音乐教育对中学生心理健康发展的影响.docx

音乐教育对中学生心理健康发展的影响 音乐是一种可以反映出人类现实生活之中情感的艺术形式。依据音乐的表现形式可以将之划分为声乐以及器乐两种类型，也可以将之分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐以及现代音乐(包括流行音乐)等多个类型。我国古籍礼记乐记之中曾说过音之起，由人心生也;乐者，音之所由生也。其本在人心之感于物也。这也表明白音乐已经成为了人们表达自身情感的一种方式。比如，当人们结婚时就播放喜庆的音乐表达自身的喜悦之情，当亲朋好友去世时就播放哀痛的音乐表达哀思之情，等等。人们通过音乐抒发出自身的情感，可以使自身的心情得到有效释放。 一、对中学生开展音乐教化的意义 中学生正处于身心发育的黄金时期，在这个时期内，中学生的心理发展趋势是随着自身年龄的增长以及生理的成熟而产生的，因此这一时期也被称作是危急期。这段时间是中学生心理发展最为重要的时期，在这个时期内中学生的心理健康将会给中学生的将来发展造成特别显著的影响。特殊是在现如今我国社会万般皆下品，惟有读书高主流思想之下，中学生面临着来自家庭、学校以及社会各方面带来的重重压力，导致其不堪重负。 家庭压力主要是因为我国开展安排生育政策导致大部分中学生在家庭之中都是独生子女，长辈的期望在无形之中给中学生造成了特别大的压力;学校压力主要是竞争压力，这股竞争压力主要来自于学校与学校之间的竞争、班级与班级之间的竞争以及学生与学生之间的竞争，这些竞争压力也给中学生的自主学习带来了肯定程度上的影响，使中学生凭空多了一股学习压力;社会压力主要是随着我国社会经济的飞速发展，信息社会竞争激烈的形势之下给中学生带来了很大的社会压力，这种压力即使是一个成年人也无法承受住，更别说身心还未发育完全的中学生了。这种状况会导致中学生特别简单出现自尊心过于剧烈、自卑心理严峻以及自我为中心的状况。此外，心情化和责任感不强等心理问题，也将会使中学生特别简单走上犯罪道路。 比如，在2022年发生在山东省日照市东港区的一起抢劫案件，案件的起因就是16岁的沈某想要去网吧，所以他拦路抢劫了8块钱，最终得到了有期徒刑一年缓刑两年的惩处。有关专家指出，这是由于中学生的心理健康问题导致了类似悲剧的发生。 而通过音乐教化可以在培育出学生的音乐感知实力的同时，有效培育学生对于学习和生活的爱好，同时在枯燥的学习过程之中增加了乐趣，有效缓解了中学生内心积攒的压力，达到使其心理得到净化的最终目的，有效防止了以上状况发生。 二、 1.提中学学生的学习效率 由于中学教化之中中学生的学习压力过大，特别简单让中学生产生心理焦虑以及恐惊等心理问题，导致中学生无法全身心的沉醉到学习之中去，导致学习成果下降的后果，而这种状况无疑又会加大家庭以及学校对中学生施加的压力，最终形成恶性循环。而通过音乐则可以有效解决这一问题，通过给学生播放轻松开心的音乐，借此为学生营造出一个轻松开心的环境是学生的精神放松，缓解日常学习之中积攒下来的压力，短暂将学习苦恼遗忘，将惊慌的神经放松，从而达到重塑中学生在学习压力之中被磨灭的自信的目的。 比如，可以给中学生播放班得瑞系列音乐。这主要是因为整个班得瑞系列的音乐都是在阿尔卑斯的山林之中创建出来的，其中没有掺杂进一丝一毫的人工混音，并且其中的每一声虫鸣、鸟啼以及流水等声音都是制作者深化阿尔卑斯山林与湖泊之中采集而来的。因此最终制作而出的班得瑞音乐系列具有特别有效的减压作用。经过心理治疗的实践证明，改善心情可以有效解决患者的心理健康问题。通过音乐向中学生传递情感，对于缓解中学生压力来说无疑是特别有效果的，它可以培育中学生主动向上的思想，常常倾听类似班得瑞系列的音乐可以使学生保持一个轻松开心的心情投入到学习之中，有效提高了学生的学习效率，并让学生树立起了自信念，各方面的压力也随之减小，最终形成良性循环。 2.提中学学生的人际交往实力 人际交往是人类重要的心理需求之一，因此培育中学生的人际交往实力就显得至关重要。通过人际交往可以有效缓解中学生压力过大的问题，除此之外在于他人交往的过程之中也可以精确反映出中学生心理是否出现问题、与他人的沟通实力是否存在障碍以及是否能够自如的表达出自己内心的真实想法等状况。通过对中学生进行音乐教学可以有效培育出中学生良好的性格，一个良好的性格是人际交往的重要前提条件。除此之外，通过音乐教学还可以帮助中学生通过音乐来表露出自己的心声。 比如，通过让中学生练习合唱来培育出他们的团队协作实力以及人际交往实力，合唱是将多名学生视为一个整体，须要每一名合唱的人员之间都要注意搭配的合理性，每个人在合唱时除了要明确了解自己在合唱之中的职责，并在此基础上进行分工。通过练习合唱的过程，在有效培育出了中学生的团队协作实力以及人际交往实力的同时，也避开了中学生出现心理健康问题。 3.陶冶中学生的情操 音乐是一种可以用最剧烈的力气深化人们内心最深处的艺术，运用合理的音乐教化方法可以使音乐之中蕴含的美妙情感浸润中学生的心灵，陶冶中学生的情操，从而有效避开中学生出现心理健康问题。经探讨显示，通过有效的音乐教学，可以帮助中学生丰富自身的内在情感以及形成独特的人格魅力。除此之外，通过音乐还可以让中学生感受到这个世界的美妙以及奇异之处，开拓他们的眼界。而进行音乐教化之中的歌颂教学则可以有效存进中学生的表现心情以及情感实力的发展，此外中学生通过在学校或者班级开展的文艺晚会之上进行歌颂或者表演某些不同的节目时，还可以让中学生从这些作品之中感受到不怜悯感，让中学生体验到每个角色的不同之处，可以从情感的立场上能够换位思索，对比与现实之间的情感冲突，可以使其更好的珍惜现有的生活。 比如，通过演唱歌颂祖国这首歌，中学生可以在演唱的过程之中体会到词曲作者对于祖国的酷爱之情，有效培育了中学生的爱国之情;在演唱军港之夜这首歌时，中学生可以在演唱的过程之中体会到人民解放军的生活以及使命感，等等，借此可以让中学生的心理得到更加成熟的发展，同时培育出了中学生正确的人生观、价值观以及世界观。 三、结束语 综上所述，中学生的正处于身心发展的黄金时期，在这个时期内中学生的心理非常敏感，特别简单受到外界因素的干扰导致出现心理健康问题。而通过音乐教学可以有效帮助中学生净化心灵、陶冶中学生的情操，重视音乐教化可以使中学生的美妙心灵得到释放。从而激发学生的音沸巳塑造学生健康的心理，为中学生的将来成长发展奠定了坚实的基础。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页