武汉版生命安全教育一年级 第26课《体姿端正我做到》教案.docx

生命安全教育体姿端正我做到教学设计课题体姿端正我做到单元第六单元学科生命安全教育年级 一教材 分析武汉出版社生命安全教育贴近学生生活，符合一年级学生认知水平。根据教材内容，挖 掘和引导学生了解体姿端正重要性，联系自身实际去思考，掌握做到体姿端正的方法。学习目标1、了解正确的健康知识，知道正确的坐、立、行、卧姿势有利于健康的成长；2、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质；3、体姿端正，保持健康向上的良好精神风貌。重占/w知道正确的坐、立、行、卧姿势。难点做到体姿端正，保持健康向上的良好精神风貌。教学过程教学环吊教师活动学生活动设计意图导入新课大家观看过天安门的升旗仪式吗？解放军叔 叔飒爽的英姿，给我们留下了深刻的印象。想一想： 我们应该怎样做到体姿端正呢？问题导入引入教学主题讲授新课一、师提问：同学们知道不正确的站姿、坐姿和读 写姿势有哪些吗？(1)不正确的站姿有哪些？明确：站姿是一切仪态之首。站姿不正确会严重影响 到个人的形象。不正确的站姿有以下几种：(1)弯 腰驼背。这是一个人身躯歪斜的一种特殊表现。它 显得一个人缺乏锻炼、无精打采，甚至健康不佳。 (2)手位不当。站立的时候，必须注意以正确的手 位去配合站姿。在站立时如果手位不当，会破坏站 姿的整体效果。(2)不正确的坐姿有哪些？ L过度挺胸坐。2 .狮身人面坐。3 .驼背坐。4 .葛优瘫坐。(3)不正确的读写姿势有哪些？眼睛离桌子太近、驼背、歪头趴着写、握笔姿势错 、口O涨知识：讨论自己是否 存在这些不正 确的姿势。明确不当的坐从学生实际入 手，引导学生对 自己存在的不正 确姿势有所认识 和了解。引导学生对坐姿不正确的坐姿会有哪些后果呢？姿产生的危不当产生的后果1.近视：坐姿不正确是导致近视的主要因素，尤其害。予以重视，从而是小孩坐姿不正确，容易引起眼睛出现近视，因为能够在一定程度小孩的眼睛正处在发育期。2 .驼背：长时间弓着身子坐着容易形成驼背，驼背 不仅会影响个人形象，还会影响身高的发育。严重 时可导致脊柱侧弯畸形。3 .颈椎病：长时间喜欢1氐着头坐着，容易导致颈椎 病。4 .上身肥胖：长时间坐姿不正确，会影响身体营养 的输送，导致上身出现肥胖。上进行改正。二、讨论：你知道正确的站姿、坐姿和读写姿势吗？新知学习，认引导学生认识到正确的坐姿：识正确的坐姿什么是正确的站坐如钟：颈部、躯干要挺直，双脚自然落地，稳稳和站姿、读写姿、坐姿和读写坐在椅子上。正确的站姿：站如松：头正、肩平、挺胸。头、颈、背、臀、脚 跟成一线，身体重心要平衡。正确的行走姿势:姿势是怎样的姿势，并能对错 误的姿势予以改 正。行如风：两臂前后摆，脚要向前迈，挺胸又抬头，每个人总结生培养学生养成正身体不能歪。活中如何保持确良好的体姿正确的睡姿：正确的体姿？卧如弓：向右自然弯曲侧卧，或平躺放松，膝下垫 枕头。正确的握笔姿势：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指稍之间，食指 在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低 些。正确的读写姿势:站如松：头正、肩平身要直，两腿自然平放，头和 上身稍向前倾，眼离书本一尺，胸离桌缘一拳，手 离笔尖一寸，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左小组交流讨论手按纸，纸要放正。课堂练习训练场一、老师现场指导练习正确的站、坐、行、卧 姿势和读写姿势。二、下面图中小朋友的体姿正确吗？对的打 7：错的打“。完成练习巩固训练，提高 认知。锦囊小卷：健康姿势集锦、进食的最佳姿势 端正的坐姿。做到不 压胃，使食物尽快进入胃里，有利于肠胃的消化和 吸收。二、睡眠的最佳姿势 右侧卧位。右侧卧位 有利于血液回流入肝脏，减轻肺和胸脯对心脏的压 迫，有利于血液的流动。学习锦囊小卷 和拓展延伸的 内容。通过通俗易懂的 形式引导学生养 成正确体姿的良 好习惯。拓展延伸拓展延伸：读一读：站姿儿歌昂头挺胸两肩平，两腿并立手放松。目不斜视看前方，双臂不歪脚立正。写字姿势儿歌写字姿势要注意，手离笔尖两指远，胸离桌子一拳远，眼离书本半半臂远，头正，肩平，背挺直, 两腿并拢脚放平，看谁姿势最端正。坐姿儿歌头摆正,肩摆平,脊柱直,胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆得正,双臂用力要均衡。读书写字都坐好,天天是个好学生。课堂小结 本堂课我们学习了正确的站姿、坐姿和读写姿势，知道了体姿端正的重要性，通过学习, 培养了我们锻炼端正体姿的意识，在日常生活中加中训练，养成良邛的生活习惯。 板书一、认识到体姿端正的重要性二、了解怎样锻炼正确的体姿