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疫情期间中小学生心理健康教育教案2集合9篇 安康 2023-07-14 【-安康】 心理安康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或协作，能良好地处理生活中发生的各种状况。以下是小编收集整理的疫情期间中小学生心理安康教育教案2集合9篇，仅供参考，盼望能够帮忙到大家。 第一篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2 活动目的： 1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有积极安康的心理状态和心情。 活动重点： 引导学生通过观看体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。 活动难点： 引导学生用自己所把握的查找欢乐的策略来更好地调整自己。活动过程： 一、创设情景体验苦恼： 1、揭题，播放音乐，教师激情导入： 人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，教师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，教师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使教师特别生气，这人既不遵守交通规章，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。教师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、趁机引导，回忆苦恼： 谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。 二、学生互动，倾诉苦恼： 1、教师导语：生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：国王长了一只兔耳朵。 2、播放录音故事。 3、教师引导，翻开话题：有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼! 4、我口说我心：引导学生诉说感到不开心的事。 三、沟通方法，心理疏导： 1、观看心理小品，评析是非： 小品一：(内容概要：表弟在踢足球，不当心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批判丹丹没照看好弟弟。丹丹生气地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。) 小品二：(内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟教师说她想做语文课代表，教师不愿。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。) 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家争论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语：大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的,可以感受欢乐的。 4、观看多媒体动画剧：猪八戒新传。 思索：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐? 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊! 5、情境嬉戏：猜一猜 情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我仔细地写，满怀信念地给教师看，教师说不行;而同桌这么死板的作文，教师却说好多了。 教师引导(1)：你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(教师处理事情不公正;同桌会拍马屁;教师看不起我) 情节设计：教师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头伸展开来。 教师引导(2)：猜一猜教师刚刚对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题) 情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么快乐?她是怎么想的?(教师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好;教师对我严格是为我好。) 6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居李芳说：“太难看了!” 小红这样想：她觉得特殊难过。 小红这样想：她觉得还可以。 小红这样想：她觉得很欢乐了。 7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。 四、共享阅历，体验欢乐： 1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、教师点拨：怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，快乐起来。现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”： 教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! 看史努比动画片段; 播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动; 齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 看照片回忆欢乐的往事; 5、介绍另一些生活中常用的能制造欢乐,发泄不良心情的方法： 教师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了! 多媒体动画演示文稿：读好玩的书;至少培育自己有一种兴趣爱好;常常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动制造中体会欢乐 6、教师赠言：面对简单的生活，我们应当用积极的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢乐。 其次篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、把握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1、左手掌放在右手掌上面2、左手放回原位3、右手掌放在左手掌上面4、右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4（节奏越来越快）。大家加快点，发觉其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢送大家来上心理安康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，预备进行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今日，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很快乐，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今日给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我始终想你也肯定喜爱吃那个。” 师：听了这个故事你有什么体会怎样才能避开这样的是发生呢 学生谈谈自己的体会、看法 师总结：我们今日的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成全都，这就是胜利的沟通。今日咱们就来学学沟通的技巧。 二、嬉戏深入，体会沟通的重要 1、折纸嬉戏 嬉戏规章：请大家拿出一张长方形的纸，然后依据教师的提示进展。操作过程中第一组学生面对面，可以商议，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商议，也不能询问教师，独立完成。 嬉戏过程： 折一折： 把这张纸上下对折； 再把它左右对折； 在右上角撕掉一个等腰三角形； 然后把这张纸左右对折； 再上下对折； 在左下角撕掉一个等腰三角形。 看一看：做完后，请将这张纸绽开来看一下，它的外形是什么比拟第一组与其它六组学生撕的“作品”，发觉第一组学生的作品外形一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的外形差异很大。 议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”外形会如此千差万别 学生争论。教师概括学生的争论结果，如“没有沟通”、“不能问教师”、“不能看别人的”等，确定学生的看法。 2、教师小结：一个小小的嬉戏尚且由于理解不同又无法沟通而消失了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解沟通或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往开心，人际关系融洽。 第三篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2 一、同学们，你们坐的可真精神。 教师想问你们一个问题，你们知道中国第一位航天英雄是谁吗？他用勤劳和才智圆了我们中华民族千年的飞天梦，我们每一个中国人都为这件事感到傲慢和骄傲，让我们用掌声来表达内心的喜悦之情，好不好？ 昨天我听你们教师说，你们都是很聪慧的孩子，我能和你们这些爱动脑，勤思索的同学们一起上课，真是太快乐了。为了表示我的诚意，我请你们到大风车节目中去作客，好不好？课件。欢送你们到大风车节目中来，我是主持人知心姐姐，让我们一起投入到欢乐、好玩的活动中吧！ 二、首先进入第一个板块：我来读 知心姐姐这有一个特别好听，特别好玩的故事，你们想不想自己读一读？只惋惜有几个字没学过，不熟悉，怎么办呢？（请教教师同学、依据理解） 你们真是爱动脑筋的孩子，想出这么多的.好方法，我支持你们。你们可以看大屏，也可以看资料，现在开头吧！ 谁能把这个故事讲给大家听，（刻舟求剑）听了这个故事，你想说些什么？（不动脑筋就会做蠢事）你们通过动脑筋，想出了好方法，扫除了学习中的障碍，真实的读到了这个好玩的故事，你们有什么感受呢？（快乐）我们大家都特别的快乐，我们相互庆祝一下吧！ 2、同学们真正感到了胜利的喜悦，布满了成就感，你们真是爱动脑，勤思索的好孩子，你们还知道谁是这样的孩子呢？（海尔、王二小、雨来、一休）我也给你们请来两位聪慧的孩子，现在让我们一起来看动画片。板书：我来看（海尔兄弟）看了动画片后，你们有什么启发吗？（遇到困难和危急的时候，不能可怕和躲避，要像海尔兄弟一样，动脑筋想方法，去战胜一切） 遇到危急的时候不能躲避，躲避只能使危急越来越大，只有动脑筋想方法，才能战胜危急，化险为夷。你们的感受太深了，说的太好了，我们不仅在学习上要做个爱动脑，思维灵敏的孩子，生活中同样需要才智，需要擅长思索，什么？不信？那我们一起来做个试验吧！板书：我来做 在每个小组的袋子里，有5种豆子，每组的豆子同样多，需要你们把豆子分开，同一种豆子放在同一个袋子里，先到小组里争论，如何用最短的时间分完豆子。 争论完了吗？现在开头分豆子吧！分完把手高高举起来。 这个组取得第一名，你们来介绍一下你们是如何分豆子的？你们组通过动脑筋，想出了好方法，在小组的末期协作，团结协作下取得了胜利，知心姐姐嘉奖每人一朵才智的大红花。胜利的小组说说你们的感受吧，其他同学也说说吧。 取得成功的同学是欢乐的，是才智带给他们无尽的喜悦，没有胜利的同学也要欢乐起来，由于我们知道了要学会运用爱动脑，勤思索这一法宝，对不对？可见，同样一件事，动脑筋去做和不动脑筋去做，结果是截然不同的。 好了，我们活动了这么久，知心姐姐领你们进入下一个环节，轻轻松松我来唱。是呀，才智就像打雷要下雨，下雨要打伞一样简洁，只要我们爱动脑筋，就肯定能驶向胜利的此岸。 3、看，这是明明的家，今日爸爸妈妈都上班了，只有他一个人在家，突然来了一个生疏人，他该怎么做呢？先争论争论，事情会怎样进展下去，他会怎么做呢？一会儿用小品的形式表现出来，谁来扮演什么角色，开头争论。 你们可真了不起，用自己的聪慧才智机智的处理咳生活中的突发大事，我由衷的庆贺你们。 你们在生活中有哪些爱动脑勤思索的例子呢？ 昨天，知心姐姐让你们收集有关爱动脑勤思索的名人名言和故事，有什么收获？在今日的大风车节目中，同学们尽情的读看做唱演，表现特别精彩，你们玩的快乐吗？ 在这期节目中，你们能够扬起爱动脑勤思索的风帆，解决了学习和生活中的不少难题，现在让我们一起乘坐这艘大船驶向才智岛吧！才智岛上有一个才智宫，让我们一起去敲才智宫的大门吧，能否敲开呢？让我们拭目以待吧！ 才智的大门翻开后，消失儿歌： 爱动脑，勤思索，学习生活离不了。 学习爱动脑，成绩呱呱叫， 第四篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2 一、活动意图： 疫情期间，我们一般人都削减外出集体在家防疫新冠病毒，但有一群人他们不畏危急冲在了一线，为我们建起了一道安全防线，他们是和平常期的英雄。 我们以为的岁月静好，是由于背后有人替我们负重前行，成人可以借此教育契机带着孩子们了解事情的进展，熟悉那些为了大家舍小家的英雄，让孩子们知道英雄都是来自一般人，激发他们的感恩之情。 二、活动目标 1.了解病毒的严峻性，知道一线人员的危急与艰难。 2.学会通过谈话、收集资料等方法去了解事物。 3.感受逆行者的奉献精神，萌生鄙视、感恩之情。 三、活动预备 PPT课件、有关一线人员的视频、照片、新闻等内容。 四、活动过程 1.教师和幼儿沟通疫情的事情，让幼儿表达自己的想法。 (1)你了解的事情是什么样子的？ (2)你对这些事情有哪些想法？ 2.教师和幼儿一起观看相关PPT课件，视频、新闻、图片，了解一线战疫人员的艰辛和宏大。 (1)你观察这些信息，有哪些想法？ (2)一线很危急，他们为什么逆行而上？ (教师可以引导幼儿明白，大家做事情，有的是职责所在，有的是为了情怀信仰，不同的人有不同的追求，是一般人，更是宏大的英雄) 3.学习PPT课件最美逆行者，了解哪些人或者职业是“最美逆行者“，在背后悄悄为我们美妙生活而战斗着教师可以和幼儿一起沟通，了解当时发生什么，有哪些人或者群体做了什么等等，让幼儿从中感受到“逆行者“的含义。 (医护人员、物质运输人员、防疫基层排查人员、火神山建立者、志愿者等等，成人还可以依据孩子信息承受力量，一起延长了解非典、四川地震、凉山火灾、天津大爆 炸等等)哪些故事或者瞬间触动你，为什么？ 4.请孩子谈谈自己的感受。 (1)你有什么话想对他们说？ (2)假如你面临这样事情，你会怎么选择？为什么？ 5.职业畅想，引导幼儿思索，塑造价值观 (1)你将来想成为怎样的人？ (2)为此你需要做些什么？ 五、活动反思： 这次活动是成人与孩子之间的一次对话，教师也好，家长也好，我们都可以通过这样的形式和孩子进展一场关于“逆行者们的谈话，聊一聊和平常期的英雄，让孩子知道他们的付出，他们的宏大，学会感恩，假如能因此在孩子心中种下一颗小小的想为他人、为集体、为国家奉献小力气的种子，就更好不过了。 英雄其实不需要做惊天动地的大事，也是从一般人中走出来的，怀有一颗责任心，一颗敬畏心，一颗同理心在需要自己的时刻献上一点力气，这就够了，而我们的孩子就是将来时代的新的力气，所以盼望在现在特别的时刻，他们能观察、听见、并记住。 第五篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2   一、教学目的： 1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自我的心情，把握调控心情的方法，做一个欢快的小学生。 2、教育学生正确评价自我，树立自信念，克制学习上的困难。克制自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学预备 预备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会掌握自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。 (二)学习如何掌握倾心情 A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待 B、小花是怎样对待跳绳失利的 分组争论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自我的不良心情呢 A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必需都是坏事。 3、活动明理 师：xx爱生气好不好为什么 生：不好，生气影响身体安康。 生：生气简单使人得病。 生：生气简单影响同学关系。 谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信念 1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克制困难，成为闻名作家的故事，明确告知学生是“自信念的力气”! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡 生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话 师：之后，丁丁怎样做的胜利了没有 生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 师：你明白丁丁是个什么样的孩子 生：有怜悯心，情愿帮助别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。 师：这个故事说明白什么道理 生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。 教导迷津：我们应当克制自卑，树立自信，才能获得胜利。 (四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。 第六篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2 一、设计思路 新课改提倡学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、公平、和谐的师生关系。这对我们教育工提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成相互启发、取长补短的合作精神和相互协作的良好品质，树立学生的自信念呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与教师合作，与同学合作，合作是学生走向人生胜利的必经之路，而其前提是必需要有自信念为根底，即信任我能行，我肯定行的观念。有很多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确熟悉自己与他人的优点，不能树立自信念，导致悲观、绝望、消极，结果到处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得胜利。心理安康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面对全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理进展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点动身，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、嬉戏、角色扮演、集体争论、记者采访等，正确引导学生，最终到达学生信任我能行，树立自信念的效果。 二、活动目的 1.通过活动让学生正确熟悉自已，看到自己的优点，正确地对待自己、他人的优缺点，更能够发觉他人的特长和闪光点，树立自信念。 2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。 3.能够布满自信地面对人生，具备良好的心理素养，走向胜利。 三、活动预备 每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。 四、活动过程 1.创设情景，激情导入 教师：同学们，你们好!今日很快乐能和你们一起沟通，大家有信念把我们这一次活动搞好吗?有信念的请站起来!今日我们争论的话题就是：信任我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展现：信任我能行!) 教师点击鼠标，屏幕显示：信任我能行! 我们先来做个嬉戏吧，每个小组的组长交换监视，每个同学都有一个美丽的气球，我说开头，同学们就开头把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信念夺冠吗? 学生：有! 教师：那么就让我们吹出自己的士气，吹出自己的信念，预备，开头! 教师小结：刚刚各个小组的同学都很积极参加，都布满了信念，获胜队是某组，让我们以热闹的掌声对他们表示鼓舞!同学们喜爱你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧! 2.播放录音故事，谈体会 我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的时机。 我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要争论。 录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在其次轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特殊是觉得对不起数学教师，觉得没有脸见人。原来想回家让妈妈劝慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用! 争论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。 设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，由于她所谈的都是与同学们的日常生活严密相连的，也在引导学生要学会倾听，仔细听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想方法帮录音中的同学，实际上是在培育学生怎样来树立自信念的方法，也就是如何才能做到信任我能行，让学生在争论中相互沟通，相互学习。 3.分组争论，勇于面对 教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信念的事情，假如有的话，请你写一写，假如你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放美丽乐曲。) 孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会有意伸展身腰，向我露出会心的微笑。教师和同学相互帮忙这一同学解决自己的困惑。 为让学生有心理上的共鸣，首先是教师供应解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信念的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信念，尝试着解决的方法。 4.生生互动，师生互动 教师：同学们，听说我们班的.同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮忙。今日，中心电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信念的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信念而胜利的事例?都是什么缘由让你树立起了自信念? 采访的对象可以是同学，也可以是教师、听课的教师等。 设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既熬炼了学生的自信念，又学会了信任我能行的自信念培育的方法，还创设了一种民主、和谐、喧闹的课堂气氛，表达了学生的主体性，表达了活动的开放性，表达了面对全体学生的全体性。 在每个小组当中都有在各个方面比拟优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班沟通)。 分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(沟通后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。 5.小结 教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，信任我能行。由于我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得竞赛，而最终成功往往就来自这再坚持一会，信任我能行的信念中。” 从古到今，有很多树立自信念而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国闻名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻止，坚信自我，信任自我，最终提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修建的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的典范;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却信任自己能行，制造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：信任我能行!通过今日的活动，我发觉我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最终，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要信任我能行，每个人都有做太阳的时机。” 第七篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2      一、教学目的： 帮忙学生了解自己的留意特点、培育自己的留意力量。学会调整和掌握自己的留意力、提高留意的稳定性。 二、教学过程 （一）导入 师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲一样的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与留意力集中不集中有关。下面我们学习一课与留意力有关的课文，题目是学习要专注。 （二）学文明理 （1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。 （2）（分组争论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？） （三）学生活动 1、说一说，争论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以教师讲的学问他没有听到，作业固然就不会了。 帮忙学生归纳出以下几点：A、要用眼，认真看。B、要用耳，认真听。C、要用脑，勤思索。D、要动口，敢发言。E、要动手，仔细写。 请记住：课堂学习是我们小学生获得学问的主要途径，听讲时要努力排解干扰，自觉听讲。 2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培育合作精神。 想想做做：三年级的学生还不能很好地调整和掌握自己的留意力，留意力简单分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练学生的留意力。 3、做一做 依据小学生留意力不能长久集中和掌握力量差的特点，通过行为标准进展训练，一旦学生养成良好的习惯，留意力也就集中了。 训练时特殊留意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简单影响身体的发育。B、留意排解干扰：课桌上不要放简单分散留意力的文具，当自己留意力分散时，心理就要示意自己，写出明显的警示语提示自己。C、怎样调整自己的课堂行为呢：人留意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要留意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思索一段时间后，就会产生疲惫；当教师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 第八篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2 【教学目的】 引导学生熟悉到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的缘由 【教学过程】 活动一：学生以自身的实际状况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布状况（男生、女生）。 活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。 总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出肯定的差异，如女性的语言力量赛过男性，而男性在立意新颖，运用抽象名词上比拟更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于规律思维。 活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理缘由： 1、心理缘由：女性的语言力量比男性进展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言力量、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、规律思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。很多女孩在学习内容发生转变时，未能准时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。 2、生理缘由：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性肯定多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。 活动四：争论影响智力进展的因素有哪些呢？ 缘由： 1、父母对男孩、女孩的不同期望。 2、社会对男女形成的一套刻板印象。 3、个人的意志努力。 活动五：讲故事（教师鼓励学生，个人努力的没有性别差异！） 第九篇: 疫情期间中小学生心理安康教育教案2 一、活动目标： 1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、 2、调整心态，做好应对学习压力的预备、 二、活动预备： 1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线 2、计时器或手表l块，激扬的音乐 3、多媒体课件，压力与成就的倒U型图 4、学生分成68人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室 三、活动过程： （一）我的压力气球 进入高三，你们感觉到压力了吗 （学生答复略） 现在就请你们依据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里、看看你们的压力有多大、 （学生活动） 气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度毕竟怎样 （教师引导学生观看气球的弹性与内在压力的大小，假如有同学把气球吹破了，可引导：“压力太大简单出危急、“） 信任大家看到之后会觉察：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感、今日就让我们来看看该如何去面对高三日益紧急的生活、 （请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位四周的位置） （二）人生故事 一天，一位治理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面，他说：“我们来个小测验、“他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，认真地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了吗“全部学生应道：“满了、“治理专家反问：“真的“他伸手从桌下拿出一桶沙，开头渐渐倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的全部间隙、现在瓶子满了吗“他其次次问道、但这一次学生有些明白了，“可能还没有、“一位学生应道、“很好！“专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生，问道：“这个例子说明什么“一个心急的学生举手发言：“它告知我们：无论你的时间表多么紧凑，假如你的确努力，你可以做更多的事！“专家仔细地说：“不，我不是想说明这个问题“ 那么，请你们想一想，这个治理专家想通过试验说明什么问题 （学生思索答复） 教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的很多的苦痛，压力等，水则是我们在生活中经受的全部不良心情，如哀痛，焦虑，自卑等、我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，假如我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力苦痛（沙子），或者先装满由压力苦痛带来的焦虑自卑等不良的心情（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的、记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。 （三）挑战自我 一瓶水你能举多久（由学生自己估量能举的时间）今日就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。 要求： 1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。 2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。 （教师计时，学生体验，共享感受） （请胜利及不胜利的学生共享感受，共享自己的体会，教师则依据学生的表现准时引导） 仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计答复“能“的学生效，可比照前面学生估量的时间及学生表现出来的态度） 一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们马上面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气连续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。 可是，能否永久地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌。 （四）压力与学习效率日的倒U型图 是一张在心理学中常用的图，假如横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是：在压力小的状况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最正确水平；当觉醒增加时，我们感觉到的压力增大，学习效率开头提高，但是在到达一个最正确水平后，学习效率水平便不再提高了、然后，随着觉醒增加（压力加大）时，学习效率则开头下降、当压力超过肯定限度时，我们就会变得非常慌张，以致不能完成与我们实际力量相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒“U“型曲线、从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了、由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的胜利来说是必需的。 （五）心理试验 曾经有心理学家做过这样一个试验：将一只小白鼠放进一缸水中，在孤立无援的状况下，小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了、再将另一只小白鼠放入水中，让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来，休息一下，然后又将其扔进水缸中，你们猜猜这只小白鼠的结果怎样 （学生猜结果） 这只小白鼠其次次被扔进去后，游了40多分钟，仍旧没有放弃，后来试验者插根棍子让它爬了上来，试验者对助手说：“没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！“从这个故事中你领悟到了什么（学生争论） 教师引导： 1、心态的重要性