大学生毕业实习心得总结23篇.docx

大学生毕业实习心得总结（精选23篇） 大学生毕业实习心得总结（精选23篇） 大学生毕业实习心得总结 篇1 一、酒店介绍 _酒店是由_集团有限公司投资，以五标准兴建的集客房、餐饮、娱乐、商贸、办公、会议于一体的商务度假型酒店，于20_年_月_日试营业，_月_日正式开业，总投资_亿人民币。 酒店依山傍水而建，它由八层半月形主楼及四层塔式裙楼组成，外形仿弥勒佛。酒店坐落于_城开发区内，远离闹市，空气清新，环境幽雅，且毗邻湖光山色秀美、汇合中国传统文化精髓、被誉为_四大名景之一的_山庄。自然生态环境和人文环境相得益彰，形成了以房地产带动旅游业，以旅游业促进房地产进展的良好格局，是目前东莞地区特色独具，魅力无限的五标准酒店。 酒店的大堂气概恢宏，装饰古朴高雅，匠心独运。全部选用进口名贵家订制而成私鸡茨木，瓷器全部采纳瓷都_瓷器订制而成。同时酒店的每一细微处均能体现传统文化的精髓。特殊是仿明清风格的181间豪华客房，空间宽敞可与任何一家五酒店媲美。室内光明通透，格调富贵高雅，浪漫别致，采纳落地玻璃与户外间隔，延长自然美景温馨现代的享受尽在其中。 酒店餐饮设施较多，环球各地美食，殷勤优雅之服务，满足不同来宾饮食休闲之需要。丽晶殿中餐厅，各地风味时令小吃及传统精美中式菜肴任君选择。“梦之夜”夜总会拥有49间豪华箱包，超大表演舞台，每晚精美歌舞呈现出不穷服务关爱，超值享受其他服务设施也一应俱全精品屋，室外游泳池，网球场，大型停车场，车队服务，多功能会议室，商务中心，桑拿等，能充分满足来宾各方面的要求。 二、岗位介绍 总机是酒店对客的第一个窗口，客人对酒店的第一印象往往通过电话产生。总机话务员的职责就相当重要了。丽城对接线生要求严格：熟悉本组范围内的全部业务和知识专心做好交接班工作按工作程序迅速、正确地转接每一个电话对客人的询问要热忱、有礼、迅速地应答主动帮助来宾查找电话号码或为住客保密电话正确地为客人提供叫醒服务把握店内组织机构，熟悉店内主要负责人和各部经理的姓名、声音熟悉市内常用电话号码熟悉有关问讯的知识把握总机房各项设备的功能，操作时懂得充分利用各功能键及留意事项特殊是严格保密客情资料。 商务中心是酒店的一个营业场所，商务中心文员主要是对客进行服务。为客人提供收发传真、复印、翻译和上网发送E-mail等服务，并为客人保密为客人办理飞机票、火车票、旅游票的代订服务迅速、正确地回答客人有关商务和旅游方面的各种问题提供常用办公小文具，供客人随时借用提供商务信息和商务服务询问业务及国际国内长途电话。文员每班次专心检查，确保设备设施处于良好状态，定期做好商务中心内各种设备设施的清洁和保养工作发挥工作主动性和乐观性，搞好同事间的团结和协作，完成上级交办的其他任务。 大学生毕业实习心得总结 篇2 短暂的毕业实习很快便结束了，在这次生产实习过程中，我在专业老师的带领下，在实习工地的工人师傅、工程师的帮助下，我对实习过程出现的专业知识困惑和问题，虚心向他们请教和学习，通过这次实习，我收益匪浅，不仅学到了许多专业知识，而且还从建筑工人师傅老前辈那学到了许多做人处世的道理。 由于我们是在学完全部专业课后才进行这次实习的，因此这次实习是比以往任何一次实习都更具有针对性和实践意义。在学完基础工程、混凝土结构工程、抗震结构、钢结构以及高层建筑结构和土木工程施工等课程后，才开头实习的，通过这次实习，使我更充分地理解了专业知识学习，进而在今后的工作和学习中更好地把握和运用专业技能。 首先，这次毕业实习，使我更深刻的了解土木工程专业知识。大学四年在学完专业基础课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程认知识习和假期专业实习外，在实践中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和不足有了正确的熟悉。例如在实习中，我们发现根据建筑功能要求，许多设计图纸上标明的楼板厚度和梁柱截面尺寸大的多，那么，我们该如何充分考虑受力状况和选用计算模型? 通过这次实习，我对依照设计图纸和施工现场部分构件的测量以及观察这些构件的细部做法，采纳向施工员、工程师清洁相关问题的处理方法，分析思路和计算原理，使我对以前的专业课程知识有了全新的了解。以前课本上学的知识都是土木工程中最基础的内容，所运用的模型和原理也是最简洁的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑平安、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和怀疑，如何快速正确地处理好这些问题? 我想，那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题详细找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，这些基本知识和原理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。 “学以致用”的另一方面是“以小见大”。许多知识、原理往往是解决问题的关键。例如：我们在_管理局高层住宅楼实习时，我对工程采纳基础静压桩法和锚杆固定的处理方案十分不解，由于静压桩比现浇混凝土桩经济费用高。因此，我推测是该工程地基土质软弱或砂化严重，我向项目负责人请教后得到了肯定。由于在学基础工程后，我一直记得授课老师这样告知我们：假如地基承载力满足要求，应尽量少使用静压桩，静压桩费时而且费用大，也就是这个小道理，才让我产生上面的问题和怀疑。有些问题看似复杂，其实换个角度或换种思维可能就简洁的多了。 比如，我们这次实习的工程大多为高层建筑结构，且多采纳框架结构，层数都在二十层左右，但是，它们的计算原理和模型却很简洁，都是从框架结构动身，利用分层法，将力矩分层分到各层框架上，最后将各层轴力、剪力、弯矩逐层叠加而成，计算量虽然很大，但原理都是一样的。可谓异曲同工，因此，除了将所学的运用于工程中，还应留意灵活、娴熟把握和运用那些看似再简洁不过的原理和方法，从小处、细微处着眼，兼顾全局，一定能够更好地解决问题。 其次，通过这次毕业实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注意提高施工管理效率。这次毕业实习的几处工程单位，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习 土木工程施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到土建工程的进度和效率。印象最深刻的_区五建所承建的_管理局高层住宅楼工程，所以工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上劳碌但有序，施工员、平安员、监理员也是在施工现场步步不离，专心将施工工作效率提高到，而项目工程负责人则在工地现场指导。因此各项工作都在计划进行中。 另外，施工管理还包含员工的技能培训，在_区二建所承建的_区党委统战部住宅楼工程中实习，我了解到二建每年都会定期对施工员和技术员进行技能强化和培训，项目部经理向我们介绍了一系列_区二建在岗人员培训计划和内容后，使我对施工管理、培训有了更多的思考。通过这些引入先进管理模式和科学管理方法，施工效率有了很大提高，这样十分有助于施工的连续性和可续性。 最后，通过这次毕业实习，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实，在这么短暂的毕业实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这几天的毕业实习中我从更全面的角度认清了今后所从事土木工程工作所需努力的方向。正如在实习中许多老师和工人师傅们所说：“毕业后从事土木工程工作，需要的是谦虚和学习”。 的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事土木工程的同行前辈，他们工作阅历比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在土木工程这一艰苦而又布满挑战的工作领域取得更大的收获。 另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的不足和缺点，主要有以下三点： 1.专业知识把握的不够全面。尽管大学中专心学习了专业知识，但是当前所把握的知识面不够广，尚不能轻松胜任土木工程工作，因此，尽管即将走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开头，只是在实践中学习，才会把握更多专业知识和技能。 2.专业实践阅历远不够丰富。由于以前专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所猎取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向土木工程工人师傅学习，同时要转换学习方法和态度，转变以往过于依靠老师的被动汲取学习方式，应主动乐观向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。 3.专业知识在工程中运用不够灵活。通过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应该重视积累和运用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。 到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个： 问题一：对理论知识把握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。这些概念都很模糊，实习时用到了才知道自己没学好，在学校时只是为了应付考试为了过关，才在考试的前几天报老师讲过的重点死记硬背上几遍，一等考试过去后脑子里就是一片空白，不管以后又用与否就都在记忆里消失了。 等到需要时才知道自己还没记住这些，就像现在进入施工现场没有人会问你这些，但是作为一个技术人员，不知道试块该怎么养护、混凝土出现裂缝是什么原因等一系列的问题，还怎么能指导施工呢?针对这个问题解决的方法就时在以后的学习中做到扎实把握，不死记硬背做到灵活运用，与实践相接合。 问题二：熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判定出施工的对错。 问题三：对于的施工规范不知道，致使不能很快的判定出施工的对错。问题四：对于一些施工挨次还不太明白，对每一个施工过程的操作不了解。问题五：理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。问题六：实际中的标高和设计标高在计算施工标高时容易混淆。 毕业实习很快就告一段落了，但通过这次短短的实习，应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。此次实习对我的识图能力有一定的帮助，识图时知道哪些地方该留意、须细心计算，在结构上哪些地方须考虑施工时的平安问题。也使我获得了施工项目管理、施工图预算方面的实际知识，在工程技术人员的带领下，通过参加实际工作和劳动，学习了他们的优良品质，由于是全天候工地实习，它全面检验了我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。 大学生毕业实习心得总结 篇3 一、实习目的 透过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的潜力，为顺利毕业进行做好充分的打算，并为自己能顺利与社会环境接轨做打算。透过这次实习，使我们进一步理解和领会所学的基本理论，了解计算机技术和信息管理技术的进展及应用，较为系统地把握计算机应用技能和信息管理技能，把所学知识与解决实际问题相联系，能够利用计算机处理工作中的各种信息，培育我们发现问题、分析问题和解决问题的潜力，从而提高我们从事实际工作的潜力。 二、实习好处 生产实习是一个极为重要的实践性教学环节。透过实习，使学生在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性熟悉，培育和熬炼学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的潜力，把理论和实践结合起来，提高实践动手潜力，为学生毕业后走上工作岗位打下必须的基础同时能够检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培育合格人才积累阅历。计算机是一门对实践要求较高的学科，透过专业实习，使学生能熟悉有关计算机专业的各个领域，使学生毕业后能胜任与本专业相关的工作。 大学继续教育5年中学习了很多，经历了很多，得到的是学习潜力、处事潜力和一些专业知识。可应对社会，我们阅历太少，思想单纯!毕业实习，给了我们一个了解社会，增加阅历，熟悉工作单位的机会。熬炼自己的动手潜力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯穿。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，到达熬炼潜力的目的。 一切都是为了让实践者对本专业知识构成一个客观，理性的熟悉，从而不与社会现实相脱节。此外透过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的潜力，了解设计专题的主要资料，为毕业设计的顺利进行做好充分的打算，并为自己能顺利与社会环境接轨做打算。 三、实习单位调研状况 我的实习单位_信息网络有限公司_分公司(以下简称_分公司)是_国有资产出资参股成立的有限职责企业，坐落在美丽的光明广场西侧。20_年起，透过收购买断方式先后整合了五区一(市)有线电视网络，投资建设了高新区有线电视传输网络，目前现有从业人员754人，下辖7个区(市)公司和11个职能部室。_分公司作为_有线电视传输单位，主要负责_有线广播电视网络的建设、开发、经营和管理，以向_市民带给有线电视服务为主业，以有线电视收视维护费为主要收入。一向承担着国家、省、市党政专用信息网和全市有线电视的传输重任，是国家、省广播电视主干线的中继站，连接北京至福州的信号传输负责_市委、市政府机要和自动化办公、电视会议专用网的运行和维护。 四、实习资料 我实习所在的部门是广电网络机房，主要从事_市中地区的网络维修服务工作。实习的前三天我们参观了公司的整体组成结构、机房管理方式、设备的基本作用等随后的日子里有作为实习生，我在机房，进行实战训练，从最基础的硬件知识开头，比如拆机、装机等逐渐的深入的网络方面，包括网线的制作、路由器/交换机的配置，以及网路拓扑结构的设计等。 办公室的同事还给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营状况和计算机计网络维护-个性是系统维护有了必须的熟悉，真正体会到了一个国有企业单位对人事的重视，理解了技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广阔市民心目中的形象，我们中有阅历的前辈还给我仔细讲解了计算机维护的每一款留意事项，常常领着我去进行顾客回访、产品市场调查之后，又让我参加了一些详细的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传。 硬件知识的学习中，我们详细有拆机、装机、安装系统，以及务必的硬件驱动程序和合理的划分分区，详细工作中要留意谨慎，尤其留意接口的方向。对出现的问题要多思考，然后进行解决，凭一人之力完成不了的怀疑就虚心请教他人或者与小组人员进行沟通讨论。我们定期会开会讨论，一齐商量在实际操作中遇到的困难，并共同解决，共同进步。记得有一次，电脑总是无故重启，检查全部硬件设施后还是未能解决，最后直接拆机除尘、换内存条还是毫无进展，合众人之力，究其原因，原先是由于此处电压不稳，也正值用电高峰，使用稳压器之后难题也就消失殆尽了。对于不同的问题，我们经过总结有不同的处理方法，要逐个尝试排解直至解决问题为止。 作为实习生，我严格的要求自己，甘于吃苦，任劳任怨，尽心尽力，遵守公司的规章制度，主动打扫办公室卫生，敬重领导，维护领导的威信，适应领导的工作习惯、工作方法、工作风格以及工作特点。主动向领导、向办公室同志学习，取长补短，加强沟通，增进了解，提升潜力。对领导和办公室交办的日常文字材料，即接即办，保证按领导的要求按时、正确办结，不断提高工作效率。 我的领导规律性较强，凡事爱有个前因后果，对这样的领导就要在谈工作时要讲事实，摆观点，有分析有推理，了解领导的工作风格和特点，目的是为了更好地做好工作。当然，在敬重领导的前提下，要敢于提出自己的观点，要有维护真理的精神。在协调与本部门领导的关系时，对待当事人要热忱周到，庄重大方，言行得体，不卑不亢，树立起一言一行，都直接、间接地影响办公室或领导的形象的意识。 虽然实习用到的计算机专业的知识不多，但是我仍然能够感觉到自己的计算机知识还是不太扎实，假如要学以致用，还需要进一步加深自己的知识水平。 在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、布满活力的群众。应对工作上的困难，大家总是相互帮忙，直至解决难题。整个部门和谐相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真正体会到了 敬人、敬业、高效、高水平服务 的真实好处，体会到了服务部 服务、奉献 的好处，体会到了 制造完善、服务社会 的服务理念，明白了什么是 创新就是生活 。 个性令我感动的是，每当我遇到困难向大家求助时，谁都会无私的告知我我对能到这样的公司实习感到骄傲，感到自豪。我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一齐共享快乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，专心完成领导和同事交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮忙我，给我有关知识. 五、实习总结 在这短暂的实习期间中，我学到了许多书本上学不到的知识。从学校走向社会，首要面临的问题便是主角转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，务必熟悉到二者的社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，你能够有很好的同学，很好的伴侣，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代能够自己选取交往的对象，而社会人则更多地被他人所选取。存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上熟悉到这一点还是不够的，而是务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。 透过实习使我对计算机有了更详细熟悉，透过对计算机的详细操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实践亲密结合起来，培育自己实际工作潜力与分析潜力，到达学以致用的目的。理论与实际的结合，学校与社会的勾通，进一步提高了自己的思想觉悟，业务水平尤其是观察分析和解决问题的实际工作潜力，实习的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识、尝试性地应用与实际的工作中。 经过这段实习，我有些惊慌，我意识到自己并不成熟，并没有做好将要走上社会的打算工作。我还有太多的地方需要改善，思想上的，生活作风上的，我就应抓住这次实习机遇，用最快的速度进步，把握住自己的不足，在今后的生活中留意熬炼。为适应以后的工作，为之打好基础。 实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善自我。更加努力的奋斗下去。 大学生毕业实习心得总结 篇4 七月初，我们走出了黄梅，进入大别山天堂寨野外实习。天堂寨国家森林公园位于皖西金寨县西南角，与湖北省罗田、英山接壤。境内拥有千米以上的高峰15座，主峰天堂顶，是华东地区最后一片原始森林，总面积120平方公里，主峰海拔1729.13米，为大别山主峰之一，是江淮分水岭。“极目山河纵大观，吴楚东南第一关”，气概浑厚的天堂寨有“植物的王国、天然的氧吧、动物的乐园、云雾的海洋、圣水的世界、杜鹃花的领地、娃娃鱼的家乡”之美誉。 天堂寨的森林资源珍稀古朴，造型奇异，地带性分布明显。在浩瀚的林海中，既有珍稀植物连香木、香果树、又有天堂寨独有的草本植物白马鼠尾草。苍劲挺拔的黄山松造型奇异，千姿百态。杜鹃花、红枫树、针阔叶混交林、天然次生林等，衬托出天堂寨的颜色绚丽多姿，高山草甸的厚厚草坪，仿佛展现出茫茫草原的风采。还有那高风亮节，英姿飒爽的翠竹林 天堂寨可谓是植物生长的天堂，人间的天堂。 前三天的学习我们围围着植物进行。当老师带着我们沿着农田走时，从小在高楼林立的城市生活的我根本不知道田里竟有如此多的植物，甚至，即使是田中的农作物我也不识些许。我跟着老师，听着老师对不不同植物的讲解，汲取着书本上本有，但我并不能理解的知识。 通过几天来的学习，我们熟悉了上百种植物，多为当地常见物种。在上半学期的理论学习中，我们只是初步了解了各科植物的主要特征，而通过这几天的学习，我们能理论联系实际，对于书本上的知识有了详细的熟悉，也能更深刻的理解其中的原理。比如，当时在背为什么菊科是双子叶的第一大科时，我们只是明白纯文字性的知识，而对于详细却没有一点概念。在我们这次熟悉的百种植物中，许多都是菊科的，这就为我们印证书本上的知识提供了良好的平台。而且，对于诸如枝刺和皮刺的区分，我们用手去感知这样的学习，不只是眼睛和大脑的学习，更是全身心地学习，我们将记得更多，记得更牢，将其化为我们自己的知识和力气。 大学生毕业实习心得总结 篇5 我是护理专业的学生，通过_年的理论知识学习后，根据学习的需要，学校为我们安排了为期_个月的临床实践学习。 1、理论知识的问题 以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断的翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才熟悉到自己记的粗浅。 2、角色转化问题 实习刚开头，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每日盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很愿意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。 3、胆魄的熬炼 面对病人，特殊是外科的病人，见到血是常常的，看到病人痛苦的呻吟，特殊在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而当心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得熬炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有正确迅速才能早点解决病人的痛苦。 4、无菌观念和规范化操作 在各个科室实习期间，每个老师都强调无菌观念，因此，我深刻熟悉了无菌观念，操作中便不自觉的去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和平安的做法!至于新方法，创新思维，那只有熟悉情况了再做打算。 5、微笑服务 在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，每日保持阳光灿烂的笑容，让病人感到平坦。 在这短暂的实习时间里，我真的收获很多。实习结束了，意味着我们即将踏上工作岗位，信任经历这一年的熬炼我们会更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名护士的.责任，信任我们一定能继续南丁格尔的崇高精神，以爱心、耐心、细心和责任心去对待每一位病人，全心全意为病人服务。 大学生毕业实习心得总结 篇6 一、实习单位简介 实习单位：_。 二、对实习工作的熟悉及态度 从前在学校里，我是一个比较散漫的人，对身边的事和物的态度总是被动接受的，没有压力，也不会想到要为自己乐观争取什么表现的机会。但是来到该公司后，公司何总时刻不在提醒我们，我们来到这里已经不再是一个学生的身份了，而是一个社会工，我们应该放快乐中的胆怯和猥琐，大胆、努力的争取表现自己的机会。“只有时刻不忘挑战自己，你才能不断进步，才能在往后的工作中获得好成果只有不断挑战自己，你才有可能会邂逅成功的机遇，才能更好的实现自己的价值”。他的这些话我一直牢记在心。从第一天的工作开头，我就告知自己，决不错过每一次表现自己、挑战自己的机会。于是当天我就参加了干部挑选的竞赛，虽然结果我并没有能够任职我理想的那个经理岗位，但在竞赛的过程中我也收获了属于我的成功。从这个竞赛活动中，我更深一步的熟悉到了自身能力和性格的不足之处，以及今后我还需要更多磨练的机会去去除这些胆怯和不成熟，同时还学习到了其他同学解决问题的才智和为人处事的方式，今后的学习工作中还应该多多乐观主动的向他们学习。之后何总为我们每个人安排了工作岗位，在何总给我发放工作证的那一刻，我更加清醒的明白，我的身份已不再是一个学生了，而是一个社会工，一个需要依靠自己的能力来证明自己社会价值的独立个体。身份的转变，让我时刻牢记自己的责任，努力工作，对工作负责，就是对自己负责。 在那之后短短的半个月实习工作中，我时刻不忘检验自己，挑战自己，一次又一次的竞赛，还有何总为我们开展的各种游戏，我都乐观主动的参加，大胆提出各种意见，并和其他同学一起默契的合作完成了各项任务。记忆尤新的就是那次“解手链”的游戏，我们大家都很专心的思考，每个人都提出了自己的设想，最后整合我们各自的设想，我们终于把“不行能”变成了“可能”，并在时间比较上，我们团队比另一个团队生出了许多，工作之余，还收获了非同平常的快乐。一次又一次的自我证明过程中，我增长了自信心，提升了学习能力。我信任在以后的工作中我一定可以凭借这份勇于挑战自我的激情和信心制造出更好的成果，并且使自己在工作生活中得到充实。 三、应用所学理论知识解决实际问题情况 刚去到该公司的时候，我们对自己在学校所学的知识根本没有一个完整的概念，面临实习的工作，我们显得非常迷茫和惶惑担心，但在公司何总和指导老师的引导下，我很快对自己所学的专业有了个简洁的概念总结，无非就是电子+商务，电子方面的主要就是网页、网站的制作等技术性的东西，商务方面的就主要侧重于对现代电子交易方式和对整个电子商务的书面策划等理论和流程操作的知识。根据何总给我们的工作安排和任务要求，短短的15天实习期间，我们每人做了一个flash动画，每个公司制作一个简洁的教学系统网站，每个公司一组进行了一次电子商务的交易流程(主要是B2B、B2C和交易市场)，每个公司写一份网站的商业策划书。这些工作不仅让我们清醒的熟悉到了自己对专业知识的把握程度，而且还让我们对这些知识取得了进一步的巩固。Flash动画的制作，由于没有任何基础，整个过程几乎都是靠自己不断地摸索和向别人请教来完成的。与Flash相比，教学系统网站的制作和电子商务交易流程就相对简洁的多了，这些都是在学校学习了三年，作为电子商务专业学生必须把握的基础知识。但是过程中，我们还是遇到了不少问题和困难，如在教学系统网站的制作过程中，我们对网站整体风格的把握不能统一，对超级链接的运用较混乱，还有对根名目的存放路径不明确等问题。但最终我们通过回顾和复习了田凯老师教我们的网页网站制作这门课，以及在该公司指导老师的指点下，我们完善的解决了这些问题，并且最终我们团队取得了网站制作整体分第二的好成果。另外，在电子商务交易流程的进行过程中，由于我们一人同时在交易中的供给商、物流方和买方、卖方等两至三个不同角色之间不停地转换和操作，我们都有点晕头转向的，过程中我们运用在学校所学的市场营销学和物流学基础学等知识进行了讨论，最后思路逐渐清晰，在完成了整个交易流程后我更加清晰了电子商务交易中各个交易方的详细工作。 大学生毕业实习心得总结 篇7 我的为期_个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学离别，整理行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的复杂。有对我们班那些学生的不舍，刚开头的时候我觉得很难融入班集体，常常会觉得很失落，可是当我刚刚开头渐渐融入到那个集体，发现了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。发现现实真的是很残酷的，他总是能抓住人性的弱点，然后给我们狠狠一击。 我还清晰的记得我刚开头去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生时的那一份迷惘与担心，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，发现时间过的好漫长，那时候我总是在跟我一起实习的_说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最后我却发现我都还没有开头数，我的实习却结束了，所以她老是开玩笑地跟我说，“_啊，你的日子数道哪里啦!”我也笑笑说，“我的日子还没开头数呢，怎么就结束了?” 原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地度过了，期间不免会有失落、伤心和难过的时候，但是不管怎么样最后的结果还是愉快的，最后感觉会有一些遗憾，但是却也让我得到了成长!所以在这里我也诚心的祝福我的那班学生们能够健康快乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最后都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，由于他们都是聪慧和善的孩子!也诚心的祝福我的实习指导老师_老师能够健康快乐，生活幸福美满!也感谢他在这段时间给予我的帮助。希望他们一切都好! 这次的实习也让我明白了，生活中全部的我们认为很艰难的事情，只要我们专心去做，专心去感受其中的过程，最后我们都能愉快的度过，人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，专心去做，信任我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗乐观进取的心。加油! 大学生毕业实习心得总结 篇8 一、实习目的 1透过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。 2透过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。 3本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。 二、实习时间 _ 三、实习地点 _ 四、实习单位 _ 五、实习主要资料 1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。 (来访时需协作客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选取适合的熬炼及卡种) 2、我在工作期间务必熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和进展。 3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮忙该会员联系推举私人教练。 六、实习总结和体会 回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨日。由对会籍顾问工作的一窍不通进展到此刻能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我熟悉到作为新领域的一员是值得骄傲的，由于我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无好处。 在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑能够给顾客带来一天完善的情绪，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在那里，顾客享受到的不仅仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的平坦，在身体得到有效熬炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。 健身行业是一个布满朝气的行业，新领域是一个蓬勃进展的团体，信任在我们业务潜力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选取新领域，信赖新领域。 诚心的期望公司蓬勃进展，日新月异，也期望越来越多的人加入我们，让我们共同期盼新领域完善的明天! 大学生毕业实习心得总结 篇9 为期八个月的实习生活转眼之间就要结束了，回想起实习日子里的点点滴滴，我感慨颇多，受益匪浅。 20xx年暑假，在社会环境的要求下，在校领导的努力下，学校与远洲集团为我们搭建了一个校企联合办学的平台，我们07届生态旅游，酒店管理专业的八十多名学生进入远洲集团旗下的四个酒店实习，或许是未曾踏出过社会，一切对我来说都是陌生的，新奇的! 如我所愿，我被分配到了花园山庄的江南食府，与我一起分到这家酒店的还有其他十五们同学，分到了不同的部门和岗位。第二天，酒店就对我们进行了系统的培训。培训工作分为二块：一是岗前培训，包括室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况。同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解。第二是消防平安意识培训，酒店特殊安排了保安部的主管为我们现场讲解授课，让我们对酒店平安和消防常识有了更深入系统的了解。 江南食府是酒店餐饮部一年四季最为繁忙的区域。在刚走进工作岗位的几天里我就领教过了，由于以前在学校，没有开过这门课，所以现在一切对我们来说都有是陌生的，茫然的。我就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班的安排和他们手把手的教育。庆幸的是基本的老员工对我们都特殊的友好，领班还专门为我们第个新员工安排了一个师傅，负责引导我们的工作。在她们耐心而专心的指导下，一个星期后，我们就正式单独上岗了。 刚开头一个人单独做服务的时候，还是会紧张。有时都不敢看客人的眼睛。上菜时也很少按要求报菜名，几乎都是无声服务。后来，渐渐对一切都熟悉起来，做服务时胆子也变大了，可以回答客人用餐过程中遇到的问题了。在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了，其实看到客人在自己服务的区域用餐，而自己可以游刃有余的应付时，的确是一件快乐的事。在服务过程中风们接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的表扬，也由于客人服务的不够，受到过领班的批判。 记得有一次，四人用餐，其中一位客人不知是渴了还是其他原因，大杯的水喝的很快就没了。我马上给他加满，没过一会又喝完了。我又微笑的走过去给他加满。前后加过几次水，后来客人走的时候笑着对我说：小姑娘，今日感谢你，你很有耐心，也很细心。虽然只是很平常的几句句话，但我的心里还是很快乐，由于自己的工作得到了客人的认可，这也是对自己的一种肯定，让我对工作信心增添了不少。 八个月的实习就这样结束了，这些日子里我学天了不少的东西，除了学到中式餐饮的服务流程和技巧外，更学到了一些课堂上很难学到的东西。如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何调整好自己的心态，更让我了解到做为一个员工应该具有的执行力。餐饮部经理特地到别处参加有关执行力的培训，然后回来抽休息时间经我们餐饮部的全体员人培训他所领悟到的内容。执行力反映一个人能力的强弱，放大到一个团队中，就更能体现出来了，也可以看到一个团队的精神。这个团队领导者的能力和素养，执行力与制度，工资无关。后来他把我们分成几个小组，做了一个游戏，但输的那一组的组长必须接受相应的惩罚。其他组员不能分担，这是很残酷的一个结果，我们都在心里暗暗祈祷着，我们组由于失误导致组长要做一百二十个俯卧撑。当我们的组长做到八十个的时候，我们大家一起喊加油，直到组长做完最后的几十个。看到组长因坚持而通红的脸，我们的组员都流下了感动的泪水。像经理说的，作为一个领导者，他就要承担相应的责任。虽然大家还不能完全接受，但丝毫不影响他的道理。只有做到这样，你才能成为一个真正的管理者! 大学生毕业实习心得总结 篇10 实习是大学进入社会前理论与实际结合的的熬炼机会，也是大学生到从业者一个十分好的过度阶段，更是大学生培育自身工作潜力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中把握好实习资料，培育好工作潜力，显的尤为重要。半年里，我严格根据厂人事部下发的实习大纲，专心研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培育工作潜力，提高自身素养作为己任，完成了本阶段实习任务。 一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。 思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习