2023年九年级足球教学导案.pdf

九年级足球教案 2 作者：日期：3 九年级足球课程 教 学 教 案 4 教案 1 授课 内容 1 选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求 2 介绍高校体育教学的目的 3 教学比赛 教学目标 1 进一步巩固提高学生的基本身体素质 2 使学生初步了解高校体育教学的目的任务 3 恢复体能，提高学生的适应能力 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 20 一、体 育 委 员 整队 报告人数 二、师生问好 三、宣 布 本 课 内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 2圈 六、徒手操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运球 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 蹲跳人浪练习 七、游戏“带球抱团”要求：声音洪亮，精神饱满 1 服装要求 2 认真听讲 3 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 基 本 部 分 15 20 一、介绍本学期教学内容 二、介绍本学期教学内容及考核标准 三、体能训练 400 米场 地变 速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4 圈）四、教学比赛 一、组织：全班集体进行 考试标准：1 脚 内 侧 踢 停 球(75分)相距 5 米 标准：40 次/分 60 分 55 次/分 75 分 每涨 1 次加 1 分 2 脚背内侧射门（10分）11 12 米 进一球加 3 分，进两球加 6 分，进三球加10 分 3.绕标志杆运球（15 分）不计时，不规则 根据运球的速度及对球的控制能力加 115 分 组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习 队形要求：比赛场地：（半块足球场）6 结束部分 10 1 放松练习 2 小结本课 3 回收器材 4 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 7 教案 2 授课 内容 1 学校体育的任务 2 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 3 学习脚内侧踢、停球技术 4 发展身体素质的练习：耐力 教学目标 1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 8 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 4 服装要求 5 认真听讲 6 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 9 基 本 部 分 10 10 15 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球 的 侧 方 距 球15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内 侧 击 球 的 后 中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 三、耐力素质练习 1000m 耐力跑 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1 讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 10 结束部分 10 5 放松练习 6 小结本课 7 回收器材 8 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 11 教案 3 授课 内容 1 介绍体育在学校教育中地位与作用 2 学习直线运球 3 发展身体素质的练习：下肢力量 教学目标 1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 12 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“胯 下 传 球 游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 7 服装要求 8 认真听讲 9 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 13 基 本 部 分 10 10 15 一、学习直线运球基本技术 脚 背 正 面 直 线运球 动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指，在 向 前 迈 步 的 过程中，以脚背正面推 拨 球 的 后 部 前行。重点：运球人重心 难点：运球人与球的位置 脚 内 侧 直 线 运球 动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随 着 身 体 的 向 前移 动，运 球 脚 提起，用脚内侧推球的 后 中 部 或 后 侧部。二、下肢力量素质 练习 1 蛙跳 15m 3 组 2 高抬腿 30 三、教学比赛 一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解直线运球要领 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型：20m 练习队型：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 14 结束部分 10 9 放松练习 10 小 结 本课 11 回 收 器材 12 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 15 教案 4 授课内容 1 体育保健与卫生 2 学习各种停球技术 3 发展身体素质的练习：上肢力量 教学目标 1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“鸭步走”“蛙跳”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 16 基 本 部 分 10 10 15 一、学习各种类型的停球技术 1 脚背外侧停球 动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。2 脚底停球 动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、上肢力量练习 俯卧撑 15 3 组 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1 讲解各种停球方法 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：同上 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2两人一组，队形相距五米，练习停球 练习方法：同上 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 17 结束部分 10 13 放 松 练习 14 小 结 本课 15 回 收 器材 16 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 18 教案 5 授课内容 1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2 学习脚背内侧踢球技术 3 发展身体素质的练习：速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“打鸭子”要求：声音洪亮，精神饱满 10 服装要求 11 认真听讲 12 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 游戏队型：19 基 本 部 分 30 15 一、学习脚背内侧踢球技术 动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成 45 度，最后一步稍大，以支 撑 脚 底 积 极 着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约 2025cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始 以 髋 关 节 为 轴带 动 小 腿 由 后 向前摆动，当大腿摆至 与 支 撑 脚 同 一平面时，小腿做爆发式摆动。重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 二、速度素质练习（1）10m 跑 3组（2）30 m 跑 2组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解脚背内侧踢球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3 两人一组，队形相距十五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 20 结束部分 10 17 放 松 练习 18 小 结 本课 19 回 收 器材 20 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 21 教案 6 授课内容 1 体育锻炼对身体健康的影响 2 学习曲线运球 3 发展身体素质的练习：弹跳力 教学目标 1 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 22 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场 慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“网鱼”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 23 基 本 25 10 25 一、学习曲线运球技术 动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。易犯错误：1 运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。2 运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。二、弹跳力素质练习 1 15m 蛙跳 2 组 2 原地纵跳加速跑 2 组 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解曲线运球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。练习队型：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 24 结束部分 10 21 放松练习 22 小结本课 23 回收器材 24 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 25 教案 7 授课内容 1 体育锻炼对心理健康的影响 2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 3 发展身体素质的练习：柔韧 教学目标 1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 26 基 本 部 分 25 10 一、复习脚内侧脚背 内 侧 踢 停 球 技术 易犯错误：(1)踢球腿屈膝外展 不 充 分,脚尖没有翘起(2)在踢球腿前摆时 膝 关 节 伸直,形 成 直 腿扫踢(3)停 地 滚 球 时,脚 离 地 过 高,使球漏过(4)停球脚的踝关节没有充分放松,使 球 触 脚弹 离 过 远,而失去控制 二、柔韧素质练习(1)各 关 节 的 伸 展性徒手练习(2)模 仿 和 结 合 球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 27 结束部分 10 25 放 松 练习 26 小 结 本课 27 回 收 器材 28 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 28 教案 8 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 介绍颠球技术 3 发展身体素质的练习：耐力 教学目标 1 通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“运球接力”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 29 基 本 部 分 20 20 25 一、学习颠球技术 动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两 脚 交 替 击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围 易犯错误：1 踝关节松弛 2 脚尖向下或上勾 二、耐力素质练习 5 25m折返跑 2 组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习 二、教法 1讲解颠球动作要领 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1 讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 30 结束部分 5 29 放 松 练习 30 小 结 本课 31 回 收 器材 32 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 31 教案 9 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 学习脚背内侧踢准 3 介绍头顶球技术 4 发展身体素质的练习：速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3 通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 4 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 32 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“运 球 接 力 游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 13 服装要求 14 认真听讲 15 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 33 基 本 部 分 10 10 15 一、学习脚背内侧踢准 注意支撑脚站位 二、学习原地前额正面顶球 动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时 移 动 到 位,身体 正 对 来 球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上 体 稍 后 仰,重心 放 在 后 脚 上,两臂微屈自然张开,眼 睛 注 视 来球,当 球 运 行 到身体垂直部门前刹 那,后 脚 用 力蹬 地,身 体 重 心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 三、耐力素质练习 1000m 耐力跑 四、教学比赛 一、组织：全班分两组进行 二、教法 1 讲解正面顶球技术 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进行 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 34 结束部分 10 33 放松练习 34 小结本课 35 回收器材 36 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 35 教案 10 授课内容 1 心理健康及其标准 2 体育锻炼对健康的影响 3 复习直曲线运球 4 发展身体素质练习：弹跳力 教学目标 1 通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“网鱼游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 16 服装要求 17 认真听讲 18 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 36 基 本 部 分 10 10 15 25 一、复习直曲线运球技术 动作要求：（1）眼睛要看球并 兼 顾 对 手 和 场上情况，以备随时躲 闪 对 手 和 改 变方向和速度。（2）运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便 随 意 地 进 行 动作 二、弹跳力素质练习(1)15m 蛙跳 2 组(2)15 原地纵跳2 组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解直曲线运球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。直线运球队型：曲线运球队型：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 37 结束部分 10 37 放 松 练习 38 小 结 本课 39 回 收 器材 40 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 38 教案 11 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 介绍掷界外球技术 3 发展身体素质的练习：耐力 教学目标 1 通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 39 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 19 服装要求 20 认真听讲 21 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 40 基 本 部 分 20 15 一、学习原地掷界外球技术 动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球 时 后 脚 用 力 蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心 由 后 脚 移 向 前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球 后 后 脚 可 沿 地面向前滑动,但两脚 均 不 得 离 地 或踏入场内 二、耐力素质练习 5 25m 折返跑 2组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1 讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1两人一组，队形相距十米，练习掷界外球 练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 41 结束部分 10 41 放 松 练习 42 小 结 本课 43 回 收 器材 44 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 42 教案 12 授课内容 1 体育锻炼对心肺健康的影响 2 复习脚背内侧踢停球技术 3 发展身体素质的练习：反应练习 教学目标 1 通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2 通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 22 服装要求 23 认真听讲 24 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 43 基 本 部 分 25 10 一、复习脚背内侧脚 背 内 侧 踢 停 球技术 易犯错误：(5)助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准(6)支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高(7)踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确(8)没有直向出球方向摆腿，形成 划 弧 线 动作，击球点偏外，出球不准 二、反应素质练习 听口哨折返跑 30秒 2 组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3 两人一组，队形相距十五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 44 结束部分 10 45 放 松 练习 46 小 结 本课 47 回 收 器材 48 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 45 教案 13 授课 内容 考试 1.脚内侧踢、停球 2.教学比赛 教学目标 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2教学比赛中提高实践技战术的运用能力 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“手球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 25 服装要求 26 认真听讲 27 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组，设两个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球规则。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 46 基 本 部 分 40 20 一、测验：脚内侧踢、停球 测验标准：40 次/分 60分 42 次/分 64分 44 次/分 68分 46 次/分 72分 48 次/分 76分 50 次/分 80分 52 次/分 84分 54 次/分 88分 56 次/分 92分 58 次/分 96分 60 次/分 100 分 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球。二、场地要求 5m 三、时间要求：一分钟计时 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 47 结束部分 10 49 放 松练习 50 小 结本课 51 回 收器材 52 宣 布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 48 教案 14 授课 内容 考试 1.脚背内侧踢准 2.教学比赛 教学目标 1 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2 教学比赛培养学生运用技术的能力 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“运球接力”要求：声音洪亮，精神饱满 28 服 装 要求 29 认 真 听讲 30 注 意 安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 49 基 本 部 分 10 15 25 一、测验：脚背内侧踢准 考试标准：进一球 3 分 进二球 6 分 进 三 球 10分 二、教学比赛 一、组织：全班进行 二、场地要求 1进一球 3分 2进二球 6分 3进三球 10分 三、要求 1 球放在大禁区弧中的任意一个位置 2 球踢出后落点必须在球门线以内 组织：分成两对进行比赛 场地要求：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 50 结束部分 10 53 放 松练习 54 小 结本课 55 回 收器材 56 宣 布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 51 教案 15 授课 内容 考试 1.技术评定（直、曲线运球）2.教学比赛 教学目标 1 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果 2 教学比赛中体会比赛规则及裁判法 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 31 服装要求 32 认真听讲 33 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：