中学生心理健康广播稿.docx

中学生心理健康广播稿广播稿一：中学生心理健康广播稿有人说，没有沟通，世界将成为一片荒芜的沙漠。心理学家的探讨表明，在正常状况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的73以上花在人际之间的干脆或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的高校生更是有着剧烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，阅历缺乏，又经常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解高校生人际交往的基本状况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调整、驾驭交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：（1）同等原则：在人际交往中，同等待人是建立良好的人际关系的前提。假如没有同等待人的观念，就不行能与人建立亲密的人际关系。（2）互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满意。高校生的心理特点确定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜爱引人注目，渴望出类拔萃。假如要想从他人那里获得关切、注目和爱惜，就必需考虑到他人也有这种须要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。（3）信用原则：信用是忠诚的外在表现。在高校生的人际交往中，取信与人是特别重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，高校生们都喜爱同诚恳正派的人交往，这样的交往有一种平安感，不用担忧什么。（4）兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现冲突，遇到冲突时要有耐性，能够宽容他人，做到包涵并蓄，包括容忍对方的特性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应当达到有理也让人这样的心理境界。（5）敬重原则：它包括自尊与敬重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。敬重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的同等地位。一个不敬重他人，常常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。广播稿二：中学生心理健康广播稿中学阶段是青少年长身体、长学问、长才智的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧改变，加上惊慌的学习，很简单产生心理上的不适应，引起心理冲突。归纳起来也许有以下几方面：1美妙的愿望与心理打算脱节的冲突。几乎每个同学都有美妙的愿望，对将来充溢着向往和憧憬，许多同学幻想着做一个有学问的人、受人敬重的人。而事实上许多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美妙的，但追求的全是实现志向后的种种荣誉和享受，而对实现志向须要从现在做起，须要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美妙愿望与心理打算脱节的冲突。2深厚的享受意识与劳动观念淡薄的冲突。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。许多同学每天买零食吃，礼尚往来，相互攀比的风气特别严峻。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平常的值日生工作也厌烦。可以说对劳动实行消极看法、厌恶劳动的思想相当普遍。3心理闭锁与渴求理解的冲突。由于自我意识的发展，同学们起先把留意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活阅历的渐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。情愿与知心挚友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致经常产生孤独感。其实，这些同学和须要求得别人的理解，但只会埋怨父母师长不理解自己。4独立意识与依靠心理的冲突。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生抗拒心情。可以说他们的独立意识非常剧烈，但同时又缺乏必要的学问与实力，在经济上生活上都有依靠性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。5情感与理智的冲突。中学生充溢热忱和激情，但情感又简单受外界影响发生冲动和波动。心情、情感总在两极摇摆，不能冷静的限制自己的心情，很难刚好用理智加以限制。6进取心强与自制力弱的冲突。大多同学都有主动向上的进取之心，但由于思索问题不周密，往往带有深厚的情感色调去看待四周的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能限制自己，凭冲动行事，事过之后又特别懊悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、限制立还不强。7信息视野的扩大与鉴别实力不足的冲突。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都非常热心新奇并主动探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的相识往往狭隘，简单被表面现象所迷惑，出现相识错误。在这种状况下，一些不健康的思想意识，就很简单进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。8成材欲望与厌学心理的冲突。大部分同学都希望自己学习成果优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理冲突。总之，中学生的心理冲突是困难的，其产生的缘由有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教化工作上的疏忽。正确相识这些冲突一方面有利于我们同学自我相识和改进，也有利于老师开展心理健康教化，促进青少年学生身心健康成长。广播稿三：中学生心理健康广播稿关注心灵，关注健康。让我们一起倾听来自心灵的声音。各位同学，大家好！由我校心泉社团和校广播站联合推出的心理加油站栏目，今日和同学们正式见面了。我是主持人心语。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的学问，如：心理不适现象及预防、自我心理调整方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理询问室进行询问，心理加油站栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。本期的心理加油站，我们想和同学们谈谈中学生心理健康这个话题。在起先这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理询问？心理询问，是指运专心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者供应心理救济的过程。心理询问的主要任务是促进个体心理健康成长，心理询问遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消退障碍。我们学校的心理询问主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良心情，青春期苦恼以及亲子冲突等问题赐予指导，因此多采纳认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。至于怎样才算是心理健康？心理学家给出了七个标准：（1）智力正常。能保持对学习较深厚的爱好和求知欲望。（2）心情健康，能协调与限制心情，保持良好的心境。心理健康者常常能保持开心、自信、满意的心情，擅长从行动中寻求乐趣，对生活充溢希望，心情稳定性好。（3）意志健全。行动具有自觉性、坚决性和坚韧性，行为表现协调有度。（4）人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培育健全人格。人格完整是指人格构成的气质、实力、性格和志向、信念、人生观等各方面平衡发展。（5）自我相识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与四周世界关系的相识和体验。（6）人际关系和谐。乐于交往；在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢；能客观正确的评价别人和自己；宽以待人，乐于助人；交往的看法主动；交往的动机端正。（7）社会适应良好。能保持良好的环境适应实力包括正确相识环境及处理个人和环境的关系。（8）心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为常常严峻地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素养也是非常重要的。现在的我们也可以培育自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的打算。以下我们便从学习和生活两方面，简洁向大家介绍怎样塑造心理健康：一、学习方面：(一)进入角色，熟识生活，提高自身适应实力在现实生活中，每个人都要随着外界环境的改变，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一样。这就是说，随着高校环境的改变，要使自己进入角色，在新的高校生活中找寻自己的方位，确立最佳位置。此外，培育自信念，在高校生学习中尤为重要.由于高校是人才云集之处，能人背后有能人，这就不行避开地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的改变面前，由于心理承受实力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信念，在这种状况下，必需培育自己的自信念。第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页