2023年暑期实习报告个人总结（优选7篇）.docx

2023年暑期实习报告个人总结（优选7篇） 书目 第1篇高校生暑期实习报告个人总结 第2篇暑期实习报告个人总结范文 第3篇暑期实习报告个人总结报告 第4篇高校生暑期实习报告个人总结报告参考范文 第5篇暑期实习报告个人总结 第6篇2023年高校生暑期实习报告个人总结 第7篇高校生暑期实习报告个人总结报告 高校生暑期实习报告个人总结 为了充溢自己的暑假，也是为了熬炼一下自己。我参与了城市与环境学院团委组织的暑期三下乡实践活动。作为我自己来讲，特别荣幸能得到这样一个珍贵的机会，能让无聊的假期变的更加丰富而有意义。前期我们做了许多的打算工作，因为是在考试期间，大家也都很辛苦。6月28日我们正式起先下乡，我们的目标只有一个：希望我们的社会调查河南省农村住宅建材选择及循环利用调查能为建设资源节约型，环境友好型社会，献出自己的一点微薄力气，也不让自己的努力白费了。 作为一个土木工程专业的学子，经过三年在校学习，我们对建筑材料都有了肯定的了解，但只限于书本上的理论学问，很少有机会能深化施工一线，对各种材料进行直观的视察和学习。所以队员们对这次实践机会都非常珍惜。 经过院里面的细心支配的指导老师的悉心教育，我们河南省农村住宅建材选择及循环利用调查队共分为4个小组，选取了信阳，商丘，濮阳，许昌4个城市作为调查地点。我们信阳组的成员于6.29日乘火车离开了许昌，起先了我们信阳站的调查。 来到信阳后，队员们团结在一起，根据事先排好的日程，依次在商城，淮滨，光山等县开展调查活动。通过入户问卷和现场调研，对农村近五年内新建住宅建材的选择(基础、主体结构、屋顶)、建筑方式(人工、机械)、建筑垃圾是否循环利用现状进行全面调查。 主要内容如下： 调查村庄的人口、经济、气候、工业水平、区位等基本状况。 调查家庭的人口、收入、文化层次等基本信息。 调研村庄住宅的状况(包括农村新建住宅、老屋拆迁状况调查); 调研家庭新建住宅建材的选择(基础、主体结构、屋顶)及老房屋拆卸后材料循环利用状况; 调研者对建设社会主义新农村建议。 经验了将近两周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的高校生们供应了广泛接触社会、了解社会的机会。 '千里之行，始于足下'，这短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓'三人行，必有我师'，我们可以向他们学习许多学问、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了相识问题， 分析问题，解决问题的实力。为相识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己，用书本充溢自己，为以后服务社会打下更坚实的基础! 艰辛知人生，实践长才能 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。对于即将走上社会的高校生们，更应当提早走进社会、相识社会、适应社会。高校生暑期社会实践是高校生磨练品行、增长才能、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的熬炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后假如有机会，我会更加主动的参与这样的活动。 从群众中来，到群众中去 在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了'从群众中来，到群众中去的真正涵义，相识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是高校生成长成才的正确之路。 这次实践活动，丰富了我们的实践阅历，提高了我们的团队合作实力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的高校生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培育熬炼才能的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的志向，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力气! 在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力做出确定。就像刚起先进行问卷调查时那样，有一点害怕，但后来是自信给了我志气。有自信使你更有活力更有精神。 就这次的社会实践活动而言，我也总结几点自身的不足： 1.本人的交际实力还有待于加强，要在日后的学习生活中多加提高。 2.对自身的约束力不强。工作的时候有些累了就会想到回家。日后要提高自我的约束实力 3.本人的社会阅历还太浅薄，有的时候面对一些麻烦问题时，不知道如可应对。 在此次社会实践中我相识到了一下几点： 一 让我明白了高校生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使高校生投身改革开放，向工农群众学习，培育熬炼才能的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。 二 社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。 通过这十几天的社会实践我学到了很多在课堂上学不到的东西。虽然只是短短的十几天，但我觉得挺充溢的，至少让我的署假过得有意义。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己相识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和相识社会。让自己能更好的融入社会这个大家庭，为他贡献出自己的一份力气。 俗话说：一分付出，一分收获。本次暑期三下乡社会实践活动虽然时间比较短，但我却收获到是一份难忘的回忆。在社会实践中，它让我开阔视野，了解社会，深化生活，更加深刻地了解当下社会主义新农村建设的状况;同时它激励着我努力学好自己的专业学问，不断提高自身综合素养;这次的社会实践活动已经作为我人生的一笔重要财宝。 选择我爱的，爱我选择的，即使在基层遇到困难挫折时，我也会情愿去付出，去努力，我想这应当也是高校生的一种精神风采吧!暑期三下乡社会实践活动已经划上了圆满的句号，我们依旧关注信阳市的社会主义新农村建设状况，关注河南省的新农村建设，努力学习，争取为河南省农村建设奉献青春和力气。 暑期实习报告个人总结范文 高校就是不断挑战自己，虽然，我什么都不会，但是，在缄默了半年之后，我又起先活跃，不为什么，我本该如此. 很荣幸加入这个团队，在扬扬的带领和同学的帮助下，我们克服了种种困难，从零起先到最终完备结局，我收获颇丰. 记得在活动打算阶段时，正处于我们备考的白炽期，那一个星期的时间，该如何 安排，轻重缓急，事无巨细，让队长忙的焦头烂额.作为队员，我也想帮忙分担，却发觉自己什么都不懂，什么都不会.那时，我就给自己下了一个承诺：在活动中，不管，我能不能，我都会在扬扬须要我的时候在场，尽我最大努力去帮助她! 我们这个小组前前后后开了不下五次会议，每次会议，队长先也许把任务清单列出来，再让我们队员探讨自己选择合适的工作，这样的方式大大提高了成员工作的主动性，让大家也更加了解，更和谐. 现在，回想起来，反思自己，各方各面.有些事情对于我来说还是简单的.例如:路人采访，问卷调查，测量血压，发宣扬稿等等.这些任务对于我来说都是很简单办到的.因为，这方面终归有阅历的，做了两个半月的服务员，早已磨练出厚着脸，嗲着声音和形形色色的生疏人打招呼，说话.初次活动与刘邵夕合作，他是学长，比我实力强，比我有阅历，却又是很平易近人，乐于助人，擅长合作沟通，而且极有耐性.和他合作真的很开心. 三号下午，我们集体学测血压，九个人，有五个护士，四个临床学长，血压计拿出来时，很少有人能娴熟而精确的测出血压，有的人甚至根本不会，把电子血压计当作手表戴.然而 ，大家学习热忱很高，相争相论，好不喧闹.结果，大家每个人的手臂上部被袖带绑出了红血丝.没方法啊!明天我们面对的可是，这可是真枪实弹啊! 真的，当我们给一个生疏的胳膊系臂带，对方把那份信任交给你时，心中的那份忐忑担心，那份成熟与无趣，再渐渐的转换为放松与喜悦，我很快乐，我体会到作为一名护士的骄傲与成就感，此时实力方辩雌雄. 关于制作视频，支配采访，租借用物，我都没有那个实力，去做.不是我自暴自弃，一来，我不会电脑技术;二来，我人际网不够用;三来，微薄的收听，转发.我都是模糊的.才发觉，原来的我花费了多少时间在没有意义的事情上，而差距就是这样被拉开的! 然而，换一方面来讲，我也有肯定的关系网，只是当用时，突然发觉，自己和他或她的关系也仅仅保持在知道彼此名字和电话，关于她或他的才能特长，我一窍不通，这也是给我一个阅历啊!只有经验才能懂得珍惜，才能成长. 五号那一成天，我们都驻扎在人民广场，义务测血压，真的，作为一个团队，大家工作极为仔细，竭尽所能.拍照，采访，测血压，问卷调查，倒水，协作.队员们主动合作，热忱满满，休息时，大家骑车，闹着玩儿，我很爱这个团队. 最终，感谢此次活动的给力队友， 暑期实习报告个人总结报告 20xx年夏天，我的大二暑假，我如愿的参与了学校的暑期社会实践活动。社会实践是高校生思想政治教化的一个重要环节，对于促进高校生了解社会、了解国情、增长才能、奉献社会、培育品行、增加社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生供应了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期盼着我们能从中得到熬炼，学到在学校里学不到的学问与实力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的看法，主动响应学校的号召参与了这次实践。 我们队的实践课题为恒久跟党走。从城市到农村，吃了许多苦，但更多的是收获。 我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深化农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们驾驭了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与笑容去和他们沟通。 同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清楚的目标与要求，别人方能理解你，帮助你，满意你。 在推动区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到民生这一词在我们心中的重量，我们明白了国家要想方设法增加农夫收入的必要性。我们也体会到了农夫经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。 而我，作为这次实践队的队员，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的实力与相识。从课题选定的一起先到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴来回，到最终完成我们的成果，一步步一每天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互沟通彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，时常的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。 虽然在活动进行时，不行预见的辛苦与看不到的成果但他们依旧能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的信任我们能坚持到最终，我们能做出一份成果，这就是回报。 在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔跑在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比绚丽。这是一笔宝贵的财宝和一份不行多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富! 高校生暑期实习报告个人总结报告参考范文 高校生暑期实习报告个人总结报告参考范文 炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有实力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的实力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。经过艰苦的找寻工作，许多的地方的聘请都要有工作阅历的优先，一听说我没有阅历就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，假如须要的详，我会通知你的”。许多此后我最终找到了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。其次天，我便起先了我的暑期社会实践生活。刚起先的时候心理极不平衡。尽然只能端端盘子，怎么着以前在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会实力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，的确心理上很不舒适。 但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我肯定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先尽快地熟识自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨房管理的机会，这也能学到不少。于是，我就起先了我的实践生活。 进入高校一年了，迎来了自己的第一个暑期社会实践，内心是激烈与踌躇共存着。激烈是最终可以走上社会熬炼一下自己，踌躇是才刚刚大一的学生，能干得了些什么？不过，还是希望能通过社会实践熬炼自己，拓宽视野。 我的社会实践单位是我市华地广场。工作内容就是卖步步高点读机，到书店与客户沟通做宣扬，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段实习的时间里，我经验了许多以前没有的事，就比如第一天遭遇路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的指责等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持下来了。 一个月的时间，虽然不长，但也了解到了许多关于社会关于自己的问题： 1。听从支配，支配的事情不要问为什么。 2。仔细做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。 3。不管自己的工作实力如何，肯定要主动，向上，努力。做不了最优秀的员工，但必需做到是最努力的。 4。人的可变性是很强的，变更一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的确定，所以不要急于放弃客户。 5。客户的培育是须要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。 6。了解客户的须要是最重要的。 7。保持微笑，打算好问题，仔细倾听，然后分析问题，引入产品，解决问题。 还有一个问题是对于自己最重要的：热忱，热忱过后是主动的工作看法。最重要的。 最终领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，熬炼实力，尤其在高校学习时候，参于社会实践活动是一个很好的熬炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有许多赚钱的机会，只要有学问和实力，才智，我们就可以找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的实力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经验一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经验的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不肯定有太多地方用到专业学问，更多的是我们要耐性、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信任，才有机会展示更多的才华。单凭专业学问不行能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而推断一个人的工作实力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处希望老师赐予订正和指导，感谢！ 高校生暑期实习报告个人总结报告参考范文，尽在酷猫写作。 暑期实习报告个人总结 社会实践是每一位高校生、毕业生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中巩固学问，社会实践又是对每一位高校生、毕业生学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上根本学不到的学问，开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。 自从踏入高校校内以来已经有两年了，自己在理论方面已经有肯定的提高，但是对于就业方面，我们仍存在许多的挑战，特殊是对于我们这些师范生来说，就业形势就更不是一般的严峻了。在如今社会，竞争越来越激烈，许多聘请会上都用大写字板写着有阅历者优先的大字，但对于我们这些就像长在温室里的高校生，又能拥有多少阅历呢?为了充溢自我、熬炼自己、增加阅历，我利用这个暑假办了一个补习班，主要辅导初二升初三的学生英语、数学和物理等科目。 怀着满腔热忱，在暑假来临的前一个月，我起先打算招生，制作传单，发放传单，接受报名等等。当然，在这个月里，我也在打算期末考，但是由于平常的努力，我不用花费许多精力在复习上面。 期末考结束后，我起先了长达一个星期的备战打算资料等等。为了突出重点和巩固各个学问点，我的资料和题目并不是干脆从网上复制下来的，而是通过精挑细选和修改之后才把它们结合起来。 经过一个星期的备战，一切已经打算就绪，我怀着满腔的热忱，提起非常精神，起先了为期半个月的奋战。当我站在二十几个学生面前，当他们以纯真的眼神看着我，正打算吸取新学问时，我感到特别的兴奋，同时也很有压力，我发觉自己突然变得成熟了，我已经不是那个始终坐在教室里，静静的听着老师讲课的学生了，我已经成长为一个能够传授别人学问，为别人排忧解难的老师了。我已经不再是那朵温室里受爱护的花儿，而是那棵能为别人遮风挡雨的大树。我觉得自己有义务担负起教化他们传授给他们学问的责任。 在整个辅导过程中，我主要是为他们查漏补缺，然后让他们做相应的练习加以巩固和提高，并加以评讲和引导。让他们自觉、合理、科学、有效率的学习。 而整个过程中，我的教学是秉着授之以鱼，不如授之以渔的宗旨传授学问，教给他们思维和方法，而不仅仅是教他们做某道题以应付考试。让他们能够举一反三，敏捷应用。 为了能够让学生更简单接受学问，增加课堂的趣味性和生动性，我在讲课过程中会不断引用生活中常见的现象;比如在讲到光的传播和声音的传播，为了能够让学生对比一下声速和光速的差别有多大，我以雷电为例，让他们能够联系实际，加深他们对学问的理解。同时为了能够让学生学会创新性思维，我会常常让他们做假设性的想法，看能不能得出什么特殊的结论;比如，在讲到声速为340m/s时，我们可以让学生假设声速为34cm/s时，会出现什么现象(比如一个人往家里边走边跟家里的人说话，那最终一句话将会最先被听到，第一句话会最终听到：或者假设有一个学生迟到了，站在门外喊报到，老师看到他来了就点头叫他进来，他进来坐下去后才听到报到传了进来等等)。 当然，在教学过程中也出现了不少问题，体验了许很多多，也学到了许多。以下是我这次暑假的主要心得：(1)在这过程中，最难兼顾的问题就是不同层次的学生，要怎样做才能够让他们听懂你的课，都能够学到自己想学的东西。我的补习班里面，成果最好的能够考到全年级的一二名;而成果差的，有理数的加减(-3+4)都成问题。我想这种现象不仅出现在我的补习班，这是一个很普遍的现象。想要当一个好老师，最先要解决的就是这个问题。解决的方法就是从低年级抓起，从基础学问抓起，分层次教学。(2)肯定要端正学生的学习看法，教他们学习要先教他们做人。有一些学生并不是自愿学习的，而是父母和老师强制的，他们并不懂得学习的正真意义。所以，肯定要给他们灌输正确的思想，要培育学生的学习爱好，让他们能够自觉地学习。(3)帮学生找到最适合他们自己的学习方法，让他们能够高效率的学习。每个学生都是不同的，适合我们自己的方法并不肯定适合别人，所以，我们要因材施教，而不是墨守成规，一概而定。(4)学问的源泉是创新。所以我们要留意培育学生的创建性思维，防止依葫芦画瓢的不良现象。实践也是学问的动力，所以切勿脱离实际只注意理论，出现纸上画兵的现象。 总之，这次的补习班将会是我教学生涯一张启明灯! 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高校生暑期实习报告个人总结报告 七月，一个令高校生激情飞扬，风采尽彰的季节，我们迎来了2023年暑期河北高校体验省情，服务群众主题实践活动，它寄予着学校的殷切期望和群众的热切期盼，是青春的动身、志向的绽放，是一次意义非凡的大征程。作为一名高校生，要重视培育自身的实践实力，尤其在注意素养教化的今日，社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它有助于当代高校生接触社会，了解社会;同时实践也是高校生学习学问，熬炼才能的有效途径，更是高校生服务社区，回报社会的一种良好形式。所以为了同一个目标，同一种信念，我加入了暑期社会实践活动，更为荣幸的是，今年我加入了学院暑期社会实践小分队。 此次实践活动的主题是交换幻想，传递温情。河北高校教化学院幻想交换心理救济小分队是由教化学院3名带队领导和老师以及学生组成的校级暑期社会实践重点小分队。人员构成包括心理学专业背景的指导老师、学院团委带队老师以及学院内部应专心理学、教化学等多个专业的学生。 为此小分队做了足够的前期打算，首先是我院优秀心理老师杨秀珍老师为分队成员做相关切理嬉戏及心理测试的具体培训，以期社会实践的与老人沟通环节能顺当进行。其次是文艺表演环节，在这一环节中，指导老师刘洋老师和演员们都付出了很大的时间与精力。我分队共打算了九个节目，并与干休所取得联系，为进一步活跃现场氛围而邀请老干部与同学们共同表演。节目彩排的过程不行谓不艰辛，为了尽善尽美，刘洋老师在节目的选材，构思，质量，搭配以及排序上都花了很大的心思。在彩排过程中，不放过任何一个细微环节，精益求精，力求为干休所的老人们奉上一场精彩的文艺演出。之后，队员们将自己亲自设计的精致联系卡片送给老人们，以便利老人在须要时与我们联系。最终，分队队员提前到干休所进行最终的场地及人员支配与联系。就这样，我们的河北高校教化学院幻想交换心理救济小分队打算就绪，整装待发。 到达保定市民政局第一干休所后，实践小分队得到了热情的。场地布置，人员支配，老人分组，我们的实践工作井然有序地绽开着。首先是阳光心情心理救济活动。此环节主要由小分队带队指导老师为干休所中退休老干部做心理指导，进行阳光心情为主题的沟通沟通活动，通过以嬉戏为载体的心理测验分析结果为退休老干部答疑解难，使他们拥有阳光般的心情。该环节由杨秀珍老师主持，包括拍手嬉戏、树木人格测试等。有助于老人们对自身进行思索，表达心声，畅谈幻想!其次是互动文艺表演环节。期间小分队为老人们表演了朗诵、长笛伴舞、歌曲、塑身操等精彩的节目。干休所的老人们也为我们呈现了高水平的的文艺表演，包括腰鼓、民乐联奏，情景合唱等。此环节主要目的是为退休干部的平日生活带来愉悦的精神享受，丰富其日常生活，使他们的身心得以放松，同时，让老人感受到青年学生的青春气息及对老人的关注和爱心。最终环节：幻想交换闲谈家常。此环节由实践队员与老人进行一对一或多对一的自由交谈，交谈内容针对当前社会热点时事并适当结合心理学领域学问，使老人在闲谈之中也能体会到阳光心态的重要性。另外，队员们将提前设计包含自己联系方式和祝愿语等内容的联系卡片，送给老人们，以便日后单独进行一对一联系。通过轻松愉悦的谈话形式，实践队员和退休干部之间建立了友好关系，并且进一步了解到了退休老干部平常生活中所遇到的主要问题，进行耐性的沟通沟通，努力为老人们解决问题。在这一环节中老人还和我聊了他们的过去，与老人们的深化接触，使我们感受许多。感受历史的变迁，人生的沧桑。 通过本次实践，我深深感受到纸上学来终觉浅，投身实践得真知，在实践中把理论变为实际，更好地为社会服务是一门必修课。他们曾经是社会的建设者，祖国之栋梁。了解了老人们过去的经验，理解了他们的辛苦，感到了他们对子女的记盼，更明白了他们对下一代的希望。老人们在年轻的时候用他们的辛勤和汗水为社会作出了贡献，或大或小，可能仅仅是哺育自己的子女，虽然他们不求回报，但作为子女，我们决不能忘了他们的哺育之恩，我们应当孝敬他们，让他们华蜜欢乐。虽然他们面对坎坷的人生总是一笑而过，但从老人们的言语中，我真正体会到了他们的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，有着太多的辛酸，孝敬父母，敬重长辈，这始终是中华民族的传统美德，历朝历代都有这方面的楷模。 通过本次社会实践活动，一方面，我加强了自己的社会交往实力，在实践中成长;另一方面，我为社会做出了自己微薄的贡献;但在实践过程中，我也出现了阅历不足，处理问题不够成熟等问题。我们要珍惜在校学习的时间，努力驾驭更多的学问，并不断深化到实践中，检验自己的学问，熬炼自己的实力，为今后能更好地服务于社会打下坚实的基础。最终，我还是要说，现在的老人的确须要儿女的陪伴和呵护，精神赡养问题须要我们每一个做儿女的重视起来。作为当代高校生，我们也愿为老人们贡献出自己的一份力气。