2023年健康成长的演讲稿.docx

2023健康成长的演讲稿 敬重的教师，亲爱的同学们， 大家好！ 今日我们演讲的题目是：牵手安全，安康成长。 “安全”与我们每一个人息息相关，关系到我们每一个家庭的利益，关系到我们每一位同学的切身利益，它不仅是保证师生正常生活的根底，还是我们学习、工作的有力保障。假如我们不去关注安全，一旦悲剧发生，不仅会给自身造成伤痛，还会给家庭带来损害，据统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达16万之多，平均每天就要有40名中小学生死于非命，相当于每天削减一个班的学生。这些惨痛的教训怎能不让我们感到触目惊心呢？这就要求我们携起手来，树立“牵手安全，安康成长”的理念，逐步提高同学们的自我爱护意识和力量。 为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们应共同努力做到以下几点： 一、我们要坚固树立安全意识。同学们要时时想安全，事事讲安全，让安全走进我们的日常生活。我们不但要有安全意识，更要有防范意识和防范措施。教师时刻都把学生的安全放在心中，更盼望大家敬重生命，远离意外损害。 二、强化我们的防灾意识。面对突如其来的自然灾难我们应当怎么做呢？首先，我们要把握防灾学问，仔细进展学校组织的防灾疏散演习活动，这样，当自然灾难的降临时，我们才能够做到冷静、有序的撤离。 三、远离安全隐患。远离嬉戏厅等营业性消遣场所，远离危急水域，不看不安康的书籍、网站，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员来往，让自身安全得到保障。 四、遵规守纪。在校内留意课间安全，做到不追赶玩耍，不刻意去尝试那些猛烈、危急、刺激的活动；体育课上听从教师的指示，在运动前肯定做好热身运动，学会爱护自身的安全；在校外要遵守交通规章，不骑自行车带人；不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆等；重视公共场所礼仪，自觉遵守社会公德，维持公共秩序，以较高的礼仪水准、良好的自我形象，对社会起示范作用，有效削减公共场所的无谓安全隐患。 五、上好安全课、要学习自我爱护以及急救的方法，提高面对危急的逃命技能。学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施，这些都能在关键时刻帮忙自己和他人，挽救生命。 同学们，请记住：生命是美妙的，生活是多姿多彩的，生命无价，要珍爱生命。生命的安康需要我们时刻加强安全意识，努力增加自我防范力量。只有我们携起手来，牵手安全，共同营造平安和谐的校园环境，才能为成长撑起一片蓝天。 2023安康成长的演讲稿（精选篇2） 教师们、同学们： 大家好! 今日我演讲的题目是美，在我们身边，在我们心中。 爱美之心，人皆有之。然而，人们往往重视的只是外表，却忽视的内心。其实，只有纯净的心灵才是真正的美。 美德好比一块宝石，它会在朴实背景的衬托下反而显得更加漂亮。美德，它让人肃然起敬，一个具有美德的人，人们都会为他心灵的闪光点而感到骄傲。 最美司机吴斌，最美教师邓丽，最美战士高铁成，最美妈妈吴菊萍一个个平凡的名字，却是让人感动的名字，让人震撼的名字。这些最美人物，让我们感受到了身边的最美。 美，其实就在我们的身边。早晨在校园里清扫卫生的身影是美的，把垃圾扔进垃圾桶的瞬间是美的，跟同学说声“对不起”是美的，向教师行礼问好是美的，下课时走廊上校园里行走的整齐的队伍是美的。 你看到路边那朵无名小花绽放了吗?你听到屋后那古槐的絮语了吗?你看到阳光张开了的那张笑脸了吗?你听到雨点在为你前行而擂鼓助威了吗?走进生活吧，美就在你我身边。 7岁那年，有一件事令我至今记忆犹新。那晚雷雨交加，只有我和妈妈在家。突然间我肚子一阵剧痛，妈妈抓紧背着我赶往医院。一出门，一阵冷风是我和妈妈都不禁颤栗起来，在向四周张望，一辆车也没有，妈妈二话没说冲进雨中，奔向医院。等赶到医院时，妈妈因把雨衣全部盖在我的身上，而妈妈全身湿透，早已分不清哪里是汗水。 2023安康成长的演讲稿（精选篇3） 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今日，我们为大家带来的演讲题目是:童心飞扬，欢乐成长。 弹去五月的风尘，迎来六月的时间。我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢快的海洋。六月，是童年的摇篮；六月，是童年的梦乡。 今日是“六一”国际儿童节。50多年前，国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上打算每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日，政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日“六一”国际儿童节。 我们不得不感慨时间的飞逝，我们带着欣喜的心，来到了梦寐以求的中学师大试验中学。随着银杏叶黄了又绿，我们已经来到试验中学一年了。我们必需清晰地意识到我们长大了，马上告辞童年。 来到师大试验的一年里，很多教师带给我们太多欢快的记忆，此刻我想借此时机代表全体学生向全体教师道一声：教师，您们辛苦了！由于有了您们在悄悄的课堂上播洒才智的阳光，懵懂的我们才听到了学问的声音，是您们远大的抱负鼓励着我们迈出了创新的脚步。您们既是我们敬重的教师，更是辛勤的园丁。您们爱校如家，爱生如子；勤勤恳恳，任劳任怨；教书育人，无私奉献。 此刻，我们也应当感谢与我们朝夕相处的同学们，我们是家庭的珍宝，更是家庭的盼望。我们能够欢乐地成长，家庭就布满欢歌与笑语。我们是学校的孩子，更是学校的盼望。我们能够全面地进展，学校就布满生气与活力。 六一之际，我们盼望同学们牢记我校“先学会做人，在学会做学问”的先进理念，争做一个求实、仔细、团结、进取的试验中学人。学会学习、学会生活、学会制造。我们应像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认仔细真做事，快欢乐乐学习，健安康康成长。喜爱自然、喜爱生活、喜爱科学、喜爱学习、喜爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友情、珍惜学习与进展的时机。做一个抱负远大、品德端庄、学习优良、身心安康的师大试验中学人。 在学习上我们应当做到“德、智、体、美、劳”全面进展。现今的.中学生中有许多遵循的观念是读死书，死读书，可谓真正做到了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”他们注意的是分，需要的也是分，于是形成了“在外向钱看，在校向分看”的思想观念，可是这样的所谓好学有用吗？莫非国家需要的真是高分低能的“书呆子”吗？“君自家乡来，因知家乡事”，记得一张报纸上写过这样一个故事：某公司在学校进行面试，故将一扫帚放倒在地，过往的学生没有一个留意到了扫帚，一个男生过地将扫帚捡起，后来他被录用了，正由于他的品德，认定他是个全面进展的学生。社会在进步，祖国在进展，社会为培育出一批建立祖国的栋梁之材，国家规定以德、智、体、美、劳全面进展为教育方针，培育德、智、体、美、劳全面进展的社会主义事业的建立者和接班人，因此社会对我们当代青年提出做德、智、体、美、劳全面进展的中学生，为了社会的需要，祖国的富强富强，我们为何不做德、智、体、美、劳全面进展的中学生。 在生活中，我们应当要更成熟，更懂事。在家里我们应当帮忙父母做我们力所能及的事，体谅父母，孝敬父母。在学校要团结同学，敬重师长，不应当斤斤计较，由于别人占了我们的小廉价，我们的却占了思想的大廉价，所以吃点小亏算什么。 我们现在已经不再是孩子，我们已经是一个勇于担当的中学生了，这就标志着我们身心应当有肯定的成长。我们不再是懵懂的女孩，和冲动的男孩，我们马上是青年了，我们可以傲慢的说，我们长大了。将来，我们还有好长好长的路要走，我们要更加严格的要求自己，不断完善自己，把自己熬炼成有抱负，有道德，有文化，守纪律的试验中学人。 看，雏鹰正在浩瀚的蓝天展翅飞行。听，银杏树下的乐曲正在奏响，我们是明天的雄鹰，我们是祖国的将来，我们和时代的脉搏一起跳动，我们与师大试验同呼吸、共命运，让我们专心灵的琴弦，用童年的祝福，向母校、向祖国妈妈，交上一份精彩的答案卷。 2023安康成长的演讲稿（精选篇4） 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家早上好!我是五年级三班的陈文元同学，今日我国旗下演讲的题目是我运动，我安康，我欢乐。 “生命在于运动“,这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，抱负是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有_也说过，身体是革命的本钱，没有了身体安康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋勉地去迎接生活中的种种挑战。只有身体安康了，我们才可以体会到学习的欢乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的漂亮!熬炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素养的提高，需要我们每一个人的努力!“假如你要安康，那就运动吧!假如你要欢乐，那就运动吧!” 假如没有跳高，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气，也无法品尝到超越的快感。 假如没有投铅球，就不行能感受到力气之美，也无缘体会投掷瞬间的潇洒。 假如没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力气，也无法感受终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求! 运动，是身体的语言，是生命的呐喊! 运动，有很多个理由使我们爱上它。 运动，可以放飞心情。 运动，可以缓解压力。 运动，挑战自己的开头。 运动，超越极限的体验。 运动不止，奋斗不息，生命才会安康精彩! 来吧，亲爱的同学们!让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好!让安康成为我们全面进展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符!同学们，让我们用运动实现自己的幻想，用运动制造我们的人生，让“我运动，我安康，我欢乐”陪伴我们走过难忘的小学生活! 我的发言完毕，感谢大家! 2023安康成长的演讲稿（精选篇5） 同学们，教师们： 大家早上好！ 我从前听说过这样一句话，安康和财宝就像“1”和“0”的关系，而日子就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个安康的体魄，是全部人具有一个精彩人生的条件。只要踏上这块牢固的基石，咱们才能触及咱们的幻想，有时机到达咱们的抱负。 信任很多同学都深有感受出色的作息习惯和高效的学习功率是密不行分的。作息时刻组织得体，则学习功率必定提高，而学习功率的提高，能让咱们拘束组织一个安康的作息时刻。局部同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，不由得趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改动这种不良现状，我期望同学们好好利用午休时刻休息，确保下午听课、自修课、晚自习的功率，以确保晚上有一个充分的睡觉。一起，不得不提的是学习的慵懒，信任慵懒人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪窘迫，所以出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应当。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成果，并不是由于不够刻苦，而是由于，学习在于质而非量。这儿提出的无非是一些琐碎的建议，关键是期望同学们养成一个科学而合理的日子习惯，安康自然地融于日子之中。 从这周开头，就要进展晨跑了。这是一个提高咱们身体素养的好时机。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学乃至始终躲避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有很多同学懒得动。这使咱们训练的时刻大大削减。还有些同学休息日除了完成作业，其他更多的时刻坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经挨近70岁，却仍旧奋战在非典第一线，这都是他由于年轻时重视训练，训练出了一个健旺的体魄。有些同学会以学习为理由，没时刻训练，实则不然。在这点上，我校高三同学为咱们供应了典范，他们在课业压力极大的.状况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，咱们课外的时刻并不多，但是时刻是挤出来的，假设咱们把零星的课间时刻都利用起来，那也是相当可观。我期望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并仔细对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既训练身体又符合绿色出行的理念。 除了出色的作息时刻和适当的训练，出色的饮食习惯也是具有安康身体的一大条件。有的同学喜爱到校外的小店买一些不安康的小零食；有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃校园食堂预备的午饭；有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必定会形成养分摄入过剩。虽然校园食堂口味不如其他的洋快餐那么迷人，但这些都是通过食堂师傅细心调配的，能确保一餐所需摄入的养分物质。信任大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消逝的试验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松，膝盖积水等疾病。这些看似微乎其微的不良饮食习惯，其实在一点点地吞噬着咱们安康的身体。其实，只要同学们自带水杯，喝纯洁水，少吃不安康的零食，每天在校园用餐，就可以具有一个出色的饮食习惯，确保自己具有一个安康的体魄。 身体是革命的本钱！固然，对咱们学生来说，身体也是好成果的本钱。_曾说过，“文明其精力，健旺其体魄。”期望同学们能具有一个安康的身体，取得学习上更好的成果！