2023年健身知识竞赛真题模拟汇编（共431题）.docx

2023年健身知识竞赛真题模拟汇编（共431题）1、为推动全民健身活动的开展，国家每（）年进行一次国民体质监测工作。（单选题）A. 1年B. 2年C. 3年D. 5年试题答案：D2、在第（）届奥运会上马拉松赛的正式距离规定为42.195公里。（单选题）A.二B.三C.四D.五试题答案：C3、有黄金作物之称的是（）o （单选题）A.玉米B.小麦C.大米试题答案：A4、以得分计算成绩的是（）o （单选题）A. 乒乓球B.跳高C. 50米跑试题答案：c35、基层文化体育组织、学校、家庭应当加强合作，支持和引导学生参加()体育活动。(单选 题)A.课堂体育B.业余训练C.体育文化D.校外体育试题答案：D36、可以活动全身肌肉的运动有：()等。(多选题)A.慢跑B.游泳C.网球D.铅球试题答案：A, B,C37、()年中华全国体育总会向国际奥委会提交了要求恢复中国在国际奥委会合法席位的申请。 (单选题)A. 1971B. 1973C. 1975D. 1979试题答案：C38、能作为能源物质贮存在人体内的营养物质是()o (单选题)A.蛋白质B.脂肪C.维生素C.十五D.十七试题答案：C388、了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲 劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。（单选题）A.缓解B.消除C.减轻D.增加试题答案：B389、成年人每天喝多少水合适（）（单选题）A. 一升B.两升C. 800毫升D. 1500毫升试题答案：B390、学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、 野营、体育夏（冬）令营等活动。（单选题）A. 一次B.二次C.三次D.四次试题答案：A391、全民健身日的具体日期是每年的（）（单选题）A. 1月8日B. 6月8日C. 8月8日D. 10月8日试题答案：C392、历史上时间最长的一次奥运会是第（）届奥运会。（单选题）A.B.二C.三D.四试题答案：D393、按照训练一适应理论，随着训练水平的提高，若一段时间内从事同样强度的定量负荷，运 动中心率（），则表示身体机能状态不佳。（单选题）A.减弱B.增加C.相同D.变化试题答案：B394、第五届全国农民运动会，于2004年10月在江西省（）举行。（单选题）A.南昌市B.九江市C.宜春市D.鹰潭市试题答案：C 395、（）一首先从伸展髓关节开始，要求最大限度地伸展髅关节，使各关节充分伸直.（单选题）A.前摆B.后摆C.落地D.后蹬试题答案：I)396、第七届全国城市运动会南昌代表团共获得多少枚金牌。()(单选题)A. 15B. 16C. 17D. 18试题答案：D397、()队是第一个正式获得奥运会足球赛世界冠军的球队。(单选题)A.美国B.英国C.法国D.德国试题答案：B398、抛实心球时，抛得()成绩越好。(单选题)A.越高B.越低C.越远D.越准399、夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意饮水，或只注意饮 水而不补充无机盐，可造成水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动机能（），身体 疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。（单选题）A.亢奋B.下降C.持续D.上升试题答案：B400、国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识 等服务的O实行技术等级制度。（单选题）A.体育工作者B.健身人群C.社会体育指导人员D.健身教练试题答案：C401、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，违法所得3万元以上的，并处违法所得（）以 上5倍的罚款。（单选题）A. 5倍B. 3倍C. 2倍D.1倍试题答案：C402、截至2000年，八一射击队共有（）个奥运会冠军。（单选题）A. 1B. 4C. 13D. 32试题答案：A403、亚洲食物金字塔是指：()o (多选题)A.谷类B.豆类C.菜类D.肉类试题答案：A, B,C404、地方各级人民政府()依法保障公民参加全民健身活动的权利。(单选题)A.可以B.适当C.在条件允许的情况下D.应当试题答案：D405、在()年的国际奥委会会议上规定：第1名、第2名、第3名将分别获得金、银、铜牌, 并升起前3名优胜者代表国的国旗。(单选题)A. 1904B. 1906C. 1912D. 1932试题答案：B406、古代奥运会是在()年被废止的。(单选题)B. 394C. 396D. 400试题答案：B407、心肌梗塞的急救处理（）（多选题）A.密切注视生命征候情况的同时，叫救护车。B.解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。C.让病人先含硝酸甘油（如果是心绞痛发作，5分钟之内可缓解）。D.剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。试题答案：A, B, C, D408、政府提倡成年人按照中国成年人体质测定标准（）测定一次。（单选题）A.每三年B.每两年C.每一年D.每半年试题答案：C409、苏区第一届“五卅赤色运动会”在（）召开，这届运动会被称为是红色体育的开端。（单 选题）A.井冈山B.瑞金C.延安D.北京试题答案：B410、对在发展全民健身事业中做出突出贡献的组织和个人，按照国家有关规定给予（）o （单 选题）A.支持B.表扬C.政策优惠D.表彰、奖励试题答案：I）411体育锻炼的运动量应该（）o （单选题）A.以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B,达到运动量的极限C.想运动时，就锻炼一下D.运动达到身体发热出汗试题答案：A412、运动生物化学研究发现，跑步持续5分钟以后，心脏为了适应机体的运动而进行调整，（）, （）,但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。（多选题）A.最大心率减弱B.运动强度增强C.心跳显著增快D.心脏泵血加剧试题答案：C,D413、下面属于健身运动项目有（）（多选题）A.游泳B.跳绳C.登山D.有氧舞蹈 试题答案：A, B, C, D414、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是（）o （单选题）A.嘴感觉很干B.嘴感觉很咸C.嘴感觉很淡D.喉咙感觉很干试题答案：C415、肌肉的三种类型是：（）o （多选题）A.骨骼肌B.平滑肌C.心肌D.肱二头肌试题答案：A, B,C416、（）年中国奥林匹克委员会发表关于同国际奥林匹克委员会中断关系的声明。（单选题）A. 1949B. 1952C. 1956D. 1958试题答案：D417、变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。（单 选题）A.快跑B.慢跑C.急速跑D.中速跑试题答案：B418、篮球运动是由美国体育教师（）博士发明的。（单选题）A.乔治迈肯B.詹姆斯奈史密斯C.爱德华麦考利D.约翰拉塞尔试题答案：B419、提高心肺功能目标心率计算公式是：（）o （单选题）A. 220一年龄B. （200年龄）*80%C. 200一年龄试题答案：B420、体育锻炼对心血管系统的良好影响还表现在心肌的增厚上。锻炼可以使骨骼肌肉明显（）， 也可以使心肌（）o （单选题）A.增大、减小B.减小、增大C.增大、增大D.减小、减小试题答案：C421、冷水浴对人体有较强的刺激，能使大脑皮层兴奋，能增强（）和消化等器官的功能。（多 选题）A.心脏B.血管C.呼吸D.内分泌试题答案：A, B,C422、抛实心球时，抛得()成绩越好。(单选题)A.越高B.越低C.越远D.越准试题答案：C423、在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法()(单选题)A.在伤处敷冰块B.在伤处敷热毛巾C.用手掌揉搓D.涂红药水试题答案：A424、在登山活动中，如果需要需要用绳索攀登山崖，正确的队行是()o (单选题)A.斜一字形B. Z字形C.竖一字形D.横W形试题答案：A425、澳门国际龙舟赛每()举办一次。(单选题)A.半年C. 1年D. 2年E. 4年D.糖类试题答案：B39、国家进行国民体质监测时的监测对象为()中国公民。(单选题)A. 369周岁有疾病的人群B. 369周岁城乡的人群C. 369周岁农村的人群D. 369周岁城镇的人群试题答案：B40、冷水浴对人体有较强的刺激，能使大脑皮层兴奋，能增强()和消化等器官的功能。(多选 题)A.心脏B.血管C.呼吸D.内分泌试题答案：A, B,C41、空气浴锻炼时间可选择有()o (多选题)A.早晨B.临睡前C.利用工间操时间D.在劳动过程中试题答案：A, B, C, I)42、有氧运动的特点包括：()等。(多选题)A.持续时间长B.强度低试题答案：B426、健身健美操完成情况的评分因素及标准中，每次扣0.3分属于（）o （单选题）A.小错误B.大错误C.中错误D.严重错误试题答案：B427、库伯研制的12分钟跑测验法，是以12分钟跑的距离米衡量（）。（多选题）A.锻炼素质B.身体素质C.身体机能D.健康水平试题答案：C,D428、乒乓球比赛发球必须抛球，而且抛球高度不得小于（）o （单选题）A. 15厘米B. 16厘米C. 20厘米D. 21厘米试题答案：B429、沙滩赤足慢跑可使脚底肌肉、（）韧带、穴位、神经末梢接触沙粒，使感应区受到刺激。 （单选题）A.脚趾B.脚心C.跟腱D.筋膜试题答案：D430、国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小 型、多样。遵循因地制宜和()原则。(单选题)A.群众参与B.坚持锻炼C.科学文明D.勤俭节约试题答案：C431、有益的生活方式包括()o (单选题)A.少吸烟、不饮酒、勤锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食试题答案：CC.需要爆发力试题答案：A,B43、可将定量负荷后的（）恢复时间作为疲劳诊断指标。（单选题）A.呼吸B.心率C.力量D.柔韧试题答案：B44、以下（）没有担任过保龄球协会主席一职。（单选题）A.郭连刚B.钟添发C.王宝良D.魏明试题答案：D45、与运动机能有关的体能包括（）、灵敏性、平衡能力和反应等（多选题）A.心肺耐力B.柔韧性C.力量D.协调性试题答案：C,D46、奥运会火炬最初出现在第（）届的现代奥运会上？（单选题）A.七B.八C.九D.十试题答案：A47、人体在不同的状态下，对光源的闪烁频率的辨别能力不同，当()时人眼对光源的闪烁频率 识别能力下降。(单选题)A.兴奋B.疲劳C.抑郁D.哭泣试题答案：B48、被称为，活维生素C丸的是()(单选题)A.红枣B.苹果C.香蕉D.梨试题答案：A49、柿子不能和下列食物在短时间内同食？()(单选题)A.红薯B.茄子C.西红柿D.苹果试题答案：A50、北京工人体育馆是在()年建成的。(单选题)A. 1959C. 1961D. 1962试题答案：C51、采用（）过程中，随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，加长跑的距离.（单选 题）A.间歇跑B.倒退跑C.变速跑D.定时跑健身法试题答案：C52、酒对人体损害最严重的器官是（）o （单选题）A.心、脾B.肝、胃C.肾、膀恍试题答案：B53、运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲 劳症状会自然消失。（单选题）A.缩短B.延长C.早晚D.长短试题答案：B54、学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的唾眠时间一般是（）。（单选题）A. 56小时C. 910小时D. 4一5小时试题答案：B55、基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率，也可以用()表示，常称晨脉。(单选题)A.呼吸节奏B.脉搏C.睡眠状况D.夜醒次数试题答案：B56、户外活动超过72小时的情况下，人如果滴水未进包括食物里，最多()之后会休克。(单 选题)A. 24小时B. 36小时C. 48小时D. 72小时试题答案：C57、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。(单选题)A. 6080%B. 8090%C. 90100%D. 5060%试题答案：A58、国务院制定全民健身计划，明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上 地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的()o (单选题)A.全民健身实施计划B.全民健身宗旨C.工作方针D.体育工作重心试题答案：A59、（）是指在运动时测得的的心率。（单选题）A.脉搏B.摄氧量C.吸氧量D.热量试题答案：A60、自行车每30分钟可消耗（）卡的热量。（单选题）A. 330B. 300C. 400试题答案：A61、黄瓜不宜与下列哪种食物搭配？（）（单选题）A.鸡蛋B.番茄C.鸡肉D.洋葱试题答案：B62、下列哪些不能防止电脑辐射？（）（单选题）A.橘子B.仙人掌C.绿茶D.红茶试题答案：D63、社会体育指导员技术等级按（）划分为：三级、二级、一级以及国家级社会体育指导员。（单 选题）A.职务B.职称C.称号D.级别试题答案：D64、健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大 些。（单选题）A.上坡B.下坡C.转弯D.转身试题答案：A65、蕉的功效有？（）（单选题）A.预防高血压，减少疲劳B.抗氧化C.助贫血试题答案：A66、奥林匹克体育中心是在（）年开始建的。（单选题）A. 1986C. 1997D. 2000试题答案：A67、在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼 者出现了疲劳。（单选题）A.兴趣B.强度C.力量D.速度试题答案：B68、可以活动全身肌肉的运动有：（）等。（多选题）A.慢跑B.游泳C.网球D.铅球试题答案：A, B,C69、按照训练一适应理论，随着训练水平的提高，若一段时间内从事同样强度的定量负荷，运动 中心率（），则表示身体机能状态不佳。（单选题）A.减弱B.增加C.相同D.变化试题答案：B70、奥运会火炬最初出现在（）年的现代奥运会上。（单选题）B. 1924C. 1928D. 1932试题答案：A71、在第（）届现代奥运会上开始有女性运动员参赛。（单选题）A.二B.三C.四D.五试题答案：A72、到2000年底，中国棒球协会下属的棒球队有（）支。（单选题）A. 10B. 11C. 12D. 13试题答案：C73、根据全民健身条例规定，按照国家有关彩票公益金的分配政策由体育主管部门分配使用 的彩票公益金，应当根据国家有关规定用于O o （单选题）A.竞技体育事业B.体育产业C.全民健身事业D.文化建设试题答案：CD.抛实心球试题答案：A5、局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部()机能下降而导致的疲劳。(单选题)A.肌肉B.器官C.骨骼D.血液试题答案：B6、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，世界通行的求救信号是()o (单选题)A. SOSB. SQSC. 0S0D. ISO试题答案：A7、空气新鲜程度的主要标准是：()(单选题)A.氧气含量B.空气湿度C.空气温度D.污染程度E.植物多少试题答案：D8、第一届现代奥运会于1896年4月6日T5日在()举行。(单选题)A.雅典B.巴黎A. 200一年龄B. 220一年龄C. 210一年龄试题答案：B75、男性脂肪比例大于()为肥胖。(单选题)A. 15%B. 20%C. 10%D. 30%试题答案：B76、中老年冬季洗澡应注意什么()(多选题)A.水温不能过高B.刚吃完饭不能洗澡C.时间不宜过长D.严防受凉试题答案：A, B, C, D77、新中国成立后，首次参加奥运会举重竞赛是在()年。(单选题)A. 1980B. 1984C. 1988D. 1992试题答案：B78、急跑后，突然停止会产生脑部缺血、缺氧而出现()o (单选题)A.重力性休克B.精神过分紧张C.心源性休克D.昏迷试题答案：A（单选题）79、二战结束后的第十四届奥运会，中国运动员参加了 （）个项目的比赛。A. 3B. 4C. 5D. 6试题答案：C80、（）是奥林匹克日。（单选题）A. 7月13日B. 7月23日C. 6月13日D. 6月23日试题答案：D81、一般来说一日三餐中最重要的是（）。（单选题）A.吃好早餐B.吃好中餐C.吃好晚餐试题答案：A82、缺乏（）时易得坏血病。（单选题）A.维生素AB.维生素BC.维生素cD.维生素D试题答案：C83、江西省在2012年将召开第()届全省全民运动会。主题口号是：全民健身(),秀美江西 ()(单选题)A. 3；快乐健康；幸福精彩B. 4；全民健康；幸福精彩C. 3；幸福快乐；健康精彩D. 4；快乐健康；幸福精彩试题答案：D84、早餐哪两种食物可以多吃？()(单选题)A.稀饭，鸡蛋B.水果，蔬菜C.豆浆，油条D.面条，面包试题答案：B85、社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高()建设社会主义精神文明 的一支重要力量。(单选题)A.锻炼意志B.身体素质C.生活质量D.运动能力试题答案：C86、养生之道：饭后要摩腹和行步。摩腹、行步分别进行()为宜。(单选题)A. 2030 次 5001000 步B. 4060 次 100300 步C. 7080 次 50100 步D. 8090 次 300500 步试题答案：A87、全运会至今举行了 （）届。（单选题）A. 7B. 9C. 10D. 12试题答案：D88、健身走的自我评定方法的主观感觉有（）o （多选题）A.锻炼心情B.锻炼态度C.睡眠D.食欲试题答案：A, C, D89、全民健身条例规定每年（）为全民健身日（单选题）A. 6月8日B. 6月18日C. 8月8日D. 8月18日试题答案：C（单选题）90、（）年国际奥委会承认，并将足球列为奥运正式比赛项目。B. 1900C. 1904D. 1908试题答案：B91、维生素C最主要的食物来源是()o (单选题)A.蔬菜、水果B.动物肝脏C.鱼类D.牛羊肉试题答案：A92、历史上唯一的一次届间奥运会是在()年举行的。(单选题)A. 1906B. 1910C. 1914D. 1918试题答案：A93、强化食品中的果汁一般用什么强化？()(单选题)A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.蛋氨酸E.赖氨酸试题答案：C 94、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，世界通行的求救信号是()o (单选题)A. SOSB. SQSC. OSOD. ISO试题答案：A95、经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在(),这种练习方法可以消 耗体内多余脂肪.(单选题)A. 120次/分钟以下B. 120-150 次/分钟C. 130-160 次/分钟D. 150次/分钟以上试题答案：B96、吃完葡萄后短时间内可以吃以下哪些食物？()(单选题)A.水B.牛奶C.橙子D.茶试题答案：D97、黄瓜不宜与下列哪种食物搭配？()(单选题)A.鸡蛋B.番茄C.鸡肉D.洋葱 试题答案：B98、学校应当按照中华人民共和国体育法和（）的规定，根据学生的年龄、性别和体质状况， 组织实施体育课教学，开展广播体操、眼保健操等体育活动，指导学生的体育锻炼，提高学生的 身体素质。（单选题）A.学校体育工作条例B.中华人民共和国关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见C.体育经营活动管理条例D.公共文化体育设施条例试题答案：A99、街道办事处要加强对体育工作的组织，发挥居民委会和基层体育组织的作用，做好（）工作 （单选题）A.社区体育B.学校体育C.基层体育D.全民健身试题答案：A100、积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。（单选题）A.客观B.轻微C.主观D.饮水试题答案：B101、县级以上地方人民政府体育主管部门对高危险性体育项目经营活动，应当依法（）o （单 选题）A.项目审批B.履行监督检查职责C.行政许可D.备案制度试题答案：B102、户外活动超过72小时的情况下，人如果滴水未进包括食物里，最多（）之后会休克。（单 选题）A. 24小时B. 36小时C. 48小时D. 72小时试题答案：C103、健身走的自我评定方法的客观检查方法有（）o （多选题）A.脉搏B.体重C.血压D.运动水平试题答案：A,B104、养麦的作用有：（）o （多选题）A.降血压B.降血糖C.降血脂D.降胆固醇试题答案：A, B,C105、变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。 （多选题）A.快跑B.慢跑C.急速跑D.中速跑试题答案：B,D（多选题）106、两腿循环交替的（）和（），形成了跑步是的腿部运动。A.后蹬B.前摆C.后摆D.落地试题答案：A,B107、公民体质监测由（）会同有关部门组织实施。（单选题）A.国务院教育主管部门B.国务院文化主管部门C.国务院卫生主管部门D.国务院体育主管部门试题答案：I）108、如果肌肉拉伤，可敷（）。（多选题）A.热毛巾B.冷毛巾C.冰块试题答案：B,C109、中国选手第一次参加冬奥会是在（）年。（单选题）A. 1952B. 1979C. 1980D. 1983试题答案：C110、由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进 睡眠（）（单选题）A.生番茄汁拌鸡蛋B.酸枣仁C.罗汉果，柿饼汤D.莲子加鸡丁试题答案：B111、全民健身日的具体日期是每年的（）（单选题）A. 1月8日B. 6月8日C. 8月8日D. 10月8日试题答案：C112、健身运动不受（）限制（多选题）A.时间B.场地C.方法D.项目试题答案：A, B, C, D113、沙滩赤足慢跑益处有（）o （多选题）A.保健强身C.米兰D.伦敦试题答案：A9、营养学家建议青少年要多吃肉蛋奶鱼等含蛋白质丰富的食品，是因为蛋白质是（）o （单选 题）A.有机物B.容易消化的物质C.主要供能物质D.构成人体组织细胞的物质试题答案：D10、秋季应少吃的蔬菜（）（单选题）A.菠菜B.白萝卜C.生姜D.生菜试题答案：C11、吃动物脂肪过多最大危害是O o （单选题）A.容易导致动脉血管硬化B.容易发胖影响体形美观C.容易出汗，体力受影响试题答案：A12、无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）o （多选题）A.频度B.强度B.足部肌肉发达C.脚弓富有弹性D.韧带拉长试题答案：A, B,C114、运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长， 疲劳症状会自然（）。（单选题）A.加重B.消失C.错在D.特殊试题答案：B115、（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间（单选题）A.间歇跑B.重复跑C.变速跑D.定时跑健身法试题答案：B116、利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、损害公民身心健康的行 为的，由公安机关依照（）的规定给予处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。（单选题）A.中华人民共和国民法B.中华人民共和国治安管理处罚法C.中华人民共和国型法D.中华人民共和国治安管理处罚条例 试题答案：B117、工会、共青团、（）残联等社会团体应当结合自身特点，组织成员开展全民健身活动。（单 选题）A.街道、社区B.妇联C.志愿者D.党委试题答案：B118、运动后感到头晕、恶心、胸闷、食欲不振，睡眠不好，特别是产生（）运动的感觉，则表 示身体疲劳较深。（单选题）A.喜欢B.厌恶C.身体D.四肢试题答案：B119、下面属于健身运动项目有（）（多选题）A.游泳B.跳绳C.登山D.有氧舞蹈试题答案：A, B, C, D120、水银温度计摔碎后，为了防止汞蒸气中毒，可以用什么来清除？（）（单选题）A.盐B.醋C.硫磺D.纯碱试题答案：c121、心肌梗塞的急救处理（）（多选题）A.密切注视生命征候情况的同时，叫救护车。B.解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。C.让病人先含硝酸甘油（如果是心绞痛发作，5分钟之内可缓解）。D.剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。试题答案：A, B, C, D122、第十一届奥运会中国共派出（）名运动员参加。（单选题）A. 49B. 59C. 69D. 79试题答案：C123、（）是中国第一位也是唯一一位获得奥林匹克金质勋章的人。（单选题）A.荣高棠B.张彩珍C.钟师统D.万里试题答案：D124、健身走的自我评定可采用（）方法。（多选题）A.主观感觉B.客观检查C.锻炼心情D.体重试题答案：A,B125、健身的要素包括：（）等。（多选题）A.心肺功能B.肌肉力量与耐力C.身体成分I）.身体柔韧性试题答案：A, B, C, D126、第七届全国城市运动会的吉祥物是。（）（单选题）A.鄱鄱B.盼盼C.彤彤D.鸭鸭试题答案：A127、户外活动中，在（）附近晚上不适合扎帐篷。（单选题）A.松树林B.白桦树林C.枫树林D.漆树林试题答案：D128、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中（）最重。（单选题）A.篮球B.橄榄球C.足球D.排球试题答案：A129、奥运会游泳比赛女子项目有（）项。（单选题）A. 14B. 15C. 16D. 17试题答案：C130、全民健身条例包括（）章（）条，制定的目的是为了促进全民健身活动的开展，保障 公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。（单选题）A. 6、42B. 6、40C. 5、40D. 5、42试题答案：B131、运动后肌肉酸痛的原因是运动时肌肉活动量（），引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤， 以及部分肌纤维的痉挛所致。（单选题）A.偏小B.正好C.偏大D.过大试题答案：D132、第一届冬奥会是在（）举办的。（单选题）A.希腊B.美国C.英国D.法国试题答案：D133、食物中毒的处理要点（）（多选题）A.想吐的话，应让其吐出，出现脱水症状要送医院。B.用塑料袋留好呕吐物或大便，带着去医院检查，有助于诊断。C.不要轻易地给病人服止泻药，以免贻误病情。试题答案：A, B,C（单选题）（单选题）134、整体疲劳是指从事全身运动，使身体各（）机能下降而导致的疲劳。A.肌肉B.器官C.骨骼D.血液试题答案：B135、健身健美操完成情况的评分因素及标准中，每次扣0.3分属于（）。A.小错误B.大错误C.中错误D.严重错误试题答案：B136、第一届冬奥会是在（）年举办的。（单选题）A. 1920B. 1924C. 1928D. 1932试题答案：B137、奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和()o (单选题)A.奋斗原则B.发展原则C.竞技原则1).全面原则试题答案：A138、心绞痛的急救处理方法()(多选题)A.症状初发时，首先要保持安静。若痛感持续1 0分钟不缓解时，要叫救护车。B.先解松领带、皮带、钮扣等。C.让病人坐下，等待阵痛过去。D.保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。试题答案：A, B, C, D139、奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和()o (单选题)A.奋斗原则B.发展原则C.竞技原则D.全面原则试题答案：A140、体力疲劳是指由于从事身体训练使身体()能力下降而产生的疲劳。(单选题)A.抵抗B.工作C.免疫D.活力试题答案：B141、人体运动时所需能量直接来源于（）o （单选题）A.食物中贮存的能量B.肌肉细胞呼吸释放的能量C. ATP分解释放的能量I）.体内的主要供能物质一糖类试题答案：C（单选题）142、能作为能源物质贮存在人体内的营养物质是（）oA.蛋白质B.脂肪C.维生素D.糖类试题答案：B143、健身跑的运动负荷由（）所决定。（多选题）A.运动频度B.运动强度C.时间D.最大心率试题答案：B,C144、不以长度计算成绩的是（）。（单选题）A. 1000米跑B.抛实心球C.跳远D.标枪试题答案：A145、运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成 而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。（单选题）A.补充B.消除C.解决D.认识试题答案：B146、（）是源于特立尼达和多巴哥岛，是一个现代快节奏节拍的音乐，旋律抑扬顿挫，结合了 打击乐、电子音乐和地方音乐。（单选题）A. Soca （索卡）B. Hip-HopC. 爵士试题答案：A147、在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象（单选题）A.可有B.可无C.不能有D. 一定有试题答案：C148、下面属于体操的动作是（）o （单选题）A.马步冲拳B.水平支撑C.投篮D.助跑试题答案：B149、县级以上人民政府体育主管部门应当在()时会同有关部门对全民健身计划实施情况进行 评估，并将评估结果向本级人民政府报告。(单选题)A. “两会”召开B.随C.领导要求D.本级人民政府任期届满试题答案：D150、运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉()下降，一般常以绝对肌肉力量为依据，观察 疲劳前后肌肉力量的变化。(单选题)A.弹性B.力量C.大小D.纤维试题答案：B151、消除疲劳的物理手段有(),牵拉和水疗等措施。(单选题)A.加大运动量B.按摩C.减少运动量D.听音乐试题答案：B152、下列哪些不能防止电脑辐射？()(单选题)A.橘子B.仙人掌C.绿茶C.时间D.负荷试题答案：B,C13、国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的（）的发展。（单选题）A.体育消费B.体育产业C.体育消费以及体育产业D.竞技体育试题答案：C14、大运动负荷训练后，植物性神经系统调节机能因疲劳而下降，使血管运动的调节发生障碍。 血压体位反射主要是测定（）系统调节机能。（单选题）A.运动B.心血管C.呼吸D.消化试题答案：B15、街道办事处要加强对体育工作的组织，发挥居民委会和基层体育组织的作用，做好（）工作 （单选题）A.社区体育B.学校体育C.基层体育D.全民健身试题答案：A16、社会体育指导员技术等级按（）划分为：三级、二级、一级以及国家级社会体育指导员。（单 选题）D.红茶试题答案：D153、清晨忌吃的三种食物有？（）（单选题）A.饮料，香蕉，菠萝B.苹果，梨，草莓C.牛奶，肉类，番薯D.茶，蜜糖水，面包试题答案：A154、造成疲劳主要是因为人体的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）和糖原含量下降。（单 选题）A.上升B.下降C.持平D.相当试题答案：B155、经常进行建身跑锻炼，一般应保持（）,时间持续20分钟以上.（单选题）A.慢速跑B.变速跑C.中速跑D.匀速跑试题答案：D156、有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体 内多余脂肪的一种运动。（单选题）A.肌肉B.关节C.心肺D.内脏试题答案：C157、国家鼓励对全民健身事业提供（）o有关组织可据此享受税收优惠。（单选题）A.社会资助B.政府扶持C.企业投入D.捐赠和赞助试题答案：D158、（）是中国第一位获得奥林匹克勋章的人。（单选题）