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心理健康宣传教育演讲稿5篇心理健康宣扬教育演讲稿5篇 由于种种缘由越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度略微，有的人程度严峻。下面是为大家带来的心理健康宣扬教育演讲稿5篇，希望大家能够宠爱! 心理健康宣扬教育演讲稿（篇1） 各位老师，各位同学： 大家早上好!我是来自802班的乌栩颖。今日我演讲的主题是“做一个心理健康的中同学”。 首先，心理健康是什么?它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中同学，我们应当要有良好的心理素养，有乐观乐观，健康向上的心理品质。 就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成果，但同时也有一部分的同学成果并不是很理想。这时他们就会在学校，家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒，恐惊等各种心理产生。假如不对其进行调整，可能会对同学的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中同学是有多么的重要。 在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的高校教纲中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对中同学的意义有什么呢? 1.有利于同学的身体健康成长。 2.有利于同学的学习效率提高 3.有利于智力与共性和谐进展 4.有利于心理疾病的防治。 那如何才能使我们成为一名心理健康的中同学呢? 一、树立正确的人生态度。 有着正确人生态度的.人能对四周的事物有较糊涂的认知和推断，这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心理变得健康。 二、有满意的心境。 这能使我们对自己心中有数。有着糊涂的熟识，对自己生活与学习有正确的标准。 三、有和谐的人际关系。 乐于交往的人，往往在相互交往中得到敬重，信任，友爱。人际关系和谐，心情也就比较舒适，心里也就会存在于健康的状况之中。 四、学会把握心情。 要用乐观的心情战胜消极心情，要始终保持热忱饱满，乐观向上的心情。 最终，希望大家都能成为一名心理健康的中同学。 心理健康宣扬教育演讲稿（篇2） 敬重的领导、评委，敬重的老师，同学们： 大家下午好! 我是_，是高中二班级_班的同学，今日学校举办这个演讲竞赛，我有荣幸可以站在这里来演讲，感谢大家给的这个机会。那今日我要演讲的题目就是高中生要去爱惜自己的心理健康。 众所周知，心理健康对于全部人都是一个重点要关注的问题，何况是我们高中生呢?要知道进入了高中时期，基本上同学们就是在为高考备战，平常的学习压力也是加倍的，那就不行避开会有同学有心理的问题，这样也会导致学习成果会不好，因此心理健康对我们而言很重要，有一个健康的心理，对我们的身体和学习都是有好处的，这样大家就必需要关注自己的心理状态，不要让自己陷入问题心理，这对自己各方面的进展都不是什么好事。 我们作为高中生，其实心理已经在慢慢的成熟，由于我也开头走向成年，那这样的话，我们的心理也必需要跟着成长，而不是年龄趋向成年，可是心理却还是一个小孩，这一点我们可能还不如一个孩子，小孩可以用哭去发泄内心的不爽，但是我们现在的这个年龄，已经知晓哭是很丢人的，因此大部分人都会隐忍，其实在我们现在的学习状态，这是不好的，假如找不到发泄的点，内心要是积累太多的压力和委屈，等到爆发时会是严峻很难想象的画面，那时一旦崩溃，是很难收回的。 因此我们在高中这一时期，我们不要去把全部的事情都放在心里，要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难过的事情，要学会向自己的伴侣同学或者老师去倾诉，把内心的委屈发泄出来，得到他人的一个劝慰，这对纾解内心不欢乐是有很大的效果的，至少有一个突破口。假如心理问题严峻，那就要去学校的心理询问那里看看，向心理老师寻求关怀，开解自己，通过心理老师对自己的心理的分析，查找解决的方法。确定不能自己熬着，这是很难受的，这对自己的健康是极不好的。 所以大家在这样紧急的学习状态下，确定要留意自身的心理健康，要爱惜个人的心理健康，排解掉对自己心理不好的东西，如此才能让自己的学习变好，不会被学习的压力压垮，陷入一个困难的境地。爱惜好自己的内心，放宽自己。 我的演讲到此就结束了，感谢大家! 心理健康宣扬教育演讲稿（篇3） 老师们，同学们： 大家上午好! 今日是5月26日，昨天是5月25日“我爱我同学心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣扬周，我今日国旗下讲话的主题是拥有美丽心灵，让青春年华绚丽多彩。 同学们，我们现在的年纪，正享受着属于自己的青春。经受这般奇异的青春时期，曾经稚嫩的我们正从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪漫，也有奇妙。但是，青春的奇妙里，也会有一些不同的颜色，让亮丽中增加了一丝灰暗。很多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼苦恼困惑有时会左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活，在这个布满起伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不行预期的苦恼，使得我们的生活不能每天都艳阳高照，使得我们的人生也不能每天都如意顺畅，使得我们不能顺当地就能拥有属于自己的欢快，这些将构成我们五味俱全的青春岁月。 然而，准备一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个健康愉悦的心境。因此，能否在这灰暗掩盖的瞬间，捕获到希望的阳光，整合这些生命中的异色，让青春变得更加绚烂多姿，就显得尤为重要了。 我记得有这样一个故事：一个年轻人来到一个生疏的地方遇到一位老人，年轻人问：“这里怎么样?”老人反问：“你的家乡怎么样?”年轻人说：“简直糟糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很惦念家乡”老人便说：“这里也同样好。”旁观者觉得惊诧，问老人为何前后说法不全都?老人说：“你要想什么，你就会找到什么!” 在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界照旧是那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发觉很多美丽的风景;你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无是处。同学们，在真实的生活中，我们更像哪个年轻人呢?或是两者皆有! 本周是心理健康周，我们的主题是“欢快生活，欢快学习”。我们诚意的希望通过本周的宣扬，能让你了解更多的心理学问，更加珍爱自己。信任，当我们拥有了美丽心灵，那么，我们的青春年华就会绚丽多彩! 今日的国旗下讲话到此结束，感谢大家! 心理健康宣扬教育演讲稿（篇4） 友爱的老师、同学们： 大家早上好! 我是学校心理询问室的王老师。学校心理询问室位于办公楼四楼，是一个特殊温馨、温和的放松心灵的地方。假如哪位同学遇到了心理上的困扰，无法缓解时，欢迎大家前来坐坐。有些同学对心理询问有一些误会，认为去询问的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。其实，心理问题是日常生活中人人都会经常遇到的，就这些问题求助于心理询问并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明白个体具有较高的生活目标，希望通过心理询问更好地自我完善。在西方国家，谁有自己私人的心理医生或顾问，则是身份的象征。 在这里，我首先想跟大家共享一个故事。故事的仆人公叫克里斯·兰根。他是全美智商最高的人，拿着全奖进了美国颇有声望的里德学院。尽管兰根的家庭缺失温和父母离异、家境贫寒但他的故事似乎告知我们：智商可以弥补人全部的缺陷，解决全部的问题。事实上是这样吗?进入高校以后，兰根身上的一些问题就显露出来了。他的同学大多来自纽约，兰根觉得他们看不起他，针对他，于是把自己孤立起来，每天待在图书馆。他的成果单是全优，但他没有一个伴侣。大二那年，兰根由于母亲迟交奖学金申请而和老师发生口角，最终选择掇学离开。在另一所高校，兰根因兼职缺席了一场考试，他给教授打电话请求更改考试时间遭到了拒绝，这让倔强又高傲的兰根再次退学。现在，兰根顶着全美智商最高的头衔，过着最潦倒落魄的生活。 从兰根的身上，我们能感悟到些什么?兰根认为自己家庭贫困，父母离异，又来自于一个小地方，便理所当然地认为来自于纽约大城市、经济富有的同学们会看不起自己，于是就不跟同学们交往，封闭自己，形成了内向孤独的性格。这是不宠爱自己、不自信的表现。我们所熟知的女演员郑爽，她不断地整容，也是由于她自卑、不自信、不宠爱自己。其实在我们的眼里，原来的她就很纯净，很漂亮了。所以，作为人，我觉得最重要的是要自己宠爱自己，确定自己，关爱自己。这跟你成果好不好，长得漂不漂亮，家里有没有钱，没有一点关系。由于，我们每个人都是一个独特的个体，每一个人身上都有自己独特的价值，每一个人对于某些人来说都是生命历程中相当重要的人物。请问同学们，你们有没有发掘自己身上独特的、重要的珍贵品质，从而学会确定自己，欣赏自己呢? 再看看兰根，他遇到困难，是怎么处理的?他两次在高校由于一些事与老师发生了纠纷，他的处理方式是心情爆发、发生争吵，然后选择最极端的方式：退学。其实，我们每个人在一生中都会遇到这样或那样的挫折，像我们的同学们，有时会由于考试失败而心情低落，有时会由于与好伴侣发生误会而难过，等等。这都是很平常的。不光同学们会遇到，老师、父母也经常会有这样或那样的苦恼。面对挫折，我觉得，首先，我们要学会关注自己的心情，准时处理掉不良的心情，而不是任性地让脾气想发就发。我们可以选择一些比较好的宣泄方式，如体育运动，找好伴侣倾诉，看幽默故事，吃东西，听歌等等，把不良心情宣泄出去，而不是闷在心里或是对人爆发出来。只有心情处理好了，我们才可能静下心来处理问题。躲避的方式是解决不了问题的。我们应当冷静地思考，想想在这种状况下怎样做才是最好的方式，从而乐观去应对。有一句话说得好，方法总比困难多。只要树立了这个信念，就没有跨不过去的坎。 其次，我觉得兰根还缺少一颗感恩的心。他把同学、老师看做是他眼中的敌人，而从来没有想过身边的人给过自己的那些关怀。他带着一双敌意的眼睛看着这个世界，那自然，这个世界上他看到的全是敌人。所以，我觉得我们真的要从内心里树立一种感恩意识，经常对别人说感谢。当我们经常说感谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些乐观的心理示意：你看，有那么多人为我服务，那么人关怀我，那么多人关怀我，那么多人给我供应便利我真的好幸福呀。同时，当我们向别人说感谢的时候，对方会有被敬重、被确定的感觉，这种感觉是乐观人际交往的催化剂。 从兰根的故事我们可以看出，拥有良好的心理素养，是我们走向成熟、担当社会责任的前提和基础。本月，学校即将开展的第四届心理健康教育活动月正是为了提高同学们的心理健康水平，增加同学们的心理调适力气，从而促进同学们的健康成长。本届心理健康教育活动月确立了“关爱心灵，引领成长”的主题，将开展团体心理辅导活动“信任之旅”、心理健康教育广播节目、相关主题展板、主题班会、心理漫画作品竞赛、心理电影展播等六项活动。我希望各个班级要高度重视此次活动，每位同学要乐观参与，力争在全校范围内制造出“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同欢快前进”的氛围! 最终，让我们乐观行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“欢乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”! 心理健康宣扬教育演讲稿（篇5） 同志们： 今日，我们在这里举办_高校高校生心理健康教育论坛，主要任务是专题争论探讨高校生心理健康教育方面的相关问题，总结工作、阅历沟通、成立争论机构，并对如何进一步加强和改进我省高校高校生心理健康教育工作进行支配部署。今日的会议，既是论坛会，也是工作会，既要加强争论，更要推动工作。所以，参会的同志既有论文作者，也有学校主管领导及部门负责同志。 大家都知道，近几年，高校生心理健康状况，越来越受到社会各届的广泛关注，高校生心理健康教育工作也越来越得到各级部门的高度重视，进一步加强和改进高校生心理健康教育工作的呼声不断高涨。今年4月23日，教育部在河南开封召开了全国高校高校生心理健康教育工作会议，对加强和改进高校生心理健康教育工作提出了明确要求。我们这次会议，就是传达学习教育部这次会议精神，认真分析我省高校高校生心理健康教育存在的困难和问题，集中争论高校生心理健康教育工作，进一步落实责任、把握规律、明确任务，把高校生心理健康教育工作抓紧抓实抓好。 下面，借此机会，结合贯彻全国会议精神，我就加强高校生心理健康教育工作讲几点看法。 一、近年来我省高校高校生心理健康教育工作成效显著，高校生心理健康教育工作科学化水平不断提高中央16号文件颁布实施后，省委教育工委、省教育厅准时制定下发了关于进一步加强和改进高校生心理健康教育的实施看法，进一步明确了新形势下加强和改进高校生心理健康教育的总体要求、基本原则、主要任务和政策措施。五年多来，各高校认真贯彻落实中央以及教育部和省上有关文件精神，广泛开展高校生心理健康教育，在工作机构的健全、人员的配备、队伍素养的提升、工作平台的搭建、工作内容的拓展、相关课程的开设、心理危机的化解等方面取得了明显进展，在提上升校生心理素养方面发挥了不行替代的重要作用，高校生心理健康教育工作取得了显著成效。 一是切实加强体制机制建设。 体制机制的建立健全，是高校生心理健康教育工作持续进展的关键。为了加强对高校生心理健康教育工作的询问与指导，省委教育工委、省教育厅高度重视，将高校生心理健康教育工作纳入到加强和改进高校生思想政治教育的整体部署，07年依托_师大建立了“_高校高校生心理健康教育培训基地”，组织编写了高校生心理健康教育教程教材，将高校生心理健康教育的相关课题列为_高校思想政治教育科学争论项目，赐予经费投入，支持高校生心理健康教育工作队伍开展科学争论，为加强和改进高校生心理健康教育供应理论支持及决策依据。从08年开头，我们组织对高校新生的心理健康状况开展普查测评试点，08年测评了5所高校2万多同学，09年测评了16所高校58000多名同学，今年将在全部本科高校全面铺开。另外，08年我们还特地召开了高校高校生心理健康教育工作会议，在加强领导，统筹规划，推动工作等方面提出了许多具体的规定和要求，大力推动了我省高校高校生心理健康教育工作。目前，我省绝大部分高校都成立了心理健康教育工作领导小组，出台了加强和改进高校生心理健康教育的工作文件，设立了心理健康教育机构，建立健全了各项规章制度，配备了心理健康教育专用场地和专项经费，构建起学校、院(系)、同学班级三级心理健康教育网络，基本形成了课内与课外、教育与指导、询问与自助相结合的心理健康教育工作体系。有的高校还建立了专家指导委员会，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。 二是切实加强师资队伍建设。 加强和改进高校生心理健康教育工作，重点、难点在师资。07年以来，我们依托“_高校高校生心理健康教育培训基地”，举办培训班6期，4次工作研讨沟通会，共培训老师300多人。通过培训，使高校生心理健康教育工作队伍得到了加强，高校生心理健康教育工作者的专业素养和工作技能得到了提高。各高校也实行有效措施加强对高校生心理健康教育工作队伍的培训，特别是针对辅导员、班主任、争论生导师、同学骨干及相关人员开展的专题培训，使其成为高校生心理健康教育工作的重要力气。目前，全省大多数高校配备有专职心理健康教育老师，一些高校配备比例已经达到了教育部规定的1：3000的师生比，并充分发挥了辅导员在高校生心理健康教育中的骨干作用。大多数高校都建立了高校生心理社团，鼓舞和引导社团的健康进展，充分发挥同学在高校生心理健康教育中的主体作用。同时，一些高校乐观开展多种形式的沟通学习活动，开阔视野，学习好的做法和阅历。一些高校还派老师赴境外高校进行研修培训，大力支持专兼职老师进行学历提升与专业深造。通过各方面的共同努力，高校生心理健康教育工作队伍的数量和质量都有了很大提高。 三是切实加强普及性教育。 心理健康学问的普及是心理健康教育的基础工作，心理健康教育课是高校普及心理健康学问的主渠道。当前，我省不少高校开设了心理健康教育选修课，教学状况得到明显改善，还有部分高校探究开设必修课。一些高校以高校生心理健康核心课为基础，有关课程为补充，逐步建立了适应高校生心理健康教育不同层面需求的课程体系。许多高校将心理健康教育与校内文化建设有机融合，广泛开展丰富多彩的高校生心理健康教育其次课堂活动，通过建立心理健康教育网站，定期举办心理健康教育月、心理健康宣扬周，开展“525”高校生心理健康节大型活动等，普及高校生心理健康学问，增加高校生的心理健康意识，优化同学心理品质，提高适应社会和承受挫折的力气。一些高校利用博客、飞信等新媒体技术，乐观拓展心理健康教育新途径。许多高校还乐观构建高校生成才服务体系，关怀同学切实解决学习、生活、情感、就业中的实际困难和问题，努力营造高校生健康成长的良好氛围。 四是切实加强询问服务体系建设。 经过近年来的长足进展，目前，我省大多数高校都开展了高校生心理辅导和心理询问工作，通过各种形式，为高校生供应了准时、有效的心理健康辅导与服务。一些高校乐观做好重点同学群体的心理辅导和询问工作，关怀他们化解心理压力，克服心理障碍。大多数高校都建立健全了心理询问的值班、预约和重点反馈等制度。许多高校还经常开展自我认知、心情管理、压力管理、人际交往、生涯规划、生命教育等为主题的团体辅导活动，满足了不同同学群体的心理成长需求。许多高校定期开展心理询问个案的研讨与督导活动，不断提高心理询问的专业水平。一些高校还为同学供应网上询问预约和网络询问服务，并利用E-mail、MSN等网络工具，切实增加心理健康教育的掩盖面与实效性。 五是切实加强危机预防与干预体系建设。 高校生心理危机大事的发生，往往简洁成为各方关注的热点和焦点，比率虽然很小，但是影响很大，是当前高校生心理健康教育工作中的一个难点。近几年，我省高校乐观探究，形成了一些好的做法和阅历。目前，大多数高校建立了心理危机预防与干预系统，在新生入校之后，准时开展心理健康普查，建立心理健康档案，筛选危机预警的范围和对象;乐观建立健全学校、院(系)、班级、宿舍等四级心理危机预警系统，形成了“早发觉、早报告、早研判、早预防、早把握”的心理危机与预防工作机制;建设了以辅导员、同学干部为骨干力气的信息员队伍，对同学的心理危机信息能够准时、精确把握并做出有效干预。一些高校成立了危机干预机构，制订了心理危机干预工作方案，明确了工作流程，设立了心理危机干预热线，使不少高校生在身处危境时能准时得到关怀。心理危机大事发生后，大多数高校能够快速启动快速反应程序，对受危机影响的师生进行针对性辅导，强化危机干预培训工作，防止危机大事的连续发生。一些高校还加强对高校生心理危机大事的案例分析，建立了高校生心理危机大事案例会商制度，不断提高应对危机大事的科学化水平。同时，许多高校建立了院(系)、学校心理健康教育和心理询问机构、精神卫生专业医疗机构等部门之间的心理危机转介机制，有效防范了重大心理危机大事的发生，有效提高了高校师生危机预防和干预力气。14