中医儿童五种复合体质共126种调理方案模板.pdf

LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：心血不足质兼脾弱湿滞、脾弱肝旺、痰湿内蕴、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、病后失调等原因所致。易患疾病：因心血不足、脾虚和湿滞并存、肝气过旺、痰湿内蕴，易患心悸、惊吓、血虚、厌食、积滞、泄泻、疳证、惊风等病症。日常调养：日常调养要情志平和、养血益阴、健脾消导、行气化湿、柔肝抑肝，避免过喜过悲。中药调理：平时保健可遵医嘱服用炙甘草汤、七味白术散、参苓白术散、肥儿丸、六君子丸等中药。饮食调理：饮食忌辛辣、煎炸、寒凉、冷饮、油腻、浓香稠厚、过甜，适量多吃些红肉、动物心肝、面食、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、大枣、枸杞、绿豆、山药、鸡蛋等食物。养生提示：凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：心血不足质兼肝血不足、脾弱湿滞、痰湿内蕴、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病、病后失调等原因所致。易患疾病：因心血不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、脾虚和湿滞并存、痰湿内蕴，易患心悸、惊吓、血虚、抽搐、角弓反张、厌食、积滞、泄泻等病症。日常调养：日常调养要情志平和、养血益阴、多休息、健脾消导、行气化湿，避免过喜过悲，过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用炙甘草汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散、六君子丸等中药。饮食调理：饮食忌辛辣、煎炸、寒凉、燥热、油腻、冷饮、浓香稠厚、过甜，适量多吃些红肉、动物心肝、血旺、水果、面食、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、鸡蛋、绿豆、山药等食物。养生提示：凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：心血不足质兼肝血不足、脾弱湿滞、脾弱肝旺、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病等原因所致。易患疾病：因心血不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、脾虚和湿滞并存、肝气过旺，易患心悸、惊吓、血虚、抽搐、角弓反张、厌食、积滞、泄泻等病症。日常调养：日常调养要情志平和、养血益阴、多休息、健脾消导、行气化湿，避免过喜过悲，过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用炙甘草汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散、肥儿丸等中药。饮食调理：饮食忌辛辣、煎炸、寒凉、燥热、油腻、冷饮、浓香稠厚、过甜，适量多吃些红肉、动物心肝、血旺、水果、面食、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、大枣、枸杞、绿豆、山药等食物。养生提示：凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰湿内蕴易患心悸惊吓血虚厌食积滞泄泻疳证惊风等病症日常调养要情志平和养血益阴中药饮食忌辛辣煎炸寒凉冷饮油腻浓香稠厚过甜适量多吃些红肉动物心肝面食红豆薏米莲藕冬瓜醋桂皮大枣枸杞绿豆一次不要太多常见的绿豆海带山楂大枣都有助于健脾平肝薏米豆沙包既好吃也是治疗痰湿的常用食疗方法少吃鱼肉等 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：心血不足质兼肝血不足、脾弱湿滞、脾弱肝旺、痰湿内蕴质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病、病后失调等原因所致。易患疾病：因心血不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、脾虚和湿滞并存、肝气过旺，易患心悸、惊吓、血虚、抽搐、角弓反张、厌食、积滞、泄泻等病症。日常调养：日常调养要情志平和、养血益阴、多休息、健脾消导、行气化湿，避免过喜过悲，过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用炙甘草汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散、肥儿丸等中药。饮食调理：饮食忌辛辣、煎炸、寒凉、燥热、油腻、冷饮、浓香稠厚、过甜，适量多吃些红肉、动物心肝、血旺、水果、面食、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、大枣、枸杞、绿豆、山药、鸡蛋等食物。养生提示：凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 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LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼心血不足、脾弱湿滞、脾弱肝旺、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病等原因所致。易患疾病：因肾气不足、心血不足、脾虚和湿滞并存、肝气过旺，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、心悸、惊吓、血虚、厌食、积滞、泄泻等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、情志平和、养血益阴、健脾消导、行气化湿，避免过渡辛温发散攻伐，过喜过悲。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、炙甘草汤、七味白术散、参苓白术散、肥儿丸等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、辛辣、煎炸、冷饮、油腻、浓香稠厚、过甜，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、动物心肝、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 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等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、情志平和、养血益阴、多休息，避免过渡辛温发散攻伐，过喜过悲。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、炙甘草汤、八珍汤、四物汤、六君子丸等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、辛辣、煎炸、燥热、油腻，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、动物心肝、血旺、水果、鸡蛋、薏米、红豆、莲藕、冬瓜、绿豆、山药等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼心血不足、肝血不足、脾弱湿滞、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病等原因所致。易患疾病：因肾气不足、心血不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、脾虚和湿滞并存，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、心悸、惊吓、血虚、抽搐、角弓反张 等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、情志平和、养血益阴、多休息，避免过渡辛温发散攻伐，过喜过悲。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、炙甘草汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散等中药。不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰湿内蕴易患心悸惊吓血虚厌食积滞泄泻疳证惊风等病症日常调养要情志平和养血益阴中药饮食忌辛辣煎炸寒凉冷饮油腻浓香稠厚过甜适量多吃些红肉动物心肝面食红豆薏米莲藕冬瓜醋桂皮大枣枸杞绿豆一次不要太多常见的绿豆海带山楂大枣都有助于健脾平肝薏米豆沙包既好吃也是治疗痰湿的常用食疗方法少吃鱼肉等饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、辛辣、煎炸、燥热、油腻，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、动物心肝、血旺、水果、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、绿豆、山药等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 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等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、情志平和、养血益阴、多休息，避免过渡辛温发散攻伐，过喜过悲。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、炙甘草汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、辛辣、煎炸、燥热、油腻，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、动物心肝、血旺、水果、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼心血不足、肝血不足、脾弱肝旺、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病等原因所致。易患疾病：因肾气不足、心血不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、肝气过旺，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、心悸、惊吓、血虚、抽搐、角弓反张 等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、情志平和、养血益阴、多休息，避免过渡辛温发散攻伐，过喜过悲。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、炙甘草汤、八珍汤、四物汤、肥儿丸等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、辛辣、煎炸、燥热、油腻，适量多吃些面不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰湿内蕴易患心悸惊吓血虚厌食积滞泄泻疳证惊风等病症日常调养要情志平和养血益阴中药饮食忌辛辣煎炸寒凉冷饮油腻浓香稠厚过甜适量多吃些红肉动物心肝面食红豆薏米莲藕冬瓜醋桂皮大枣枸杞绿豆一次不要太多常见的绿豆海带山楂大枣都有助于健脾平肝薏米豆沙包既好吃也是治疗痰湿的常用食疗方法少吃鱼肉等食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、动物心肝、血旺、水果、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药、莲藕、冬瓜等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼心血不足、肝血不足、脾弱肝旺、痰湿内蕴质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病、病后失调等原因所致。易患疾病：因肾气不足、心血不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、肝气过旺，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、心悸、惊吓、血虚、抽搐、角弓反张 等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、情志平和、养血益阴、多休息，避免过渡辛温发散攻伐，过喜过悲。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、炙甘草汤、八珍汤、四物汤、肥儿丸等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、辛辣、煎炸、燥热、油腻，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、动物心肝、血旺、水果、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药、鸡蛋、薏米、红豆等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰湿内蕴易患心悸惊吓血虚厌食积滞泄泻疳证惊风等病症日常调养要情志平和养血益阴中药饮食忌辛辣煎炸寒凉冷饮油腻浓香稠厚过甜适量多吃些红肉动物心肝面食红豆薏米莲藕冬瓜醋桂皮大枣枸杞绿豆一次不要太多常见的绿豆海带山楂大枣都有助于健脾平肝薏米豆沙包既好吃也是治疗痰湿的常用食疗方法少吃鱼肉等 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼脾弱湿滞、脾弱肝旺、痰湿内蕴、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病、病后失调等原因所致。易患疾病：因肾气不足、脾虚和湿滞并存、肝气过旺、痰湿内蕴，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、厌食、积滞、泄泻、疳证、惊风等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、健脾消导、行气化湿、柔肝抑肝，避免过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、七味白术散、参苓白术散、肥儿丸、六君子丸等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、冷饮、油腻、浓香稠厚、过甜、辛辣，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药、鸡蛋等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼肝血不足、脾弱湿滞、痰湿内蕴、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病、病后失调等原因所致。易患疾病：因肾气不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、脾虚和湿滞并存、痰湿内蕴，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、抽搐、角弓反张、厌食、积滞、泄泻 等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、养血益阴、多休息、健脾消导、行气化湿，避免过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散、六君子丸等中药。不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰湿内蕴易患心悸惊吓血虚厌食积滞泄泻疳证惊风等病症日常调养要情志平和养血益阴中药饮食忌辛辣煎炸寒凉冷饮油腻浓香稠厚过甜适量多吃些红肉动物心肝面食红豆薏米莲藕冬瓜醋桂皮大枣枸杞绿豆一次不要太多常见的绿豆海带山楂大枣都有助于健脾平肝薏米豆沙包既好吃也是治疗痰湿的常用食疗方法少吃鱼肉等饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、燥热、油腻、冷饮、浓香稠厚、过甜，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、血旺、水果、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、鸡蛋、绿豆、山药等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼肝血不足、脾弱湿滞、脾弱肝旺、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病等原因所致。易患疾病：因肾气不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、脾虚和湿滞并存、肝气过旺，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、抽搐、角弓反张、厌食、积滞、泄泻 等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、养血益阴、多休息、健脾消导、行气化湿，避免过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散、肥儿丸等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、燥热、油腻、冷饮、浓香稠厚、过甜，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、血旺、水果、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰湿内蕴易患心悸惊吓血虚厌食积滞泄泻疳证惊风等病症日常调养要情志平和养血益阴中药饮食忌辛辣煎炸寒凉冷饮油腻浓香稠厚过甜适量多吃些红肉动物心肝面食红豆薏米莲藕冬瓜醋桂皮大枣枸杞绿豆一次不要太多常见的绿豆海带山楂大枣都有助于健脾平肝薏米豆沙包既好吃也是治疗痰湿的常用食疗方法少吃鱼肉等 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼肝血不足、脾弱湿滞、脾弱肝旺、痰湿内蕴质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病、病后失调等原因所致。易患疾病：因肾气不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、脾虚和湿滞并存、肝气过旺，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、抽搐、角弓反张、厌食、积滞、泄泻 等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、养血益阴、多休息、健脾消导、行气化湿，避免过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、八珍汤、四物汤、七味白术散、参苓白术散、肥儿丸等中药。饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、燥热、油腻、冷饮、浓香稠厚、过甜，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、血旺、水果、红豆、薏米、莲藕、冬瓜、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药、鸡蛋等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；多吃烘烤炸的食品有助于温阳燥湿行气，生吃瓜果一次不要太多；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案姓名：体质：肾气不足质兼肝血不足、脾弱肝旺、痰湿内蕴、阴亏内热质性别：年龄：电话：住址：发育营养：发育营养状况偏弱，可由先天禀赋不足、后天失调、久病大病、病后失调等原因所致。易患疾病：因肾气不足、小儿体禀纯阳、肝常有余、肝气过旺、痰湿内蕴，易患五迟、五软、遗尿、水肿、哮喘、抽搐、角弓反张、疳证、泄泻、惊风 等病症。日常调养：日常调养要扶正补虚、养血益阴、多休息、健脾消导、柔肝抑肝，避免过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用真人养脏汤、补中益气汤、八珍汤、四物汤、肥儿丸、六君子丸等中药。不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰湿内蕴易患心悸惊吓血虚厌食积滞泄泻疳证惊风等病症日常调养要情志平和养血益阴中药饮食忌辛辣煎炸寒凉冷饮油腻浓香稠厚过甜适量多吃些红肉动物心肝面食红豆薏米莲藕冬瓜醋桂皮大枣枸杞绿豆一次不要太多常见的绿豆海带山楂大枣都有助于健脾平肝薏米豆沙包既好吃也是治疗痰湿的常用食疗方法少吃鱼肉等饮食调理：饮食注意多温热，忌寒凉、碳酸饮料、燥热、油腻、冷饮、辛辣、过甜，适量多吃些面食、大枣、坚果、芝麻、豆类、红肉、血旺、水果、醋、桂皮、枸杞、绿豆、山药、鸡蛋、薏米、红豆、莲藕、冬瓜等食物。养生提示：千万别过劳，保证充足睡眠，时时注意腰部保暖；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；常见的绿豆、海带、山楂、大枣，都有助于健脾平肝；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 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等病症。日常调养：日常调养要健脾消导、情志平和、养血益阴、多休息，避免过喜过悲，过渡辛温发散攻伐。中药调理：平时保健可遵医嘱服用四君子丸、异功散、炙甘草汤、八珍汤、四物汤、六君子丸等中药。饮食调理：饮食注意有节制，吃富于营养的易消化食物，不使脾胃负担过重，忌过饱过饥、饮食无规律、增加脾胃负担、辛辣、煎炸、寒凉、燥热、油腻，适量多吃些粥、小米、大枣、鸡蛋、鸡肉、龙眼、红肉、动物心肝、血旺、水果、面食、薏米、红豆、莲藕、冬瓜、绿豆、山药等食物。养生提示：饮食少生冷，空腹不要吃寒凉食物；烘烤的食品有助于补益脾虚的情况；凡事不抓狂，每天午睡是养心血的好方法；早晚休息好，尤其是晚上10点一定要睡觉；薏米豆沙包，既好吃，也是治疗痰湿的常用食疗方法；少吃鱼、肉等生痰助火的食品，青菜豆腐保平安。医师(签名)：年月日xxxx健康管理公司 LOGO儿童体质检测结果调理方案不足脾虚和湿滞并存肝气过旺痰