有限空间作业培训讲义课件.ppt

主主 讲：张讲：张 强强有限空间培训 根据国家安全监管总局统计，2001年到2009年8月，我国在有限空间中作业因中毒、窒息导致的一次死亡3人及以上的事故总数为668起，死亡人数共2699人，每年平均300多人。0109年8月全国有限空间内中毒、窒息死亡3人的事故22837043632338232125221417358881098194826651390501001502002503003504004505002001年2002年2003年2004年2005年2006年2007年2008年2009年1-8月死亡人数事故起数有限空间事故分析有限空间作业安全事故涉及的行业领域 煤煤 矿矿非煤矿山非煤矿山 化化 工工 炼炼 油油 冶冶 金金 建建 筑筑 电电 力力 造造 纸纸 造造 船船 建建 材材食品加工食品加工 餐餐 饮饮市政工程市政工程城市燃气城市燃气污水处理污水处理特种设备特种设备其它其它第 4 页封闭或者部分封闭，与外界相对隔离，出入口较为狭窄；作业人员不能长时间在内工作；自然通风不良，易造成有毒有害、易燃易爆物质积聚或者氧含量不足的空间。以上三个条件要同时满足。例外定义：例外定义：存在潜在危险气体，氧气不足，吞没或其他身体或化学品的危害可能给进入人带来危险的区域，该区域形成封闭，具有限制性的进口。一、术语和定义有限空间2013年5月20日国家安全监管总局令第59号公布工贸企业有工贸企业有限空间作业安全管理与监督暂行规定限空间作业安全管理与监督暂行规定Text in hereText in here内容Text in hereText in here内容内容内容有限空间有限空间举例罐罐浆池浆池浆塔浆塔地坑地坑散木桨地坑散木桨地坑第 8 页p消除消除进入有限进入有限空间作业危险空间作业危险p防止发生人员伤亡事故防止发生人员伤亡事故pp落实危险预防措施和控制方法落实危险预防措施和控制方法落实危险预防措施和控制方法落实危险预防措施和控制方法二、目的和应用1、目的2、应用领域 本规范应用于所有进入有限空本规范应用于所有进入有限空本规范应用于所有进入有限空本规范应用于所有进入有限空间的作业或活动。间的作业或活动。间的作业或活动。间的作业或活动。缺氧缺氧易燃易爆易燃易爆物品物品有毒气体有毒气体蒸汽蒸汽进入有限空间作业可能存在的危险，包括但不限于以上方面危危险源源分析分析带电带电物理危害物理危害吞没危险吞没危险三、危险性分析第 10 页三、危险分析1、缺氧（氧气的作用）第 11 页三、危险分析三、危险分析p 环境环境u 当可燃性气体浓度超过最低爆炸限度的当可燃性气体浓度超过最低爆炸限度的10%10%时；时；u 当空气中易燃性粉尘相对集中当空气中易燃性粉尘相对集中,从而使可视距离在、从而使可视距离在、1.51.5米以内模糊时；米以内模糊时；u 当氧气浓度在当氧气浓度在23%23%以上时。以上时。p 火源火源u 电动工具；电动工具；u 焊接、切割；焊接、切割；u 吸烟。吸烟。2、易燃易爆第 12 页三、危险分析三、危险分析 硫化氢（硫化氢（H H2 2S S）在以下含量）在以下含量(PPM)(PPM)时人体的症状时人体的症状:p 10 10 容许浓度容许浓度 8 8 小时小时p 50-100 50-100 轻微的眼部和呼吸不适轻微的眼部和呼吸不适 1 1 小时小时p 200-300 200-300 明显的眼部和呼吸不适明显的眼部和呼吸不适1 1 小时小时p 500-700 500-700 意识丧失或死亡意识丧失或死亡 30-60 30-60 分钟分钟p 1000 1000 意识丧失或死亡意识丧失或死亡 几分钟几分钟3、中毒窒息（H2S气体的作用）第 13 页三、危险分析三、危险分析 一氧化碳（一氧化碳（COCO）在以下含量）在以下含量(PPM)(PPM)时人体的症状时人体的症状:p 50 50容许浓度容许浓度 8 8 小时小时p 200 200轻度头痛，不适轻度头痛，不适3 3 小时小时p 600 600头痛，不适头痛，不适 1 1 小时小时p 1000-2000 1000-2000混乱，恶心，头痛混乱，恶心，头痛2 2 小时小时p 1000-2000 1000-2000站立不稳，蹒跚站立不稳，蹒跚1.51.5小时小时p 1000-2000 1000-2000轻度心悸轻度心悸 30 30 分钟分钟p 2000-2500 2000-2500昏迷，失去知觉昏迷，失去知觉30 30 分钟分钟3、中毒窒息（CO等气体的作用）第 14 页三、危险分析p 极端的温度极端的温度p 噪音噪音p 湿滑的作业面湿滑的作业面p 坠落、尖锐锋利的物体坠落、尖锐锋利的物体4、物理危害第 15 页三、危险分析三、危险分析p 储存在筒仓或容器中的松散物，如谷物、储存在筒仓或容器中的松散物，如谷物、沙子、煤渣等沙子、煤渣等p 管道或阀门中可能释放有害物质管道或阀门中可能释放有害物质p 下水道水流下水道水流5、吞没危险第 16 页三、危险分析三、危险分析p 有如下渠道会使你接触并受到化学品的危害：有如下渠道会使你接触并受到化学品的危害：u 眼眼/皮肤接触皮肤接触 u 吸收吸收u 吞食吞食 u 吸入吸入u 注射注射p 危害可能会在接触或暴露化学品后几个小时后才显现危害可能会在接触或暴露化学品后几个小时后才显现出来出来，也有可能会立即表现的；，也有可能会立即表现的；p 应尽快得到医疗救助；应尽快得到医疗救助；p 应事先审核应事先审核MSDSMSDS来避免接触毒物。来避免接触毒物。6、接触化学品2015年发生有限空间作业较大事故5起、死亡18人，分别占工贸行业较大事故的45.5%和43.9%，工贸企业有限空间作业事故依然多发。经分析，事故主要暴露出经分析，事故主要暴露出5 5个方面问题：个方面问题：一是对有限空间的辨识存在误区。一是对有限空间的辨识存在误区。2015年3月18日，海南省儋州市蔚林橡胶公司在清洗无盖废水池时发生中毒事故、死亡3人，该公司认为这种敞开式的池子不属于有限空间，更不会导致人员中毒。四、有限空间事故案例二是涉及硫化氢的有限空间作业风险辨识不到位二是涉及硫化氢的有限空间作业风险辨识不到位2014年至今，近一半的有限空间作业较大事故都是硫化氢中毒引起的，因搅动造成沉淀物中的硫化氢气体逸出，从而导致中毒事故发生。三是食品加工等行业企业对有限空间作业安全不重视、作业人员安全三是食品加工等行业企业对有限空间作业安全不重视、作业人员安全意识淡薄意识淡薄腌渍池、污水处理池等各类池、井、地沟、下水道等有限空间事故多发。2014年9月4日，陕西省西安市长安区引镇街道北留村腌菜厂在腌制池打捞腌制蔬菜过程中发生中毒事故、死亡4人。四、有限空间事故案例四是作业制度不健全或执行不到位。四是作业制度不健全或执行不到位。2015年1月14日，云南红河金珂糖业有限责任公司清洗糖浆箱时发生中毒事故、死亡4人，该公司虽然制定了有限空间作业管理制度，但形同虚设，未按要求进行作业审批。五是盲目施救导致人员伤亡扩大问题突出。五是盲目施救导致人员伤亡扩大问题突出。2015年有限空间作业发生的5起较大事故，因盲目施救导致只有8人遇险但死亡人数却扩大到18人。5月31日，河南省周口市德瑞皮革制品有限公司在清理淤泥作业过程中1人中毒，之后有12人相继参与施救，因施救不当导致4人死亡、2人重伤。四、有限空间事故案例2017年9月11日7时许，大兴区高家堡村两名工人，下井河道清淤作业中倒地，其中一人抢救无效死亡，另一人经治疗脱离生命危险。9月16日14时45分 昌平区回龙观龙腾苑六区30号楼5号阳坊大都饭店地下一层抽泔水管井内，3名工人中毒。目前，曾庆祝（男，25岁，湖北人，土家族）、2人经医院抢救无效死亡，1人正在医院救治（未脱离生命危险）。连续两起事故，王宁副市长有批示，查明原因，妥善处理，后续事宜。有限空间反复发生事故，说明安全责任在基层还未落实。认真总结、严肃追责。这种低级事故的多次发生，说明了一些一线作业单位，在严格执行有限空间安全作业各项规定和要求上，还存在死角和盲区。因此，珍爱生命，必须从一线做起，坚决做到：“没有申批，决不作业；没有检测，决不作业；没有通风，决不作业；没有配备个人防护用品，决不作业；没有现场监护人员，决不作业；一线作业人员未进行安全培训，决不安排作业”。四、有限空间事故案例五、有限空间基本要求：工贸企业有限空间作业安全管理与监督暂行规定存在有限空间作业的工贸企业应当建立下列安全生产制度和规程：(一)有限空间作业安全责任制度;(二)有限空间作业审批制度;(三)有限空间作业现场安全管理制度;(四)有限空间作业现场负责人、监护人员、作业人员、应急救援人员安全培训教育制度;(五)有限空间作业应急管理制度;(六)有限空间作业安全操作规程。21有限空间安全作业五条规定 有限空间挂牌制度有限空间挂牌制度设置明显的安全警示标志和警示说明有限有限有有有限空间警示牌有限空间警示牌有限空间有限空间有限空间警示牌警示牌有限空间入口处悬挂告有限空间入口处悬挂告示牌示牌保持有限空间出入口畅保持有限空间出入口畅通通建立有限空间清单建立有限空间清单有限空间的许可证申请部门作业地点联系人联系电话现场负责人现场监护人作业日期作业时间 至 作业要求作业人员是否具备特殊作业证书（此证书需要复印后在安办备案）辅助设施是否齐全，并检查合格或在有效期内。作业人员是否有相应的安全防护（劳保用品齐全）。电气安全、电动工具是否合格，并在有效期内。其它要求：（由施工方填写）作业内容及危险辩识、防范措施作业内容及作业人数：危险辩识（可能存在的危险）：防范措施：施工单位：申请人签名：年 月 日现场安全作业监护人签名：年 月 日审批意见申请部门（一级机构）意见：签名：年 月 日施工场地责任部门意见：签名：年 月 日专职安全员意见：签名：年 月 日安全管理员意见：签名：年 月 日 安全主管意见：签名：年 月 日 27有限空间进入人员的职责和培训1.进入队员由下面人员组成：授权的进入人员；监护人员；许可证批准人员；救援人员；气体监测人员；有限空间进入程序的编写人员；2.可能某个队员从事多个角色，只要他被培训过且装备各个角色要求的知识。如许可证批准人员可以作为监护人员，也可以作为气体监测人员，或授权进入人员；3.在人员进入的工作过程中，许可证批准人员可能作为一个角色到另一个角色的转换。4.4.培训培训：有限空间进入队员：至少每12月一次；包括培训记录和考试结果；5.5.继续培训在下面情况下，也要进行：继续培训在下面情况下，也要进行：在第一次加入受限空间的队伍之前；当在队员之中的角色转换之前；当一个受限空间发现了一新的危险，该危险是以前进入没有发现过的；当员工作业中发现违章行为，或员工对相关的知识不了解，程序不熟悉时；6.有限空间培训还应该包括动手能力测试，包括：全身式安全带和救生绳；零能源管理；救援装备；气体监测仪器的使用；呼吸防护装备或其他特殊防护用品28第 29 页六、管理要求（1）进入前准备1 1、资料、资料/文件文件l进入有限进入有限空间空间必须提前申办必须提前申办本项目本项目有限空间作业许可证有限空间作业许可证l一般有限一般有限空间作业许可证的最长期限为空间作业许可证的最长期限为2424小时，小时，特殊有限特殊有限空间作业空间作业许可证的最长期限为许可证的最长期限为8 8小时，每个班次工作结束后，应暂时关闭许可小时，每个班次工作结束后，应暂时关闭许可证，并将出入口封闭或悬挂证，并将出入口封闭或悬挂“危险！禁止入内危险！禁止入内”的警示牌的警示牌l如期限过后作业尚未完成，需要申办新的许可证。如期限过后作业尚未完成，需要申办新的许可证。l有限有限空间作业许可证空间作业许可证一式二联，作业监护人、安全部门各一式二联，作业监护人、安全部门各保留一联。保留一联。六、管理要求六、管理要求（1）进入前准备1.1.气体检测：检测要求气体检测：检测要求p 凡凡是是有有可可能能存存在在缺缺氧氧、富富氧氧、有有毒毒有有害害气气体体、易易燃燃易易爆爆气气体体、粉粉尘等，事前应进行气体检测，注明检测时间和结果；尘等，事前应进行气体检测，注明检测时间和结果；p 如作业如作业中断超过中断超过3030分钟，再分钟，再进入之前应重新进行气体检测。进入之前应重新进行气体检测。p 进进入入有有限限空空间间期期间间，气气体体环环境境可可能能发发生生变变化化时时，应应进进行行气气体体监监测测，如焊接作业、钻孔作业、清淤作业如焊接作业、钻孔作业、清淤作业等等（1）进入前准备1 1、气体检测：检测要求、气体检测：检测要求p 取样应有代表性，应特别注重人员可能工作的区域；取样应有代表性，应特别注重人员可能工作的区域；p 取样点应包括受限空间的顶端、中部和底部；取样点应包括受限空间的顶端、中部和底部；p 取样时应停止任何气体吹扫；取样时应停止任何气体吹扫；p 测试次序为氧含量、易燃易爆气体、有毒有害气体。测试次序为氧含量、易燃易爆气体、有毒有害气体。注：千万不要凭感觉判断封闭场所内部是否安全。六、管理要求六、管理要求（1）进入前准备3 3、气体检测：检测标准、气体检测：检测标准p 有限有限空间内外的氧浓度应一致。若不一致，空间内外的氧浓度应一致。若不一致，在授权在授权进入有限进入有限空间之前，应确定偏差的原因。空间之前，应确定偏差的原因。p 氧浓度应保持在氧浓度应保持在19.5%19.5%23.5%23.5%；p 有有限限空空间间内内有有毒毒、有有害害物物质质浓浓度度不不得得超超过过国国家家（或或所所在在地地）规规定定的的“车车间间空空气气中中有有毒毒物物质质的的最最高高允允许许浓浓度度”的的指指标标。如如有有一一项项不不合合格格，应不得进入或立即停止作业应不得进入或立即停止作业。六、管理要求六、管理要求（2）人员防护p 应应指定专人监护，指定专人监护，不得不得无监护作业无监护作业。p 监护人员必须每监护人员必须每2 2分钟拖分钟拖动救生绳一次，询问进入者动救生绳一次，询问进入者身体情况。出现异常应立即身体情况。出现异常应立即将进入人员拖出。严禁无防将进入人员拖出。严禁无防护进入抢救护进入抢救。六、管理要求六、管理要求第 34 页六、管理要求（2 2）人员防护）人员防护pp 可自然通风，必要时可自然通风，必要时可自然通风，必要时可自然通风，必要时应强应强应强应强制制制制通风，通风，通风，通风，严禁通严禁通严禁通严禁通纯氧；纯氧；纯氧；纯氧；pp 通风通风通风通风不能不能不能不能代替吹代替吹代替吹代替吹扫工作；扫工作；扫工作；扫工作；pp 强制通风设备应持续、有强制通风设备应持续、有强制通风设备应持续、有强制通风设备应持续、有效工作，一旦设备出现异常，效工作，一旦设备出现异常，效工作，一旦设备出现异常，效工作，一旦设备出现异常，应立即停止作业。应立即停止作业。应立即停止作业。应立即停止作业。（3 3）有限空间监护人）有限空间监护人l监护人对监护人对“有限有限空间作业许可证空间作业许可证”的安全措施落实情况的安全措施落实情况要进行检查，发现安全措施不落实或安全措施不完善时，要进行检查，发现安全措施不落实或安全措施不完善时，有权提出停止作业。有权提出停止作业。l监护人必须记录监护人必须记录进出有限进出有限空间的每个人员姓名、进出空间的每个人员姓名、进出时时间。间。同作业人员拟订联系信号，并在进出口处与作业人同作业人员拟订联系信号，并在进出口处与作业人员保持联系。如发现异常，应及时制止作业员保持联系。如发现异常，应及时制止作业,并立即采并立即采取救护措施，同时报警取救护措施，同时报警。l作业作业期间不得擅自离开，现场随身携带作业许可证。期间不得擅自离开，现场随身携带作业许可证。六、管理要求六、管理要求第 36 页（3 3）进入有限空间作业）进入有限空间作业p在有易燃易爆物质存在的有限空间，应使用防爆型的设备和工具；p进入金属容器的用电设备应安装漏电保护器，其开关箱严禁带入容器内，电源线不得有接头p有限空间内必须有充足的照明，金属容器或潮湿环境须采用电压不超过24V的安全行灯，变压器不得放入容器和接触到容器。pp 有限有限空间内阻碍人员移动、对作业人员造成危害，影响救援空间内阻碍人员移动、对作业人员造成危害，影响救援的设备的设备(如搅拌器如搅拌器)，应采取固定措施，必要时应移出；，应采取固定措施，必要时应移出；pp 必要且合适的个人防护装备。必要且合适的个人防护装备。六、管理要求六、管理要求第 37 页（4 4）有限空间监护人）有限空间监护人l监护人对“有限空间作业许可证”的安全措施落实情况要进行检查，发现安全措施不落实或安全措施不完善时，有权提出停止作业。l监护人必须记录进出有限空间的每个人员姓名、进出时间、以及运进有限空间的所有设备和工具。同作业人员拟订联系信号，并在进出口处与作业人员保持联系。如发现异常，应及时制止作业,并立即采取救护措施，同时报警。作业期间不得擅自离开，现场随身携带作业许可证。六、管理要求六、管理要求第 38 页（5）有限空间用火作业l制定通风方案，确定合适的排气口用来排出用火区域的烟气和有害散发物。必须提供持续的和足够清洁的气源。l 乙炔和氧气瓶必须放置在有限空间外。当由于任何原因暂停工作时，必须将供气软管与气瓶断开或将工具带出有限空间。l有限空间内应始终保持整洁有序。所有不必要的材料都必须从有限空间内清除。六、管理要求六、管理要求第 39 页（6）紧急救援pp 紧急情况下，按以下的优先顺序采取救援：紧急情况下，按以下的优先顺序采取救援：紧急情况下，按以下的优先顺序采取救援：紧急情况下，按以下的优先顺序采取救援：uu 进入者采取自救；进入者采取自救；进入者采取自救；进入者采取自救；uu 救援者应在空间外部对进入者进行施救；救援者应在空间外部对进入者进行施救；救援者应在空间外部对进入者进行施救；救援者应在空间外部对进入者进行施救；uu 救援者进入受限空间对进入者进行救援救援者进入受限空间对进入者进行救援救援者进入受限空间对进入者进行救援救援者进入受限空间对进入者进行救援。u 空间外部救援应该是首选，对于垂直升降的有限空间采用救援三角架和绞盘；pp 应制定书面救援预案，每年开展模拟救援演习应制定书面救援预案，每年开展模拟救援演习，演练地点在实际的有限空间，或有代表性的地点所有所有相关人员都应熟悉救援预案；相关人员都应熟悉救援预案；pp 获得授权的作业人员均应获得授权的作业人员均应佩戴全身安全带、佩戴全身安全带、救生绳。六、管理要求六、管理要求安全作业操作程序安全作业操作程序-1-1进入有限空间作业安全（一）进入有限空间作业安全（一）“有限空间”是指生产区域进出口受限，通风不良，存在有毒有害风险的封闭、半封闭的设施及场所。安全作业操作程序安全作业操作程序-2-2进入有限空间作业安全（二）进入有限空间作业安全（二）关闭阀门不能代替加装盲板。安全作业操作程序安全作业操作程序-3-3进入有限空间作业安全（三）进入有限空间作业安全（三）制定应急预案，配备救护器具和灭火器材，清楚进出口障碍物。安全作业操作程序安全作业操作程序-4-4进入有限空间作业安全（四）进入有限空间作业安全（四）严禁向有限空间内充氧气。安全作业操作程序安全作业操作程序-5-5进入有限空间作业安全（五）进入有限空间作业安全（五）有限空间三不进入安全作业操作程序安全作业操作程序-6-6进入有限空间作业安全（六）进入有限空间作业安全（六）进入有限空间应使用安全电压和安全行灯，作业人员应穿戴防静电服装，使用防爆工具。电源上锁、挂牌安全作业操作程序安全作业操作程序-7-7进入有限空间作业安全（七）进入有限空间作业安全（七）进入带有搅拌器等转动部件的设备，应切断电源，挂牌警示，专人监护。安全作业操作程序安全作业操作程序-8-8进入有限空间作业安全（八）进入有限空间作业安全（八）进入有限空间作业，不得使用卷扬机、吊车等运送作业人员安全作业操作程序安全作业操作程序-9-9进入有限空间作业安全（九）进入有限空间作业安全（九）抢救他人，必须先保护好自己安全作业操作程序安全作业操作程序-10-10工作工作结束后，一定要清点人数束后，一定要清点人数进入有限空间作业安全（十）进入有限空间作业安全（十）清点进入有限空间的人数和工具安全作业操作程序安全作业操作程序-11-11进入有限空间作业安全（十一）进入有限空间作业安全（十一）严禁在有毒、窒息环境中摘下防护面罩请大家谨记 有限空间作业是高风险作业，很多人由于有限空间作业是高风险作业，很多人由于麻痹大意付出了生命。麻痹大意付出了生命。进入有限空间前一定要进行气体检测。进入有限空间前一定要进行气体检测。有效防护，一个呼吸器或一根安全绳都能有效防护，一个呼吸器或一根安全绳都能拯救一个人的生命。拯救一个人的生命。各单位应严格遵守规范，杜绝事故发生。各单位应严格遵守规范，杜绝事故发生。为远离伤害，让我们共同行动谢谢大家大家11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。