2023年国旗下讲话：拥有阳光心态.pdf

国旗下讲话：拥有阳光心态 同学们、老师们：大家早晨好！我今天讲话的主题是：拥有阳光心态。什么是阳光心态？阳光心态就是：平常心态,就是积极、知足、感恩、达观、包容心态具体表现就是快乐生活每一天、积极面对人和事、充满热情和朝气、能迅速转变和控制消极情绪。随着天气渐渐变冷，我们的情绪也随之有所改变。拥有何种心态决定我们拥有怎样的生活。阳光中学生的标准有这样一些：有远大的志向，有宽广的胸怀，有开朗的性格，有团结协作的品质，有勤奋刻苦学习的精神，有良好的语言和行为习惯，有健康的体魄，做到了这几方面，你就是很阳光的中学生了。阳光心态也需要培养。那么如何保持良好的心态呢？第一、学会为小事高兴，就会有更高兴的事情出现。第二、学会善待身边的人。我们从各个不同的地方相聚校园，本身就是一种缘分。我们就应该珍惜这份缘分，学会感恩、欣赏、给予、宽容。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学情绪不佳，积极给予调节。他人需要帮助时，在有能力和时间的情况下，搭一把手，因为帮助他人就等于在帮助自己，在给别人送去快乐的同时也快乐了自己。第三：养成一种习惯，发现生活美好的一面。凡事都有两面性，没有绝对的好，也没有绝对的坏，遇到困难和问题多想到好的一面，态度和行为就会积极起来，事情就会向有利于自己的方向发展。第四、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容。第五、学会一些简单的减压方法 合理安排作息时间，使生活、学习、工作、休息都能有规律地进行，同时积极锻炼身体，牢记“文武之道，一张一弛”的古训。同学们，拥有阳光心态的人，并不是对什么都无所谓，整天傻乐的人，拥有阳光心态的人，更有一种责任感和使命感！作为中学生，拥有美好的中学时代，首先应该尽责，做好学生的本分，当你通过自己的努力不断在各方面取得进步的时候，能够证明自己的时候，你才真正充分把握了现在，活在了当下。而且拥有阳光心态能够让我们带着好心情去体验过程、创造成功。变和控制消极情绪随着天气渐渐变冷我们的情绪也随之有所改变拥有何种心态决定我们拥有怎样的生活阳光中学生的 和行习惯有健康的体魄做到了这几方面你就是很阳光的中学生了阳光心态也需要培养那么如何保持良好的心态呢第一 我们就应该珍惜这份缘分学会感恩欣赏给予宽容同学取得了成绩我们要报以真诚的掌声同学病了送去阳光般的问候同如果你在中学阶段能够成为一个阳光的男孩或女孩，对你一辈子都会有很大的影响。这段时间是你的世界观和个人的性格、习惯等形成的重要时期，如果这三年你阳光了，那么你的人生一定会一路阳光。变和控制消极情绪随着天气渐渐变冷我们的情绪也随之有所改变拥有何种心态决定我们拥有怎样的生活阳光中学生的 和行习惯有健康的体魄做到了这几方面你就是很阳光的中学生了阳光心态也需要培养那么如何保持良好的心态呢第一 我们就应该珍惜这份缘分学会感恩欣赏给予宽容同学取得了成绩我们要报以真诚的掌声同学病了送去阳光般的问候同