2023年提高线上心理健康教育课的有效方法.docx

提高线上心理健康教育课的有效方法疫情打破了我们正常的生活状态，学生的学习方法被迫转为居家上网课，我们的教学也从面对面的授课转为网络直 播，为不影响教学效果，作为教师的我们要不断的思考、尝 试、提高网络教学的质量。下面我从两个“选择、三个“注 重这五个方面谈一谈我是如何利用现有教学资源，提高线 上心理健康教育课堂效率的。Perseverance Prevails一、教学内容的选择尽管现有的网络教学资源内容丰富多彩，但合适才是最 好的。我们肯定要结合学生实际情况选择一些能援助学生解 决问题的资源，最好不要直接采纳，那样实效性不强。网课 可以说是新生的事物，新的教学形式不仅给老师带来新的挑 战，同时也给学生带来了很多不适。在我们心理援助平台， 接到学生来访，咨询网课太累、太烦、太无聊；没有同伴 玩、很寂寞；家长总是唠唠叨叨、骂来骂去，让他们感觉很 郁闷；与兄弟姐妹处不好关系总打仗等问题。那么，结合这 些问题，我们可以选择一些情绪调适、人际沟通、时间治理 等方面的内容。在第一节心理网课中，我选用了（面对疫情 我与自己和谐相处），我设计“停止否认-接纳情绪-解决问 题的练习后，很多学生分享“现在的心情比以前好许多“烦闷也减轻了“心情平静多了“很放松、很舒服的感觉 等等，这些内容可以援助到学生对当下问题的解决，有利于 提高学生的心理品质。Perseverance Prevails二、教学形式的选择教学形式对于教学目标的达成起着决定性作用。兴趣是 最好的老师，生动生动的游戏活动更能激起学生的学习兴 趣，兴趣一旦被激发，目标就简单达成。备课时我依据学生 年龄特点选择讲座和游戏活动为主的教学资源。六年级第一 节网课我选用讲座课（当我们伤心时怎么办），观看视频 前，我给学生提两个问题，一是老师教给我们几种处理伤心 情绪时的方法；二是你比拟喜欢哪一种，为什么？让他们带 着这两个问题去看微课，结果有局部学生看完后答复的方法 不是视频提到的，可见学生没有认真听，教学效果不理想。 课后我对今后教学做了调整，选择一些有游戏活动的课，这 样的课生动有趣，小学生特别喜欢参与。一、二年级我选了 一节（我是愉快鸟），这一课的学习目标有两个：一是在游 戏活动中感受愉快的情绪；二是通过肢体放松、表情治理及 冥想等方法掌握让自己变愉快的方法 一节课下来，每一个 游戏后学生都能积极踊跃的分享，有的说“我就像一只愉快的 鸟儿，在空中自由的翱翔；有的说“我感到开心、放松、很 愉快；有的说“我找到了让自己愉快的方法等等，听到他 们精彩的分享，我们了解学生们用心去做了，而且收获很 多，隔着屏幕都能感受到他们那份愉快，学生在愉快的活动 中很轻松的达成了教学目标。所以，教学形式的选择肯定要 合适学生的年龄特点以及他们的喜好，只有这样才能让学生 更好的投入到学习中。Perseverance Prevails三、注重游戏活动的引导心理课的首要任务不是传授心理学知识，而是要通过创 设肯定的心理情境，开展富有启发意义的心理活动，让学生 在活动体验中反省自我，正确处理自己与他人、周边环境及 社会的关系，提高其心理素养，塑造其健全的人格。心理游 戏是一种能启发个性和自我制造性的教育方法，在心理课堂 中科学合理地运用游戏对学生进行心理教育，不仅可以生动 课堂气氛，使学生情绪饱满高涨，而且更主要的是可以通过 游戏让学生更加投入，激发学生的探究兴趣，提高学生的学 习积极性，让学生最大限度地表现自我，施展自我，有助于 提高心理课的教学效果。课堂游戏活动是不是玩一玩，乐一乐就可以了呢？当然 不是，游戏是一种教学形式，利用这种教学形式是要达成肯 定目标，所以说游戏后的引导是很重要的，在老师的引导下，学生分享自己的体验感受。如“我的加油卡 一课，学生 通过“单脚站立游戏活动，分享通过自我鼓舞方法，站的更 稳、更久、更轻松了，教师及时引导学生想一想生活中还有 哪些事情可以通过自我鼓舞做得更好呢？把活动的意义引向 深刻，教师的引导如能做到张日升教授所说的“顺其所思，予 其所需，同其所感，引其所动，投其所好，扬其所长，助其 所为，促其所成就是最正确的。Perseverance Prevails四、注重活动感受的分享 分享是心理课很重要的一个环节，它是决定一节心理课成效的关键因素之一。所谓的分享，就是在心理课上，师生 间或同学间相互倾听，相互学习，相互鼓舞，彼此分享心 得，分享愉快，分享经验以到达共同成长进步。分享可以增 加活动的价值，那么，如何提高学生分享的积极性，让学生 从心理课的分享中有所收获呢?（一）应该营造安全、宽容、支持的分享气氛，让学生能放下防备心理，自我放开，诚恳而坦然的分享。教师需要 关注接纳学生，站在学生的角度理解他们，给予他们及时的 反应和鼓舞，引导学生相互尊重，接纳和信托，努力营造充 满安全感的集体气氛。（二要制定一些奖励制度，鼓舞学生积极主动的参与 分享。因为隔着一个屏幕互动起来不是很方便，所以每次课 前我都会强调这一点，鼓舞学生积极参与到课堂分享中，并 且课后我会对答复下列问题的学生做一个统计。网课期间我 开展不同形式的评选活动，对表现好的学生评选“网课优秀 星、“网课进步星等，这样能更好地调动学生分享的积极 性。Perseverance Prevails五、注重教学环节的落实现有的教学资源课程设计在内容、形式、游戏设计、知 识点的讲解，以及幻灯片视觉的美感和动画效果等方面都很 精彩，但如果我们直接采纳，学生可能会带来视觉感受，收 获却很少，对于能力偏弱学生思维还没跟上，下一个环节又 开始了，很多学生像看电影一样，只关注热闹，并没参与其 中，收获也不大。因此，课前我们肯定要精心地备课，精选 合适我们学生的教学资源，把每一个教学环节落到实处。例 如，课前打算要提前安排，免得上课时学生因备品缺乏，导 致活动参与不上；游戏活动前及时提示学生，让学生做好心 理打算，全身心投入到活动中，这样才能感受活动带给我们 的乐趣。在“我的加油卡 一课中，学生在第二次单脚站立 时，我就按下暂停键，提示学生先想好自我鼓舞的话，如： 我能行、我会站得更稳、我会坚持的更久等然后再去做 活动，这样学生才能真正体会到自我鼓舞的作用，不会让活 动流于形式。活动后的分享，给学生充分的思考和表达的时 间，这个环节很关键，因为心理课是学生认知结构、感情体 验、行为方法在老师的干预下进行调整、统合的过程，是一 个主动的过程，而不是单纯依靠外力完成塑造和教育的过 程。因此，尽量让学生参与其中，去体会，去感想。所以， 课堂的进度我们肯定要把握好，该快的时候我们“放下去， 该慢的时候我们“停下来，每一个环节都让学生跟得上，参 与其中，这样收获才能更大。学无止境，行以致远，时代不断变化，我们要探究尝试 适应当下环境的教学方法，本着“以生为本的理念，不断创 新，为学生营造轻松、愉悦的学习气氛，使线上心理健康教 育课更生动、有趣、高效。