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青春期安全教育实用文档(实用文档，可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）男孩是棵参天树 女孩是朵明艳花六年级青春期安全教育课活动设计活动介绍:活动目的：根据教育部中小学公共安全教育指导纲要，结合小学4-6年级的教育内容重点，将本次活动目的定为：初步了解青春期发育基础知识,形成明确的性别意识和自我保护意识。活动材料:剪裁好的卡纸（树叶、花瓣、圆圈）、信封、白纸、颜色笔活动关键词：青春期 性别意识 自我保护活动过程:活动一:课前谈话:（一）人从哪里来科学认识人的由来，为了解自己探索自己热身.（二)了解我们的变化说说你的发现：五六年级同学们发生了哪些变化?1、男生有哪些明显的特征？女生有哪些明显的特征?2、很真高兴，你们对自己成长有了一些基本的了解.人的一生中，有两个重要的时期是你们自己探索自己的，一个是3岁左右,你们会问爸爸妈妈“我是从哪来的?”对自己身体感到好奇，一个是现在开始也就是青春期，你们会更多地关注自己和异性,这是每个人一生中必须经历的重要阶段。那么，什么是青春期呢？青春期：世界卫生组织的定义：11岁到18岁之间都可以称为青春期，就是孩子从儿童期到成年期过渡的一段时间，是一生中必经的生理过程。3、我们看看,青春期初期男生、女生和以前相比有哪些明显的变化？出示PPT：男生女生大不同男生：喉结突出、变声、开始长体毛、遗精女生：声音甜美、乳房发育、月经初潮过渡：到了青春期，男生和女生的身体发育大不相同,还有哪些地方是不一样的呢？我们来做个游戏，更好地发现自己.活动二：游戏热身:我是谁？游戏：A或B规则:两个选项中选中一个，写在白纸上。(1）一条小河挡住了去路 A 脱下鞋子，挽起裤脚,趟水过去 B 从附近的小桥绕过去（2)我更喜欢的颜色是 A 粉红色 B 天蓝色（3）有礼物可选择我会要 A 遥控车 B 芭比娃娃（4)课间游戏我喜欢 A 和小伙伴在一起聊天 B 和小伙伴在一起踢球（5)阅读书籍 A 喜欢科幻探险类 B 更喜欢童话故事类（6）选择做家务时 A 帮妈妈搬重物B 缝衣服、十字绣之类采访一下男女生,说说发现：男生基本选A，女生基本选B。结论:男孩，女孩除了生理上有明显的差异之外，在个性特点、兴趣爱好、思维方式、行为方式方面也存在着明显的差异。男孩女孩大不相同。活动三：感知活动男女优点对对碰方式：小组讨论 1、选一名发言人，一名记录员,一名誊抄员 2、由记录员在白纸的背面写上自己性别的优点。请发言人说一说。说过不再重复。 3、记录员：在一组同学发言时，其他小组如果有相同的,请用红笔圈。如果你认为其他组说的很好，请抄到小组讨论结果的后面。 4、誊抄员:取出信封里的树叶/花瓣，在代表发言时，把记录员记录的抄写到树叶/花瓣上。教师总结：男孩的优势：男孩力气大、动手能力强、比较独立男孩很讲义气男孩大度直率、不拘小节，不会斤斤计较男孩勇敢、坚强、不怕困难 女孩的优势:女孩看上去会比男孩漂亮一些女孩比较安静文静、更能遵守规则女孩很细心、有同情心、有耐心女孩善于表达、乐与沟通过渡:男生、女生都有这么多的优点，到底谁优秀，他们是对立竞争的关系吗?不！因为男孩和女孩构成了绚烂的世界，男人和女人共同撑起了头顶的一片天。在我们中国五千年的历史长河，有许许多多为大家所熟知的杰出男性和女性，我们现在一起来和他们见见面。1、爸爸妈妈爸爸：父爱如山、深沉、负责任、伟岸、威严、关心时政妈妈：母爱如水、温柔、勤劳、善良、能干、宽容、慈爱2、我们国学里学过的诗经里君子淑女形象诗经淇奥君子：外部形象：“有匪君子,如切如磋、如琢如磨"相貌堂堂、仪表庄重、神态威仪，才能：“猗重教兮，善戏谑兮"有学问、外交能力强，个人的道德修养:“宽兮绰兮”心胸宽广、纯厚朴实、平易近人诗经淑女：葛覃勤劳、善良、孝顺桃夭“宜其家室”“宜其家人”“宜其室家”美丽、让家庭和谐美满。3、毛主席宋庆龄毛主席：伟岸、威严、慈爱、心中装着百姓、雄韬伟略、指点江山、激扬文字、为国为民宋庆龄：热爱祖国、美丽善良、诚实守信、关爱祖国妇女儿童和教育事业、和平使者、智慧与美貌并存过渡：这些杰出的男性和女性，是我们心中的偶像和骄傲。男女各有千秋，我们向自己的偶像学习，希望自己是顶天立地的男子汉，是智慧善良的女子。因此，有人说男人（孩）应该是一棵树,伟岸、挺拔，女人（孩）应该是一朵花，柔美、明艳。活动四：合作探究(一)根据性别优势，描绘心中最好的自己(外在、内在） 男生：画参天树,树上的枝叶越多，大树越茂盛女生：绘明艳花,花瓣越多，花朵越灿烂预设：男生、女生优秀有相似的地方双性化人格：同时拥有男性和女性双方优秀的特点，如既拥有男性的果断刚毅,又拥有女性细心、感情细腻丰富、温柔、善解人意.有研究证明，双性化特质的人更容易成功.（二）给树和花培土固根，青春期如何保护自己过渡：成长中的树和花是脆弱的，花娇树茂需要吸收阳光雨露，应对自然灾害，成长中的我们是脆弱的、懵懂的，我们要成为最好的自己，在最美好、最关键的时光里，男生女生们，应该如何保护自己,让自己不受伤害？活动要求：我们要长成参天大树、要做最绚烂的花，必须有肥沃的土壤，保护好自己，就是肥沃的土壤之一。通过摘抄、模拟,把所学到保护自己的方法张贴到大树（花朵）的根上。土地越肥沃，保护自己的方法越多，花越娇树越茂！（三）青春期保护自己的方法一、加强防范意识，学会自我保护1、学会辨别不同层次、不同职业人员的特征、工作方式，一个人不要接受陌生人的邀请出游或出走,避免与陌生人接触，发现行为可疑的立即躲避。2、独自外出时应多了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方，并随时与家长联系。3、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝别人提供的色情影视录像和书刊图书,预防其图谋不轨。二、远离黄、赌、毒1、一定要加强自身免疫力，拒绝“黄色”诱惑，不得进入黄色网站,不得观看、收听色情、淫秽的图书、报刊、音像制品等。2、加强对毒品危害的认识，远离毒品，珍爱生命。三、学会寻求帮助。1、面对被侵害的情况，首先立即逃脱并将事情向有办法、可信任的人如老师、亲朋好友等诉说或到当地公安、保卫部门报案请求帮助。2、如果觉得有人跟踪，赶快走到街中心有车的地方,或跑到附近亮着灯的房子求救，若被袭击，要大声呼救。3、记住可信赖的成年人名单、 等如父母、老师、警察、亲戚等，必要时请他们帮助。四、学会必要的防暴技能1、遇到危险时一定要镇定、冷静。2、利用身体各个部位、携带的各种物品，攻击对方的弱点。(PPT出示防暴图）3、防暴中特别要注意的一种：性骚扰1）、科学认识性骚扰 言语：以下流语言挑逗对方，向其讲述黄色笑话或色情文艺内容。 身体:故意接触、碰撞、亲吻对方敏感部位。 环境、信息:在一定场所设置淫秽图片、影像等使对方感到难堪，或给对方传递色情和带有性色彩的侮辱性信息。2)性骚扰 A、性骚扰不仅仅会发生在女性身上，有时男性也可能被同性或者异性骚扰. B、严重的性骚扰可能变成性侵害，是对人心理与生理的双重伤害。结语：前苏联教育家苏霍姆林斯基说：青少年时期是一个真正的男人和女人诞生的时期.希望同学们正确的认识青春期的自己,保护好青春期的自己，祝我们的男孩子伟岸挺拔、勇敢阳刚，长成参天之树，祝我们的女孩子明艳绚烂、温柔善良,做最美的女人花！ 反思:现在的学生相对比较早熟，特别是六年级开始，男女生之间开始对自己身体变化、异性身体非常感兴趣，有家长反映男孩子对自己的体毛表现出惊慌，还有女孩子因为胸部发育，窝着肩膀，不敢把自己的胸部呈现出来。思前想后，结合中小学公共安全教育指导纲要，设计了这样一节课,目的是通过活动,让孩子们更好地认识青春期的自己，悦纳青春期的自己,科学地看待自己的生理变化，并通过活动，学会青春期必要的保护自己的方法。为了更好地达到目的,避免课堂的尴尬和平时一般课型的枯燥，特意参照了团队活动设计的方法,希望孩子们在积极、轻松、愉悦的环境中达成活动目的。整体看来，活动能比较积极地开展,目标也得到较好的落实。主要在老师的引导和总结方面,在课堂表达还不甚到位，因为是第一次以这样的方式上课，教师的专业知识和专业指导还有待加强学习。青春期健康教育进校园活动实施方案为认真贯彻党中央国务院关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定,和教育部中小学健康教育指导纲要精神，促进青少年身心健康，全面、加速提高新时期我市人口素质,根据钟山区教育局有关文件精神,决定在我校开展“青春期健康教育进校园”活动，特制定如下实施方案：一、 指导思想深入贯彻落实钟山区教育局、六盘水市人口和计划生育委员会、六盘水市计划生育协会关于“在全市开展青春期健康教育进校园”活动的通知的相关精神,要求青少年对性/生殖健康知晓率要达90%以上，在全校范围内开展“青春期健康教育”活动，为学生提供青春期生理卫生和心理咨询服务和知识讲座,为促进青少年健康成长,提高我市人口素质做出贡献。 二、 目标任务（一） 、使学生正确对待青春期身心的各种变化，了解必备生理知识，掌握青春期卫生保健知识和常见生理问题的预防和处理方法。（二） 、了解一定的心理知识，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会保持愉快情绪，增进心理健康，保持积极昂扬的生活态度。帮助学生获取和掌握一些有利于缓解青春期心理压力的方法和技巧，使他们具有正确处理各种矛盾,解决各种实际问题的能力。（三） 、引导学生建立积极、健康的自我意识及和谐的人际关系。合理开展异性交往，提高与异性平等交往水平。培养学生自尊、自信、自爱和维护基本权利的意识及社会责任感,使其具有对社会、对家庭、对自己负责的意识，具有把握符合社会道德规范的行为能力。（四） 、帮助学生了解性侵害及预防方法，使其树立良好的自我保护和法律意识，能以合适的方式维护自身合法权益，珍惜生命，抵制不良诱惑,拒绝婚前性行为，树立健康文明的性观念和性道德。（五） 、普及人口与计划生育的国情国策，帮助学生提前树立科学、文明、进步的婚育观念。三、 组织实施（一）成立领导小组,切实加强领导和管理。具体分工如下：“青春期健康教育进校园”组长：李明晶副组长：徐建 刘国炬 刘泽亚 刘四海 核心成员：肖体育 刘鸿福 杨林冀 黄初亮 刘云斌 朱麒 各班主任组员：全体师生（二） 利用周会国旗下讲话，进行正式的活动开启仪式。让学生意识到本次活动的重要性以及健康教育对保障日常生活与学习生活质量的意义。（三） 活动版块：活动将根据学校特有的群体，分成两大版块开展相关活动，校方提供知识教育与技能引导；学生则依靠学生生团体与班级组织进行学习领会与内部宣传.第一版块：学校教育与宣传1、 进行知识普及。组织学生按照性别分开设立不同场所，由同性别教师进行有针对性的健康知识专题讲座。印制并发放知识手册。让学生系统全面了解生理卫生知识，了解生育与人口的国家政策。2、 开展氛围建设.在校园内，尤其是学生男女寝室内制作并摆放健康交往标语与卫生知识宣传板。让学生随时注意,随时学习，塑造良好的健康行为习惯养成氛围，塑造健康的校园风气。3、 提供心理疏导。对各班主任及相关老师进行心理知识技能培训，使其了解学生特定时期心理特点，能够针对学生的心理状态进行简单的判断和疏导;在学校内设置专门的心理咨询处，由相应老师为学生提供心理辅导,帮助学生解答心理疑惑，克服心理问题；设置隐私通道，以信箱或者热线的方式为学生开辟青春心理健康通道，在保护学生隐私的情况下,沟通学生和老师，更好地为学生服务。4、 引导家庭教育。组织家长会,印发家庭教育手册，向家长普及家庭教育知识，强调良好、和睦的家庭氛围对子女心理健康的重要性，与家长建立相关联系,了解学生各方面的成长状况与问题，预防学生产生不良心理状况，寻求共同帮助学生健康成长的办法。（四） 第二板块:学生生团体与班级组织活动1、 进行“心理健康"主题班会.在班主任的辅导下让学生理解心理健康与生活学习的关系，帮助学生发现心理问题并进行简单自我调适，鼓励学生针对自己难以解决的负面情绪与心理问题寻求专业帮助。2、 举行关于青春健康保健和心理卫生知识的宣传比赛.以板报与手抄报的形式以班级为单位参赛,设置不同级别的奖励，让学生积极参与到知识的学习与宣传中去。3、 举办健康知识竞赛，以试卷问答形式考察学生对青春期健康知识的了解程度，并设置不同级别的奖励，动员每一个学生积极参到活动中来。4、 以广播与校报的形式宣传“青春期健康知识",定期集中宣传。并且收集男女健康平等交往的积极事例进行宣讲,以榜样带动校园风气清新自然，蓬勃向上。四、注意事项1、坚持“适时、适度、适当”的原则，根据学生不同年龄特点,“逐段推进”，紧扣教育目标,安排好教育内容,选择好教育方式，确保每个年段、每个学期的教育活动能有序地进行。2、老师要尊重学生的要求，理解他们的感情.活动的重要目的之一在于引导同学们建立团结友爱的集体，为男女同学的正常交往创造一个和谐的环境。同学之间无论同性或异性都希望得到情感上的交流，这是必然的发展规律，老师要尊重、理解他们。3、组织学生参加丰富多彩的活动，让他们在共同的活动中,互相了解，相互尊重，互相关怀与体谅,让他们的精神生活得到充实，使他们在心灵深处,感受到生活的美好,友情的宝贵。4、引导学生正确地进行自我认识，使他们真正懂得什么是自尊自爱，特别是女生,不自卑、也不轻佻；不被人歧视、侮辱,同时也必须讲文明懂礼貌，尊重别人。5、培养学生自我控制能力。向学生介绍由于没有自尊自爱观念而造成严重后果的事例，帮助他们从反面的例子中吸取教训，立志做自尊自爱、正派、稳重的中学生。6、重视监督在道德行为形成中的作用。道德行为只能是以外部道德要求作为动力的行动，它的主要特征是离不开外部的监督。要在道德认识上下功夫,从一点一滴做起，培养学生实现从“道德认识”阶段走向“道德行为”阶段性的过渡。7、坚持正面教育和个别教育的原则。对有早恋现象或行为不端的学生要做深入细致的调查了解，要启发引导，进行耐心的教育，对于学生青春期的生理、心理、卫生、疾病等问题具体地进行指导，帮助学生解决。青春期女生教育讲座初中时期的女同学，你们都是花季少女,正如含苞欲放的花蕾,你们拥有阳光般灿烂的笑容，富有美丽的梦幻和丰富的情感，但你们的身心尚未成熟、社会经验不足，经不起诱惑,容易被人利用或深陷其中而不能自拔。加上女生自我防护意识本身就很薄弱，在遇到一些紧急情况时往往手忙脚乱,不知所措，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给自己纯洁的心灵带来创伤，其后果是不堪想象的。今天，利用这个时间，我就初中学生怎样正确对待青春期的心理反应，怎样正确处理各种问题，防止性骚扰和性侵害，如何避免早恋想象等问题，结合初中女生的心理特点，与同学们一起交流和学习，其目的在于使大家从小养成自尊、自爱、自重、自强的良好风尚,增强自我保护意识，确保同学们都能够健康快乐成长。什么是青春期？女性青春期一般在11岁-18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。身体发育的主要变化？ （1）、身体外形巨变(2)、男女性征差异更加显著（3)、月经初潮。我们在不知不觉中长大在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几多烦恼,少了些许盲目，多了几层思索。花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 一、生理特征 （一）什么是月经月经初潮,这是女孩进入青春期的重要标志之一，每月一次,叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为2830天，提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。进入青春期后,女性卵巢发育开始成熟,具有周期性排卵，每月一次.排出的卵子若与精子相遇，即成受精卵，一个生命就开始孕育、生长，这就进入了怀孕阶段。一般月经周期正常，怀孕后终止月经。明显停经7天以上用早孕试纸能查是否怀孕。（二）月经期卫生保健月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾,2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水清洗12次，不洗冷水澡,淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝温开水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息,保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动,可参加一些轻松的活动.5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节.二、心理特征1、思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展.对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低,观点常常偏激、片面化和表面化.2、情绪发展情感丰富易变。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。3、“自我意识的增强”进入青春期自我意识迅速发展,突出地表现自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈.感到自己是成年人,极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视.对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。4、“性意识的萌发”随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。男女青春期的差异，首先从时间上讲，女孩比男孩早一年到一年半左右，小学高年级的女生就直接进入青春期了，但是男孩子稍微晚一点，其次表现方式上有一些差异，女孩进入青春期以前特别愿意跟男孩子分开，但是进入青春期以后,就率先表现出对男性感兴趣，这时候她是表现自己，希望别人注意自己,异性接触的欲望普遍增强，渴望在异性面前显示自己，希望博得异性的好感。喜欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。心理专家把它称之为“对异性的憧憬期”.这时候男孩子表现要晚一些。 三、女孩，请保护好自己青春期性意识的萌动让女生对性意识的萌芽感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤. 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄1618岁，也有14岁以下的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。 有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应,等出了诊室,3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说：“啊！怀孕了，那就生了吧”。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说：这3个男生看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居,怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去. 中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在“勇敢”地偷食青苹果后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。青少年的过早性行为对青少年的身心发展都具有很大的危害.性行为是一种具有后果的行为，本身带有一种责任和互相给与。但是青少年在心理上和社会上尚未成熟,还没有能力承担性行为可能带来的责任和义务。因此，过早性行为可使青少年产生紧张、忧虑、较大的情绪波动及沉重的精神负担，如犯罪感、负疚感,过早性行为还有感染性传播性疾病及艾滋病的危险。对少女来说，过早性行为对她们的身心健康和一生的发展具有更大的危害,过早性行为可以导致少女的非意愿怀孕。少女怀孕对少女的危害主要有三方面：1、身体健康方面，少女的生殖器官的发育尚未完全成熟，怀孕后易引发贫血、难产、感染、大出血等合并症，少女人工流产易引起感染、不育等并发症。早期性行为者宫颈癌的发生率也较高。2、心理健康方面:怀孕及流产可使少女产生自卑心理遭受社会耻辱，丧失对未来生活的理想和信念,心理上的负罪感可引起少女心理紧张、失眠等神经症,如果少女生产则抚养教育孩子的责任往往落到他们身上，使他们失去了求学、进一步发展的，影响他们一生的生活质量。3、过早性体验也可影响成年配偶的选择,可给婚后的家庭生活带来阴影. 四、正确处理男女同学关系青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次,学习才是这个时期的主旋律.请自问一下“当我准备把美好的青春花在某个人身上时你是否应该首先考虑一下值不值得，学业重要还是这个人重要。你知道未来那么长的人生道路上还会遇到多少优秀的男孩,也许你认为人生年少时没有这段经历是遗憾,可如果只剩下这一经历也是可悲的，你们不是常说青春的生活是个多彩的世界，怎能只剩下一种色彩.当你把初恋的感情盲目扩大时，你的眼睛就看不到别的东西了.自重的女孩更能让人珍惜. 理智告诉你,青春期生理虽已在机能上接近成熟,对异性感兴趣无可厚非，但这一时期的思想、心理、智力、认识能力却远远未达到社会文化意义上的成熟。如果让自己被欲望所左右，放任自己的情绪冲动，进而仿效成年男女那样去谈情说爱，必然会贻误青春年华，荒废学业，作茧自缚，为那份早来的、不成熟的、甚至令人痛悔的感情付出沉重代价。异性交往关系之准则：1、自然地、落落大方地进行交往。2、要学会尊重对方。 3、要学会自爱。特别是女同学，要有自我保护意识,不与不三不四的异性交往。4、适度交往.异性交往的程度和方式要恰到好处,做到自然适度.总之：女生在与异性相处时，一定要保持自尊、自爱的美德，既要有女性的荣誉感，又要善于自我保护。在异性同学的交往中，注意言行谨慎，注意把握分寸，是可以存在真诚的友谊的，真诚的朋友是不分性别的.五、拒绝性侵害,学会自我保护1、性侵犯是指一切以欺骗、暴力、讨好、教唆或物质引诱及其他非自愿的性接触， 既包括身体接触（如触摸或抚摸身体及性器官等) 同时也包括非身体接触，如语言挑逗、向受害者暴露性器官、通过网络或其他媒介骚扰受害者等。我们是自己身体的主人,但有些人却试图跨越我们身体的警戒线，不怀好意地想要靠近你，用猥琐的话语挑逗你，用你不喜欢的方式接近你的身体，给你的身心造成严重的伤害。在没有经过你允许的情况下，谁也不许跨越你身体的警戒线。但总是有一些人会一意孤行、图谋不轨.在受到侵害时,你要理直气壮地说：“住手!别这样！”2、陌生人的骚扰让我们害怕，熟人的骚扰更让我们感到无阻.当不幸遇到这样的事情时，应该怎么办?1、找人帮忙2、大叫和反击3、快跑和求援3、遭受性侵害就像被别人无故打伤一样，对我们的伤害很大，我们应该保护好自己，可是如果我们遭到了性侵害,那我们该怎么办？首先，我们要对性侵犯的行为勇敢地说“不"第二:我们要防范陌生人，陌生人可能用糖果、玩具或钱，把你骗到没有人的地方，然后伤害你。第三：父母不在家时,不随便给他人开门。第四：尽量不要单独呆在僻静的地方，不要独自去偏僻的公园，无人管理的公厕等等。第五：避免在黑夜单独外出，如果回来晚，路途又较远，要让父母亲到回来的路上接。4、遭到性侵犯后应该怎么做?第一：当我们发现被坏人盯上、纠缠时,我们要保持冷静,根据周围环境和自己的状态迅速思考对策。像人多的地方跑。第二:在受到性侵犯后，要告诉可信任的大人，父母、老师等。第三：保护好证据,在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院进行检查和治疗.这种事情应该承担责任和受到惩罚的是对你施加侵害的人，不要自责，不要自卑，要相信你还是原来完整而美好的你,要尽快从恐惧、羞愤的心理阴影中走出来。对“性”把握失误，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以,作为女孩子来讲,走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生. 总之，青春期是一个绚丽的季节，但是请别忘记，你是人生之舟的优秀舵手,只有把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天.