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2023年度公司拓展心得体会【10篇】（范文）公司拓展心得体会1 达尔文进化论曾经这样说过：“生存下来的不肯定是最强壮的，也不肯定是最聪慧的，而是最能适应变化的。”那天笑翻天乐园的拓展训练激发员工潜在内在潜能，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力气，已到达增全队活力、分散力和制造力，进而提升企业竞争力的目的。 穿越电网工程让全部成员都有或多或少的感悟，在穿越电网中，全体学员留意力高度集中，为一个目的，队员快速通过教练设定的障碍。点点滴滴的心情与言语都可以在此刻会聚在一起，我们我们在感谢彼此，我们都在总结着缺乏，我们都在展望着将来。卓队在此刻真正的分散在一起，不分彼此。 信任背摔是对团队精神的集中表达和强化。马上后倒的伙伴们，纵然内心恐高，也要信任身后团队的力气！现实生活中我身后的兄弟啊，你真的会伸手吗？培育朋友、同事之间的信任，本就不是一件简单的事情，这种信任一旦被打破，想要再次获得彼此的信任将是无比困难的，甚至是再无可能的事情。 最终在毕业墙前听教官讲话我哭了，回想刚来时当做嬉戏后来被选作队长，全身心投入到了这里。五米高的地方我敢纵身一跃这种感觉只有体会了才会真心克制恐惊。在穿越电网时嬉戏的心态却被队友替我做的二百个俯卧撑所转变，后来的种种挫折，但是汗水与泪水见证了什么叫做成长！ 一天的拓展训练带给我们的绝不仅仅是一次简洁的集体活动，更让我懂得了为什么天下父母最值得我们敬重和爱戴？为什么要去体验人生的每一个过程？那是我们必需要在那样一个特定的角色充当一回主角。主角，这个在电影里面始终会有的，那么在现实生活中也是同样必不行少。每一个成员都必不行少，那是上次我们公司组织的拓展训练给到的启发。加油！没有那么多既定的繁文缛节！ 完毕了一天的拓展训练，还有点意犹未尽呢！时间却永久不会将收获遗忘，格物致知，从生活的点滴中发觉才智：规划有序的指令才能更好的得到执行；丰富的阅历与经受，才能让人心*静气，坦然面对困难；每个人在适合的岗位上，团结协作，才能完成目标；无私奉献甘愿负出的坚实根底，才能翻越障碍。人的心境会随着时间、环境的转变而发生变化，而我们正是在这种变化中成长。很庆幸有这样的时机，也很感谢我们的团队。 公司拓展心得体会2 一、破冰环节：你的错误影响到的并不仅仅是你自己。 正式训练之前，教官让我们在不说话的状况下，根据我们的生日大小顺时针围成一个圆圈。不开口说话的状况下，我们如何沟通? 用手势，摆图形，在地上写字，各种沟通形式都消失了，最终还是有个别伙伴没有站对位置。但是，很惊奇的事情发生了，教官没有惩处站错位置的伙伴，而是惩处他的伙伴和旁边的伙伴。最终教官的一句话揭开了谜底：当你在工作中做错了事情的时候，有时候影响的并不仅仅是你个人，而是有可能是你的伙伴，或者是你身边的同事。所以，当你做事情的时候，肯定要考虑到失败了以后所引发的一系列影响。 二、信任背摔：有了信任，在你的背后站着的是团队的力气。 训练工程的第一项信任背摔是一个队友爬上背摔的*台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网”*倒。在一声声的“我信任你们”、“我们支持你”当中，不仅能够感受到队友们的自信念，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惊的第一课。就训练来说，只要动作标准一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生可怕、恐惊、动作变形。伴着大家激情的高呼“我们支持你”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个工程很好地提醒了团队的力气及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺当的完成此工程，与其他队友的全心爱护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。 三、高空断桥：其实最大的敌人就是自己 高空断桥工程，从一开头的惧怕，到后来的摇摇欲试，到再后来的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有士气去穿上安全带，开头一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里悄悄的告知自己不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我英勇的迈出了右脚，竟然没有像自己想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比拟惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，但是我跨出了自己英勇的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自己，克制自己的心里障碍，鼓舞自己英勇向前迈进，就能有意想不到的收获。 四、挑战150：每一个环节都是重要环节，任何一个环节的失败都会导致整个任务的失败。 在挑战150的任务中，有5个环节，需要在150时间里面完成全部的环节，并且只能在一个环节完成后才能进展下一个环节。我们对由于着重了其他几个环节的练习，而对击鼓颠球的练习不够，最终很不幸的.在这个环节中失败了，最终导致了整个任务的失败。所以说，在我们*时工作的时候，每一个环节都是至关重要的，并没有轻重之分，假如不重视的话，那么很有可能就会由于某一个环节的失败而导致了整个任务的失败。 公司拓展心得体会3 郝俊强：通过这两天特别的旅游，首先是有时机全员相互熟悉，相互沟通，增加了团队的分散力，尤其在UP28马上上线的时候，是多么的重要！其次，使我们每个人身体、心理都得到了熬炼与提升。感谢父母、爱人、朋友、同事及帮忙过、支持过我的每一个人！ 张立新：听、想、做是我这次野战的心得体会三要素。听，要认仔细真的听，听懂规章，听懂重点；想，仔认真细地想，找对方法，找对途径；做，要负责任的去做，不要盲目的做。总之就象我们野战口号一样，要感知责任，协同作战，拼搏进取，勇往直前!感谢。 王隽丽：首先感谢公司，感谢HR的同事给我们大家安排了这一次不一样的培训活动，让我们欢乐了两天，收获了许多：第一点收获：团队之间合作的重要性，在一个团队中每一队员须尽自己最大努力去做好份内事，将全部力气结合在一起合作，不讲私怨，才能圆满做好每一件事情，其次点收获：目标明确并且全都，冷静决断朝着目标一步步前进，第三点收获；在工作生活中要学会不去埋怨，埋怨再多也无济于事，只会影响心情，不找理由，找借口只是推卸责任，鲁爷说得对：你是你一切根源的开头；第四点收获：学他人之所长来补己之短，吸取失败的教训，记住胜利的秘决，做到以上这些，才有可能渐渐提升自己，走向胜利。最终我想说：两天的时间我很快乐，将会成为我在标立公司度过的一段美妙的回忆，盼望能多些举办此类寓教于乐的活动，令大家感受到全部标立公司的人员是一个整体，一家人。此次活动让我感受到了军人的苦累，感谢保家卫国的战士，你们辛苦了！感谢公司，感谢总经理，感谢人力资源部的每位人员，让我的人生旅程增加了一段精彩。 郭彦两：这次广州之旅，太爽啦！危险、刺激、团结、友爱、合作、拼搏、英勇、奋勉向上全都融入一体，汇入人心，沁进心田，今生难忘。随着“导游”小姐的一句话：“我刚刚给太阳女神通了个电话，告知她我们标立员工今日要去野战拓展训练。”太阳女神会意地点点头“去吧！快乐动身，凯旋归家。”开启了全新的一天。阳光总在风雨后。在训练场上，不分性别，不分年龄，不分职务，不分籍贯，我们都是一家人。无论小事大事，事事都得井井有条。时间最珍贵，教官常说：“掉皮掉肉不落伍。”整个场地都在剧烈的开展着，好玩而生动的训练节目接踵而至。即有团队合作工程：如马兰花开、众星捧月，*旅带、障碍墙需要人人互帮，团结全都，齐心协力，才能完成；又有发挥个人特长的工程。如过独木、走钢丝、过电网这些都触目惊心，*时的积存和锻练是密不行分的。“该减肥啦”“有缩骨功就好啦”大家都在谈论纷纷，为团队创佳绩出谋献策。尽管苦了，累了，头发也乱了，全身没力了，但是还是坚持着，支撑着，为了成功，前进、前进、前进旅途疲惫，请到此歇脚。这里环境美丽，洁净光明，设施完善，效劳周到的星级酒店峰景缘。美美地睡一觉，连续其次天的检阅。DJ舞和翻越障碍墙至今让我记忆犹新、惊魂动魄，没有身临其境，真的难以置信“钢铁是怎样炼成的!”苦了，累了，值啦！通过这次活动，只言片语难以道尽心中沸腾的热血。让我们在工作中同样以军营生活要求自己，感知责任，协同作战，拼搏进取，勇往直前！在此，我诚心地感谢HR“导游”小姐Cynthia筹备活动，感谢“摄影”大师，感谢被我们踩伤了的铮铮男子汉们！感谢你们，你们辛苦了！敬礼！ 黎新香：刚听到野战拓展的时候很反感，由于我性格内向喜爱宁静，始终都很排拆团体活动，不过在训练的过程中还是体会很深，身在一个团队中，团结很重要。同时也避开不了人与人之间的接触与沟通，所谓的团队就是一个互补作用，各有所长，不应当有埋怨或责备，保持一个良好心态很重要，以宽己之心宽人，以责人之心责己，只有这样才会有一个好的人际网。 公司拓展心得体会4 参与工作这么多年了，每一天的工作和生活极为规律，每一天做的事情都是差不多的，也没有时间参与体育熬炼，身体是越来越差。不过这些也没有方法，只能够不断的提示自己要常常熬炼，可就是落实不到实处，我想这是不对的。我应当去参与体育熬炼，可就是始终没时间。我很懊恼。 “拓展训练”这个名词早在一年之前就已如雷贯耳，背摔、四米高墙，好像一点都不能引起我的兴趣。可能是太小的时候承受过多运动训练，现在觉得这些训练对我来说太过简单，要不是领导要求只有40岁以上可以不参与，估量我会选择放弃此项训练。 周六早晨同事们如约到达怀柔雁柏山庄，当我看到培训教师的一刹那，好像带我回到了童年时代，就像是当年教练带我们进入赛区，预备作战的感觉。集合、分组、换服装一切一切让我进入了备战状态。“黄色”，最宠爱的颜色，最幸运的颜色，“大皇蜂”，傲岸的名字， “皇蜂、皇蜂，谁与争锋”洪亮的队训，热血开头在体内沸腾，心情开头感动，在教师和队长的带着下，我们进入了培训区域。 首先的工程是“背摔”，当我们到达工程区域的时候，大家完全是一种奇怪的心里。教师开头很仔细的叙述该工程的留意事项，接背摔者如何在爱护背摔者安全的状况下爱护自己等等。大家全都选举一名男生成为第一个吃螃蟹者，我们其余人员根据教师的要求依次排好队伍，预备好接的姿态，等待上面的伙伴发出指令：预备好了吗？我们说：预备好了，他说：3、2、1，就会倒下来。演出开头了，当伙伴倒下来的瞬间，我们女生都闭上了眼睛，胜利了，我们接住了，就在此时，一个女生蹲下了，抱着自己的胳臂，哭了。完了，估量是受伤了，我抓紧上前劝慰，然而受伤者鼓舞大家，连续完成任务，她在一边休息一下就会好的，不用担忧。我们回归原位，但是此时大家开头紧急起来，知道事情的严峻性及危急性。教师打算换一个跳台，连续完成。工程从新开头，每个伙伴都是全神贯注，不盼望再有意外发生。经过大家的努力，顺当的完成这个工程，我想此时大家开头有团体意识，真正的认为只有团队协作才能安全、精确的完成任务。 接下来的工程是“孤岛求生”，我扮演盲人，带上眼罩以后我一无所知，人生第一次在黑暗中完成任务。我大声的叫喊，问了很多的问题，由于我知道还有人能答复我的问题。伙伴们告知我分为三组：盲人、哑人、健全人，工程的结果是把盲人胜利的运送到珍宝岛，只能由哑人完成救助，健全人只能起到指挥的作用。了解到工程的内容，我踏实了很多，告知我的盲人伙伴们，我们只要听从指挥，就肯定能顺当的完成任务。整个工程过程中，盲人肯定听从，哑人合理安排救助路线，实施救助，健全人洪亮的明确的指挥，伙伴们在40分钟内精彩的完成任务。这个工程让我体会到什么是听从。 然后是“断桥”工程，这个工程完全是自我内心的挑战，在8米的高空，跨度1.2米的断面，让大家心里多少都有些恐惊。我们首先安排了一个胆子大的男生打头阵，教师呢，也是把断面的跨度缩小一点，这个男生果真没有让大家绝望，轻松的跨跃，在下面的伙伴爆发出热闹的掌声。他轻松的完成，给我们带来了良好的开端。女生们都按挨次完成了工程，我是排在女生最终一个出场，做女生的收尾工作。在爬梯之前我认为很简洁的一件事情，可是当我站在断桥上的时候，我懊悔了，我向下面大声呐喊：我可怕了，我跟爱护教师说：我不行了，我跳不过去。教师答复说：你现在只有两个选择，要不迈过去，要不我把你推下去。我说：你还是把我推下去吧，由于我知道有爱护绳。就在此时我听到桥下有伙伴大声喊：张姐，你再往前一点，就能跨过去了。就是这个声音，就是这个力气，促使我向前走了一步，然后大胆的跨出困难的一步，我胜利了，感谢你们，我的伙伴们。感谢你们在我心里最恐惊的时侯，给了我力气，帮我下了决心，让我找到了方向，顺当完成任务。此项让我体会到：事情的决策往往就在刹那间。 过“电网”，考验团队的分散力。我们团队特色是大多数伙伴体重超标，这对过电网是最大的考验。电网有16个网洞可以使用，我们有14个伙伴，告知我们只有2次失败的时机。我认为还是挺有难度的。电网安排比例不够匀称，有大有小，其中有两个较大的网洞，我们打算给两个超大体重的伙伴使用，以保证胜利率。做出规划，开头实施，但是当我们运送过4个伙伴以后，我提出应当转变规划，留出一个大洞给最终一个伙伴，这样才能精确无误的完成任务。余下来就是要挑战本次最高的难度，把一个体重在200斤左右的伙伴用我们的胳臂托举运送过电网。当大家听完我的建议以后，队长和剩余的伙伴斩钉截铁的说：可以，没问题。大家都震撼了，没有人认为这是真的！来吧！谁让我们是大皇蜂队呢，皇蜂、皇蜂，谁与争锋。立刻完成。当伙伴躺在我的臂弯里时，立刻感到一种责任，这份责任就是安全胜利完成任务，别无选择。我是负责她的臀部，在我力所能及的状况下，指挥着大家的行动，指挥的语句就是简洁、明白，精确。大家一起喊着：走、走胜利了，胜利了，欢呼、感动、击掌、跳动，实在没有一个精确的词语可以用来形容我们的心情，教师被我们的意志品质感动了，频繁点头示意胜利。随后的任务是在欢声笑语中完成的，教师最终的总结：你们是最棒的团队。我们每一个伙伴也都认为我们自己是最棒的，我们的团队是最棒的。我们只要团结一心，勇于担当责任，就没有渡不过去的难关。 接下来是七巧板，这个工程我完全没有进入状态，可能是上个工程太过投入，太过感动，也可能是天气太过酷热，我完全是在偷懒的状态中完成的。没有太多的感觉，由于我没有全力以赴。 中午稍事休息，连续进展训练，首先以三队PK工程开头，有四个工程，用时最短的队伍取得成功。我把更多的时机让给了年轻的伙伴，我想他们更应当多的体会什么是协作，什么是责任，什么时机，什么是失败，盼望他们能从中找到自己的缺乏，总结阅历，提高自己。 最终一个工程俗称毕业墙4.2米高墙，光滑，没有任何的工具，要求全部的队员都要翻越过去，才算成功。如何设计合理的人墙，如何合理的支配体力，谁是第一个，谁是最终一个，都是要大家思索的事情。我们黄队队长担当起最终一个翻越的角色。全队一共40名队员，在天气湿度大于70%，气温35°的状况下，难度可想而知，只有齐心协力，才能完成任务。虽然由于身上的旧伤让我无法参加翻越，但是我始终在担当托人爬梯的工作，告知每一个伙伴如何蹬踩，以致削减人墙的苦痛。我们运送的挨次是：大（男生）、小（小女生）、大（男生）、小（小女生）大（大女生）、大（男生），这里的大是相对体重较重的伙伴，依次挨次向上翻越。由于伙伴们合理支配体力，合理的人员的穿插搭配，40人胜利的翻越毕业墙，此项训练胜利。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。 公司拓展心得体会5 拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益许多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公司的人力资源部当做提高组织分散力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建立和企业文化创立活动中。 一、帮忙我成长，提高了我的自信念，意志力量。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟识的，恶劣的训练场地中，我们努力根据教练宣布的嬉戏规章进展。第一局完毕，10号，战绩3战损2。自信念大增。所以在接下来的其次局，在已经被树枝伤到的状况下，我的战绩连续增加。意志力得到了熬炼。 二、拓展工程中培育合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练穿电网工程中，有80%的时间都是处在团队内部的相互沟通和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里胜利穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的教师们更加的熟识。由于我们曾经是“CS战队”的战友们。 在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮忙和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作工程，我们每个人都必需就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员共享，争论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，力量优势，都得到极大的发挥；同时，拓展工程中，我们的领导们也特意设置有培育团队内部沟通、合作，以期到达改善和提高我们两个校区的人际关系的工程。在体验的过程中，团队成员中相互关怀，帮忙的行为呈现也会极大地改良我们两个校区之间的人际。 那在训练的过程中，也会有一些不和谐的状况的消失，那也由于这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思索的是，这些不和谐状况的消失是什么缘由。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的时机啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。 公司拓展心得体会6 一、关于课程培训 该次培训授课教师主要讲了有用礼仪、企业文化建立和市场营销三个方面，这几门课程的有用性很强，教师讲的更是生动活泼。 在有用礼仪的学习中，我体会到，一个人只有保持自己良好的个人形象和合情合理的待人礼节，才能赢得别人的敬重。中华民族是一个有着五千年文明史的传统礼仪之邦，儒家“仁义礼智信”的思想举世著名，而礼则是与人交往的重中之重。结合现实来说，对于我们这样一个在竞争中求生存、求进展、没有垄断优势、在某些方面还要依靠优质效劳才能赢得订单的企业来说，以礼待人，良好的效劳显得尤为重要。公司的绩效考核治理制度中，也有相关规定，例如，不准顶撞客户，要使用文明语言等，我们都要仔细领悟并贯彻执行。 企业文化建立和市场营销，讲的是企业如何练“内功”，不断提升和进展自己。 “营销”和“推销”是两个完全不同的概念，“营销”搞好了，根本不需要“推销”。就拿盛康来说，去年春节前花生果的销售就做的不错，订单接连不断，以至于后来生产供不应求，胜利的阅历是： 1、季节性：春节前是花生果销售的黄金季节，盛康就抓住了这一时机； 2、口味：卤味烤花生果已初步得到了广阔消费者的认可； 3、价格：价格适应市场。当时花生原料的价格比拟低，但我们成品的价格相对较高，这不但不会影响销售，反而从某些方面提高了公司产品的档次。 盛康粮油特地成立了市场部，以便扩大销售市场。实践证明，公司的决策是正确的，无限宽阔的市场等待着我们去开发。再比方说，我们现在主要做的是贴牌生产，公司的成名品牌还没有打造胜利，或者说客户知名度还不高，而要打造一个知名品牌是一个长期的过程，在市场竞争日益剧烈的今日，我们还有许多的工作要做。 二、关于素养拓展 为了营造良好的企业气氛，表达团队精神，我们每天早上六点钟准时集合，在李先生的带着下进展晨练，先是做操，然后是5公里的越野，晨练的过程中，口号声坚决有力，脚步声整齐而富有节奏。 由于身体的缘由，我没能参与越野训练，但是同志们并没有对我另眼相看。当我站在路口操场上等待队伍归来时，我看到的是同事们对我宽容的眼神和笑容，真是令我倍受感动，身为聚丰人，我无限骄傲。 三、努力向上，为公司多做奉献 这次的培训和拓展活动，与其说是公司对我们的考验，不如说是公司给我们的奖赏，大家*时的工作都很辛苦，几乎没有时间放松，集团公司领导趁五一期间特地安排了该次活动，让我们在调整工作节奏的同时放松身心，吸取学问的同时享受大自然的奇妙时间，可谓专心良苦。 所以对于公司的这种关心，我们特别感谢。今后，在详细的工作中，我们肯定加倍的努力，来回报公司领导如此深切的关心。 公司拓展心得体会7 6月23日早上，在公司的安排下，我们坐着大巴来到了诚智的拓展基地，一下车我们放好了各自的行李。诚智教练立刻开头了拓展训练总发动。诚智教练激情的开场白将大家的热忱一下子就提了起来，大家都布满了信念，也做好了充分的预备。 根据诚智教练的指示，我们首先进展第一个工程称之为“相依”。详细要求是这样的，在高约10米的高空，分布着两条钢丝，两名队友必需手掌相对站在一条钢丝上从一端走向另一端，钢丝四周没有任何受力点，所以完全依靠队友去掌握*衡。站在下面，看着队友们依次走上去，我的心有着些许的恐惊和畏惧，但是看着队里的女生都一个个走了上去，虽然她们没有走完全部，但是她们的精神却一次次鞭笞着我的灵魂和思想。“对，该我了！”，我对自己说。换上防护衣服，带上防护帽，在马上爬上的刹那，队友们的鼓舞又一次感染了我，是啊，我又怎么能退缩了？就这样我与另外一名合作的队友爬上了钢丝，然而爬上去后往下看的瞬间心中还是有着些许的畏惧，我暗暗地告知自己：“不要怕！”就这样我和队友开头了缓慢地移动，一步一步，而队友也在下面为我们加油。随着我们不断地移动，钢丝之间的距离越来越大 由于体力我和队友终究没有完成全部，在三分之二的时候我们选择了跳下。其实现在想起来还是有着圆满，事后我在想：没有坚持下来的缘由有许多，其实最主要的因素还是心理，在我和另外一个队友协作之前，我们队里的队友还没有一组胜利，这些让我们对这个工程也有了“无所谓”的心理，反正前面没有人完成，我们完成不了也不会有其他的后果。其次，我和队友协作得不是很好，走到中间时，身子弯下了很多，以至于后面特别难过，无法直起身子，最终不得已放弃。 我还曾记得盲人方阵是一个特别好玩的工程，全部队员必需蒙着眼睛，培训教师会给一根打了结的绳子，全部队员必需在40分钟内，将绳子牵成一个尽可能大的正方形，并且全部队员必需*均分布在正方形各边上。总体来说这个工程我们完成的比拟胜利，历时38分钟！这个工程之所以比拟胜利主要有以下几点因素：首先全部的队员都比拟协作，积极协作队长的命令，这个可能与前几个工程的磨合有关系，究竟大家都还刚刚熟悉，经过两天的相处，已经慢慢的融合在了一起，团队意识也越来越强。另外我们的方案也是选得比拟胜利，也把人员编好号然后安排在各个边上。然后确定好四个角，只需要四个点的位置确定好了，一切就ok！ 断桥工程是一个高空工程，模拟的是在高空中，一座桥梁断了，挑战的队员必需克制心理的恐惊跨国断桥！起初，看着高高的“断桥”大家心理都没有底，甚至有队员要放弃这个工程，但是，教师的话语又一次鼓舞了大家，培训教师说：“或许你的一生就只有这样一次时机，莫非你也要把这样仅有的一次时机放弃吗？前进一小步，人生一大步，当你跨过你脚下的这一步，或许你的人生也就跨过了一大步！大家不要怕，即使没能跨过去，你也是一个胜利者！由于这个工程考验的就是大家的心理承受力！克制恐惊你就胜利了！说完这些，教师便要求我们在指定的时间内完成挑战，就这样队友们依次开头挑战，一个，两个，三个。二十一个，当最终一个后跨过去的刹那，场下响起了热闹的掌声，我知道我们团队胜利了！ 除了上面提到的三个印象比拟深的工程，我们还训练其它的工程。我们经受了许多，也感受到了许多，大家都很努力，也很投入，然而一个又一个的困难却在不断地挑战我们，挑战我们的团队。但是我们始终要知道：我们是一个团队！我们是团队中的一员！团队中任何一个人的失败就是整个团队的失败！ 公司拓展心得体会8 经过这两天一夜的拓展训练，我学到了许很多多的学问，回忆在训练中受到的挑战和磨炼我感受颇深，这次训练对我来说是我一生中最难忘最美妙的回忆！ 抛开一切、全心投入 这次看似简洁的训练，却推动了我全力以赴做好各项工作的动力。在训练场上我遗忘了年龄，遗忘了各位领导的身份，抛开一切，全身心的投入到训练当中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字机枪连。我们在x总和队长的带着下，一路精神抖擞，力气十足的开头了极具挑战的训练。整个训练主要包括4大工程（盲人方阵。一圈究竟。不倒森林。一线生气。）每次遇到困难，我们都相互鼓励和支持，队友们没有责怪，没有埋怨，没有抛弃！最终我们的团队都顺当的通过了重重考验。 一线生气、意义深刻 其中，“一线生气”这个工程对我意义深刻！这个工程规章非常严格，它既不行以跳过去也不行以遇到绳。当面对那一米半高的红绳，任凭你自己的力量再强也不行能凭一己之力过去！但是我们在罗总英明的指挥下，团队中强壮的男子用他们那强有力的手臂和身体做人梯，当心翼翼的把我们从一边移到了另一边，虽然这当中有46次的失败，但我们从未想过放弃。最终，我们全部人员顺当通过。这个原本认为根本做不到的事情，在集体的努力下竟然完成了！由此可以看出集体的力气是多么的强大啊！试想，假如我们每一个员工在工作中都能像在这项活动中那么配和默契，那么相互照看彼此，还有什么困难我们克制不了呢？ 通过这次的训练，让我深深体会到一个团结的队伍是多么的重要！而这其中更为重要的是“队长”指引着我们不断向前，让我们的德汇食品一年更比一年好！ 公司拓展心得体会9 这两天，我虽然参加当中，但我却没有过多的去发表意见，作为一个旁观者，我觉得有几个方面我们大家都需要提升：从沙场的那个嬉戏我觉得我们身为治理者需要2个角色都兼顾， 一是指挥官要会指挥员工该干什么，也就是自己清楚的思路，要会教给员工如何做， 二，司令官下达的命令要清楚让对方简单明白，不能只顾自己懂了，不考虑别人懂不懂，我们许多时候认为我们都懂了，他应当明白了，其实员工就像那个瞎子士兵一样，所以许多时候他说明白了，却做了错事，其实是没有清晰传达出正确的指令。我们作为治理者给时机他们试，但不能让他们屡试屡败，从这个嬉戏中我也观察了我们的队长，副队长2位伙伴在指挥和传达，安排的工作中还欠缺协调性，同时也体会在这个嬉戏中，自己的思路还不够开阔，协调性还欠缺生活中我们会遇见许多比我们年纪小，比我们有本领的人，甚至有人天生比我们聪慧，有力量，但遇到这种人大局部人都是不敢去领导对方，做任何事情都是迁就对方，其实我觉得和这种人打交道，的方法召集这些人聚在一起，有句话叫做擒贼先擒王，用这里或许不是很适合，我是这样理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，组织团队中的聪慧人争论方案结果很快，敬重，倾听他们的建议，最终选择一个认为的建议，询问提意见的人这样做的好处，最终总结综合意见，然后执行，这样自己轻松，别人也很情愿和你沟通，这叫会用人。 这是我体会的一局部，写出来和大家一起共享，盼望大家可以从中渐渐体会，有所收获。 公司拓展心得体会10 在新年开年之际，公司于2月12日，农历大年初八在广州从化区召开了以“夯实根底 会聚幻想 开创将来“为主题的拓展年会活动，在公司的组织下，我作为好易康集团的一员有幸参与了此次两天一夜的活动，活动于2月13日晚上随着“新春年会暨员工颁奖盛典晚会“顺当进行完善拉下了帷幕，虽然至今已经过去了快两周的时间，但那些欢声笑语、激情飞扬、团结协作、智斗力搏、大汗淋漓太多画面，历历在目，仿佛就在昨日才发生一样，令人回味无穷。 团队拓展活动，在如今已被众多公司的人力资源部当做提高组织分散力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式，好易康是特别注意员工成长与公司进展的公司，一年一度都会如期进行。我作为刚来公司不到半年的新员工，此次能赶上参与实属荣幸，这对于我来说是人生中第一次以整个公司为集体的组织去参与此类团队拓展活动，虽然以前我也参与过类似军训拓展的训练，但这次让我对所谓的“团队“有进一步深刻的熟悉，那次是由于我常常上班迟到，纪律组织性差，缺乏工作激情，不主动沟通而被我之前的公司“着重照看“,派去深圳一家名为“战神崛起“的培训教育机构，同时跟我一起前往参与的还有另外两名“同类伙伴“,我们三个人一起参与了两天一夜的训练，说起来确实也是有点丢脸，那次经受虽不行称之为荣幸参与，但我也很感谢能有那么一次难忘的经受，让我在人生道路中也学会了许多东西，当然也不能说参与那次培训很可耻。 说起那次在深圳参与的培训经受，其实究竟我也是有很有的收获，只是不像这次公司组织的年会拓展活动，是以自己在公司里所属的团队去参与，这次更能体会到“团队合作，共享共担“的精神。那一次都是一群生疏人临时组织起来的团队，公司派去的三个人也被安排到不同的队伍里，与这次相比，那种相互之间的协作以及团队分散力是很大的区分，没有这次关系更亲切，更融洽所以，在我看来，好的团队必需要有好的关系，给我的感悟，我觉得团队必定是一群有着共同目标并为之奋斗的群体，需要通过时间的累计渐渐磨合，相互协作，相互帮忙，相互鼓励一群有默契、有共识、有关爱、有暖和、有敬重、有激情、有才智、有责任的团体。 再说回这次参与的年会拓展活动，拓展训练工程众多，其中给我印象最为深刻的是“战鼓颠球“ “生命托举“ “徒步“这几项。如今想起来，还是意犹未尽，真正感受到了一堂“心灵与体能“双重熬炼的培训课。真是验证了那句话“读万卷书不如行万里路“,道理从道听途说或书本学问获得再多也无太多意义，远比不上亲自体会到那种道理来得更为深刻些，更为详细些！接下来我着重说一下对于这几项活动给我带来的一些体会以及自己的感悟吧！或者说，自己对团队的理解吧！ 那我先说一下“战鼓颠球“吧，给我以下的感悟：尽管看起来很简洁，但实际完成起来并不简单，这很考验团队的协调性以及合作力量，也就是要大家“同心协力“去完成某一目标，达成协作与默契更需要不断的沟通、磨合与深厚的信任。 在领导的支配下，分工明确，充分沟通好每个人需要如何到达相互协作才不会出错，团队的任何人都不忘初心以及不协作，只有共同努力，大家一条心才能把球颠得更稳，颠得更高，颠得更久好比一家公司，一个好的企业也必需保持动态的*衡进展力量，鼓即为公司*台，它的面积以及外表材质以及我们团队成员所站的地面环境、位置都能影响其最终颠球的结果，就像是公司环境、产品质量、企业价值观等影响着整个公司的运转。其实我们手上每个人拉着两根绳子我觉得分别代表着作为我们每个人的职业素养职业技能，球就是作为公司进展下去的核心点，假如想让战胜对手，就得先管好自己的核心竞争力不脱离公司*台，让它跳的更*稳，尽量不要一下子弹得过高，也不要一下子跳到边缘，持续有效地尽量围着鼓的重心发力，切记莫要急功近利，失去*衡。团队就得充分沟通，诚意协作，相互协调，一起围着公司的核心价值观为前提，共同发力，当心翼翼，终将会为大家的共同目标而做出一番成绩出来，让公司走得更长远，自己也实现人生的价值最大化。 再说说“生命托举“,回想起来真的很累，真的每个人都那时候精疲力尽了，满头大汗，还在坚持托举着那好像感觉到越来越沉重的队长，其实这个工程比的就是毅力与承受力，以及对团队的集体荣誉感和对托举的“生命“的责任感。团队中的成员在明确了任务目标后，必需感到自己的责任和使命，每个人都有着一股不服输的精神，看着别人一支支队伍都没有放弃，自己团队凭什么不能撑下去呢？每个人都承受不了的时候，靠着一股“坚持就是成功“的信念维持。在整个托举过程中，我看到了团队的相互信任、相互协调、相互鼓舞我见证了团队的力气，原来如此之大。这让我想起了之前参与的训练，全场一百多人都举起双手，站在凳子上，在教练的催促与引导下，最终举了将近一个小时才放下，看似简洁然而特别难坚持下去，就靠着那股“不服输“的信念以及教练的鼓舞而维持！其实，这让人始终坚持下去的力气就是自己的“信念“!信念来自于我们自身的价值观，内心里谁也不想比别人差，被人觉得低人一等。在我们的漫长工作历程，其实每个人也会有着自己的工作信念，我们究竟在为什么而工作，大多数人一心就想为家庭出一份力，不甘心被其他人比下去，想与自己较劲咬牙坚持下去，不行否认有一局部人也会装模作样假装努力的样子，事实上懒得去担当责任，只顾着自己轻松，这势必会加重其他人的负担！所以，团队只有每个人坚信自己的信念，有奉献精神，对团队负责，对家庭负责，并为之付出一切的毅力，才会有所成就。 附上我以前参与过的培训里的五句八字金句，我个人觉得无论对于个人成长还是团队进展而言都有肯定的作用，总结如下： 目标清楚，意向剧烈； 完整规划，迫切行动； 调适心态，修正行为； 面对事实，自律坚持； 精诚协作，自我超越。 接下来，现在我再讲一下“徒步“这个工程给我带来的意义，真的是前所未有的体验。尽管那一路走来真的很累，到现在我的好几个脚趾甲还红里透着黑，想必是走山路时引起的淤血。但真的也很充实，很欢乐，一路的风景虽然不能说有多么美丽，但出身农村的自己再次走进这种带有乡间味道山路中，透着一股熟识的味道，勾起了童年的很多记忆，让人淡忘了很多苦恼。现在的社会压力太大，许多人都喜爱远离繁华城市，来一场说走就走的旅行，作为一个自认为自己有着文艺青年属性的人，旅行是我觉得人生中最美妙的一种乐趣，*时很喜爱去爬山，比方广州周边的白云山、大夫山、莲花山、南昆山等热门地方我都去过好几次，或者会去远离城市街道的郊区徒步散心，单独一个人去过许多地方，热爱游山玩水，而不是跋山涉水那种像长征一样的徒步。任何有难度，具有挑战性的运动我都懒得去参与，可以说我不是个运动爱好者，但我肯定算是一个旅行爱好者。记得我一个人走过最长远的路程似乎也有20多公里，那是七年前了，刚毕业参与工作的那会，一个人跑到人生地不熟的杭州工作的那段难忘时间，周末闲暇时特殊喜爱去郊区漫步，从早上动身，晚上才回家，像个神经病一样四处瞎逛，漫无目的地行走，有时候走着走着就迷了路，走到了荒郊野岭，整个路边上都没有发觉一个人，想问个行人怎么走出去都难，以至于走了很长一段距离的歪路，但像这样以一个公司全体人员出动排成那么长的队伍，跑到那种荒山野岭里徒步还是第一次。这次团队徒步给我的感悟是，团队的力气是可以无形中推着我们的脚步前进，就算完全不知目标地在哪里，但紧跟着团队的步伐，一步一个脚印，也是不至于会迷路。累了就不像一个人那样想休息就休息，没人催促你会很懒散，团队会始终有股力气催促着你的脚步紧跟着前面，绝不会让自己落伍，这样一来走着走着发觉自己坚持下来了。正是验证了之前听说过的一句话：“一个人走得快，但一群人走得更远“ ,固然前提是这一群人是有着共同目标的，不然会造成拥堵或把你带偏也未必，也就是说要想坚持一件事，肯定要有一群志同道合的人陪你一同前行。究竟一个人的学识和阅历是有限的，认知范围具有局限性，而身处在一个优秀的群体里，团队成员都能彼此相互鼓舞，相互催促，相互学习，这样才能刷新你的认知，翻开你的眼界，激发你的潜力，并调动你的积极性，从而让你走得更远。 有人说其实一个人心无牵挂，也能走得又快又远，就比方我那次一个人瞎走不也照样走了20多公里路程么？可迷路之后就得走很长一段歪路啊，累了乏了