2023年高中政治当代国际社会知识点归纳总结全面汇总归纳全面汇总归纳.pdf

高中政治当代国际社会知识点归纳总结 1主权国家的构成要素及基本权利和义务 在当代国际社会中，主权国家是最基本的成员，是国际关系的主要参加者。（1）主权国家的构成要素：人口、领土、政权和主权，其中最重要的是主权。主权作为国家统一而不可分割的最高权力，是一个国家的生命和灵魂。（2）主权国家的基本权利：独立权 平等权 自卫权 管辖权（3）主权国家的基本义务：不侵犯别国 不干涉他国内政 以和平方式解决国际争端 2联合国的宗旨、原则和作用 联合国是当代国际社会中最具代表性的世界性、政府间的国际组织。（1）宗旨：简单地说，就是维护国际和平与安全，促进国际合作与发展。（2）原则：各会员国主权平等，履行宪章规定的义务，以和平方式解决国际争端，不得对其他国家进行武力威胁或使用武力，集体协作，不干涉任何国家的内政，确保非会员国遵守上述原则。（3）作用：联合国在维护世界和平与安全，促进经济、社会的发展，以及实行人道主义援助等方面发挥着积极作用。但是，联合国也有其局限性。3国家利益是国际关系的决定性因素 国家之间之所以出现分离聚合、亲疏冷热的复杂关系是政治、经济、文化、历史、地缘等多种因素综合作用的结果。在各种因素中，国家利益是国际关系的决定性因素。（1）国家利益是国家生存和发展的权益，维护国家利益是主权国家对外活动的出发点和落脚点。（2）各国间存在着复杂的利益关系，既存在某些共同利益，也存在利益差别乃至对立。国家间的共同利益是国家合作的基础，而利益的对立则是引起国家冲突的根源。各国的国家性质与利益追求不同，执行的对外政策不同，使得国家关系复杂多变。因此，国际社会需要协调国家间的利益，处理好国家间的矛盾，以促进国际关系的健康发展。（3）任何国家都不应以维护本国国家利益为理由，侵犯别国的主权和安全，干涉别国的内政。侵犯别国主权、干涉别国内政的行为，是非正义的、错误的，应当受到谴责和反对。4在国际关系中，我国必须维护自己的国家利益 原因：我国是人民当家作主的社会主义国家，国家利益与人民的根本利益相一致。维护我国的国家利益就是维护广大人民的根本利益，是完全正当的、正义的。我国国家利益的主要包括：安全利益、政治利益、经济利益。我国在维护自身利益的同时，尊重其他国家正当的国家利益，维护各国人民的共同利益。5当代国际竞争的实质 当前国际竞争的实质是以经济和科技实力为基础的综合国力的较量。6我国的国家性质和国家利益决定了我国的外交政策 我国的国家性质和国家利益决定了我国奉行独立自主的和平外交政策。新中国的成立和社会主义制度的建立，消除了我国百年来屈从于外国侵略、奴役的社会根源。我国的社会主义现代化建设需要长期稳定、和平的国际环境。我们绝不允许别国侵犯我国的国家利益、主权和领土完整，我国也绝不侵犯别国的利益、主权和领土完整。7我国独立自主和平外交政策的基本内容 我国奉行独立自主的和平外交政策，其基本内容有：（1）维护我国的独立和主权，促进世界的和平与发展，是我国外交政策的基本目标。维护我国的独立和主权就是维护我们国家和民族的最高利益。维护世界和平、促进共同发展是我国外交政策的宗旨。（2）独立自主是我国外交政策的基本立场。独立自主就是在国际事务中坚决捍卫国家的独立、主权和领土完整，对国际问题自主地决定自己的态度和对策。（3）和平共处五项原则是我国对外关系的基本准则。它包括：互相尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处。五项原则构成一个有机整体。让大脑放松的小窍门 伸个懒腰、闭眼眯一会儿、深呼吸几次这些短暂的休息，能让高速运转的大脑得到充分休息。抽 10 分钟就够了 如果学校没有午休时间，那就抽出 10 分钟午睡。这样做就能使人保持至少2 小时以上精神活跃。如何用 10 分钟时间，打造一个完美的小憩?选对时间。这 10 分钟最好在饭后，而且在 11:00 13:00 之间。睡前设闹钟。许多人因担心睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。听着“白噪音”。为了完美的午睡，应该找一个黑暗、安静的场所。如果必要的话，可以使用眼罩、耳塞，或者下载一些海浪声、风声等“白噪声”来排除干扰。认真伸一个懒腰 伸懒腰能增加对心、肺的挤压，促进心脏泵血，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。伸懒腰时保持身体放松，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩，四肢伸展的同时，还可以向左右转体，大约持续 30 秒钟。发呆 5 分钟 专家研究显示，发呆是最简单的减压方式。研究者发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的 脑电波得到加强。这种特殊的脑电波可以抑制信息超载，让注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安，还能加强记忆力，缓解疼痛，并提高免疫力。另有研究发现，每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低 25%。做个头部按摩 简单的头部按摩自己就能做，比如梳头疗法。选择个人比较能接受的力度，用十指指肚或指尖，从双眼眼眶上沿开始顺着往后梳头，梳至颈后风池穴，反复数次，也可以用牛角或实木梳子代替手指。这个动作可以刺激头皮的神经末梢和经穴，有效松弛头部神经的紧张状态，促进局部血液循环，尤其是从事脑力劳动的人，每天坚持梳头 35 分钟，对于解除疲劳和大脑皮层的紧张状态大有好处。吃点健康零食 在两餐之间或餐前吃点健康零食，既可以让你得到身心的放松，还有助于补充营养。不妨在教室储备些零食，在上午 10 点或下午 3 点左右给自己来个短暂的“茶歇”，酸奶、水果、坚果等都是比较健康的零食选择。出门晒晒太阳 晒太阳的好处不胜枚举，但国人晒太阳的时间仍远远不够。不妨在你感到疲倦时，把晒太阳这个功课补上。上午 10 点和下午 4 点是晒太阳的最佳时间，此时可以散散步。可以多晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙的吸收、合成，还能提高免疫力，每次晒 1520分钟为宜。和别人分享一件趣事 欢笑是最好的减压良药。学习一两个小时后，和同学或家人分享一件趣事，或看看漫画书、搞笑视频等，都可以瞬间降低体内的压力激素。也可以走动一下，与同学聊聊天，身体也能得到放松。