性质(enterprise)企业(家)个性(characteristic)企业的发展阶段(stage)企业的资源(resource)外部环境 (enviroment)利益相关者分析利益相关者分析（stakeholder analysis）用于分析与客户利益相关的所有个人（和组织），帮助客户在战略制定时分清重大利益相关者对于战略的影响。利益相关者是指与客户有一定利益关系的个人或组织群体，可能是客户内部的（如雇员），也可能是客户外部的（如供应商或压力群体）。大多数情况下，利益相关者可分类如下：7s模型7-s模型指出了企业在发展过程中全面地考虑各方面的情况，组织结构、制度、风格、员工、技能、战略、共同的价值观，也就是说，企业仅具有明确的战略和深思熟虑的行动计划是远远不够的，因为企业还可能会在战略执行过程中失误。因此，战略只是其中的一个要素。7-s模型指出了企业在发展过程中全面地考虑各方面的情况，组织结构、制度、风格、员工、技能、战略、共同的价值观，也就是说，企业仅具有明确的战略和深思熟虑的行动计划是远远不够的，因为企业还可能会在战略执行过程中失误。因此，战略只是其中的一个要素。解决问题十步法1陈述问题 -使用量化的数据和事实将问题描述清晰2明确需求（制定目标）-识别适用的政策、流程和规定，充分了解客户的期望（对于内部流程，明确下序的期望是什么）。3组建团队-组建一支由不同级别、不同职责和不同部门成员组成的团队，通力合作， 必要时也可以包括一线的作业者（他们最了解作业过程）。4分析原因-采用头脑风暴的方式识别潜在的原因，这些原因可能导致了问题的发生。问5个为什么找到根本的原因，最后用数据来证明我们的推论。5整理数据-用图表整理收集相关的数据，用专用图（比如柱状图、饼图和曲线图等）展示出来，从图上可以清楚的看出究竟发生了什么。6选择实施方案-根据所获得的资源，进行方案的选取，应尽量避免的资源限制。7制定行动计划-一个行动计划应该包括：谁来做？ 做什么？ 什么时候做？在哪儿做？ 怎么做？ 准备就绪后交于领导确认。8获取领导批准和支持-从你的领导、流程负责人、顾客、供应商和其它相关方寻求指导、建议、获得支持和批准。9执行方案-建立一个详细的任务列表，经常性的沟通，定期的跟踪反馈，直到任务最终完成。10.测量、监控最终的结果-测量方案执行后的结果，以验证问题是否彻底被解决。持续或定期地监控执行情况以保证问题不再重复发生。必要时重复进行1到10步。grow模型grow的意思是成长，帮助员工成长。g（goal setting）：代表确认员工业绩目标；r（reality check）是现状，要搞清楚目前的现状、客观事实是什么；寻找动因；o（options）代表寻找解决方案；w（what? when? who? will? what should be done? when by hom and does the will exist to do it?）代表制定行动计划和评审时间。grow代表辅导的一个程序，你要向员工陈述你的谈话目的，不要让员工觉得云里雾里，所以g要清楚向员工陈述谈话的目的。 第二步r描述发现的问题，要求员工分析原因，避免盲目下结论，设身处地地倾听。第三个o是解决方案，最重要的是要询问员工对问题的看法以及解决方案；通过提问鼓励创造性思考"还有没有更好的做法。 最后，w与员工一起商讨行动计划，制定下一次的时间，感谢员工并表达你对他的信心。什么是世界咖啡？世界咖啡是一种对话、集体交流的方式，营造一个安全、平和的环境，让参与者针对特定的问题展开对话。它既可以在组织内部开展，也可以在不同组织间开展。想象一下，如同朋友喝咖啡一样围坐在桌边交谈，认真聆听并深入思考对方讲话，充分分享及拓展每位朋友的思维。之后，每个人又移往另一张咖啡桌，结识新朋友，互相交换不同的想法。当不同的观点发生碰撞、连结时，就会迸发灵感，创新思维也会随之显现。"世界咖啡"是产生集体智慧的过程。 世界咖啡的基本原则? 设定情境（原则一）? 营造友好的空间（原则二）? 探索真正重要的问题（原则三）? 鼓励每个人的积极参与和贡献（原则四）? 到处走动，交流并连接不同观点（原则五）? 共同倾听其中的模式、见解和深刻的问题（原则六）? 收获与分享集体的智慧（原则七）世界咖啡汇谈的流程"世界咖啡"是产生集体智慧的过程。4-8人组成一个小组，大家一起讨论一个确定的问题，并用文字、图画等方式记录下重点的观点和看法，其他组也在同时讨论相关的问题，也同样用文字、图画等方式记录下重点的观点和看法。然后，每一桌除桌长外所有人换到不同的小组，和新的人坐在一起，汇报自己在原来组的观点，并与新的组员进行讨论。桌长要负责组织大家的讨论。如何记录每桌均准备有足量的白板纸以及各色水彩笔。参会人员可以自由的的白板纸上记录时大家可以涂鸦、写画，可以使用各种颜色的笔使用不同的记录方式，如：表 格、图形、中英文字、火星文字等。? 集中注意力在讨论的事情上? 每个人都贡献自己的想法? 说出自己的意见? 仔细聆听以了解他人的想法? 把大家的想法联结起来? 玩得开心 o(_)o适用于世界咖啡的场合? 分享知识、激发创新思维、建立社群，以及针对现实生活里的各种议题和问题展开可能性的探索。? 针对重大的挑战和机会点，展开深入的探索。? 让首度碰面的人可以展开真正的对话。? 为现存团体里的成员们建立更好的关系，让彼此对团体有认同感。 ? 在说者和听者之间创造有意义的互动。? 当团体人数至少超过12人以上时为宜。三、但愿有一天你会记起，我曾默默地，毫无希望地爱过你。我这扇门曾为你打开，只为你一人打开，现在，我要把它关上了。四、你看我的时候我装做在看别处，你在看别处的时候我在看你。五、陆上的人喜欢寻根究底，虚度很多的光阴。冬天担忧夏天的迟来，夏天担心冬天的将至。所以你们不停到处去追求一个遥不可及，四季如夏的地方，我并不羡慕。六、没想到的是，一别竟是一辈子了。七、朋友们都羡慕我，其实羡慕他们的人是我。爱你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开你了，比很久很久还要久.八、Do something today that your future self will thank you for. 从现在开始，做一些让未来的你感谢现在的自己的事。九、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。十、很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。十一、我不怕我会忘记他，他在我心底开出了花。十二、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。十三、那都是很好很好的，我却偏偏不喜欢。十四、向来缘浅，奈何情深？十五、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你十六、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。-苏芩十七、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。十八、所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。生活就像是跟老天对弈，对你而言，你走棋，那叫选择；老天走棋，那叫挑战。十九、我只想问你，若我回头，你还在不在？二十、有些事是有很多机会去做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。二十一、在下一个路口，思念某一种温度。二十二、It doesn't matter how slow you are, as long as you're determined to get there, you'll get there. -不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。二十三、当我们拥有一只鞋子的时候，我们才会明白失去的另一只鞋子的滋味，失去的东西总是最好的。二十四、如果因为害怕分离而不敢在一起，那你吃饭的时候为什么不直接去吃屎。二十五、花时间去解释 不如花时间去证明