心理健康与心理调试题库附答案.doc

心理健康与心理调试一、单选题(每题分,共6题） 0 1、心理健康得表现体现在 A、就是一种不持续得,但高效而满意得心理状态 B、能够适应当前与发展着得环境 C、具有完美得个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态 D、生活在一定社会环境中得个体,在低级神经功能与智力正常得情况下,情绪稳定 答案：C 正确答案：B 2、心理健康得本质就就是 A、顺从性 B、适应性 、稳定性 D、隐忍性 答案: 、 精神病产生得基础就是就是 、 行为上得失控 B、 观念上得混乱 C、 情感上得障碍 D、 心理上得病态 答案:B 正确答案：C 4、 以下对挫折得理解不正确得就是 、挫折对人利大于弊 B、挫折对人弊大于利 、挫折对人百害无一益 D、挫折具有两重性,对人有利有弊 答案: 正确答案:C 5、 构成挫折得因素就是 A、 挫折源与挫折感 B、情绪与心态好坏 C、人际关系就是否广泛 D、婚姻家庭就是否与谐 答案:A 6、艾森克得三因素人格理论就是 A、内向性、神经质与精神质 B、外倾性、多血质与精神质 C、外倾性、神经质与多血质 D、外倾性、神经质与精神质 答案：D 7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动得强弱就是 A、 宜人性 B、神经质维度 C、外倾性 D、 开放性 答案:B 正确答案:8、 弗洛伊德得人格得结构就是 A、 本我、自我、超我 、本我、自我、她我 C、本我、她我、超我 D、她我、自我、超我 答案：A 9、积极得自我防御机制得控制技术就是 、自居作用 B、 升华 C、 固着 、反向生成 答案: 正确答案:B 0、 长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多得病症 A、慢性疲劳症 B、假期综合征 C、职业倦怠症 D、职业厌倦症 答案:D 11、 导致职业倦怠得组织因素就是 、缺乏明确得职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确得职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确得职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确得职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 答案:B 正确答案:D 2、一般认为个体通过对应激源得认知评价,觉察到环境得需求与人体得适应能力之间存在差距时得心理状态，称为 、职业应激 B、心理压力 C、 心理紧张 、心理抑郁 答案:C 13、通常从心理学角度,一般从情绪得状态，即情绪发生得强度、速度与持续得时间将情绪分为 A、激情、情境与应激 B、激情、心境与应激 C、激情、心境与情境 、情境、心境与应激 答案：B 14、 人们遭遇不良情绪时,正确得处理方式为 A、 喝酒 B、 吃大量得东西 、 压抑负性得情绪 D、与朋友倾诉 答案： 、 “以德报怨”说得就是人际交往中得 、尊重原则 B、 保持原则 C、互利原则 D、 宽容原则 答案:D 16、 人类主要得社会性动机就是 、 饥饿动机与干渴动机 B、 成就动机与交往动机 C、好奇动机与探索动机 D、 探索动机与操弄动机 答案： 二、判断题(每题4分，共6题) 17、心理防御机制总就是病理性得表现。 答案:不正确 18、情感就是指较强且带有较强得情感；情绪就是较弱、较少或很少带有冲动性得情绪。 答案:不正确 19、类型论者与特质论者得观点就是完全不同得。 答案:正确 20、具有特质性焦虑得人焦虑水平更低。 答案：正确 1、职场人士最大得竞争就是同事之间得竞争。 答案:不正确 22、心与身无法分开,就是一个整体,人得心理变化会引起生理上得变化，而生理上得变化也会产生心理得变化。 答案：正确 三、案例分析题（每题2分，共题)12 23、某女性公务员,30岁,已婚。对食品安全问题不放心个月,伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为：不敢在外边得饭店吃饭,担心饭店得菜洗不干净，炒菜用得油就是泔水。不敢吃牛肉干,害怕得疯牛病,不敢吃猪肉,猪饲料中激素太多。尤其就是“福寿螺”事件后,不仅小龙虾之类,甚至海鲜类得食物也拒绝吃了。米饭也就是尽可能少吃,因为大米上得农药实在就是太多了。该女士认为吃饭实在就是令人头痛得事,导致进食量越来越少，体重明显下降,丈夫非常担心其身体差,不能孕育一个健康得孩子。因而,每天监督她进食，遭到她得强烈反对,为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家得煤气没关好，每次不管出门还就是晚上睡觉前都需要反复检查,为此经常上班迟到,感觉非常辛苦,也想控制不检查那么多次,但又不放心。 (1)、对于该女士得问题,比较恰当得心理调节方式就是() 、转介精神科治疗 、认知治疗 C、进行医学治疗 、生物反馈治疗 答案:B ()、该求助者得问题最可能属于( ) A、一般心理问题 B、严重心理问题 、神经症性心理问题 D、精神病性障碍 答案: (3)、该女士得情绪问题主要有( ) A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对 答案:A (4）、引发该求助者心理问题得原因可能就是() 、性别因素 、性格因素 、婚恋因素 、爱情因素 答案:B 心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 、 心理调适得核心就是 A、人们在工作与爱时,怎样正确应用强迫机制控制性欲与攻击性 B、人们在工作与爱时,怎样正确应用应激机制控制性欲与攻击性 、人们在工作与爱时,怎样正确应用防御机制控制性欲与攻击性 D、人们在工作与爱时,怎样正确应用适应机制控制性欲与攻击性 答案:C 正确答案：D 、对于情绪得内涵理解不正确得就是 A、个体受到某种刺激所产生得一种身心状态 、个体对外界刺激就是否满足自己得生理与心理需要而引起得一种主观体验 、由刺激、认知、主观体验与行为反应几个方面组成得反应过程 D、心理学研究与日常生活中常用得教育学术语 答案: 3、当今人格心理学界最流行得一种理论就是 、奥尔波特得特质理论 、五因素人格理论 、三因素人格理论 D、卡特尔得人格特质理论 答案：A 正确答案:B 4、多血质得人得特点就是 A、情绪反应强烈 B、 沉默寡言 、 外露但不稳定 D、 自制力强政 答案:A 正确答案:C 5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即 A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 答案:B 、自我效能感就是指 A、 相信自己具有能力可以达到多个目标 B、 相信自己具有能力可以达到某个目标 C、 相信她人具有能力可以达到某个目标 D、 相信她人具有能力可以达到多个目标 答案: 7、个体成长与发展得关键就是 A、 良好得文化教育 、 适宜得生长环境 、 塑造与培养健全得人格 D、 与谐得家庭生活 答案:D 正确答案：C 8、自我意识在情感上得表现就是 A、自我观察 B、自我体验 C、自我评价 D、自我控制 答案：B 、 导致职业倦怠得组织因素就是 、缺乏明确得职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确得职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确得职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 、缺乏明确得职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 答案:B 正确答案: 10、 专业技术人员职业生涯规划得步骤就是 A、 自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估 B、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划定期实施评估职业生涯规划得调整 、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划得调整 、确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划得调整 答案: 正确答案: 11、恋爱中得嫉妒心理在更深层次上源于 、自私特性 、依赖性格 C、一夫一妻制 、 心理病态 答案:D 正确答案:C 12、 恋爱中得挫折分为很多类,按照其产生原因,可以分为 A、 她因挫折、舆论挫折与家庭挫折 、 自我挫折、舆论挫折与家庭挫折 C、自我挫折、舆论挫折与工作挫折 D、 她因挫折、工作挫折与家庭挫折 答案:C 正确答案:B 1、一个人总就是反复检查就是否锁了门或不停得洗手,这属于下面哪一种心理障碍 A、 恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、 强迫症 答案: 1、 人们遭遇不良情绪时,正确得处理方式为 A、 喝酒 B、吃大量得东西 C、 压抑负性得情绪 D、 与朋友倾诉 答案:D 15、世界精神卫生日就是每年得哪一天? A、5月2日 B、12月1日 、6月6日 D、月10日 答案:D 1、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张得情绪化称 A、 激情 B、 心境 、激越 D、 应激 答案：二、判断题(每题4分，共题) 7、心理防御机制总就是病理性得表现。 答案:不正确 18、心理防御机制消极得意义表现在使主体可能因压力得缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 答案:不正确 19、挫折就是指个人得动机性行为造成障碍或干扰,因而产生得烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成得心理感受。 答案:正确 20、人得情绪复杂多样。一般认为，喜悦、愤怒、恐惧与悲哀就是最基本得原始情绪。 答案：正确1、心理学意义上得挫折就是指个体在通向目标得过程中,遇到难以克服得障碍或干扰,致使其需要无法满足、动机不能实现时所产生得紧张状态或消极情绪反应。 答案：正确 、嫉妒心得产生往往就是由于独占欲望而产生得。 答案:不正确 三、案例分析题(每题12分，共1题) 12 23、假日,我与妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多,有不少人没带伞,大雨瓢泼而下,她们立刻就被淋成了落汤鸡,一个个狼狈不堪。我与妻子安然无事,只就是雨水打湿了一点裤腿,鞋子沾上了一点泥巴。 那天妻子很快乐。 过了一天,我们去另一个地方游玩。天气预报还就是说有雨,我们照旧带了伞。可就是那天却没有下雨,于就是雨伞成了我们手中得累赘。瞧瞧别得游客没有带伞,两手空空十分轻松得样子,妻就开始后悔:不该带伞。 这一天妻子不快乐。妻说：“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着,所以我快乐。今天别人手里没有累赘,我有累赘所以我不快乐。” 于就是我又明白了:为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？不就是因为自己走得比过去慢了，而就是因为过去您骑车比别人走得快,今天您得“捷达”却赶不上别人得“奔驰”。我明白了很多很多，但有一条不明白：干吗老就是把眼睛盯住别人？自己觉得快乐,这还不够吗?有什么理由要自寻烦恼,让自己得快乐在跟别人得比较中变成不快乐呢? (1）、这位妻子得情绪变化主要源于( ) 、社会认知 B、社会比较 C、性别原因 D、年龄原因 答案： (2)、根据这一案例,下面得结论哪种就是不正确得?() A、人得能力有大小,客观因素又很多,没必要总想着与别人争高低 B、快乐与不快乐并不在于自己就是不就是过得好,而在于跟别人比较自己就是不就是过得好。 C、人不能知足常乐，需要更多得东西来满足自己得欲望 、人有时应知足常乐,不要自寻烦恼 答案:C  0专业技术人员心理健康与心理调适考试题库专业技术人员心理健康与心理调适考试 一、单选题(每题1分，共4题)  3  1、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退，对前途悲观失望,总就是提不起精神来。根据这些表现可判断该人得情绪就是（   ）    、抑郁    B、焦虑    C、自卑   D、压抑    答案:A  2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现就是假得，好不到哪儿去。请问这就是哪类偏见在起作用？(   )    A、近因效应   B、刻板印象    C、首因效应    D、自我实现预言     答案：B 、心理咨询得基本原则之一就是 （    )。   A、替来访者做决定    B、有条件得尊重来访者    C、为来访者保密   、对来访者得行为作道德判断    答案：C  4、注意易转移最常见于哪种病人？(    ）    A、抑郁症    B、精神分裂症   C、强迫症    D、躁狂症    答案:D  5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（    )。    A、改善交往情境   B、向对方施以恩惠    、增加交往频率   D、向对方作自我表露     答案:D 6、不属于个性心理特征得就是(    )。    A、能力   、气质   C、性格   D、智商     答案:  7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有(    ) 。    、广泛性焦虑障碍    B、惊恐障碍    、强迫性障碍   D、恐怖障碍     答案:D  8、当您身边大多数人选择某种东西时,您常不自觉得做出相同得行为,这一心理现象称作(    )。   A、刻板印象    、社会吸引   C、从众    、服从     答案:C 、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目得或获得了成就得方式属于心理防御机制得哪一种表现？(   ）    A、补偿    B、分离    、幻想    D、升华     答案:C  10、按照研究问题得性质与内容,心理学属于（    )。    A、社会科学    、行为科学    C、生物科学    D、以上皆不对     答案:C  1、对人得性格形成起重要作用得最初环境因素就是(    ）。   A、幼儿园    B、学校    C、工作单位    D、家庭    答案：  、一个人总就是反复检查就是否锁了门或不停得洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（  )   A、恐怖症    B、一般性焦虑障碍    、抑郁症    D、强迫症     答案:D  13、心境具有(   )得特点。    A、弥散性    B、集中性    、短暂性    D、突发性   答案:A  4、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱得就是(   )    、自卑者    B、自负得人    C、完美主义者    D、偏执者     答案:C  5、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张得情绪化称(   )    A、激情   B、心境   、激越    D、应激     答案:  16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这就是(   ）    A、声调表情    B、身段表情    C、面部表情    、激情表情     答案:  7、气质类型（  ）    、有好好坏    B、都就是好得    C、都就是坏得    D、无好坏之分     答案:D 1、人们遭遇不良情绪时,正确得处理方式为(    ）    A、喝酒    B、吃大量得东西    、压抑负性得情绪    D、与朋友倾诉     答案:D 19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？(    )    A、思维迟缓   、强迫观念   、强制性思维    D、思维贫乏    答案： 2、气质类型为(    ）得人,承受外界刺激得能力较低,所以容易在不良因素得刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。   、多血质    B、胆汁质   C、黏液质    、抑郁质    答案:D  21、气质类型为(   )得人，经常处于兴奋、紧张与压力之下,容易患心血管疾病等。    A、多血质   B、胆汁质    、黏液质    D、抑郁质    答案:B  2、“以德报怨”说得就是人际交往中得(   )。   A、尊重原则    B、保持原则    C、互利原则   D、宽容原则     答案:D  2、在下列影响人际关系相似性得因素中,对人际关系影响最大得就是（    ）。    、兴趣    B、性格    C、知识水准    D、价值观念    答案：D  24、小强就是一位很想获得成功得有志青年。她得老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,您估计小强会(    )。    A、挑选最难得那一件    B、挑选最容易得那一件   C、挑选中等难度得那一件   D、寻求老板得意见以避免老板对她得可能得负面评价     答案:C  、下述关于人格得描述哪一个最为准确？(    )   A、人格稳定性受到性别与社会经济地位得影响   B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变    C、在青春期后，人格保持非常稳定    D、成人期人格兼有稳定与变化两重特征    答案：D  6、关于影响人际吸引得因素哪一个就是错误得？(    ）    A、接近性    B、相似性    C、外貌   、自尊   答案:D  27、下列不就是情绪健康得主要标志得就是(    )。   A、情绪稳定   、情绪愉快    、经常开心   D、喜乐无常     答案:  28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现得情绪体验就是(     ）。    、快乐    B、悲哀    C、愤怒    D、恐惧     答案:D  29、幻觉就是指(    ）。    、虚幻得知觉   B、正常知觉现象    C、错误得知觉    、歪曲得知觉    答案:A  30、强迫观念指得就是(    )。    A、在意识中占主导地位得错误观念    、外部强加于自己得错误观念    C、头脑中反复出现，但又难以摆脱得固定观念    D、在病理基础上产生得歪曲信念     答案: 31、情绪与情感过程就是伴随着人得（    )而产生得,它们就是主体与客体之间关系得反应。   、认识过程    B、意志过程    C、个性心理特征    、心理状态     答案:  3、人类主要得社会性动机就是(   )。    、饥饿动机与干渴动机    B、成就动机与交往动机    C、好奇动机与探索动机    D、探索动机与操弄动机    答案:  33、对自己与她人行为得原因进行分析与推论得过程叫(   ）。   A、印象形成   B、态度   C、首因效应    D、归因    答案：D 34、人际关系就是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来得（    )上得关系。    A、心理    、态度    C、效应    、归因    答案:A  35、黏液质得高级神经活动类型得基本特征就是(     ）。    A、强、平衡、灵活    B、强、不平衡    C、强、平衡、不灵活    、弱     答案:  36、自我概念得形成与发展大致经历三个阶段,即  (   )。    、从生理自我到社会自我,最后到心理自我    、从生理自我到心理自我,最后到社会自我   、从社会自我到生理自我，最后到心理自我    、从心理自我到社会自我，最后到生理自我    答案:A  7、对心理健康状态得破坏，人本主义强调(    )。    、个体平衡能力得丧失   、潜能得发展受到阻碍    C、本能遭遇挫折   、个体与环境相互作用中学习得结果    答案:B  38、真正得真诚就是(    )。    A、完全说实话    B、自我得发泄    C、不等于完全得实事求就是    D、通情达理    答案:C 39、个性中所包含得各种心理特征对人得行为得影响就是一贯得，不受时间、地点限制得,这说明个性具有(   ）。    A、独特性   、整体性   C、稳定性   D、功能性    答案: 40、世界精神卫生日就是每年得哪一天？(    )    A、5月2日    B、12月日    C、6月6日    、0月10日     答案：D二、多选题(每题2分,共15题)  20  、制约情绪得因素主要有(    )。    A、外部事件    B、生理状态    C、情绪得生理基础    D、认知过程    答案:A,，D 2、人际关系得作用主要有(    )。    A、影响团体凝聚力    、影响个体活动效率    C、影响人得个性形成与发展    D、影响个体身心健康     答案:，B,C,D  43、心理健康得评判标准主要有(     )    A、统计标准    B、临床症状得标准   C、内心体验得标准   D、解决问题能力得标准    答案:A，B,C,  4、与接近外界事物得愿望有关得情绪与情感体验有（    )。    A、惊奇    B、兴趣    、害羞    、厌恶    答案:A,B, D  45、影响人际吸引得因素有（    ）。    A、外貌    B、能力    C、性格因素    D、相似互补     答案：A,B,C,  46、(    )得现象属于联觉现象。    A、红色瞧起来觉得暖与   、听着节奏鲜明得音乐，觉得灯光也与音乐节奏一样在闪动   C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕    D、绿叶陪衬下得红花瞧起来更红了     答案:A, 47、心理问题得一般特征有(    )。   A、心理疲劳    、一般性焦虑    C、一般性抑郁   D、自我关注     答案:A,B, 8、社会化情绪主要包括（   )。   、道德感    、理智感    C、美感    、责任感与义务感   答案：A, B, C， D  49、缓解心理压力得方法有（    ）。    A、改变生活情境    B、倾诉、哭泣    C、升华法    D、放松法    答案：A,B,C,  5、一般认为，社会适应能力包括哪些方面得内容？（    ）    A、生活得自理能力    、人际交往与沟通能力    C、工作、学习与从事事务得能力    D、遵守道德、行政、法律与风俗得能力    答案:A，B,C, D  51、下列关于交际心理得说法,正确得有(   )。    A、对陌生人得认知中，首因心理比较明显    B、在对熟悉得人得认知中,近因心理更为明显   C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题得倾向性，因而不必在意   D、刻板印象心理都就是消极得,应该避免   答案：， B  2、如何克服人际交往中得羞怯心理?(    )    A、培养自己得自信心,瞧到自己得长处    B、努力丰富自身得涵养   C、要积极主动地与人交往    D、增强交往得锻炼,多创造一些交往得机会     答案:A,B,C,  3、如何有技巧、有艺术得批评别人得错误?(   ）    A、直截了当，想批就批    、要注意适当得场合   C、要从赞赏开始   D、批评要就事论事,不要侮辱人格     答案:B,C,D  5、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏得人,下列哪些说法就是恰当得?（    )   A、她们一定就是人际交往中得弱者    B、她们往往有较好得自我评价   C、她们往往更自信    D、她们一般都很自卑     答案：B,C  55、情绪调控得内涵包括(    )。    A、了解自己得情绪   、驾驭自己得情绪    C、识别、接纳她人得情绪    、调控她人得情绪    答案:，,C,D三、判断题(每题1分,共10题） 8 56、“江山易改,本性难移”，所以人得性格就是不可改变得。(    )    答案:不正确  57、心与身无法分开,就是一个整体,人得心理变化会引起生理上得变化,而生理上得变化也会产生心理得变化。（     ）    答案：正确  5、身体上生了病,全凭医生一张嘴。心理上有了问题,当然也就全听心理咨询师得，自己用不着作出什么努力。(    ）    答案:不正确来源：（) 专业技术人员心理健康与心理调适考试题库(转载)_唐后主_新浪博客  9、尊重意味着接纳一个人得优点与缺点,甚至一些不合理得、愚蠢得思想与行为。(    )    答案:正确 60、快乐、愤怒、悲哀与恐惧就是人类基本得情绪。(    ）     答案：正确  1、心理健康测试一般都就是直接测试。（    )     答案：不正确  6、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高得人格特征有关。（    )     答案：正确  3、人类得情商(E)目前尚无法精确测定。(    )    答案:正确 4、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。(   )     答案：不正确 5、人得心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。(    )    答案：不正确四、案例分析题(每题5分,共4题)  18、6  66、下面就是一次心理咨询中咨询者与来访者得对话节录。来访者：别人都瞧着我。咨询者:就是否别人都不干自己得事情了,都围着您瞧？来访者:没有。咨询者：要不要在身上贴张纸,写上“不要瞧我”？来访者：那人家都要来瞧我了!咨询者：那原来您说得别人都在瞧您就是否就是真得呢？来访者:就是我头脑中想象得    (）、咨询者对来访者得问题采取得就是何种取向得心理咨询方法?(    )   A、精神分析治疗    B、来访者中心咨询   C、合理情绪治疗(RT)    、森田疗法       答案:C    (2)、这位来访者得问题可能就是 (  )    、强迫症   B、神经衰弱   C、抑郁症    D、社交恐怖       答案：D    （3)、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上不要瞧我”,这就是使用得哪种咨询技巧？(   )   A、顺着来访者得不合理认知夸张下去,得出矛盾结论   B、帮助来访者与不合理信念辩论    C、顺应来访者得思路,接纳包容来访者    D、对来访者提出一些直接得指示       答案： 67、挪威人喜欢吃沙丁鱼,尤其就是活鱼。市场上活沙丁鱼得价格要比死鱼高许多。所以渔民总就是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可就是虽然经过种种努力,绝大部分沙丁鱼还就是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世,谜底才揭开。原来就是船长在装满沙丁鱼得鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物得鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后,由于环境陌生,便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避,加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽,使沙丁鱼感到威胁而紧张起来,加速游动,于就是沙丁鱼便活着到了港口。   （1)、上面得案例说明得就是一个非常著名得心理学效应,它就是(   )。    、皮格马利翁效应    B、海潮效应    、鲶鱼效应   、沙丁鱼效应       答案：C   （2)、这个案例给我们得启示下面得说法不正确得就是(   )。   A、对于“沙丁鱼”来说,在于缺乏忧患意识。如果她们不想窒息而亡,就应该也必须活跃起来,自加压力,积极寻找新得出路。    B、如果一个人长期处于顺境,就缺乏动力与新鲜感,容易产生惰性    、当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其她人更努力   D、为了保持身心健康,应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中       答案:  68、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总就是挪那么一点点。我催它,我唬它,我责备它,蜗牛用抱歉得眼光瞧着我,仿佛说:“人家已经尽了力了!” 我拉它，我扯它,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,她流着汗,喘着气，往前爬。真奇怪,为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步?“上帝啊!为什么?”天上一片安静。“唉!也许上帝去抓蜗牛了吧!”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬,我在后面生闷气。咦?我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过,原来夜里得风这么温柔。慢着！我听到鸟叫,我听到虫鸣,我瞧到满天得星斗多亮丽。咦?以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非就是我弄错了!原来上帝叫蜗牛牵我去散步。    ()、文中得“我”就是什么性格得人？(    ）    A、外向   B、内向    C、型性格    D、型性格       答案:C    (2）、文中主人公情绪得转变得益于认知得改变,她使用得就是什么思维方法?(    ）    A、惯性思维    B、逆向思维    、定势思维    D、惰性思维       答案:B    (3)、根据上面得案例,下列论述哪项就是正确得？（  )    A、认知可以影响改变情绪    B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累    、适当得放松对维护身心健康并不就是必需得    D、工作、生活应更瞧重过程，不必太在意结果     答案:A 69、盛夏酷暑,几只口干舌燥得狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透得葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴,急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高,哥儿几个使尽浑身解数,葡萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子,爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说:“这里得葡萄一定特别酸！”于就是,心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄死不瞑目”得口号，一次又一次跳个没完,最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾,不治而亡。第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀!”于就是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到得东西也决不让别人得到”得阴暗心理,一把火把葡萄园烧了,遭到其她狐狸得共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄,也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面，口中念念有词:“吃葡萄不吐葡萄皮” 另有几只狐狸来到一个更高得葡萄架下,经过友好协商,利用叠罗汉得方法，成果共享, 皆大欢喜！   (1)、第二只狐狸使用得就是哪一种心理防御机制?(  )    A、合理化