足底筋膜炎如何治疗.docx

足底筋膜炎如何治疗足底筋膜炎的症状主要表现为脚跟部刺痛现象，疼痛一般在晨起之后，刚开 始进行活动的时候加重，在适当地活动之后又缓解，在过度活动之后症状又会加 重。如果长时间的症状会缓解，会对走路姿势造成一定的影响，同时也会诱发 骨质增生。首先要注意休息，可以穿软底宽松合适的鞋子。足底筋膜炎的常见治疗方式如下：1、保守治疗：可通过保守治疗，即非手术方法，使其得到症状的控制、缓 解，甚至部分治愈，少部分患者需要手术治疗。足底筋膜炎比较常见，属于足底 筋膜组织的无菌性炎症，可能与过分行走、长时间劳累、局部创伤有关。部分患 者与脚趾畸形，如扁平足或者脚弓结构异常有关。足底筋膜炎的保守治疗，应针 对上述情况进行治疗，减少足部活动，尽量休息。尤其是在足底筋膜炎疼痛期或 者急性发作期，需正确休息，大多数外敷膏药如：古顺敷堂筋膜、贴效果就很好, 使局部炎症得以消散。在休息期需要做筋膜炎的拉伸训练，促进局部血液循环， 使疼痛能够尽快消除。2、手术治疗：足底筋膜炎的患者，如果休息、局部拉伸训练等不能缓解， 可以使用局部封闭，进行局部注射起到较快消炎、消肿的效果。对于慢性、长期 足底筋膜炎，影响生活，症状不能缓解者X线检查显示骨质增生，并且有病灶形 成，可以谨慎选择手术方法将病灶给予清除，以及将骨质凿除。如果是扁平足引 起足底筋膜改变，需要同时处理扁平足，改善足弓，使其恢复正常形态，可以缓 解症状，预防足底筋膜炎的复发。足底筋膜炎的患者平时主要就是注意减少活动量，不要经常性的跑步或者是 跳绳、爬山等等，同时也注意穿舒适的鞋子，不能够穿高跟鞋，也要穿软底的鞋 子，才有利于避免引起这种病情的发作，有利于病情康复。平时也可以经常应用 热水泡脚，可以促进足部的血液循环。也要注意做好足部的保暖，天气寒冷的时 候一定要注意穿棉鞋，也要注意尽量减少外出。