大一寒假社会实践心得体会 (集锦15篇).docx

大一寒假社会实践心得体会（集锦15篇）大一寒假社会实践心得体会1作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在 大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候有 了参加实践活动的想法。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的 机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识， 真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学 校给我们学生提供一个社会实践的平台。本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业为会 计。实践的时间是从月12日到月12号3为期一个月，实践 的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、 上菜、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：（一）基本情况以及工作体会：我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事 觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店， 这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心 态调整好。第一天来什么也不懂，经理就叫了 一个老生来教我们。 平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不 是盖的，每个细节都要弄好。我们第一天是试工，大家都在努力 各种各样的人都是有的，只要我们用心，别看是一份服务员的工 作，其实也是可以做的更加的好的。同时也是在这份工作里可以 学到很多的东西，懂得怎么沟通，怎么服务，了解餐饮的这个行 业，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行业的事情，扩 展自己的交际圈。可以说这次的社会实践，让我收获满满。大一 寒假社会实践心得体会5今年的寒假来的很快，作为一名刚刚加入大学的新生，我和 新组成专业班的同学们一起度过了一个快乐的学期！在大学 的生活中，无论是学习还是生活，亦或是班级和校园的各种活动， 这些对我们这些在高中阶段硬啃了三年苦书的学生来说，都实在 是太过“刺激”、“新鲜”！大学的一切都让我感到无比的有趣，甚至感到自己来到了一 个乐园！就连本来枯燥的学习都开始变得快乐起来！但是，大学作为一个面对社会接轨的学习阶段，我们的舞台 可不仅仅是在这个学院的校园之间！为了能去体会更加宽阔的 舞台一一社会！我在大学的第一个暑假期间来到了学校附近的.一 家餐厅开始了自己第一次的社会实践之旅！以下是我对社会实践 的一些心得感悟。一、让人印象深刻的环境也许是因为假期客人多忙不过来的缘故，我刚一表明来意就 被老板聘下了。亏我还为此做了很久的准备。但尽管在面试上没 遇上难题，但后来的体会去足矣让我喝一壶了。在刚来到工作的第一天，我们刚在这里熟悉了一下环境就立 马被安排开始了自己的工作！因为暂时没有工作服，所以我们直 接被安排在后厨洗菜、洗碗以及一些用具。尽管一开始的工作只是洗碗，但也正是这个情况下我才能看 到神秘的后厨里是怎样一番忙碌的景象。客人少的时候还算好， 但一到饭点的时候，后厨的师傅们都忙的和打仗一样，几个灶台 间来回忙活。来来往往取菜的服务生们也不断的催促，不断的加 紧自己的脚步！这样的场面，让我彻底认识到了自己小看了这份 工作的分量。当然，也同样因为看的太过入迷被批评了工作偷懒。二、在服务员的工作在后来，在我们领到了服装之后又被调到了大堂，在这里， 工作的时候又是另外一番景色。在工作中，我们不仅要快、要礼。 还要牢记自己接下的订单，及时的给顾客送过去。一开始的时候， 我忙活的手忙脚乱也没见做好。但在后来领班的提醒下，我认识 到了工作中的主次性，并开始有计划的展开自己的工作，果然比 之前轻松了许多！三、自我反思此次的工作，不仅让我意识到了工作的辛苦，赚钱的不易， 也让我认识到，没有任何工作是可以简单完成的。仅仅是一个服 务生的工作都像是战场，那其他的工作不是更加困难吗？为此， 在今后的学习上我也会更加努力的去锻炼自己，让自己在大学努 力的成长，成为一名出色的新时代人才！大一寒假社会实践心得 体会6进入大学一个学期之后，难得又一次遇上了寒假的假期。但 在如今，经历了大学的生活和体验之后，作为大一新生的我还充 斥着对大学活动的向往和热情！为此，即使是这次的假期时间， 我也积极的利用了起来，充分利用自己大学生身份的便利，并在 这次的寒假期间找到了一份适合自己的假期实践工作。虽说实践的工作仅仅只是最基础的餐厅临时员工工作，但在 这短短几周的时间里，我却的充分体会过了在学校中所没有经历 过的辛苦和成长！并让自身的能力在此次的经历中取得了极大的 进步！现记录自己在此次活动中的实践心得如下：一、初入社会的体会还记记得过去的寒假中，我的时间总是被消耗在游戏或是在 学习上。这次在大学中进行这次的社会实践还是我第一次独自来 到社会进行工作体会。因此，在工作地点和目标上我也做了很多 的参考和计划，最终，在学长们的建议下才确定了在家附近的参 观展开这次的兼职。二、工作的心得感受作为初入社会的大学生，在工作中的经历听让我感到新奇的。 工作中有很多的趣事，如关如何清洗材料和餐具，如何打扫餐厅 的地板和桌面等等。在工作的累积上，前辈和领导们都有很多出 色的经验和技巧。尽管这些不一定能成为我今后真正工作的帮助, 但却一样能在生活的各个方面提升我的能力。此外，通过这份工作我也大大的锻炼了自己的交流能力！作 为服务员，在工作中经常要和一些不认识的顾客交流。起初我还 不算熟练，说话支支吾吾的，但在适应了这份岗位之后，我不仅 在与新顾客的交流服务上能做好，还认识了许多老顾客，更深入 的体会了这次的实践。三、思想心得通过这次的社会实践，我积极的接触了社会，并认识到了在 社会中许多辛苦的事情。这同样也帮助我认识到了自身许多的不 足和问题。但更重要的是，我通过这份认识，大大的改进了自己！ 完善了自身的不足，并学会了如何做好这份工作！四、自我感受这次的社会实习虽然没有给我的专业带来太多的建议，但却 让我对社会的环境有了很大的认识。在今后大学的发展道路上， 我也逐渐能明确自己的想法和道路了，相信这次的经验能帮助我选择出最适合自己的道路，并塑造出一个积极的自我！大一寒假 社会实践心得体会7工作讲究的是你的付出要有收获，如果没有收获，那么这个 付出是没有什么用的，公司出钱，而我们的工作也是必须要有一 些收获，让其得利，如果没有，那么其实也是养了一个闲人，长 此以往也是会被炒掉的，我也是在我工作了一段时间之后意识到 这个问题，虽然没有炒掉我，但是也是被领导批评了，让我更加 的明白，这和学校是完全不一样的，学校如果学的不好也就是成 绩糟糕一点，但是在公司那么就是失业了，而且下份工作还不一 定是能找到的了。所以更是需要我们有更多的努力，而且努力也 是要有方法的，不能白努力了，那样也是没有用的。工作之中也是需要学习的，不能说做事情就好了，做事情要 有方法，开始的时候也是有同事来教我，但是后面工作熟练了， 就要自己多去思考，如何的去把效率提升，如何的让这份工作能 获得更多的成果，只有去学了，那么自己的工作经验也是得到了 积累，而且也是能有职场上的晋升机会的，如果自己不学，一直 重复的做着熟练的事情，那么其实也是很容易被淘汰的，毕竟别 人在进步，而你不去努力，那么就是落后了，特别是现在技术的 进步是非常快的，懂得了一种机器的操作，如果淘汰了，那么新 的机器不会，那么公司也是不会要你的。这次的实践也是让我知道社会的,压力其实还是蛮大的，我也 是感到自己还是个学生而幸运，没有那么多的压力，但是同时也 是明白，自己要努力，对于专业的知识要多去学习，多去努力， 只有自己多了解了，那么以后真的到了工作的岗位也是能干好的, 而且也是有更多的一个职业选择，如果什么都不会，那么其实自 己也是收获不到什么的，况且在工作上面，如果自己基础差，其 实工作起来也是会更加的艰难，甚至找不到一份好的工作。所以 回到学校之后，我也是要多去学，让自己的能力更好，并且自己 的一些不足更是需要努力去改进，去提升。大一寒假社会实践心 得体会8在寒冷的冬天这个假期里，很多人都是会缩在家里，来度过 这段日子，但我却是没有回家去过冬，而是找了一份电话客服的 工作，来锻炼自己，体验在社会中的一个工作是怎么样的，同时 也是让我能明白，作为学生，和真正在社会上工作过的人的差距 在哪里，这次的一个寒假社会实践之中，我也是有一些心得体会。要想去做好工作，就必须是学会做人的，在公司来做事情的 时候，从早上一句简单的问候，平时同事之间的帮助，大家一起 探讨该如何的去把工作做好，和客户的沟通，为客户去着想，帮 客户解决问题，在工作中，很多时候，我们的技巧，能力虽然重 要，但是学会做人，知道如何的去和他人相处，多替他人着想， 更能做好工作，虽然也是由于这份电话客服是服务性的工作，但 是其实其他工作也是会如此，特别是要去和人打交道的工作，更 是如此，如果只是忙着工作了，不去考虑其他，可能遇到困难的 时候同事也是不会帮你的，而这也是体现了一个人在工作中的情 商如何。专业的一个技能是必须要有的，如果是没有一个技术能力， 那么很难做好一份工作，或者找到合适自己的工作，在平时工作 闲暇时间，同事也是和我交流，告诉了我很多职场上的,事情，和 很多的工作经验，让我明白，虽然我还是大二，其实离毕业也没 有多长的时间了，而且如果在学校里面没有学好，其实想出来找 一份合适的工作，真的特别的难。所以我也是知道我在回到学校 之后，也是要更加用心的学专业的知识，锻炼自己，让自己准备 更加的充分，以后也是能进到我专业所处的一些行业优秀的公司 里面去的。所有的成就都是需要靠自己来一步步的去做，认真的来努力 的把事情做好，才能获得的，没有什么是会一蹴而就的，只有一 直不停的学习，不停的努力，那么才能有更好的收获，在客服的 工作中，我开始也是做得不是那么的好，后来经过努力，渐渐的， 我也是能熟练的运用话术去服务客户，给客户解决问题，将自己 工作的能力提升上去，然后把工作给去做好了，到我工作结束， 我也是得到了领导的肯定，我也是非常的高兴，毕竟这份工作算 是我头一次在社会的工作，而能做好，也是让我知道我还是有一 些能力的，但是我要学的还有很多，也是要在以后更加的努力。 大一寒假社会实践心得体会9在大学里面的时间真的是如同流水一般匆匆而过啊，转眼之 间我已经回到了自己的家里好一阵子了，这个寒假对我来言感觉 格外地长，有将近两个月的时间，原本我还想着在家里面好好地 宅一下，但是最终还是没能架住爸妈的唠叨，我选择了去找一份 事情来做一做，不然我在家里铁定要生锈了。只不过现在身处于 冬天，而我又只是一名没有啥经验的大一学生，我实在没有想到 自己能去做点啥工作啊，但是我爸妈早就为我安排好了，他们让 我去附近的一家店面帮忙，工作的内容就是帮忙搬运一些东西就 行了，我一听这么简单的事情又有钱拿，自然是高兴地答应了。等到我被领到这家店面时，我发现这里是一个专门承接服装 销售的店面，我的工作就是去后面的厂子里帮忙帮一些原料，这 对于我来言倒也没有太多的难度，要是让我动脑子的话我可能还 会犹豫一下，但是像这种体力活我就根本没怕过。于是，在被店 领导给带到工作的地方之后，我就按照领导们的吩咐干起了活来, 我在工作的时候要注意几点，一是不要太过于自傲了，能搬多少 搬多少，不要勉强自己，而且在搬运货物的'时候要注意好分类, 不能分错批次了，等到这些要求都介绍的差不多之后，我也就开 始了自己的工作了。在这厂子里，我发现几乎是没有什么年轻的面孔的，做事情 的基本上都是三十多到四十多岁的人，或许这是因为年轻人沉不 下心来吧，所以在这里工作的少之又少，又或者是因为年轻人不 满足这个小地方。总之我也没有必要去管那么多了，我要做的事 情就是把这些货物给处理到位，随后我就加入到了搬运货物的过 程之中了，我每一次需要搬运大概有几十斤的货物，然后再把这 些货物码放整齐，在刚开始的时候我觉得这份工作还能接受下来, 但是工作了十多分钟之后，我就感觉到自己的身体开始了酸痛了， 这是因为我的身体还没有适应这种强度的工作，所以我的身体在 提出反对的声音了，不过我也不是那么容易就放弃的人，我在一 旁稍作休整之后就重新加入到了工作之中。一天的工作下来，是足以累的我满头大汗、四肢酸痛的，但 是老板给我的回报还是不错的，一天有一百多块钱的报酬，这让 我感受到了挣钱的乐趣，所以我忍着一身的不适依然继续继续干 下去了，好在店里面也不是每天都需要搬货的，所以我还有不少 的时间能去休息一下不知道过了多久，我的身体已经适应了这种强度的工作，我 也感受到自己的身体素质提升了不少，以后要是还有这么好的事情，我一定抢着去干！大一寒假社会实践心得体会10我在这次的寒假中参加了商场的社会实践，以商场导购员的 身份来做好领导安排的各项工作，这方面的努力也让我在这个寒 假积累了不少实践经验，能够在大一寒假便做到这种程度则体现 出我的高瞻远瞩，虽然是初次在寒假打工却在职场生活中有着不 错的表现，这也意味着我通过寒假社会实践的完成收获了不少经 验。对待寒假社会实践应当具备基本的职业道德，将完成商场的 工作当成自身的奋斗目标，而且我需要认识到员工与学生对待工 作的态度是不同的，因此要尽快完成身份的转变从而做好本职工 作，事实上我也因为没有摆正心态从而在工作中吃过亏，所幸的 是能够得到商场领导的谅解从而有了改错的机会，但也正是这次 教训让我敲响警钟从而明白做好商场工作的重要性，我在职场生 活中开始将商场的发展与自身的利益结合起来，通过工作的完成 让自身的能力得到了很好的锻炼，重要的是我对职场规则有了深 入的了解并明确了自身的职责。面对工作压力应当懂得自我调节从而更好地履行职责，事实 上导购工作需要具备良好的口才才能够胜任，因此我很重视对工 作技巧的学习与运用并强化自身能力，只不过有时也会因为工作 的艰辛感到难以忍受，但由于这是自己步入大学以来第一次参加 的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都 感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以 在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实 的先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到 晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净， 客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名， 帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次 客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛， 刚开始的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时 候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不 是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起都挺乡 下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉 得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢？但 是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫， 桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。做为酒店也 不好说什么。所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是 紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明， 社会实践自然不能轻易放弃，因此我在同事的帮助下懂得了如何 调节工作中的压力，这方面的努力导致我能够以全新的状态投入 到工作中去，而且随着职责的履行导致我在商场工作中取得了不 少进展。社会实践的结束让我对工作中的表现进行了深入分析，作为 初次步入职场的大学生让我意识到自身存在着许多不足，一方面 是没摆正心态以至于在工作中吃亏，另一方面则是所学知识难以 与工作结合起来从而不具备任何优势，所幸的是我能够正确认识 工作中的不足并积极向同事请教，善于学习的特点让我在职场生 活中解决了不少困难，但对于社会实践的结果应当牢记在心并努 力改正自身的不足，至少我应当借鉴寒假社会实践的经验并用以 指导今后的学习。能够通过这次社会实践发现自身的不足让我感到很庆幸，这 意味着今后的自己能够通过实践经验的积累有着更好的表现，而 且我也不会因为同样的问题从而在职场生活中犯错，期待在下次 假期社会实践中有着更好的表现。大一寒假社会实践心得体会11一学期的时间过去的飞快，转眼我已经来到了大学阶段的第 一个寒假时期！作为一名大学生，尽管我还知识一名“新人”。但通过一学期来的体会和锻炼，我也深刻的感受到了大学阶段的 道路是多么的宽阔！尽管，在这一学期里我已经充分的体会到了大学的生活，但 尽管假期来临，可我依旧意犹未尽。为此，我和一些志同道合的 朋友们，一起选择了在假期的另一条道理一一打工！我希望通过 这次的社会实践工作能更深入的理解社会，理解自己未来的方向! 现将我在社会实践中的心得体会记录如下：一、在社会环境下的体会作为一名学生，这是我初次来到完全陌生的社会环境。我选 择的工作地点是在学校附近的一家工厂。这里没有老师，也没有 同学。但又有了新的交流对象：领导、同事等等。并且出门在外， 一切都没有学校里那样熟悉和方便，但却也少了学校中那么多死 板的规矩，让人可以更好的发挥自己。二、工作的心得在工作上，我因为是假期的临时工，所以被安排的都是一些 简单的工作。这也是多亏领导一直在照顾我。但尽管是“简单” 的工作，想要做好却并不是这么容易的如我在最开始负责检查 的产品。看起来合格品和不合格品的差距并不大，也许只是一个 异色的小点或是一些颜色的偏差。但仅仅是如此，就必须作为不 合格品回收掉！这样的要求，也让我感受到了工作的严格和责任。 为此，在后来的工作中，我一直都严格的要求着自己，深怕因为 一个不小心漏掉错误。三、生活和交流来到了新的环境，我在生活中也遇到了很多新的体会。在生 活中，我大大的提升了自己的独立自主，不仅能适应了工作的起 居时间，还学会了煮饭和整理生活上的一些事情等等。尽管这些 都是小事。但对我来说，能独自一个人将生活照顾好，真的很不 容易。但每当自己成功突破了第一次之后，我都能得到不小的收 获！此外，我还在身边认识了很多的同事。他们在工作上都有很 多的经验尽管有些人年龄都没有我大，但却能在工作中指点我， 也教导给我很多的技巧。有了这次在社会实践中的体会，我才真正认识到，大学不过 是我们的起点！在今后，我也会继续努力，继续加强自己，让今 后自己真正踏入社会的时候，能有更出色的表现！大一寒假社会 实践心得体会12这段时间以来的工作当中，我感觉很充实，过去缺少这样的 锻炼，在学校的时候没有机会，虽然寒假的时间比较短，但是我 还是感觉费擦还能够有意义的，在这一个多月来的社会实践当中 我确实是深刻的体会到了这一点，这也是作为一名大学生应该要 有的态度的这是需要去落实好的，现在我也想了想在以后的学习 当中这会成为我的一个动力，我在这次寒假的社会实践当中看到 了很多，接触到了一些东西，让我受益匪浅。我感觉在这样的环境下面我是有很大的提高的，我非常清楚 这一点，我相信这对我的而言是一个很大的提高，通过社会实践 能够学习到很多的知识，首先我觉得在这个过程当中我接触到了 很多的人，于我而言真的很有意义，在这样的环境下面我不断的 磨合，让自己做的更好，短短一个月的.时间，我就深刻的感受到 了这些，现在我应该要让自己保持好的方向，在寒假期间我去到 了工厂，虽然每天是比较累的，但是却也是感觉能够学习到东西， 因为在这里能够接触到很多人，我也在尝试着和更多的人相处， 在这方面我有着非常高的意志，我也很希望自己能够做的更好， 这一点是一定的，在寒假期间我也是有思考很多，我相信以后这 些都是我努力的方向，我会继续维持好状态，一定不耽误了的学 习。虽然现在是刚刚进入大学，但是我会积极的参加学校的实践 活动，我想要让自己的生活更加丰富一点，在这一点上面这是毋 庸置疑的，我一直都认为这能够让我有很大的提高，我希望可以 接触到更多的东西，保持好的方向，提高自己各个方面的能力， 这给我的感觉是很好的，从这方面来看我的进步是很大的，寒假 期间，我也一直都对自己很有信心，从这方面而言我深刻的感受 到了这些细节，这次寒假的实践，我也努力了，见识到了很多， 极大的丰富了我个人的经验，现在我想想确实还是很有动力的， 我也是感觉在这一点上面能够积累很多知识，我渴望让自己去接 触更多的东西，我也通过努力拿到了第一笔工资，这确实给我非 常不一样的感觉，过去就是没有这样的经历，我现在想了想确实 还是在很大程度上面积累经验，让我知道的赚钱的不容易，感激 这次的实践经历，我以后也会继续努力的。大一寒假社会实践心 得体会13现在的我已经是一名大一的学生了，在大学校园里我见识到 了不一样的新天地，也了解到了不少的新鲜事物，尤其是在和其 他同学的聊天中，让我意识了原来假期也能变得有滋有味的，所 以我决定趁着大学生活中的第一个寒假去做一点有意义的事情， 这样才能让自己得到成长，于是放假之后我马不停蹄的赶回家中, 开始寻觅起了合适自己的工作。这个假期还是比较长的，所以我还是有不少时间去找一份临 时工的工作的，至少能工作一个月，这样的话好歹还能拿一点工 资来补贴自己的生活费，不然在学校里面一直都过得紧巴巴的， 都不好意思问家里要太多生活费了。我在离家近的地方找了不少 的招聘广告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打过不少的 电话去问询，可别人不是不要没有经验的学生，就是不招收短期 工，这让我很是苦恼啊，难道在寒假里面找一份临时工就这么难 嘛，经过几天后我也没有办法了，只能向父母寻求帮助了，看看 他们是否能帮我找到适合自己的活来干。通过爸妈的询问，我得 到了一个令我感到振奋的消息，那就是目前的确有一份不需要什 么工作经验的活，不够这份工作需要付出较大的体力劳动，说白 了就是每天帮别人搬货物，我在听到这个消息后倒也没有犹豫， 直接就找到了那个工作的地方。就这样，我在老板的安排下就进入了自己的岗位，说起来这 里也没有太多要注意的地方，无非就是在搬货的,时候保护好自己 的安全，然后再把货物码放整齐就够了。我在看到这里的工作环 境之后隐隐的对自己的身体素质发了愁，这里的工人都是比较强 壮的，可我这个身板是远远比不上别人的，所以我十分担忧自己 坚持不了多久。好在这里的老师傅们看在我是一个学生，也不让 我去搬一些重货，给我分配了一些较为简单的工作，偶尔帮忙打 打下手就足够了，所以我一天的工作下来之后倒也没有觉得太过 于劳累，要是我真的像老师傅们一样去搬那些重货的话，那我怕 是坚持不了几十分钟就得报销了，所以我还是很感激这些前辈们 的支持的。这次实践其实也没有坚持多久，因为新型肺炎来袭的很突然, 大家的工作都暂停了下来，不然我是能圆满的度过一个月的工作 的，以后有机会的话我还是会多多参加一些实践的！大一寒假社会实践心得体会14在正式开始的时候，超市负责人简单的教我员要做的事情。 刚开始时，我都很难开口，因为促销员要站在促销的那个地方拿 着话筒不停的介绍商品以吸引顾客，就相当于在市场叫卖一样。 我因为一直读书的原因，接触过工作，虽然平时逛超市也看到过 促销人员，但是没有体会，所以就没有那种感受。但现在自己处 在这个位子上，感受就有了，实在是内心不接受这样的自己，很 难开口喊出声来。在负责人的鼓励下，我第一天也就勉强开了小 口，就轻声的对来到我面前的顾客介绍产品，对距离我远的顾客， 我是半点没有勇气去把他们叫过来。总之，第一天我也就这样过 去了，那个负责人也很好，一开始没有逼我，让我自己先适应。回家想了很久，也问了爸妈，从他们那里得到鼓励，在家里 练习了很久。第二天去到超市时，我也慢慢的把声音放大，把注 意力放到介绍商品上去，不太过看别人的眼神，我也就好很多， 至少能够流畅的给别人介绍了，虽然效果没有经验足的人好，但 是有进步就是好的。而且在这个过程中，有些顾客还很友好，特 意捧我的场，让我在那一瞬间就有一丝成就感，也因此有了动力 和勇气大声喊出来了。第二天的情况给了我一大静心剂，在随后 的.几天里，我鼓起了所有的勇气去促销我的商品，也卖出去不少, 总算有了结果，而我自己也通过这次的促销得到不少的锻炼。这次社会实践活动，我知道工作的辛苦，明白做一件事情， 就要做到底，不要轻易放弃，更多是不要觉得工作看上去很大气， 就觉得很难看，劳动没有贵贱高低之分的，都是平等的，只有付 出了，就总会有回报的。所以我不仅赚到了我的第一笔零花钱， 还让自己积累了工作的经验，在以后也会提供我帮助的。大一寒 假社会实践心得体会15今年寒假我参加了系组织的社会实践活动，虽然一个月的时 间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了 很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关 于社会基层建设的心得体会。寒风当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参 加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠 自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社 会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己 的才干，培养自己的'韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东 西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会 实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛 接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流， 思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西， 汲取了丰富的营养，理解了 “从群众中来，到群众中去”的真正 涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社 会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实 践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在 社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身 价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定 位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将 走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们 找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论 学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。 通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自 身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来 理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践 环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着 厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感 谢这次寒假实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不 少。做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望 以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生 活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身 的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学 的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际， 使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际 的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增 强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会， 真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的寒假实 践。我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。（二）实践感悟以及心得体会：我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富 暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动， 接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践 收获不少。现在举例如下：一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作 让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的 练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会 使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个 团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽， 更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。二、在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻 木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店 那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活 力更有精神。三、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、 缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱 就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人 所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣, 也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。” 其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过 吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。 战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如 某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”四、在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺 少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白, 真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但 绝对不能没有社会交际的,经验和能力，这也是我此次实践体会最 深的一份心得。（三）本人存在的问题以及几点思考：在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常 生活、交际中有待加强和学习。第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理 事物的态度和方法往往有时不得当。（四）本次社会实践的问题和建议：一、在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上 班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦 的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。二、因为我的专业是汽车服务方面的，虽然不知道自己的建 议到底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的人源关系，一定 是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到“双 赢”。最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月， 但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参 加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己 未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和 认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校 学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。大 一寒假社会实践心得体会2步入大学才一个学期，我迎来自己大学第一个寒假。寒假时 间也有点小长，不想混沌过完，所以打算找份社会实践活动做做。 在离过年还有一个礼拜的时候，在自己家附近找了份超市促销员 的工作。超市离我家很近，下班就可以直接回家吃住。这份工作 除了可以赚点小零花钱以外，还可以锻炼自己的社会实践能力， 积累工作经验。在正式开始工作的时候，超市负责人简单的教我促销员要做 的事情。刚开始时，我都很难开口，因为促销员要站在促销商品 的那个地方拿着话筒不停的介绍商品以吸引顾客，就相当于在市 场叫卖一样。我因为一直读书的原因，没有接触过工作，虽然平 时逛超市也看到过促销人员，但是自己没有体会，所以就没有那 种感受。但现在自己处在这个位子上，感受就有了，实在是内心 不接受这样的自己，很难开口喊出声来。在负责人的鼓励下，我 第一天也就勉强开了小口，就轻声的对来到我面前的顾客介绍产 品，对距离我远的顾客，我是半点没有勇气去把他们叫过来。总 之，第一天我也就这样过去了，那个负责人也很好，一开始没有 逼我，让我自己先适应。回家想了很久，也问了爸妈，从他们那里得到鼓励，在家里 练习了很久。第二天去到超市时，我也慢慢的把声音放大，把注 意力放到介绍商品上去，不太过看别人的眼神，我也就好很多， 至少能够流畅的给别人介绍了，虽然效果没有经验足的人好，但 是有进步就是好的。而且在这个过程中，有些顾客还很友好，特 意捧我的场，让我在那一瞬间就有一丝成就感，也因此有了动力 和勇气大声喊出来了。第二天的情况给了我一大静心剂，在随后 的几天里，我鼓起了所有的勇气去促销我的商品，也卖出去不少， 总算有了结果，而我自己也通过这次的促销得到不少的锻炼。这次社会实践活动，我知道工作的辛苦，明白做一件事情， 就要做到底，不要轻易放弃，更多是不要觉得工作看上去很大气， 就觉得很难看，劳动没有贵贱高低之分的，都是平等的，只有付 出了，就总会有回报的。所以我不仅赚到了我的第一笔零花钱， 还让自己积累了工作的经验，在以后也会提供我帮助的。大一寒 假社会实践心得体会3讲究的是你的付出要有收获，没有收获，这个付出是没有什 么用的，公司出钱，而我们的工作也是必须要有一些收获，让其 得利，如果没有，那么其实也是养了一个闲人，长此以往也是会 被炒掉的，我也是在我工作了一段时间之后意识到这个问题，虽 然没有炒掉我，但是也是被领导批评了，让我更加的明白，这和 学校是完全不一样的，学校如果学的不好也就是成绩糟糕一点， 但是在公司那么就是失业了，而且下份工作还不一定是能找到的 To所以更是需要我们有更多的，而且努力也是要有方法的，不 能白努力了，那样也是没有用的。工作之中也是需要学习的，不能说做事情就好了，做事情要 有方法，开始的'时候也是有同事来教我，但是后面工作熟练了， 就要多去思考，如何的去把效率提升，如何的让这份工作能获得 更多的成果，只有去学了，那么自己的工作经验也是得到了积累， 而且也是能有职场上的晋升机会的，如果自己不学，一直重复的 做着熟练的事情，那么其实也是很容易被淘汰的，毕竟别人在进 步，而你不去努力，那么就是落后了，特别是现在技术的进步是 非常快的，懂得了一种机器的操作，如果淘汰了，那么新的机器 不会，那么公司也是不会要你的。这次的实践也是让我知道社会的压力其实还是蛮大的，我也 是感到自己还是个学生而幸运，没有那么多的压力，但是同时也 是明白，自己要努力，对于专业的知识要多去学习，多去努力， 只有自己多了解了，那么以后真的到了工作的岗位也是能干好的, 而且也是有更多的一个职业选择，如果什么都不会，那么其实自 己也是收获不到什么的，况且在工作上面，如果自己基础差，其 实工作起来也是会更加的艰难，甚至找不到一份好的工作。所以 回到学校之后，我也是要多去学，让自己的能力更好，并且自己 的一些不足更是需要努力去改进，去提升。大一寒假社会实践心 得体会4在大学来做的第一次社会实践在这个寒假，也是我头一次真 正的去做一份社会的工作，我来到我亲戚家开设的餐厅做服务员 的工作，帮客人点餐，端盘子，收拾桌子，虽然这份工作没有什 么技术含量，但是其实也是可以很好的去和客人沟通，提升自己 的能力，了解社会是怎么样子的，也让我明白，即使这么简单的 一份工作，想要做的优秀，做的好，并没有想的那么容易，要得 到客人的认可，老板的认可，真的需要付出蛮多。刚开始做的时候，我还笨手笨脚的，甚至给客人上错了菜, 摔过盘子，虽然老板是我的亲戚，但是也是骂了我，让我知道， 既然是来工作的，那么犯了错，就是要受惩罚，也是要去改正的， 经过几天的适应，我也是能很好的去工作了。点菜，送菜，和客 人的沟通，也不会有什么障碍以及出什么大错的，当然在忙碌之 中，我也是犯过一些错误，但都还是去改正了过来，也是没有惹 到客人生气，在做这份工作的时候，开始我不是很理解，不就是 我上菜慢了一些，或者送错了菜吗，我再做就好了，但是随着工 作的开展，我不再是这种自我的心态了，而是懂得站在客人的角 度去想问题，上菜慢，或者错了，都是会让客人等待的时间过长， 影响进餐的一个心情的。想做好服务员的工作，沟通和服务的能力是非常的.重要的, 之前我是比较内向一些的，在开始做服务员的时候，也是不怎么 说话，和客人的交流也是比较的少，但渐渐工作忙起来之后，我 做的事情多了，说的话也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人 交流，话也更加的多了，懂得如何的去推荐菜品，如何的和一些 老客人打交道，在这些沟通中，我的能力也是渐渐的得到提升， 这次的实践真的让我改变了很多，性格也不再那