5.25大学生心理健康活动总结（7篇）.docx

5.25大学生心理健康活动总结（通用7篇）5.25大学生心理安康活动总结1 为了营造良好的心理安康教育气氛，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造安康自我，提高人际交往力量，增加心理素养，调动学生感恩生活、接纳自我，追求胜利的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造胜利模式的信念，促进大学生人格进展，安康成长。 充分发挥广阔学生在心理安康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我进展、追求胜利的积极性、主动性，促进大学生人格进展，依据学校20xx年“5.25大学生心理安康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-胜利stlye”为主题系列心理安康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热闹欢送，收到了抱负的效果，取得圆满胜利。 一、活动概况 （一）开展查找“最美大学生”活动 我院正在开展查找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学叙述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，鼓励学生成长！ 通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发觉，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造胜利模式的信念，促进大学生人格进展，安康成长。 （二）开展土建院心理主题班会活动 我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的胜利style，并进一步增加我院学生班集体分散力，促进优良班风、学风创立。 首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰教师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程江小罗，xx道路桥梁技术工程1班林增誉，xx土木工程2班吴永才等8人获奖。 （三）开展土建院原创微博征集活动 我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理安康、欢乐幻想，感恩与胜利的关注，增加了学生心理安康意识，促进了学生心理安康进展与人格完善。 土木与建筑工程学院辅导员教师徐金兰，万珊等对此次活动进展评比，最终xx建筑学1班黄际升，xx工程治理1班范丽霞，xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。 （四）进行“跳”出欢乐，“毽”康生活活动 为吸引更多的人参加到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，熬炼大学生身体素养和心理安康，让大家走出教室和宿舍承受运动的欢乐，愉悦身心、陶冶情操。 本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项竞赛工程开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广阔同学的欢送，参与的积极性都很高，到达了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关心身边的人，学会感恩。 （五）开展留级生团体辅导 为激发留级生的学习热忱，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理询问中心武厚教师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，许多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。 二、消失的问题及对应措施： 1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素养进展部干部之间有时沟通不够，消失了工作的重复和连续。 2、积极性有待进一步提高：由于活动连续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员消失了一些疲于应付的现象。 针对以上问题，我们都做了具体的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善鼓励措施，为今后开展类似工作总结出了珍贵阅历。 三、小结： 此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对消失的问题，我们准时改良和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20xx年“5.25大学生心理安康教育宣传月”活动，我们学院的同学积极参加，在活动中得到欢乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、教师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向胜利的道理。 5.25大学生心理安康活动总结2 20xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理询问中心联合承办第九届“5.25大学生心理安康周”系列活动正式开头，此活动以“阳光、友善、和谐、安康”为主题，提倡学生关注心理安康，形成关爱心灵的校园气氛。本次活动内容丰富，广阔学生踊跃参加，收到了很好的效果。 一、悬挂横幅，发放心理安康宣传单 在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，安康成才”、“一切的成就，一切的财宝，都始于安康的心理”的横幅。 本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理询问对大学生的帮忙”、“宁夏师范学院学校心理安康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系力量”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理安康教育资源，把握心理安康学问，懂得当遇到心理困惑时到心理询问中心进展调整。 二、心理安康讲座 （一）“大学生心情治理与压力调适”讲座 20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生心情治理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习倾听了本次讲座。 心理询问中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句绽开了本次讲座。通过对心情熟悉的讲解向同学们叙述了不良心情的影响，并教会同学们如何识别心情，调控心情，做心情的仆人。李教师的讲座幽默幽默，现场笑声连连，掌声不断。 通过此次讲座的胜利举办，学生不仅对心情有了新的熟悉，也学会如何调控自身心情，做心情的仆人，本此讲座加强了院系学术沟通的气氛，也促进了学生心理安康教育的进展。 （二）“爱的成长”心理安康讲座 20xx年6月5日下午2:30，心理询问中心教师刘桂文教师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四局部的内容，第一，如何理解爱情；其次，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的力量的培育。 讲座开头，刘教师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在奇妙的音乐的衬托下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘教师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确对待分手及怎样增加心理承受力量等，帮忙大家解决了一些在日常生活中遇到的冲突与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应当储存爱，爱身边的.人，从爱自己开头！本次讲座受到了学生全都的好评。 三、开展以“提高人际关系力量训练营”为主题的团体辅导 20xx年6月6日下午4:30，心理询问中心教师刘桂文教师，在逸夫楼模拟法庭进行了以“提高人际关系力量训练营”为主题的心理安康教育活动。政法学院的同学参加了本次活动。刘桂文通过做嬉戏的方法测验了同学们的心理安康状况以及同学们之间的团结状况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等嬉戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也熬炼了同学们的行为灵敏程度。刘教师细心指导，同学们主动参加、积极协作，活动在一片轻松开心的气氛中进展着。嬉戏完毕后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往力量的重要性。 总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理安康活动取得了圆满胜利。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理询问中心的工作职能，把握了根本的心理安康学问，同时对于提升我校学生心理安康水平，营造安康的校园文化气氛起到了积极的促进作用。 5.25大学生心理安康活动总结3 xx学院仔细贯彻关于开展“大学生心理安康教育宣传月活动”的通知精神，根据学校工作的总体要求和动科学院大学生心理安康教育工作规划，以“大学生心理安康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理安康学问，使动科学院师生受益匪浅。 xx学院积极组织同学参与心理安康主题学问宣传活动。加强大学生心理安康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素养教育的重要举措，是促进大学生全面进展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成局部。 大学生不仅要有良好的思想道德素养、文化素养和身体素养，而且要有良好的心理素养、良好的共性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品行，较强的心理调适力量等。加强大学生心理安康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的力量，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理安康教育宣传月活动有现场心理学问宣传、心理委员培训、心理安康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理安康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素养拓展等板块。参加范围广、参加面大是本次活动的特点。 一、讲座与培训 心理讲座与培训分两局部。一是由我校大学生心理安康教育与指导中心的魏双锋教师于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉教师为我院的班级心理委员进展心理安康学问培训；丰富我院大学生的心理安康学问。 二、心理学问宣传 心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理安康学问的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理学问，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。 三、在“亲切关系中成长”心理委员团体心理素养拓展活动 为了缓解学习压力，增进同学之间的沟通，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于10月12日和11月9日分两次进行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素养拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培育了同学们的相互协作精神，分散向心力。 四、学院联办两院爱情观辩论赛 我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理安康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊（xx学院）、大学生谈恋爱弊大于利（xx学院）”，充分呈现了团队协作的精神。培育同学们的人文素养和思辨力量，营造良好的校园学术气氛，为同学们供应了呈现自己的舞台。活动将培育同学们成为勤思、善辩、喜爱生活的大学生，充分呈现我院当代大学生积极的精神面貌。 五、心理影片展播 动科学院通过心理询问师和心理学教师精选出漂亮的心灵、当幸福降临时等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理安康，普及心理卫生学问，帮忙同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，安康欢乐地成长。 5.25大学生心理安康活动总结4 经过一个月大学生心理安康月紧锣密鼓地进展后，精彩纷呈的各项活动胜利地落下帷幕。在活动中，一系列新奇、独特的教育工作不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们熟悉到大学生安康成长的重要性和紧迫性。让每个参加和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技术学院关于开展咸宁学院首届“大学生心理安康月“活动总结如下： 一、心理安康月活动题材多样且各具特色 计算机学院参加了有其他院系和部门承办的“大学生心理安康月”活动。此次心理安康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文竞赛，有心理询问，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各种颇具特色的幕后活动。 在众多的题材中，由于实行的自由式报名参与，加上本次大局部活动广泛性和易参加性，绝大局部同学都积极响应和参加，使得活动场面气氛热闹而深厚。 虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增加学生对心理安康学问和心理素养培育的了解。 二、我院学生积极响应，主动参加 我院学生在观看心理话剧展演时，看到了同学们爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。与其愁眉，我们为什麽不呈现笑颜？在观看电影展播时，反思电影的主题，找准自己的心理调适力量 与仆人公的差距；在征文竞赛中去书写校园，书写自己的内心世界，去记录自己美妙的青春时间和如诗的年纪；在心理询问中，听到教师们妙语连珠的阐述，以及对爱，对就业，对人际交往的思索，引起我院学生的共鸣。学生大胆说出心中所想，让教师去剖析，去教导迷津，让我们迷途的羔羊知晓返回之路。 三、大学生心理安康月活动的效果和影响 由于本次大学生心理活动的新奇性和独特性，不仅赢得了教师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增加了同学对心理素养的完善供应了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美妙，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。 5.25大学生心理安康活动总结5 我社于2022年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微胜利”为主题的“525大学生心理安康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的学问和见识。 本次的“525大学生心理安康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容特别丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参加，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺当，并且活动完毕后进展了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的预备；接下来在签横幅的活动中，我们还参加了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看相互的心愿，这让活动变得更加活泼，“发泄箱”让同学们把平常不敢说或者是不想说的，生气的，令他们愁闷、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把苦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松欢乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加好玩。固然，周教师和王教师也参加了前横幅的活动，并且对心理委员们进展了培训，更加充实了心理委员们的学问；然后我们进展了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动完毕时也特别的圆满；整个一系列活动的最终是周振基教师东校区的同学们进展了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，许多同学都受益匪浅；最终，“525大学生心理安康节”圆满地落下了帷幕。 在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都特别协作，特别积极地参加，也让我们知道，还是有特别多的一局部同学对这个特别感兴趣，也增加了我们的信念，整个活动连贯圆满，同学们都很愿意参加这样的活动，所以应当说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525大学生心理安康节”是特别胜利的。 通过这次“525”，我们都学会了许多，见识了许多，让我们知道了，光靠几个人的力气是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力气有多重要，让我们知道了心理节的许多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是特别好玩的，特别耐人琢磨的，特别吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和阅历的良好契机，也为以后活动的开展打下根底。 我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚刚那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有特别多的人，心理都存在着很严峻的疾病，我们要帮忙他们，解脱自己，重新熟悉自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，想要以后能帮忙更多的人摆脱心理上的苦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本事，才能实现所期望的事，的本身就是学心理询问的，更加要努力学习专业学问，让自己更加充实，也让自己能够帮忙生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感受最深的就是周振基教师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永久托不起一张绚烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的将来和他的一生真的特别特别重要，所以，有一个良好的心态特别重要，固然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了许多许多。最终，庆贺这次“525大学生心理安康节”圆满胜利。 5.25大学生心理安康活动总结6 依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作规划，我院第八届“525大学生心理安康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理安康教育工作总结如下： 一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生宠爱 1）4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含讨论生）心理压力及应对方式特点，我院设计了大学生、讨论生生活压力及应对方式调查问卷，在全院各年级本科生和讨论生中发放了550份，回收466份。同时为比照工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。 2）5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理安康日特殊活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过嬉戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。 3）此次活动引起了不少同学深厚兴趣。第一个嬉戏是“枕头大战”。参与同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，嬉戏规章即用手里的枕头打对方的气球，同时爱护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个嬉戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到欢乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜爱的小零食奖品。接下来的其次个嬉戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个嬉戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。嬉戏完毕后许多同学仍旧意犹未尽，反映这样的嬉戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。 4）6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理安康日系列活动之一“考研路上不孤独”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的局部08级同学参与。首先教师介绍了三位学长，然后向大家说明白这次沙龙的目的，即盼望同学们通过这次沟通学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经受，向大家共享他们的阅历，帮忙大家分析困难，解答怀疑。沟通中，同学们提出了许多问题，学长们一一作了解释，还共享了许多自己以及身边同学的好的阅历，如要尽早确实定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮忙，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理安排各科的时间，注意劳逸结合，等等。其中教师也共享了自己的阅历来帮忙大家解决怀疑。 活动完毕时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，信任这次心理沙龙活动为预备考研的同学解答了许多怀疑，也增加了大家的信念，能够帮忙大家在以后考研的路上更加轻松、沉着应对。 二、仔细参加校“525大学生心理安康日”活动月各项活动 依据学工部心理安康教育中心活动安排，我院积极参加学校“525大学生心理安康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理安康学问抢答赛中，我院有27组共76人参与初赛，比去年增加了5组20人。依据校优秀朋辈辅导员评比通知我院选送了7位优秀朋辈辅导员参与校级评比，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日23日，依据学校下发的关于开展优秀心理安康主题班会评比活动的通知，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进展了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参与。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要欢乐前行大学生压力应对”心理安康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进展再熟悉，思索目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反应单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。 三、总结与思索 本学期我院心理安康教育工作以525心理安康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建立为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理安康教育工作得到了学院副书记、全体学工办教师、广阔学生的支持和协作，各项工作进展顺当。同时，在活动中也遇到一些问题： （1）学生参加活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参与，学生滋生厌烦心情和逆反心理，大大降低了学生参与活动的意愿，形成越强制越不参与的恶性循环。如何激发他们参与活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思索。 （2）朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作力量有待提高。不少心理委员认为工作不简单开展，一方面是心理安康教育工作被大家承受确实不简单，需要时间和学院、教师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依靠教师，如依靠教师想活动主题、组织筹划活动等。究其缘由，活动过于强调效果，而忽视了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断吸取阅历，不能由于一次活动的不胜利而不信任其工作力量，剥夺其工作时机，这样的朋辈辅导员永久都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理安康班会。学校和教师应多给他们供应熬炼的时机和成长的空间。 最终，在今后的心理安康教育工作中，我院会积极地协作学工部心理安康教育中心的工作安排，努力开掘我院心理安康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面对全院学生的进展性心理安康教育，促进学生全面进展。 5.25大学生心理安康活动总结7 心理安康教育是大学生德育的根底，但同时社会转型期消失的一些问题，也成为影响大学生心理安康的重要因素。特殊是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特殊是心理方面消失的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理安康教育活动，现将心理安康教育主题活动总结如下： 一.活动背景 大学确实是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由拘束，多姿多彩。但据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理安康教育活动，让心理走进班级。 二.活动目的 面对新的适应，我们需要的不是躲避和可怕，而是要以寻常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮忙大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素养，到达新的成长。 三.班会总结 为了让同学真正了解，重视心理安康，我班开展心理安康教育主题班会，向同学们叙述心理安康内容以及其意义。本次班会同学们积极参加，热忱高涨，并提出很多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进展了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理安康学问，培育其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调整力量。 四.团训总结 然而空有理论是不够的，所以我班打算开展心理团体训练，使其印象深刻。 首先，我们开展了风中劲草的嬉戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。嬉戏开头时，向成员询问是否预备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草马上倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过嬉戏，全部人通过沟通相互了解，达成共识，同时通过嬉戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 这次活动，丰富了学生的心理安康学问，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理安康的价值和意义，增加了班级分散力，所以说本次活动意义非凡。